Tot ce este natural nu este neaparat benefic pentru sanatate. Tratamentele naturiste sunt foarte eficiente daca sunt respectate intocmai recomandarile medicilor specialisti.Ele interactioneaza atat cu alimentele consumate cat si cu medicamentele in completarea carora sunt. Efectele pot fi foarte ...

Ceaiul este, fara indoiala, cea mai sanatoasa bautura. Are efect energizant, este remediul sigur impotriva multor afectiuni. In prezent, cele mai populare ceaiuri sunt cel verde si negru.Care este cea mai potrivita alegere insa pentru mentinerea sanatatii tale? Proprietatile curative si efectele ...

Ceaiul negru este foarte aromat. Se bea de regula cu lapte si zahar, iar in acest caz poate inlocui cafeaua de dimineata, pentru ca si el contine cofeina si are efect energizant.Ceaiul negru insa nu este o simpla alternativa a cafelei ci si una sanatoasa. Continutul ridicat de cofeina stimuleaza ...

Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o cana de cafea sau o gustare cu zahar? Este o alegere buna, pe moment. Acestea te vor face sa te simti bine pe termen scurt, insa iti vor face rau pe termen lung. Pentru a te ...

Virtutile si pacatele cafelei au fost adesea intoarse pe toate fetele. Pana la urma, a bea sau nu cafea ramane o chestiune de gust. Daca esti cafegiu, n-ai ce-i face. Poti, eventual, sa mai reduci din cantitate. Si sa recapitulezi in minte de ce-i asa de buna, ca sa nu te mai simti vinovat. Si e ...

Usturoiul poate fi numit fara probleme super eroul plantelor. Daca vei transforma usturoiul in cel mai bun prieten, te vei intalni mai rar cu medicul. Citeste in continuare mai multe detalii despre cat de bun este usturoiul pentru sanatatea ta.Multe persoane se tem sa consume usturoi din cauza ...

O alimentatia corecta asigura organismului necesarul de vitamine, proteine si minerale pentru a functiona normal. Te vei simti mai energic, iar sistemul imunitar intarit te va feri de viroze sau afectiuni asociate alimentatiei necorespunzatoare.Grasimile, carnea grea, lipsa vitaminelor si a ...

Tratamentele naturiste pot inlocui cu succes medicamentele, dar daca acestea sunt doar complementare, trebuie cunoscut modul in care ele interactioneaza cu medicamentele administrate si alimentatia.Contrar opiniei generale, plantele au si ele efecte adverse, daca administrarea si dosajul sunt ...

Dietele pe baza de grapefruit ard grasimile, avand betacarotenul necesar sa elimine colesterolul negativ. Nu este de mirare ca sunt cunoscute ca fructe pentru sanatatea inimii.Mai mult, o astfel de dieta va permite sa mancati cat de mult doriti. De parca nu ar fi de ajuns, dieta cu grapefruit, care ...

Ceaiul alb este originar din China si se obtine din mugurii si frunzele plantei camellia sinensis, care creste in China, Rusia, Argentina, India, cele mai faimoase tari pentru producerea de ceaiuri. S-a folosit din cele mai vechi timpuri ca medicament, pentru proprietatile sale antioxidante, iar ...

Vrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct de pornire in lupta cu aceste semne ale trecerii anilor este o dieta nascuta din acelasi spirit.Iar aceasta trebuie sa se bazeze pe alimente cu rol antiinflamator si ...

Aproape 40% dintre romani nu mananca dimineata, potrivit unui studiu legat de obiceiurile alimentare in Romania, comandat de Maggi.Acesta a scos la iveala faptul ca legumele proaspete se regasesc in 69% din mancarurile pentru masa de pranz sau de seara, lucru care denota preocuparea romanilor ...

Persoanele care sufera in mod regulat de migrene, intampina un risc de atac cardiac de doua ori mai mare decat persoanele care nu sufera din cauza migrenelor, conform unui studiu publicat in SUA. Autorii studiului au constat de asemenea ca pacietii care sufera de migrene intampina si riscuri ...

Condimentele nu sunt intodeauna benefice pentru sanatatea ta daca sunt consumate in exces. In medicina naturista insa, condimentele au multiple intrebuintari curative.Piperul, scortisoara, cuisoarele, usturoiul sau ghimbirul sunt doar cateva condimente care nu dauneaza sanatatii atunci cand sunt ...

Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici pentru ca rezultatele sa fie fabuloase. Si nu e vorba de a inlocui inghetata cu mazare sau cafeaua cu apa plata cu lamaie. Privarea de ceea ce-ti place ar putea avea ...

Auzim in fiecare zi despre faptul ca excesul de zahar si grasimi dauneaza grav sanatatii. Cati dintre noi asculta aceste avertismente si le pun in practica? Stii cum iti poate afecta excesul de zahar sanatatea? Poate ai observat si tu ca atunci cand mananci ceva dulce dintii te dor, iar uneori ...

