Termenul fructe vitamine minerale a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 8 medicamente

1. Dieta si sanatatea

Dintre diferitele vietuitoare, numai omul prepara alimentele in diferite moduri, pentru a le mari sapiditatea ...

2. Ce mananci daca ai astm // Dieta astm

Dacă suferi de astm, trebuie să ştii că nu doar tratamentul, ci şi dieta joacă un rol important ...

3. Alimentele sanatoase pentru inima

Efectul alimentelor asupra sanatatii inimii noastre nu este determinat doar de continutul nutritional al alimentelor, ci si de ...

4. Ingrasarea in functie de varsta. greutatea ideala

Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a ...

5. Detoxifierea organismului

Cat mai multe fructe           Desi nu se gasesc din belsug, consumati cat mai ...

6. Cat de sanatoasa este soia?

Preparatele din soia sunt aliaţi de încredere ai omului modern pentru  menţinerea echilibrului fizic şi ...

7. Cele mai sanatoase 11 alimente pe care nu le consumam

Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume ...

8. 5 ALIMENTE CARE INVING DEPRESIA

Potrivit studiilor efectuate, anumite vitamine, dar si aminoacizi, ar fi principalele responsabile de declansarea starilor ...

9. Top 5 Cele mai sanatoase alimente ce ard grasimile

Daca vrei sa dai jos mai usor grasimea acumulata, incearca sa introduci aceste 5 super-alimente in dieta ta si in cadrul ...

10. Cum sa ne hranim sanatos?

Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra ...

11. Cele mai comune 3 greseli din bucatarie

Cu siguranta nu toate ne-am nascut invatate, cel putin nu in ale bucatariei. Din pacate, greselile din bucatarie isi pun amprenta ...

12. Ce alimente trebuie consumate la micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Insa, nu toate ...

13. Cele mai bune gustari care nu ingrasa

Cele mai multe persoane prefera sa renunte la micile gustari de peste zi, axandu-se pe cele trei mese principale, pentru a-si ...

14. Scapa de burta prin dieta

Burta inestetica este de fapt un strat de grasime, pe care il indepartezi usor si sigur prin alimentatie si exercitii. Pentru ca ...

15. 8 alimente care te fac sa arati minunat

Toata lumea stie ca o alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos, insa ai aflat ca daca consumi alimentele potrivite poti ...

16. Top 6 alimente sarace in calorii

Kilogramele in plus nu iti dau pace si tocmai de aceea ti-ai alcatuit o lista cu alimentele pe care le vei consuma in perioada ...

17. Legumele fierte in aburi, cele mai sanatoase

Nutritionistii recomanda consumul a cel putin cinci legume zilnic. Pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele continute ...

18. Ghidul incepatorului pentru o alimentatie sanatoasa

Obiceiurile alimentare sanatoase nu sunt greu de format. Primul principiu ar fi sa mananci multe tipuri de alimente, iar al ...

19. Ce sa crezi si sa nu crezi despre citrice

Citricele contin vitamine, antioxidanti, apa, calciu, fosfor, minerale si carbohidrati. Lamaia, portocala si grepfrut-ul sunt ...

20. Dieta mediteraneana, benefica pentru oase

Dieta mediteraneana, bogata in peste, ulei de masline si putina carne are un impact semnificativ asupra sanatatii oaselor, in ...

21. Alunele de padure au efecte benefice asupra inimii

Alunele de padure sunt bogate in grasimi nesaturate, minerale, vitamine si proteine si au efecte benefice asupra inimii, reducand ...

22. Prunele uscate cresc imunitatea

Prunele uscate sunt foarte bune in sezonul rece, deoarece cresc imunitatea organismului fiind bogate in vitamine si minerale.O ...

23. Cum sa gatesti sanatos

Pentru ca mancarea sa fie usor de digerat, conteaza atat calitatile nutritive ale alimentelor, cat si metoda de ...

24. Totul despre sucurile naturale de fructe

Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece ...

25. Smochinele detoxifica organismul si cresc imunitatea

Ideale pentru silueta noastra, smochinele sunt si o sursa buna de magneziu, necesara functionarii sistemului nervos, dar si de ...

26. Regimul pe baza de supa: pro si contra

Gata, au trecut sarbatorile si zilele de gratie de dupa ele. E cazul sa te razbuni pe cele cateva kiloigrame depuse "accidental" ...

27. 10 alimente excelente pentru piele

Sa-si mentina o piele tanara si ferma este o adevarata competitie pentru femeile care cheltuiesc sume enorme pe produsele de ...

