Daca te-ai saturat de ideea de lapte cald inainte de a te culca - mai ales ca unii cercetatori spun ca o proteina din lapte mai degraba te tine treaz decat sa te trimita la culcare, facandu-te sa fii si mai alerta, iar grasimea din lapte incetinindu-ti digestia -, afla ca exista si alte alimente ...

Pentru ca mancarea sa fie usor de digerat, conteaza atat calitatile nutritive ale alimentelor, cat si metoda de preparare.Alimentele gatite intr-un mod sanatos au reale beneficii pentru cei care au probleme dermatologice, diabet, boli de inima, infertilitate, probleme musculare, imunitate scazuta ...

In loc sa arunci banii pe cosmetice costisitoare, da un raid prin camara si vezi ce poti face pentru rasfatul propriu. Daca ai banane, acestea sunt excelente pentru par, mierea, numai buna pentru fata, usturoiul pentru unghii, iar samburii de masline pisati pentru pielea uscata de pe corp.In ...

Cele mai bune remedii pentru suferintele de zi cu zi sunt in camara, iar unul dintre ele, cu multiple intrebuintari, este ghimbirul. Conform Health.com, acesta amelioreaza durerile musculare, lupta cu crampele si poate fi folosit cu succes pe pielea care sufera, iarna, fiind si e un bun companion ...

Primavara, e timpul sa faci curatenie in casa, dar si in regimul alimentar. Elimina din regim cateva alimente care, pe langa ca duc la acumularea kilogramelor, sunt nesanatoase.Indiferent ce regim urmezi, exista cateva alimente la care trebuie sa renunti daca vrei sa slabesti, arata About.com.1. ...

Considerat de unii foarte daunator pentru sanatate, cartoful este in realitate o sursa importanta de vitamina B6, vitamina C si potasiu. Cartoful este un aliment foarte des intalnit la mesele noastre, insa de cele mai multe ori este prajit. De ce nu incerci si altceva? Chipsuri facute acasa, este ...

A manca sanatos inseamna sa alegi fructele, legumele si carnea care au fost crescute sau obtinute printr-o procesare minima. Daca sunt organice, atunci nu contin aditivi. In anumite cazuri insa, metodele de obtinere sunt cel putin indoielnice, ceea ce face ca rezultatul sa nu respecte standardele ...

Un dentist din Marea Britanie a inventat un dispozitiv din plastic, care se poarta in gura, despre care spune ca sterge instantaneu 10 ani de pe chip. Dr. Nick Mohindra pretinde ca Oralift, produsul inventat de el, are puterea de a resculpta fata, facand-o sa para mai tanara si mai frumoasa, ...

Oprah Winfrey, despre care se stie ca face eforturi pentru a-si tine greutatea sub control, a gasit o dieta in care crede cu tarie si pe care vrea sa o impartaseasca lumii intregi. Este vorba despre dieta doctorului Peter D'Adamo, un guru in domeniu, care sustine ca genele sunt responsabile pentru ...

Am uitat de mult modul traditional in care faceam candva, noi sau parintii, floricele pe aragaz. E mai simplu, mai comod, sa introducem punga cu floricele la cuptorul de microunde si in maximum 4 minute, conform instructiunilor, sa avem produsul finit. Este insa si sanatos? Potrivit unui expert ...

Reteaua de Mediu Sanatate (Le Reseau Environnement-Santa), care reuneste diferite ONG-uri, medici si oameni de stiinta, a lansat un semnal de alarma in legatura cu mai multe obiecte de uz casnic ce scad semnificativ calitatea spermei. Printre acestea se numara tigaia din teflon, unele ambalaje ...

Cat de sanatoase sunt anumite alimente pentru noi si pentru mediul inconjurator este un subiect foarte dezbatut in randul expertilor, pentru care nu exista raspunsuri clare. Dar daca ii intrebi "Ce alimente evitati?" o sa ai parte de raspunsuri interesante. Afla in continuare care sunt aceste ...

Exista parerea preconceputa conform careia toate grasimile sunt rele si ar trebui evitate. Insa lucrurile nu stau deloc asa, unele grasimi fiind benefice - este vorba despre cele nesaturate, care te ajuta sa-ti cobori nivelul colesterolului rau (LDL) si sa-l ridici pe cel bun. Aici intra grasimile ...