Silueta este visul oricarei femei de pe lumea asta. Daca ai observat ca ai pus cateva kilograme in plus si vrei sa le dai jos dar fara sa recurgi la masuri drastice, exista cateva trucuri care pacalesc ogranismul, accelerand arderea grasimilor.In decurs de un an de zile vei scapa de 5 kilograme ...

Iti incepi ziua, din reflex, cu o cafea. Sa fie bine, sa fie rau? Nu prea iti pui problema. Adevarul e ca parerile sunt impartite, existand si bune si rele. MSN a alcatuit o lista a proprietatilor cafelei, ca tu sa poti maximiza efectele benefice ale cafelei si sa incerci sa le minimalizezi pe cele ...

Cafeaua este cea mai consumata bautura din lume. 80% din populatia lumii consuma regulat cafea, chiar daca ea inseamna si placere si durere.Este energizanta, un tonic mental, dar doar pentru o perioada limitata. Daca pierdem numarul cafelelor consumate zilnic, acest lucru nu inseamna ca vom avea ...

Din scrumbie, pastrav, biban, sardine sau ton se obtine uleiul de peste cu proprietati curative pentru persoanele care sufera boli de inima, depresii, diabet, atrite sau ulcer.Uleiul de peste este un adevarat izvor de sanatate prin acizii grasi continuti si trateaza cu succes afectiunile sistemului ...

Reteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care au efect numai pentru o perioada scurta. Daca vrei sa fii sanatos si frumos in orice situatie si oricand, alege reteta naturista. Rezultatele se vad imediat, iar efectul ...

Mayo este o dieta foarte restrictiva, foarte saraca in calorii (intre 800-1000 calorii pe zi) care dureaza doua saptamani. Lista cu alimente de evitat este lunga: grasimi, dulciuri, carbohidrati, legume si lactate. Ai voie: o cantitate mica de fructe pe zi si trebuie sa mananci 6 oua pe ...

Nu-i nici o noutate ca excesul de grasimi in sange dezechilibreaza grav activitatea inimii, mergand pana la infarct. Este un pericol valabil si la femei si la barbati. Colesterolul intra in compozitia membranelor celulare si este necesar in sinteza hormonilor. Ficatul produce tot colesterolul de ...

Bolile cardiovasculare apar ca urmare a actiunii unor factori de risc cum sunt tensiunea arteriala ridicata, un nivel mare al colesterolului, glicemiei, obezitate ori fumat. Pentru evitarea acestor probleme, hraneste-ti inima in fiecare zi cu alimente care favorizeaza functionarea ei normala. ...

Medicamentele pot avea deseori efecte adverse atunci cand sunt luate in timp ce consumati anumite alimente sau bauturi.Pentru ca de cele mai multe ori aceste efecte nu sunt trecute pe prospect, Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre ce trebuie sa evitati sa consumati atunci cand luati anumite ...

Cafeaua a fost folosita din cele mai vechi timpuri ca medicament, pentru proprietatile sale revitalizante. A fost adusa in Europa de catre venetieni si era comercializata numai in farmacii. In lumea araba, cafeaua a inlocuit, la inceput, alcoolul.In lume se consuma anual 400 de miliarde de cesti de ...

Ciocolata neagra, afinele, mancarurile scazute in grasimi. Toate acestea si multe altele sunt laudate ca fiind "superalimente" care te ajuta sa slabesti. Care este insa adevarul din spatele acestor mituri? Publicatia britanica Daily Mail explica:Afinele contin, intr-adevar, mai multi antioxidanti ...

Uita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar telurile si ai grija sa incluzi in alimentatie produsele (naturale) care te pot ajuta sa-ti rezolvi sau sa preintampini anumite probleme de sanatate. Exista alimente ...

Ciocolata aduce numeroase beneficii pentru sanatate, atat timp cat stiti sa o mancati in cantitati ponderate.In medie, ciocolata neagra are 516 calorii la 100 grame, iar ciocolata cu lapte 541 calorii pe 100 grame, informeaza News De Stars.Grasimea din ciocolata vine de la untul de cacao, ...

Cicoarea, denumita stiintific Cichorium intybus, care la noi creste si pe marginea drumului, este cunoscuta inca din antichitate ca leac pentru ficat si pentru digestie, dar si ca remediu puternic impotriva otravurilor. Este o planta inalta, supla, aproape lipsita de frunze, cu flori albastre, ...

Schinduful, una dintre cele mai vechi plante medicinale, pe numele stiintific Trigonella foenum graecum, numit si sfindoc in unele zone, creste ca buruiana, prin semanaturi, dar se si cultiva pentru nutret sau chiar pentru a fi folosit in bucatarie. In scop terapeutic se folosesc semintele, care se ...

