Laptele degresat – daca ti-ai propus sa slabesti trebuie sa inlocuiesti laptele gras, cum este cel de tara, cu un lapte ...
2. Cum sa slabesti cu stevieStevia este planta care poate fi folosita drept indulcitor natural pentru ca este de 30 de ori mai dulce ca zaharul. Are un ...
3. Slabeste cu inghetataDaca vara te-a prins cu ceva kilograme in plus, nu dispera! E cald, nu vrei sa faci crize de nervi si nici sa mori de pofta, asa ...
4. Cinci secrete pentru o silueta de invidiatCum se mentin unele femei intr-o forma uimitoare? Nu este vorba despre liposuctie sau alte tratamente costisitoare, ci de cinci ...
5. Numere care te ajuta sa slabestiNu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta ...
6. Slabeste cu Twitter!Ultima moda in materie de diete este cea care se foloseste de Twitter. Secretele acestei diete sunt cat se poate de la vedere. ...
7. Cele mai bune gustari daca vrei sa slabestiAi crede ca daca tot vrei sa slabesti, poate ar trebui sa renunti complet la gustari. In realitate, lucrurile stau exact pe dos. ...
8. Ce sa nu faci in cura de slabireFemeile sunt dispuse de cele mai multe ori la cele mai drastice sacrificii numai pentru a ajunge la silueta perfecta. Daca nu se ...
9. Apa, aliatul unei siluete de visDaca esti una dintre multele persoane care se lupta sa scape de kilogramale in plus, specialistii in nutritie vin sa te anunte ca ...
10. 7 bio-substante minune care te ajuta sa slabestiCercetariile neintrerupte din domeniul nutritiei ne aduc tot mai multe vesti bune. Se pare ca nu este imposibil sa pierzi in ...
11. Slabiti cu painea care nu ingrasaCu totii stim ca silueta presupune sacrificiu. Painea este primul aliment la care renuntam atunci cand tinem dieta.Insa, aceste ...
12. Scapa de burta prin dietaBurta inestetica este de fapt un strat de grasime, pe care il indepartezi usor si sigur prin alimentatie si exercitii. Pentru ca ...
13. Jocuri pe consola care te ajuta sa slabestiDaca exercitiile fizice par uneori greoaie si necesita un efort prea mare, poti oricand sa incerci sa scapi de cateva kilograme ...
14. Elimina zaharul din alimentatia taEste cunoscut faptul ca zaharul dauneaza sanatatii, pentru ca poate duce la dependenta, la cresterea in greutate, cauzeaza ...
15. Slabeste usor cu dieta cu grepfruitDieta cu grepfruit este foarte buna pentru persoanele care vor sa slabeasca aproximativ 5 kilograme in 12 zile. Ca orice alta ...
16. Slabeste printr-o simpla plimbare!Inainte sa incepi o dieta dificila sau un program de exercitii de care probabil nu o sa te tii, e bine sa incepi cu inceputul. ...
17. Cele mai ciudate dietePentru ca a devenit enervant sa tot citesti despre supa de varza si lamaia cu apa plata si pentru ca este obositor peste poate ...
18. Cum sa-ti pastrezi silueta de CraciunStii deja, cu doua-trei saptamani inainte, ce te asteapta de Sarbatori: bauturica, mancaricile, antreurile, salata de boeuf si ...
19. Guma de mestecat in dietaGuma de mestecat te poate ajuta sa slabesti, dar nu este un factor determinat in succesul unei diete. Participantii la emisiunea ...
20. Mananca afine daca ai examen!Un bol de afine consumat dimineata te va ajuta sa ai mintea "brici" chiar si dupa-amiaza. Iar daca ai examen sau va trebui sa-ti ...
21. Lumina zilei te ajuta sa slabestiA petrece timp afara din casa ofera avantaje din multe puncte de vedere. Chiar talia ta ar putea deveni mai mladioasa daca alegi ...
22. Cum sa pierzi 5 kilograme cu ajutorul fructelorO dieta cu fructe pentru o scurta perioada de timp ii va permite corpului tau sa se detoxifice, curete, purifice si vei putea sa ...
23. Slabeste fara se renunti la mancarea gustoasaMulte persoane nu-si dau seama ca pot pierde kilogramele in plus fara sa renunte la mancarea gustoasa. Poti slabi si fara sa ...
24. Sfaturi pentru incepatorii in alergatAlergatul este cel mai bun mod de a te pastra in forma. Ca orice actiune, alergatul are regulile sale. Atunci cand te apuci sa ...
25. De ce sportul nu e de ajuns ca sa slabesti?Daca observi ca muncesti din greu si nu dai jos niciun kilogram, nu te speria. Sportul nu are ca efect garantat slabitul, asta se ...