28. Mese sanatoase si cumparaturi inteligente

O alimentatia corecta asigura organismului necesarul de vitamine, proteine si minerale pentru a functiona normal. Te vei simti ...

29. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp

Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul ...

30. Murele si afinele au efecte antioxidante asupra organismului

Fructele ofera organismului mineralele, fibrele si enzimele de care are nevoie pentru a face fata stilului de viata alert. ...

31. Mancarea, cel mai bun medicament: 5 fructe de vara tarzie

Ok, am convenit sa nu spunem la nimeni ca a venit toamna; asa functionam mai bine si avem senzatia ca vacanta abia a trecut. Asa ...

32. Cele mai bune alimente pentru ten

Tenul este principalul indicator al alimentatiei improprii, problemelor digestive sau al exceselor de orice fel. Pielea ...

33. Top 5 superalimente

Ritmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin ...

34. Cum alegi cele mai sanatoase alimente din lume

Auzi la tot pasul despre dieta pe baza de mancaruri sanatoase sau alimentatie corespunzatoare unui organism intarit. Stii care ...

35. Slabeste placut cu fructe de sezon

Vara se termina, insa poti profita pe ultima suta de metri de fructele de sezon, pentru a da jos kilogramele nedorite.Iata 5 ...

36. Ghidul vegetarianului incepator

Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva ...

37. Descopera si tu formula micului dejun ideal

Formula micului dejun ideal a fost pusa la punct de un grup de cercetatori chinezi, care militeaza pentru o masa de dimineata ...

38. Consumati prune uscate pentru a va intari imunitatea

Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in ...

39. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculare

Romania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, ...

40. Cum ne "dregem" dupa Sarbatorile de Paste

Mielul la tava sau la protap, ouale rosii, cozonacul, pasca si vinul sunt doar cateva dintre delicatesele care ispitesc pe ...

41. Cum sa te refaci rapid dupa o noapte de petrecere nebuna

Ai exagerat seara trecuta la petrecere cu bauturile consumate, iar dimineata, migrenele, gura uscata si starea generala nu tocmai ...

42. Cum iti recapeti pofta de mancare?

Apetitul scazut reprezinta o problema de sanatate ingrijoratoare, si in ciuda incercarilor de tratare nu se gaseste intotdeauna o ...

43. Mananca legume in functie de culori

Legumele din alimentatie asigura aportul de vitamine si minerale necesare organismului pentru vitalitate si prospetime. In ...

44. Simti ca nu mai ai energie? Consuma alimentele potrivite

Cantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea ...

45. Dieta in timpul antrenamentului fizic

In timpul antrenamentului zilnic de intretinere, corpul tau consuma multa energie pe care o preia din alimentatie. Tocmai de ...

46. Ce nu trebuie sa lipseasca de la masa copilului tau

Alimentatia sanatoasa si obiceiurile care tin de miscare si somn sunt esentiale pentru buna cresterea a copiilor. Nevoile lor ...

47. Creaza-ti obiceiuri sanatoase

Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ...

48. Dieta cu vitamina C reduce riscul de diabet

Dieta bogata in vitamina C poate scadea riscul de diabet cu 62%, conform unui studiu britanic. Astfel consumul de fructe si ...

49. Arde grasimile cu ajutorul unor super alimente

Daca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la ...

50. Sanatate cu fructe exotice

Fructele sunt cele mai sigure surse de vitamine si minerale. Citricele sunt bogate in vitamina C, bananele contin mult potasiu, ...

51. Cum va stricati singuri dieta?

Dietele pot deveni o problema daca nu sunt respectate cu strictete exact asa cum sunt concepute. Riscurile inerente sunt crearea ...

52. Detoxifiere de primavara in trei zile

Primavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces ...

53. Slabeste cu ulei de rodie

Rodia contine de trei ori mai multi antioxidanti decat orice alt suc de fructe, ceai sau vin rosu. Tocmai de aceea o poti ...

54. Alege dieta de detoxifiere potrivita

Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si ...

55. Dieta asiatica, la fel de sanatoasa ca cea mediteraneana

Daca despre modul de alimentatie mediteranean se stiu mai multe lucruri, cel asiatic ne este inca strain, in parte si datorita ...

56. Patru modalitati naturale de a creste in inaltime

Natura a fost cruda cu tine si nu te-a facut inalt? Te gandesti cum ai putea sa cresti si tu cativa centimetri pentru a nu mai ...

57. Bananele, izvor de sanatate si energie

Bananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de ...

58. Scapa de pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi (litiaza urinara in termeni medicali) pot aparea la orice varsta, dar tinerii sunt cei mai predispusi ...