Mai ai putin si mergi la mare, dar rochiile de plaja si mai cu seama costumul de baie inca nu se asaza pe tine asa cum ti-ai dori. Macar in al 12-lea ceas ia niste masuri. Alege-ti cu grija alimentele in urmatoarea perioada si rezultatele nu se vor lasa asteptate. Pe viitor, ai grija sa le consumi ...

Chiar si persoanele cele mai interesate de dieta si nutritie sunt confuze atunci cand vine vorba despre anumite alimente, caci acestea sunt undeva la mijloc, unele guri spunand ca sunt bune, altele ca fac rau. Iata care sunt cateva dintre acestea si ce ar trebui sa stii despre ele, pentru a te ...

Usturoiul previne bolile de inima, reduce nivelul de colesterol din sange si scade tensiunea arteriala, dar consumat in stare naturala, asa cum ni-l ofera pamantul. Spun acest lucru deoarece producatorii, la curent cu toate rezultatele cercetarilor moderne, au prelucrat usturoiul oferindu-l pe ...

Tineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la indemana fiecaruia. Iata ce trebuie sa consumi pentru a arata cat mai tanara cu putinta, pe langa exercitiile fizice de zi cu zi si un stil de viata sanatos in general, ...

Diete sarace in carbohidrati, bogate in proteine, regimuri alimentare care presupun eliminarea sau limitarea la maximum a grasimilor, care disociaza alimentele... Slava Domnului, exista o multime de variante de alimentatie care sa te faca sa slabesti, numai vointa si rabdare sa ai. Totusi, sunt ...

Din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de concentrare, fapt ce ii face sa aiba probleme la locul de munca sau sa aiba rezultate proaste la scoala. Alimentatia poate sa fie un factor extrem de benefic in rezolvarea acestei probleme. Iata ce trebuie sa consumi pentru a te putea ...

Cele mai indicate legume pe vreme de canicula sunt castravetii. Au in compozitie cam 95% apa, dar nu orice fel de apa, ci una speciala, pentru ca e plina de vitamine si saruri minerale. Astfel, in castraveti se gasesc vitaminele B3, B9 si B6 si vitaminele A si E, saruri minerale, cum ar fi ...

Te interesezi ce alimente sa consumi pentru a slabi, pentru a avea o piele mai frumoasa sau un par stralucitor. Mai rar te gandesti, insa, ce produse te vor mentine in viata cat mai mult timp. Iata ce sa mananci si sa bei pentru a putea sa iti prelungesti viata cu ani pretiosi, conform cancer la ...

Daca in trecut specialistii erau convinsi ca infrumusetarea se obtine prin tratamente locale, aplicate indeosebi pe piele si pe par, expertii de astazi sustin ca alimentele consumate actioneaza in timp asupra infatisarii mai eficient decat cremele, sampoanele sau tratamentele locale. Cercetatorii ...

Sigur ai avut o zi in care nu te-ai putut concentra, te-ai simtit ametit de dimineata pana seara si ai fi vrut sa dormi incontinuu. Nu-i nimic, insa, daca aceste zile trec una dupa alta fara nicio imbunatatire, este clar ca trebuie sa faci o schimbare. Printre primele lucruri de care sa tii cont ...

Se crede despre ciocolata ca ar avea efecte afrodisiace si ca produce acnee. Se mai spune ca este contraindicata celor supraponderali. Adevarat sau fals? Desi ciocolata place tuturor, ramane un aliment controversat. Iata cele mai des intalnite mituri despre ciocolata. Numele latin pentru arborele ...

Armurariul previne si trateaza afectiunile ficatului, actionand ca un scut care nu permite patrunderea toxinelor in celula hepatica. In scop terapeutic sunt folosite semintele plantei, bogate in silimarina, care nu este nimic altceva decat un hepato-protector. Semintele ca atare ori preparate sub ...

Indicatii:Comprimatele efervescente Solpadeine sunt recomandate pentru ameliorarea rapida a durerilor care apar in reumatism, sciatica si lumbago. Sunt de asemenea recomandate pentru tratamentul durerilor de cap, migrenelor, durerilor menstruale, in cazul luxatiilor, durerilor dentare, nevralgiilor, ... citeste in continuare

vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Puteti lua un al treilea pahar in cursul zilei, in locul unei gustari. Mancati o cina echilibrata nutritional. Pentru mentinerea greutatii: consumati un pahar cu Stop Apetit ... citeste in continuare

Indicatii: Comprimatele efervescente Solpadeine sunt recomandate pentru ameliorarea durerilor care apar in reumatism , sciatica si lumbago. Sunt de asemenea recomandate pentru tratamentul durerilor de cap, migrenei, durerilor menstruale , in cazul luxatiilor, durerilor dentare, nevralgiilor, sin ... citeste in continuare

Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al treilea pahar in cursul zilei, in locul unei gustari. Mancati o cina echilibrata nutritional. Pentru mentinerea greutatii: consumati un pahar cu Stop Apetit in loc de m ... citeste in continuare