Termenul jogging a fost gasit in:
47 articole medicale | 1 termeni medicali | 0 medicamente

1. 6 pasi ca sa scapati de mahmureala

Petrecerea Sfintelor Sărbători Pascale înseamnă, într-o mai mică sau mai mare măsură, ...

2. Cum sa ramai in forma in sezonul rece?

Desi in sezonul rece tindem sa uitam de sport, exista totusi cateva exercitii pe care putem le facem in loc sa acceptam ...

3. Ghid de pregatire pentru sporturile primaverii

Primavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, ...

4. Invata sa renunti la sare

Consumul excesiv de sare influenteaza direct activitatea cardiovasculara si poate provoca chiar si moartea prematura. Este una ...

5. Munca in gospodarie te apara de cancerul la san

Prevenirea cancerului la san e la indemana tuturor femeilor cu pretentii de bune gospodine, spun oamenii de stiinta americani. ...

6. Spune-mi ce te doare ca sa stiu ce exercitiu ti se potriveste

Durerile musculare, problemele cardiace sau stresul pot fi indepartate prin exercitii fizice de intretinere. Pentru fiecare ...

7. Cum ramai fidel sportului?

Unul dintre pilonii invariabili ai vietii trebuie sa ramana, indiferent de factorii externi sau interni, sanatatea. Criza, ...

8. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?

Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu ...

9. Cum sa tii in frau riscul de osteoporoza

Dupa varsta de 30 de ani, subtierea oaselor este un proces natural si nu poate fi oprit complet. In cazul femeilor, osteoporoza ...

10. Scapa de depresie pentru o viata sanatoasa

Exista numeroase posibilitati pentru a preveni depresia, iar acestea trebuie puse in practica daca doriti sa aveti parte de o ...

11. Joggingul in adidasi, mai periculos pentru articulatii decat cel in picioarele goale

Un studiu recent arata ca cei care alearga pe distante lungi in pantofi de sport isi suprasolicita articulatiile mai mult decat ...

12. Faceti mersul la sala mai putin plictisitor

Sportul este esential pentru pierderea in greutate sau, pur si simplu, pentru mentinerea sanatatii, insa, sa recunostem, ...

13. Mergi alert pentru a slabi

Mersul alert este considerat un exercitiu de aerobic extrem de eficient. Numarul caloriilor arse si kilogramele pierdute sunt ...

14. Tipuri de sport de intretinere si caloriile pierdute

Miscarea este binevenita, indiferent daca este vorba de mersul pe jos, jocurile cu cei mici, cataratul, alergatul, inotul sau ...

15. Inotul, cea mai buna metoda de a slabi

Nu degeaba britanicii, care au mari probleme cu kilogramele in plus, au unda verde sa inoate pe gratis in peste 1.000 de piscine ...

16. Metode simple de a arde calorii, chiar si atunci cand stai

Chiar daca de Revelion cele mai multe dintre femei au jurat ca anul aceste vor face tot ce le sta in putinta pentru a slabi, cele ...

17. E mai sanatos sa faci jogging descult?

Jogging-ul este considerat exercitiul perfect pentru ca este simplu si nu cere decat incaltaminte potrivita. Un grup de ...

18. Tratamente rapide pentru luxatii

Fie ca faci sport de performanta, fie ca optezi penru miscare de intretinere zilnica, luxatiile nu te ocolesc in nici un sezon. ...

19. Fotbalul, cel mai bun pentru femeile care vor sa slabeasca

Jogging-ul a fost detronat de masculinul fotbal, un studiu realizat timp de doi ani in Danemarca aratand ca acesta este sportul ...

20. Joggingul pentru incepatori

Joggingul este o modalitate de intretinere corporala care ar putea avea urmari neplacute asupra incepatorilor, care se solicita ...

21. Fa miscare pe timp de criza

Abonamentele la sala pot fi costisitoare, iar odata cu aparitia crizei economice, regimul tau de miscare a suferit drastice ...

22. Slabeste in vacanta: marea si plaja inlocuiesc sala de fitness

Dieta nu este suficienta pentru a avea un corp suplu si armonios. Din pacate pentru lenesi, miscarea e esentiala: inotul, ...

23. Beneficiile exercitiilor fizice facute de dimineata

Exercitiile nu numai ca iti garanteaza sanatate fizica, ci te ajuta si din punct de vedere psihic. Exercitiile sunt bune in ...

24. De ce apar varicele si cum le tratam

Varicele reprezinta o afectiune grava care apare din cauza pierderii tonicitatii pielii. Ele apar mai frecvent la femei, varstele ...

