Daca lucrati la birou este posibil sa remarcati durerea de spate generata de un scaun mai putin confortabil. Daca depuneti munca fizica, este posibil sa invinuiti utilajul pe care il folositi sau orice alt obiect de munca atunci cand aveti spatele inflamat. Ceea ce poate fi adevarat. Dar daca ...

Dupa o anumita varsta, indiferent de locul unde isi desfasoara activitatea, majoritatea oamenilor se plang de aparitia durerilor de spate. De aceea specialistii propun o serie de activitati testate si recomandate cu incredere, ce ne pot face viata mai usoara: Aerobicul in apa: poate fi un sport ...

Terapiile alternative sunt metode de tratament neargumentate pe deplin din punct de vedere stiintific. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, isi arata eficienta.Terapiile alternative nu sunt nocive organismului. Ele implica tehnici de masaj si meditatie care nu dauneaza starii de sanatate. ...

Stresul provocat de slujba, oboseala sau traficul iti dau dureri de cap, insa nu mai vrei sa apelezi la medicamente? Incearca sa scapi de durerile de cap intr-un mod natural.In primul rand incearca sa iti oferi un mini-masaj capilar. eHow te sfatuieste sa incepi prin a-ti masa usor scalpul, apoi ...

Dureri de cap in weekend, culmea, cand esti liber, dureri menstruale infioratoare, vise ciudate, gingii care sangereaza, acnee aparuta din senin, pofta inexplicabila de dulce, agravarea alergiilor, dureri de stomac, toate acestea sunt doar cateva dintre simptomele stresului. Poate ca mintea ta inca ...

Meteorologii spun ca zapada nu are de gand sa ne paraseasca prea curand, iar Guvernul se plange ca banii pentru deszapezire s-au terminat deja, lasandu-ne cu o singura solutie, verificata din plin si in saptamanile trecute: puneti mana pe lopata!Pentru cei care nu au deprins inca acest mestesug ...

Oboseala permanenta poate fi o consecinta fireasca a multelor ore petrecute la serviciu, dar ea mai poate ascunde alte afectiuni care necesita tratament imediat, pentru preintampinarea complicatiilor.Starea de oboseala poate fi simptomul anemiilor, diabetului sau bolilor de inima, informeaza ...

Pe perioada sarcinii, miscarea si efortul fizic sunt absolut necesare pentru sanatatea ta si a bebelusului tau. Poti opta pentru orice tip de miscare, sub indrumarea medicului tau, dar si de sedintele de yoga, execelente modalitati de a fi in forma si a te pregati de momentul nasterii. Exista forme ...

Durerile enervante de spate ar putea fi doar in mintea noastra, spun cercetatorii de la Universitatea Warwick, care propun si un alt gen de tratament, prin consiliere psihologica. In testele efectuate pana acum s-a aratat ca durerile de spate pot fi ameliorate prin acest gen de terapie, ...

Miscarea in timpul sarcinii este vitala pentru o nastere usoara, fara complicatii si un bebelus sanatos. Intregul sistem circulator este revigorat, iar viitoarea mamica va avea un tonus de invidiat.Contrar opiniei generale, gravidelor le dauneaza repausul prelungit. Sedentarismul pentru ele ...

Gripa este o infectie virala care afecteaza brusc organismul. Incepe cu frisoane si febra si duce la dureri in gat, tuse uscata, dureri de cap, dureri musculare severe, dureri de spate si pierderea poftei de mancare. Simptomele mai rele pot dura de la trei la cinci zile, insa tusea si oboseala pot ...

Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita. Pentru ca afecteaza din ce in ce mai mare parte din populatie, fiind a cincea cea mai comuna cauza de spitalizare si a treia cea mai intalnita cauza de ...

Acordarea primului ajutor poate salva viata cuiva. Mai mult, in situatiile in care durerile de masele iti dau mari batai de cap, cateva masuri de urgenta pot fi salvatoare.Stii sa acorzi primul ajutor? Care este prima reactie atunci cand cineva are nevoie de o prima masura de alinare a unei dureri ...

