Termenul fructe legume organism a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 2 termeni medicali | 2 medicamente

1. Dieta anticolesterol

Peste un sfert din decesele prin boli cardiovasculare ar putea fi prevenite daca am reduce cu doar 10% nivelul colesterolului. ...

2. Scapa de toxine cu ajutorul plantelor!

Când este prea încărcat cu toxine, corpul îţi trimite anumite semne: oboseala sau durerile de cap. La ...

3. Ce mananci daca ai astm // Dieta astm

Dacă suferi de astm, trebuie să ştii că nu doar tratamentul, ci şi dieta joacă un rol important ...

4. Ingrasarea in functie de varsta. greutatea ideala

Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a ...

5. Detoxifierea organismului

Cat mai multe fructe           Desi nu se gasesc din belsug, consumati cat mai ...

6. Cat de sanatoasa este soia?

Preparatele din soia sunt aliaţi de încredere ai omului modern pentru  menţinerea echilibrului fizic şi ...

7. 6 pasi ca sa scapati de mahmureala

Petrecerea Sfintelor Sărbători Pascale înseamnă, într-o mai mică sau mai mare măsură, ...

8. Rosiile reduc colesterolul

Roşiile sunt un valoros depozit de antioxidanţi. Cel mai important este licopenul, care previne cancerul. De ...

9. Ce boli se agraveaza pe caldura?

Temperaturile ridicate specifice sezonului cald pot crea neplaceri mai ales copiilor, batranilor si persoanelor cu afectiuni ...

10. De ce nu pot sa slabesc?

Îţi este greu să pierzi în greutate, în ciuda faptului că urmezi o dietă şi faci ...

11. Cele mai sanatoase 11 alimente pe care nu le consumam

Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume ...

12. Cum sa ne hranim sanatos?

Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra ...

13. Alimente pentru o piele frumoasa

Alimentatia sanatoasa este prima conditie pentru o piele frumoasa. Multe dintre problemele pielii pot fi legate de carentele ...

14. Seleniul, remediu impotriva cancerului de prostata

Seleniul este un mineral cu proprietati antioxidante si contribuie decisiv la evitarea formarii cancerului de prostata. Este de ...

15. Ghid de pregatire pentru sporturile primaverii

Primavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, ...

16. Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

Mananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe ...

17. Pregateste-te pentru o sarcina sanatoasa

Daca te-ai hotarat sa ai un copil este bine sa iei din timp masurile necesare unei sarcini ferite de probleme, dureri sau ...

18. Invata sa renunti la sare

Consumul excesiv de sare influenteaza direct activitatea cardiovasculara si poate provoca chiar si moartea prematura. Este una ...

19. Scapa de burta prin dieta

Burta inestetica este de fapt un strat de grasime, pe care il indepartezi usor si sigur prin alimentatie si exercitii. Pentru ca ...

20. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani

Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se ...

21. Top 6 alimente bune pentru presiunea arteriala

Presiunea arteriala mare sau hipertensiunea este responsabila de 7,1 milioane de decese anual, la nivel global. Vrei sa nu faci ...

22. Sase vitamine de care are nevoie corpul tau si cum sa le asimilezi

Ca sa ai un corp sanatos trebuie sa cunosti ceea ce ii trebuie organismului tau. Lipsa vitaminelor poate dauna foarte mult ...

23. Cum sa slabiti in sapte zile

Dieta de sapte zile este alternativa ideala pentru dietele draconice si in acelasi timp veti invata cum sa va hraniti ...

24. Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod natural

Fie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune ...

25. Cum sa eviti sa te ingrasi cand lucrezi de acasa

Este foarte tentant sa lucrezi de acasa, nu? Te gandesti ca o sa scapi de minutele de graba pentru a prinde autobuzul, ca o sa ...

26. Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiat

Te simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce ...

27. Care sunt componentele unei diete sanatoase?

Inceperea unei diete sanatoase este o idee buna indiferent de tara in care locuiesti, gen sau religie. Pentru ca foarte multe ...