26. 10 alimente care iti intaresc muschiiPentru o dieta sanatoasa si benefica muschilor, cele mai bune alimente sunt alunele, ouale, uleiul de masline si iaurtul. ...
27. Bea ceai ca sa slabestiUna dintre cele mai simple metode de slabit o reprezinta ceaiurile care au un efect laxativ grabind tranzitul intestinal, elimina ...
28. Rodiile si algele te ajuta sa slabesti si sa ai un ficat sanatosFicatul va fi mai sanatos si ati putea scapa de pana la 5 kilograme daca includeti in meniul dvs rodii si alge, care contin un ...
29. Grasimea de cand erai bebelus te ajuta sa slabesti, ca si adultDaca n-ai scapat de asa-zisa grasime de bebelus, si e bine ca e asa, afla ca acesta poate fi atuul tau in lupta cu kilogramele. ...
30. Un ou zilnic te ajuta sa slabestiBanalul ou ar trebui sa primeasca titlul de super-aliment, pentru ca este sanatos si combate obezitatea. Nutritionistii britanici ...
31. Cum iti alegi programul de fitness?Vrei sa te apuci de fitness, insa cum stii care e programul potrivit? Primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa stabilesti ...
32. Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, ...
33. Slabeste mancand inghetataCele mai multe diete interzic cu desavarsire dulciurile, iar amatorii de mici deserturi renunta la a mai tine o cura de slabire ...
34. Trucuri pentru a pierde kilogramele acumulate in timpul sarciniiIn perioada sarcinii este normal ca o femeie sa ia cateva kilograme, insa nu este normal sa ramana cu ele si dupa nasterea ...
35. Invata sa nu cazi prada miturilor despre dieteAti incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost ...
36. 5 alimente pe care o femeie n-ar trebui sa le consume niciodataE plin internetul si piata de publicatii care iti contorizeaza caloriile ingurgitate si furnizeaza liste peste liste cu cea ar ...
37. Nu te increde in promisiunile facute de dieteAproape orice femeie a urmat o dieta si a crezut in promisiunile oferite de cei care isi promoveaza regimul alimentar. Unele ...
38. Cum iti dai seama ca ai exagerat in privinta curei de slabireEste un pas foarte mic de la dorinta de a avea un stil de viata sanatos si pana la obsesia pentru pierderea in greutate si ...
39. Alimente care ard grasimileUnul dintre cel mai bine pastrate secrete cand vine vorba de a slabi sunt alimentele care ard grasimile. Dar ce sunt acestea? ...
40. Cum sa mananci corect in functie de grupa sanguinaAtunci cand vrei sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa este cazul sa iei in considerare si grupa sanguina. Doctorul Peter ...
41. Ceaiul ajuta la slabitDaca vreti sa slabiti sau sa tineti o dieta este bine sa includeti in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ, pentru ca ajuta ...
42. Dieta de primavaraPrimavara, e timpul sa faci curatenie in casa, dar si in regimul alimentar. Elimina din regim cateva alimente care, pe langa ca ...
43. Hreanul, bun in curele de slabireNumeroasele sale proprietati fac ca hreanul sa fie de neinlocuit in alimentatie. Indiferent ca vrei sa slabesti sau ca, ...
44. Sportul nu e de ajuns ca sa slabestiTe-ai intrebat vreodata de ce nu slabesti, cu toate ca faci in fiecare zi cate o jumatate de ora de sport sau mai mult? Poate ...
45. 14 kilograme in minus cu ajutorul dietei cu orez nefiertDaca ti-ai propus sa slabesti intr-o perioada mai lunga de timp, dieta cu orez nefiert se potriveste cu planurile tale.Acest tip ...
46. Cum sa iti accelerezi arderea grasimilorPentru a scapa de kilogramele in plus nu trebuie sa te infometezi, ci sa mananci inteligent, adica sa alegi alimente care ajuta ...
47. Mancatul seara nu ingrasa!Poti manca dupa ora opt seara, sportul nu inseamna automat ca slabesti iar fructele te pot face sa pui pe tine cateva kilograme, ...
48. Cele mai intalnite mituri despre dieteNe conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...
49. Apa rece te ajuta sa slabestiChiar daca poate parea ciudat, apa topeste grasimea. Cercetatorii germani confirma faptul ca apa alimenteaza mecanismul natural ...
50. Vaccinul de slabit care favorizeaza sarcinaAgentia Nationala a Medicamentului avertizeaza populatia ca se vand pe Internet mai multe medicamente contrafacute pentru ...