Crampele si arsurile la stomac apar din cauza consumului excesiv de alimente picante, paharelor de alcool carora le pierdem numarul, somnului agitat si alimentatiei necorespunzatoare.Stresul este si el un factor favorizant, la fel si mesele consumate rapid, fara a mesteca foarte bine alimentele. ...

Sindromul premenstrual provoaca multor femei iritabilitate, insomnie, modificari ale dispozitiei, senzatia de balonare, inainte de perioada menstruatiei. Uneori acest sindrom le poate provoca multe probleme. Citeste in continuare cateva sfaturi pentru a face fata sindromului premenstrual in mod ...

Daca ai stat la calculator sau birou atat de mult incat umerii tai mai au putin si iti ajung la urechi, e clar ca tensiunea acumulata se va razbuna pe umeri, gat si spate, ranindu-ti tendoanele si ligamentele si facandu-te sa suferi pe termen lung.Data viitiare cand te afli intr-o astfel de ...

E groaznic de neplăcut când o durere de cap te loveşte din senin, îţi strică ziua şi nici nu dispare de la sine. Iar atunci când persistă şi nu mai ştii ce să faci ca să scapi de ea cât mai repede parcă ...

Stai ore intregi pe scaun, te doare spatele, esti foarte stresat la locul de munca si simti ca parca ai capul prins intr-o menghina. Mai mult decat atat, te hotarasti sa te apuci de sport si dupa prima sedinta la sala ajungi acasa istovit si te doare fiecare muschi din corp. Ce e de facut? Mergi ...

Nu numai ca stresul este rau pentru starea de spirit, dar nu este bun nici pentru inima si chiar te imbatraneste mai repede. De fapt, intreg organismul are de suferit. Cum sa iti pui la adapost sanatatea si frumusetea? Iata cateva trucuri usor de pus in practica, sugerate de apa, caci uleiul ...

Primele medicamente pe care oamenii le-au folosit in lupta cu bolile au fost plantele, pentru ca pe acestea le aveau la indemana. Plantele medicinale insa, nu se folosesc numai la ceaiuri, asa cum poate gresit ar intelege unii, ci au si alte intrebuintari, descoperite de cercetatori, toate pentru ...

Activitatea fizia este esentiala in timpul sarcinii, iar un program de exercitii adecvat este aproape o necesitate. Iata care sunt principalele 10 motive pentru care miscarea fizica este utila in timpul sarcinii, scrie creier legata de starea de spirit si implicit imbunatateste tonusul psihic. 2. ...

Pentru weekend-ul care sta sa inceapa, meteorologii anunta vreme frumoasa, si la munte si la mare, cu temperaturi in limite normale pentru aceasta data si ploi putine, pe arii restranse, neinsemnate cantitativ. Asadar, o vreme minunata, de care e bine sa profiti, indiferent unde esti. Daca alegi ...

Foarte multi oameni se trezesc cu dureri de gat si ar fi dispusi sa faca multe lucruri pentru a scapa de acestea. Cel mai usor si la indemana ar fi sa investeasca intr-o perna potrivita. Insa ce inseamna pana la urma o perna buna si cum sa o alegi? Daca te numeri printre persoanele carora stresul ...

Migrenele vin atunci cand vor ele si dureaza cat vor. Uneori sunt mai slabe, astfel incat te lasa sa-ti vezi de treburile tale, dar alteori sunt atat de severe incat te tintuiesc la pat si te fac sa te strambi de durere. Cauzele lor sunt nenumarate, asa ca si rezolvarile difera de la un caz la ...

Inima nu este poreclita si "ceas" din intamplare, fiind o masinarie incredibila, ce trebuie sa functioneze cu o precizie elvetiana. Din pacate, ea se mai si imbolnaveste, iar atunci cand o persoana prezinta semnele unui infarct trebuie sa stie cum sa le descopere si sa reactioneze. Iata cateva ...

Este un unguent natural pe baza de extracte de fructe de Capsicum pentru masajul relaxant al pielii, muschilor si incheiturilor (articulatiilor).Bogat in uleiuri naturale Thermo Derm catifeleaza pielea redandu-i senzatia de prospetime. AVANTAJE * Din extracte naturale (in principal extractul natur ... citeste in continuare