Barbatii afectati de ginecomastie, dezvoltarea exagerata a pieptului, au de acum o alternativa la interventia chirurgicala. In Marea Britanie s-a pus la punct un dispozitiv care se foloseste de unde asemanatoare celor utilizate de cuptorul cu microunde, in stare sa lichefieze grasimea de la nivelul ...

Alimentatia este esentiala pentru sanatate. Asa cum exista obiceiuri alimentare care au repercursiuni neplacute asupra intregului metabolism, exista si obiceiuri periculoase ale gatitului pe care le practici parca dintotdeauna dar nu toti stiu care sunt influentele lor nocive asupra ...

Casa, dulce casa, nu-i asa? Ei bine, intr-un fel... Peretii intre care ne simtim acasa si intre care ne credem cel mai in siguranta ascund adevarate focare de infectie, de la creaturile din bucatarie pana la cele din dormitor si de care, de cele mai multe ori, nu suntem constienti.Buretele de ...

Expunerea la telefoanele mobile si la alte dispozitive wireless trebuie redusa cat mai mult, atrag atentia medicii francezi, chiar daca efectele nu sunt cunoscute deocamdata. Desi peste 1000 de studii arata ca acestea nu au un impact negativ asupra sanatatii, autoritatile medicale franceze le cer ...

Inainte sa pui mana pe burete sa-ti speli vasele, afla ca acesta este cel mai propice loc in care se pot adaposti microbii - este un adevarat rai umed si moale, numai bun pentru inmultirea in voie a bacteriilor.Daca vrei sa folosesti un burete in bucatarie, dar sa fii si in siguranta, trebuie sa il ...

Alzheimer-ul este o boala care afecteaza in mod serios calitatea vietii, caci duce la un declin treptat al memoriei, al capacitatii de concentrare si de a gandi, pana cand persoana in cauza nu mai poate trai neinsotita. Simptomele pot fi usor diferite de la o persoana la alta, dar semnele sunt ...

Poate ca te arati uimit de faptul ca ai vazut un coleg iesind de la baie fara sa se fi spalat pe maini, dar acesta nici macar nu este cel mai murdar loc de la job. Cercetarile conduse de dr. Charles Gerba, profesor de microbiologie de la Universitatea din Arizona, au presupus prelevarea a 4.800 de ...

Sunt zeci de retete de "negrese", dar negresa cu biscuiti nu doar ca este foarte simplu de facut dar este, zic eu, si cea mai buna negresa, din cate retete de negrese exista. Negresa cu biscuiti este inedita, dar cu totul si cu totul speciala. Ideea este ca merita incercata, mai ales ca este o ...

producatorii de cuptoare cu microunde sustin ca aceste aparate protejeaza nutrientii din hrana, dar contrariul se poate vedea chiar si cu ochiul liber, caci se schimba textura si gustul bucatelor incalzite astfel. Alimentele scoase dintr-un astfel de cuptor capata un gust usor "sintetic", iar ...

Iata dovada ca ceva savuros este usor de facut. Spuma de ciocolata inghetata este o reteta simpla, care respecta in principiu ideea unei tarte, dar care este cu totul speciala si care poate sa fie servita ca o inghetata. Ca sa faci spuma de ciocolata inghetata, ai nevoie de 200 de grame de ...

Prin casa sunt tot felul de obiecte care te ajuta sa iti desfasori activitatile zilnice mai usor si pe care nu le privesti niciodata ca pe un pericol. Totusi, acestea pot sa sa iti afecteze starea de sanatate daca nu ai grija la felul in care le utilizezi, confom fructe verzi sau cele cu aciditate ...

Femeile insarcinate expuse campurilor magnetice, cum ar fi cele generate de cuptorul cu mircounde, de exemplu, risca sa aduca pe lume bebelusi obezi, arata un studiu recent. Conform cercetarii realizate in Oakland, California, expunerea la campurile magnetice, in timpul sarcinii, mareste riscul de ...

In functie de momentul zilei si de activitatea pe care o desfasori, unele alimente sunt mai indicate decat altele. Afla exact ce i-ar placea si organismului tau sa mananci, daca vrei sa-ti poti vedea apoi linistit de treaba.Inainte de un antrenament Fie ca mergi la sala la prima ora a diminetii sau ...

Physiopack este un pachet cu gel pentru terapie rece sau calda. Folosit rece pentru tratamentul traumelor musculare , ale tendoanelor si a ligamentelor, reducerea edemelor si rigiditatii musculare .Inainte de a fi folosit, pachetul cu gel trebuie tinut pentru aproximativ 2 h la congelator la o ... citeste in continuare