51. Test de sange care iti spune daca fitness-ul te va ajuta sa slabestiDaca petreci ore in sir la sala fara rezultate, afla ca parintii tai sunt de vina. Conform unui studiu recent, una din cinci ...
52. Ai fobie de calorii?Daca ai dezvoltat in timp o fobie fata de calorii sau daca doar in perioada aceasta, premergatoare verii, simti ca incepi sa o ...
53. Slabeste cu un mar pe zi!Diete peste diete si pastile pentru slabit? Nici n-are rost sa te mai gandesti la ele. Un simplu mar e de ajuns ca sa tii in frau ...
54. Mentine-ti silueta si vara!Cum iti petreci timpul liber cand e cald afara? Daca raspunzi ca te duci glont la frigider, deschizi o cutie de bere si te asezi ...
55. Postul intermitent, metoda sigura de a slabi si a te mentineO dieta pusa la punct de doctorul James Johnson pare sa fie cheia catre o silueta fara repros, aducand ca si bonus o viata lunga, ...
56. Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici ...
57. Trei motive pentru care nu ai slabit incaIn caz ca te intrebi de ce dietele functioneaza doar in cazul prietenelor tale, dar nu si in cazul tau, expertii sustin ca este ...
58. Cinci motive pentru care este bine sa alergiAlergatul nu este numai o activitate placuta, ci si o metoda de a ne pastra in forma si de a fi mai sanatosi. Alergatul intareste ...
59. Sapte super alimente care te ajuta sa slabestiSilueta este visul oricarei femei de pe lumea asta. Daca ai observat ca ai pus cateva kilograme in plus si vrei sa le dai jos dar ...
60. Ciocolata verde, care te ajuta sa slabestiO ciocolata identica la gust cu cele deja existente, dar care contine aminoacizi, a fost prezentata in premiera in cadrul unui ...
61. Mergi pe bicicleta corect, slabesti usorMersul pe bicicleta este recomandat in orice dieta. Bicicleta din adolescenta ne poate ajuta sa scapam de kilogramele in plus si ...
62. Slabeste consumand grasimi sanatoaseDaca vrei sa ai succes in dieta pe care ai inceput-o creeaza un program in care sa stii cum sa calculezi caloriile pe care le ...
63. Arde grasimile cu ajutorul unor super alimenteDaca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la ...
64. Produsele dietetice dau iluzia ca slabesti...
65. Pastila miraculoasa care te ajuta sa slabestiCercetatorii sunt pe punctul de a dezvolta o poastila minune care te ajuta sa slabesti de doua ori mai repede decat prin orice ...
66. Cum sa combini inteligent alimentele ca sa slabestiDietele sunt eficiente doar daca sunt respectate combinatiile corecte intre alimente. Multe persoane fac greseala de a asocia ...
67. Slabeste si distreaza-te in acelasi timpTi-ai propus sa mai dai jos cateva kilograme, dar cand te gandesti ca asta presupune efort si multe ore petrecute la sala parca ...
68. Ce mananci dupa ce mergi la sala?Ai zice ca daca tot incerci sa slabesti, unul dintre motivele pentru care mergi la sala, se impun mesele sarace in calorii, ...
69. Slabeste cu fructele acai si rodiiEforturile tale de a pierde in greutate nu au reusit decat sa iti atraga antipatia fata de produsele pe care le-ai consumat cu ...
70. Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la ...
71. Obiceiuri sanatoase ce te pot imbolnaviStilul de viata sanatos si obiceiurile sanatoase sunt promovate in carti, articole si emisiuni televizate, insa uneori acestea ne ...
72. Mierea te face mai sanatos si mai fericitPe langa faptul ca e, pur si simplu, buna la gust, mierea ofera nenumarate beneficii celor care o consuma. Te ajuta sa slabesti, ...
73. Pod, cabina care stimuleaza productia de colagen si metabolismulUltima gaselnita in materie de sanatate si frumusete este cabina Pod, asemanatoare uneia de bronzat, dar care te ajuta sa ...
74. Obiceiuri zilnice care te vor ajuta sa slabestiControlul greutatii este o problema pentru multe persoane care nu s-au obisnuit inca sa duca un stil de viata sanatos.Atunci cand ...
75. Trucuri neconventionale pentru o talie mai finaNu trebuie sa-ti numeri caloriile la fiecare masa si nici nu trebuie sa spui "pas" tuturor iesirilor in oras cu prietenii, pentru ...
76. De ce este bine sa consumam apaApa este un element vital pentru organism, insa pe care oamenii fie il ignora, fie il consuma in exces fara sa se gandeasca care ...