28. Greutatea ideala sau greutatea la care sunt fericita?

Greutatea ideala nu este intotdeauna greutatea la care femeile sunt fericite. Exista persoane care se simt confortabil la o ...

29. Alimente care te pun pe picioare cand esti obosit

Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o ...

30. Ce stimuleaza slabirea?

Dietele pentru slabit nu sunt eficiente daca nu se tine seama de cateva alimente recunoscute pentru viteza cu care ard grasimile. ...

31. Cum sa gatesti sanatos

Pentru ca mancarea sa fie usor de digerat, conteaza atat calitatile nutritive ale alimentelor, cat si metoda de ...

32. Cum sa pierzi 5 kilograme cu ajutorul fructelor

O dieta cu fructe pentru o scurta perioada de timp ii va permite corpului tau sa se detoxifice, curete, purifice si vei putea sa ...

33. Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpli

Daca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul ...

34. Totul despre sucurile naturale de fructe

Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece ...

35. De ce sportul nu e de ajuns ca sa slabesti?

Daca observi ca muncesti din greu si nu dai jos niciun kilogram, nu te speria. Sportul nu are ca efect garantat slabitul, asta se ...

36. Ponturi simple pentru prevenirea cancerului

Stilul de viata alert, alimentatia nesanatoasa, viciile, stresul si neglijarea starii de sanatate sunt doar cateva dintre ...

37. Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti ...

38. Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?

Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, ...

39. Pericolele dietelor de infometare sau ale curelor de slabire severe

Curele de infometare, deghizate adesea in regimuri de detoxifiere, adorate mai ales de vedetele de la Hollywood, reprezinta o ...

40. Regimul pe baza de supa: pro si contra

Gata, au trecut sarbatorile si zilele de gratie de dupa ele. E cazul sa te razbuni pe cele cateva kiloigrame depuse "accidental" ...

41. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din ...

42. O salata pe zi si esti mai tanar

Piele frumoasa, neteda, curata si luminoasa. Sunt doar cateva dintre beneficiile unui obicei alimentar caruia ii poti face loc in ...

43. Planul de sanatate pentru toamna

Febra, tusea, guturaiul, frisoanele si nasul infundat sunt simptomele care apar atunci cand nu ai alcatuit si respectat un plan ...

44. Ce sa mancam vara pentru a arata bine

Dietele sunt un subiect controversat in perioada verii, toata lumea incercand sa faca eforturi mari ca sa arate cat mai bine. ...

45. 5 alimente pe care o femeie n-ar trebui sa le consume niciodata

E plin internetul si piata de publicatii care iti contorizeaza caloriile ingurgitate si furnizeaza liste peste liste cu cea ar ...

46. Cum sa slabiti in timp record intr-un mod sanatos

Sunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne ...

47. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp

Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul ...

48. Cele mai bune alimente pentru ten

Tenul este principalul indicator al alimentatiei improprii, problemelor digestive sau al exceselor de orice fel. Pielea ...

49. Scapa de stresul inceputului de an

Gata cu vacanta. Te vei trezi iar dupa ceas, vei evita din nou sa ajungi tarziu acasa sau sa stai pana mai tarziu cu prietenii. ...

50. Spirulina, sanatate din alge

Spirulina pe care o folosesti adesea ca supliment alimentar este o alga albastra-verzuie, originara din apele dulci ale Mexicului ...

51. Top 5 superalimente

Ritmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin ...

52. Telina si patrunjelul previn leucemia

Verdeturile precum telina si patrunjelul, bogate intr-o flavonoida naturala, apigenina, previn leucemia, au descoperit ...

53. Superalimente care intarzie imbatranirea

Vrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...

54. Cum alegi cele mai sanatoase alimente din lume

Auzi la tot pasul despre dieta pe baza de mancaruri sanatoase sau alimentatie corespunzatoare unui organism intarit. Stii care ...

55. Sase surse neasteptate de antioxidanti

Antioxidantii sunt tot ce-ar putea contine mai bun alimentele, ajutandu-te sa ramai tanar, sa te feresti de cancer si boli de ...