59. Vrei sa radiezi? Capsunile sunt raspunsul!

Daca vrei sa-ti incepi vara in forta, atunci du-te la piata si, in loc sa te aprovizionezi cu cola si inghetata, lasa-te ...

60. Ia-ti doza de vitamine si minerale din fructe uscate

Fructele uscate reprezinta o modalitate perfecta de a asimila vitaminele si minerale necesare. Chiar daca e greu de crezut si ...

61. Sucurile "naturale" nu sunt intotdeauna sanatoase

Teoretic, sucurile naturale cumparate din magazin sunt mai sanatoase decat bauturile acidulate. Practic, sunt aproape la fel de ...

62. Dieta Fricker - slabeste 6 kilograme intr-o luna

Dieta Frciker realizata de celebrul nutritionist, Jacques Fricker, te ajuta sa slabesti 4-6 kilograme intr-o luna, mancand ...

63. Modalitati de a intari sistemul imunitar

Sosirea timpului rece aduce cu sine adesea si o fragilitate a organismului. De aceea, in aceasta perioada trebuie sa fiti activ, ...

64. Sfatul nutritionistului: Mancati fructe colorate!

Nutritionistii britanici recomanda ca dieta de vara sa includa cinci mese de legume si fructe zilnic. Pentru a face fata ...

65. Invata sa bei suc natural de fructe

Sucul natural de fructe si legume actioneaza asupra cresterii usoare a glicemiei. In cazul unui organism sanatos, el se ...

66. Fructele de avocado contin aproape 20 de vitamine

Consumul de avocado aduce o serie de beneficii pentru organism, iar posibilitatile de a-l include in alimentatia zilnica sunt ...

67. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasa

Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 ...

68. Cum sa devii vegetarian

Daca vrei sa devii vegetarian si te sperie gandul de a elimina complet carnea din alimentatie, afla ca nu trebuie decat sa ...

69. Fii sanatos cu dieta chinezeasca

Practicile chinezesti pentru mentinerea sanatatii corporale si mentale sunt de fapt principii alimentare si de conduita testate ...

70. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunosti

Fie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...

71. Adauga mai multe fructe in dieta ta

Fiecare sezon are alimentele specifice, insa vara ofera cea mai variata gama de fructe proaspete. Poti alege dintre gustosii ...

72. Sfaturi pentru o dieta vegetariana sanatoasa

Dieta vegetariana poate fi foarte utila pentru organism dar pentru o perioada scurta, caci fructele si legumele nu ofera ...

73. Sucurile naturale care iti dau energie

Stresul zilnic si programul incarcat sunt doar doua dintre motivele pentru care cei mai multi sar peste masa de pranz. Pentru a ...

74. Agrisele, intrebuintari curative

Specialistii in medicina naturista considera agrisele fructele frumusetii. Ceaiul este si dejunul perfect pentru diabetici pentru ...

75. Dieta caloriilor negative

Cum ti s-ar parea sa slabesti mancand? Suna prea bine ca sa fie adevarat si probabil ca asa este. Insa sunt milioane de oameni in ...

76. Cum te asiguri ca nu vei ajunge sa porti ochelari?

Pe langa controalele regulate la medicul oftalmolog, mai poti face ceva pentru ochii tai, pentru a le conserva sanatatea: ...

77. Dietele cu putine calorii te prostesc, la propriu

Dietele sarace in calorii sunt dificil de urmat pe o perioada lunga de timp. Si asta pentru ca, indata ce regimul este dat ...

78. 9 trucuri pentru a tine gripa la departare

E sezonul gripei si cu totii incearcam sa ne protejam cum putem de aceasta afectiune. In afara de aspirina si ceaiuri, sunt si ...

79. Modificati-va dieta pentru a lupta cu osteoporoza

Pe langa cancer, osteoporoza este boala secolului, afectand una din doua femei cu varsta de peste 60 de ani. Aceasta boala se ...

80. Ponturi pentru cumparaturi sanatoase si inteligente

Poti face cumparaturi inteligente daca alimentele din cosul de cumparaturi iti asigura necesarul de vitamine, minerale si ...

81. Cum iti colorezi dieta?

Viata noastra este plina de munca, stres, putin somn, oboseala si o dieta nu prea sanatoasa. Acest lucru ne poate slabi sistemul ...

82. Cum ajuta gutuile organismul?

Gutuile sunt bogate in vitaminele A, B si C, saruri minerale si acizi organici, si reduc colesterolul. Totodata, aceste fructe ...

83. Caloriile "lichide", chiar mai periculoase decat cele "solide"

Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe ...

84. Dieta asiatica, un regim de viata cu adevarat sanatos

In dieta asiatica traditionala, plantele sunt unele dintre cele mai importante alimente. Hrana zilnica a popoarelor asiatice ...