77. Romanii, loviti de moda plasturilorFie ca este vorba despre albirea dintilor, mijloc contraceptiv, dureri de orice fel sau vicii, romanii pot apela fara probleme la ...
78. Secretele dietei "bunelor maniere"Potrivit unui nou studiu, bunele maniere la masa nu sunt doar o forta civilizatoare - te ajuta sa si slabesti. Luna trecuta, ...
79. Vitamine ce te pot ajuta sa slabestiVitaminele joaca un rol important in pierderea in greutate. Dieta si exercitiile nu vor da rezultate, daca nu sunt asistate de ...
80. Strategii de succes pentru orice dietaPoti gasi oriunde sfaturi utile pentru cura de slabire. Stii insa cum alegi cea mai potrivita dieta pentru tine? Fiecare cura de ...
81. Afla ce diete sunt periculoase pentru organismul tauOricat de mult ti-ai dori sa slabesti foarte mult si intr-un timp cat mai scurt, trebuie sa ai grija ce dieta alegi, deoarece ...
82. Dieta saraca in carbohidrati creste colesterolulUn regim alimentar sarac in carbohidrati te ajuta sa slabesti, insa efectul secundar nu poate fi trecut cu vederea, nivelul ...
83. 45 de trucuri pentru a slabi mai repedeZi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa ...
84. Plan de slabire pentru toamna, in 7 pasiPoate ca ianuarie este luna traditionala de incepere a curelor de slabire. Dar luand in considerare faptul ca vara cea fara de ...
85. Cum sa slabesti fara sa tii regimDietele au devenit un subiect controversat in societatea moderna. Argumente pro si contra, sute de retete si aproximativ zero ...
86. Sfaturi pentru reusita dieteiMulte persoane se confrunta cu probleme atunci cand este vorba de a-si alcatui un plan personal de dieta pe care sa il urmeze cu ...
87. Dieta Fricker - slabeste 6 kilograme intr-o lunaDieta Frciker realizata de celebrul nutritionist, Jacques Fricker, te ajuta sa slabesti 4-6 kilograme intr-o luna, mancand ...
88. Reguli pentru a slabi frumos atunci cand alergiToata lumea stie ca poti scapa de kilogramele in plus alergand. Un corp frumos, relaxare si un tonus bun pot fi obtinute numai ...
89. Pesimismul te ajuta sa slabestiO doza sanatoasa de pesimism ii poate ajuta sa slabeasca pe cei care doresc sa piarda mai multe kilograme. Cercetatorii au ...
90. Trucuri pentru a slabi mai repede si mai usorZilnic ne gandim cum putem slabi mai repede si mai usor, insa nu vrem sa ne infometam. Ce putem face? Sa ne folosim de cateva ...
91. Slabeste in functie de zodieDieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...
92. Cura cu tarate te ajuta sa slabesti si te tine sanatosBunicile noastre stiau ce bune sunt taratele, nu degeaba le foloseau la bucatarie si in retetele naturale de frumusete. Pe langa ...
93. Diete de neconceput din ultimii 70 de aniUnele diete, de acum 60 - 70 de ani, par cu totul de neconceput in ziua de azi. Si totusi, ele faceau legea atunci, la fel cum ...
94. Slabeste 6 kilograme intr-o saptamanaAi constat ca te-ai ingrasat si trebuie sa slabesti brusc un numar esential de kilograme? Secretul consta in consumul de legume ...
95. Cateva grame de fibre, zilnic, te pot ajuta sa slabestiCateva grame de fibre pot face diferenta daca ti-ai pus in cap sa slabesti, spun cercetatorii americani, care au demonstrate ...
96. Dietele extreme provoaca pierderea memoriei si a vederiiNebunia dietei agresive a cuprins Marea Britanie, regim conform caruia poti sa slabesti foarte mult, daca mananci numai 500 de ...
97. Intrebuintari mai putin cunoscute ale menteiStiai deja ca menta e o planta-minune, ca te poate ajuta in zeci de feluri. Dar stiai ca menta este capabila sa te ajute sa si ...
98. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunostiFie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...
99. Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!Nu-i nimic daca te-ai lacomit un pic de Sarbatori- sau chiar mai mult. Intreaga lume e in aceeasi situatie. Dupa ce dai jos ...
100. Dieta perfecta - cea pe care poti s-o tiiDaca vrei sa slabesti pe termen lung, nu conteaza ce tip de dieta alegi, important e sa te tii de ea. Expertii au descoperit ca ...
101. Beneficiile secrete ale scortisoarei (Galerie foto)Ingrijeste-ti pielea, lupta impotriva kilogramelor in plus si imbunatateste-ti memoria cu ajutorul unei mirodenii nelipsite din ...