56. Sase fructe pe care trebuie sa le consumi in mod regulat

Stim ca a consuma cat mai multe fructe si legume este cel mai inteligent lucru pe care il putem face pentru organismul nostru. ...

57. Scapa de calorii fara efort

Curele drastice de slabire pot avea efect atat cat le tii, dar, odata terminata dieta, poti avea surpriza ca tot efortul tau sa ...

58. Ghidul vegetarianului incepator

Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva ...

59. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea ta

Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...

60. Sapte alimente delicioase care pot inlocui carnea in dieta ta

Cand iti este foarte foame inseamna ca organismul tau are nevoie de proteine. De obicei optezi pentru carne? Nu uita ca iti poti ...

61. Cele mai intalnite mituri despre diete

Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...

62. Noua piramida a alimentelor

Clasica piramida a alimentelor, cu straturi orizontale specifice ficarei clase de alimente, a suferit modificari. Specialistii ...

63. Hepatita, remedii naturiste

Hepatita este o inflamatie a ficatului si este rezultatul contactarii unui virus, consumului excesiv de alcool sau chiar a ...

64. Ce trebuie sa mananci pentru a asimila zilnic 1.200 de calorii

Vrei sa pierzi in greutate, insa fara a-ti distrugi organismul? Cand incepi o dieta de slabire, pui accentul pe caloriile ...

65. Cum ne dregem dupa masa de Sarbatori

Salata de boeuf, sarmale, piftie, carnati, friptura, prajituri. Sunt cateva dintre delicatesele pe care le-am mancat in noaptea ...

66. Regulile unei alimentatii care te scapa de depresie

Dezechilibrele nutritionale pot agrava depresia. De aceea, pentru a fi siguri ca aveti mereu cea mai buna dispozitie, trebuie sa ...

67. Alimente pe care e bine sa nu pui gura

A manca sanatos inseamna sa alegi fructele, legumele si carnea care au fost crescute sau obtinute printr-o procesare minima. Daca ...

68. Ce mananci la 30 si la 40 de ani?

Nu e obligatoriu sa te comporti in conformitate cu anii pe care ii ai. Pana la urma, 50 de ani sunt tot un fel de 30 (vezi ...

69. Cum ne "dregem" dupa Sarbatorile de Paste

Mielul la tava sau la protap, ouale rosii, cozonacul, pasca si vinul sunt doar cateva dintre delicatesele care ispitesc pe ...

70. Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest ...

71. Cum sa te refaci rapid dupa o noapte de petrecere nebuna

Ai exagerat seara trecuta la petrecere cu bauturile consumate, iar dimineata, migrenele, gura uscata si starea generala nu tocmai ...

72. De ce trebuie sa bem doi litri de apa pe zi

Medicii recomanda fiecarui om sa consume cel putin doi litri de apa pe zi. Stii care sunt principalele beneficii ale consumului ...

73. Mananca legume in functie de culori

Legumele din alimentatie asigura aportul de vitamine si minerale necesare organismului pentru vitalitate si prospetime. In ...

74. Cum sa scapi de celulita

Aproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de ...

75. Vrei un copil? Pregateste-te

Daca vrei sa ai un copil, pregateste-ti corpul cu un an inainte pentru ca sarcina sa se desfasoare in conditii de siguranta, iar ...

76. Pregateste-te pentru detoxifierea de iarna

In fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme ...

77. Dieta in cinci culori

Un program simplu si eficient de a slabi nu este greu de gasit. Greu e sa te tii de el si sa nu "calci stramb" prea des. Un ...

78. Ce trebuie sa stii despre fibrele din alimentatie

Fibrele din alimentatie sunt foarte importante pentru mentinerea echilibrului nutritiv. Scad riscul aparitiei si dezvoltarii ...

79. Simti ca nu mai ai energie? Consuma alimentele potrivite

Cantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea ...

80. Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelor

Trigliceridele sunt grasimi ce se gasesc in sange si au un rol major in redarea energiei organismului. Valorile ridicate insa ...

81. Dieta in timpul antrenamentului fizic

In timpul antrenamentului zilnic de intretinere, corpul tau consuma multa energie pe care o preia din alimentatie. Tocmai de ...