25. Ce te faci cu celulita?

Odata instalata, celulita, pe care pana si barbatii stiu sa o recunoasca, este dificil de eliminat, chiar cu ajutorul unor ...

26. Cum iti pastrezi un par sanatos

Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, ...

27. Alergarea stimuleaza productia de materie cenusie

Oamenii de stiinta au descoperit un motiv in plus pentru care ar trebui sa ne facem timp pentru cateva ture de alergare: pe langa ...

28. Maratonistii risca sa moara de inima

Daca joggingul este bun pentru inima, maratonul ar trebui sa fie si mai bun. Din pacate, afirmatia este falsa, spun medicii ...

29. Plimbarile te protejeaza de bolile de inima

Chiar si exercitiile fizice usoare pot tine departe bolile de inima, arata un studiu recent. 30 de minute de aerobic sau doar ...

30. Inot sau atletism, pentru cura de slabire?

Miscarea este esentiala in orice dieta. Majoritatea nutritionistilor recomanda exercitiile fizice in aer liber, scurte sedinte de ...

31. Cum te asiguri ca nu vei ajunge sa porti ochelari?

Pe langa controalele regulate la medicul oftalmolog, mai poti face ceva pentru ochii tai, pentru a le conserva sanatatea: ...

32. Exercitiul fizic ii scapa pe barbati de accidente vasculare, dar nu si pe femei

Exercitiul fizic moderat pana la intensiv, cum ar fi jogging-ul, inotul sau tenisul, micsoreaza riscul de accident vascular in ...

33. Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in forma

Orice barbat trebuie ar trebui sa fie constient de specificul varstei la care se afla, pentru a sti ce trebuie sa faca astfel ...

34. Ce si cand sa mananci ca sa fii in forma

Presupunand ca ai inteles importanta sportului in viata ta si ca ai trecut peste scuzele gen "N-am timp azi!" sau "La mine nu ...

35. Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010

Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si ...

36. Exercitii cardio pentru sanatate si silueta

Exercitiile cardiovasculare efectuate in mod regulat te ajuta sa ai o sanatate de fier si sa dai jos cateva kilograme ...

37. Ciocolata si inotul prelungesc viata

Ciocolata si inotul sunt doi factori care ajuta la prelungirea vietii, conform cercetatorilor britanici. Acestia au constatat ca ...

38. Joggingul stimuleaza memoria si reimprospateaza amintirile

Joggingul, practicat macar de doua ori pe saptamana, stimuleaza creierul, dezvoltand abilitatile mentale, au descoperit oamenii ...

39. Exercitiile in aer liber la oras, daunatoare ca si fumatul

S-a dovedit ca persoanele care fac plimbari, jogging sau exercitii in parcurile din marile orase situate langa artere aglomerate ...

40. Sprintul te ajuta sa slabesti rapid

Ce fel de exercitii alegi pentru a da jos kilogramele in plus? Gimnastica si joggingul, dar si ganterele te ajuta mult sa ...

41. Ce incearca sa-ti comunice rotunjimile tale?

Te-ai gandit ca locul in care depui mai multa grasime nu este intamplator? Ca acest fenomen are o explicatie si ca organismul ...

42. Poti sa mananci de la fast food fara sa te ingrasi?

Daca incerci sa slabesti sau sa iti mentii greutatea, nu e nevoie sa te treaca fiorii la vederea unui hamburger. Mancarea de tip ...

43. Sfaturi practice pentru hipotensivi

Tensiunea arteriala normala este situata in jurul valorii de 120/80 (sistolica/diastolica). Hipotensiunea reprezinta scaderea ...

44. Pilula de slabire, pe baza de ardei iute

Pe piata britanica a intrat luni pilula cu care multe dintre celebritatile momentului isi pastreaza silueta. Este vorba despre ...

45. Cum sa iti ocupi mintea pentru a nu te gandi la mancare

Atunci cand vrei sa dai cateva kilograme jos este foarte greu sa rezisti tentatiei de a nu manca, mai ales in momentele in care ...

46. Cum sa ai un abdomen plat, dupa ce ai nascut

Toate femeile doresc sa dea jos burtica, dupa ce au nascut, la fel de repede cum o fac vedetele. Totusi, pentru muritoarele de ...

47. Cum sa eviti lasarea pielii

Fiecare an care trece aduce cu sine schimbari de infatisare, atat pe trup, cat si pe chip. Muschii devin mai slabi si nu mai ...

Termenul jogging a fost gasit in:
47 articole medicale | 1 termeni medicali | 0 medicamente

48. Point de cote

Reprezinta o durere localizata pe o parte a trunchiului ce survine cu ocazia unui efort. Manifestarea pare sa fie cauzata de o obo ...