85. Ce sa eviti daca ai hipertensiune

Hipertensiunea este un neajuns cu care multi au invatat sa traiasca. E drept ca in permanenta trebuie sa fii atent la ce mananci ...

86. Smochinele combat bronsitele si laringitele

Smochinele sunt foarte eficiente in combaterea bronsitelor si laringitelor. Aceste fructe sunt bogate in vitamine (A, B si C), in ...

87. Evita chelia prin tratamente naturiste

Caderea brusca a parului doar in anumite zone, atat la femeie cat si la barbat, formeaza chelia, un semn al inaintarii in varsta ...

88. Cum sa intineresti cu 10 ani

Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu ...

89. 10 alimente sanatoase si gustoase care contribuie la o viata lunga

Suntem constienti de faptul ca un regim alimentar echilibrat este bun pentru corpul nostru, insa il privim ca pe o restrictie ...

90. Regenereaza-ti parul rapid

Dupa o perioada stresanta sau o interventie chirurgicala parul se resimte. Firul se subtiaza si devine sensibil. Astfel, caderile ...

91. Exista si junk food sanatos: popcornul

Ai auzit probabi de curele de slabire cu alimente fast food si nu le-ai crezut. Precum toata lumea si tu esti convins ca junk ...

92. Ciupercile te apara de cancer si nici nu te ingrasa!

Ciupercile dau un gust mai bun oricarei mancari. Sunt usor de preparat si aduc in oruice farfurie gust, savoare si textura - ca ...

93. Pregateste-te sa fii mama

Daca te-ai hotarat sa fii mama, trebuie sa iti pregatesti organismului pentru aceasta noua etapa din viata ta. Vei adopta un stil ...

94. Cum te ajuta mineralele sa ai un corp sanatos

Multe persoane stiu ca mineralele sunt esentiale pentru viata, insa nu multi isi dau seama si de importanta lor. Avand un impact ...

95. Ai grija de tine ca de propriul PC!

Multi dintre noi ne jucam si lucram la un computer si avem grija de "sanatatea" acestora. Atunci cand exista o problema cu ...

96. Alimentatia sanatoasa, reteta pentru pace

Alimentatia sanatoasa ar putea fi "reteta pentru pace", arata cercetatorii americani, care au constatat ca un regim alimentar ...

97. Uituc? Tine dieta si fa exercitii pentru memorie

Uiti de la mana pana la gura, iar agenda este inutila pentru ca uiti sa o consulti si pe ea pentru indeplinirea sarcinilor ...

98. Mituri despre diete si nutritie

Imposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica ...

99. Alimente sanatoase, dar pe care le ignoram

Exista sute de alimente cu beneficii incredibile pentru sanatate pe care noi ar trebui sa le consumam. Unele dintre acestea sunt ...

100. Cum sa nu iti arati varsta

Ce vezi cand te uiti in oglinda? Daca ridurile si aspectul pielii incep sa iti dea de gandit, e cazul sa faci niste schimbari in ...

101. De ce cantitate de vitamine si minerale avem nevoie zilnic

Pentru a va mentine sanatosi si intr-o forma de exceptie nu trebuie altceva decat sa consumati doza recomandata de vitamine si ...

Termenul fructe vitamine minerale a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 8 medicamente

1. ASAL, CAPSULE

Compozitie: Vitamina A (retinol) 800 g Vitamina E (alfa-tocoferol) 10 mg Vitamina C 60 mg Seleniu 40 g Mangan 4 mg Glicerol monos ...

2. CREACON INSTANT PROTEIN, PULBERE

combinatii Indicatii: La persoane sanatoase cu un necesar nutritional crescut: copiii si adolescentii in perioadele de crester ...

3. MYRTELA

produse naturale Indicatii: Tulburari circulatorii, hipertensiune arteriala, diareile copiilor si adultilor. Compozitie: ...

4. STOP APETIT (CU AROME DE CAPSUNI, VANILIE, ANANAS SI CIOCOLATA)

vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Put ...

5. MYRTELA

Indicatii: Tulburari circulatorii , hipertensiune arteriala , diareile copiilor si adultilor. Forma de prezentare: Produs dietet ...

6. STOP APETIT

Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al ...

7. Lepicol

Indicatii: Lepicol a fost creat pentru a ajuta la menţinerea unui colon sănătos, într-un mod natural. Pentru a se ...

8. Milumil 3 cu probiotice

Indicatii: In continuarea formulei de lapte Milumil 2 sau a oricarei alte formule de continuare* In cadrul alimentatiei diversific ...