82. Creaza-ti obiceiuri sanatoase

Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ...

83. Tensiune mica? Incearca remediile naturale

Hipotensiunea apare pe fondul unei vascularizari insuficiente a creierului, inimii si a altor organe vitale. Apar astfel ...

84. Arde grasimile cu ajutorul unor super alimente

Daca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la ...

85. Alimente cu un nivel scazut de carbohidrati care te mentin satul mai mult timp

Daca ai o lista cu alimente cu un nivel scazut de carbohidrati o sa ai parte de un ajutor important in dieta ta, deoarece acestea ...

86. Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?

Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, ...

87. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta

Poate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si ...

88. Consumul de apa nu-ti face pielea mai frumoasa

Cei 2 litri de apa pe care trebuie sa-i consumi zilnic nu se reflecta si la nivelul pielii, sustin cercetatorii, care mentioneaza ...

89. Ce mananci dupa ce mergi la sala?

Ai zice ca daca tot incerci sa slabesti, unul dintre motivele pentru care mergi la sala, se impun mesele sarace in calorii, ...

90. Detoxifiere de primavara in trei zile

Primavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces ...

91. Cum sa reduci consumul de sare

Sarea din bucate, desi ofera un gust deosebit, este de cele mai multe ori un pericol pentru sanatate. Si asta pentru ca, de ...

92. Soia - alternativa la carne, oua si lactate

Carnea, ouale si lactatele pot fi inlocuite, in timpul Postului Craciunului, care incepe vineri, cu produse si preparate din ...

93. Alege dieta de detoxifiere potrivita

Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si ...

94. Cinci alimente de toamna foarte sanatoase

Dupa o vara plina de legume si fructe gustoase si sanatoase, este timpul sa ne indreptam catre cele de toamna. Pentru o portie ...

95. Ingrediente importante pentru o dieta alimentara sanatoasa

Te-ai decis ca dupa Sarbatori este cazul sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa? Atunci trebuie sa ai grija ce alimente introduci ...

96. Esti ceea ce mananci, asa ca mananca ce trebuie!

Viata isi urmeaza cursul, iar anii trec iremediabil. Depinde de tine ca organismul si mintea ta sa nu resimta acesta schimbare ...

97. Remedii pentru durerile de mijloc

Durerile de mijloc apar in general la persoanele sedentare sau cele care au o munca inactiva, in fata calculatorului.Musculatura ...

98. Intampina toamna cu o dieta care va echilibra execesele de vacanta

Dupa o vara in care organismul vostru a suferit fie din cauza execeselor alimentare de vacanta, fie din cauza dietelor prelungite ...

99. Reguli de baza privind alimentatia diabeticilor

Diabetul este o boala in care dieta joaca rolul cel mai important. De aceea, este esential sa se stie nivelul glicemic al ...

100. Scapa de pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi (litiaza urinara in termeni medicali) pot aparea la orice varsta, dar tinerii sunt cei mai predispusi ...

101. Vitamine ce te pot ajuta sa slabesti

Vitaminele joaca un rol important in pierderea in greutate. Dieta si exercitiile nu vor da rezultate, daca nu sunt asistate de ...

Termenul fructe legume organism a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 2 termeni medicali | 2 medicamente

102. Medicina sportiva

Medicina sportiva este o ramura a medicinei care grupeaza prevenirea, diagnosticarea si tratamentul bolilor legate de sport, precu ...

103. naturopatie

sistem terapeutic care exclude utilizarea medicamentelor si foloseste numai factori naturali. Plantele, hrana provenita din legume ...

Termenul fructe legume organism a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 2 termeni medicali | 2 medicamente

1. ASAL, CAPSULE

Compozitie: Vitamina A (retinol) 800 g Vitamina E (alfa-tocoferol) 10 mg Vitamina C 60 mg Seleniu 40 g Mangan 4 mg Glicerol monos ...

2. Lepicol

Indicatii: Lepicol a fost creat pentru a ajuta la menţinerea unui colon sănătos, într-un mod natural. Pentru a se ...