Scortisoara, rozmarinul, cuisoarele, cimbrul si dafinul au proprietãți analgezice și antiinflamatoare. Datoritã compozitiei lor chimice, condimentele sunt leacuri pentru problemele de fiecare zi: migrene, aritmii, indigestii, stãri febrile, intoxicatii, insomnii sau ...

Cu siguranta nu toate ne-am nascut invatate, cel putin nu in ale bucatariei. Din pacate, greselile din bucatarie isi pun amprenta asupra sanatatii noastre. Si cum nici legumele sau fructele nu mai sunt ce-au fost, e chiar pacat sa pierdem si amarul de vitamine sau nutrienti continute de marfa luata ...

Medicii si nutrionistii sunt de acord ca atunci cand vine vorba de prevenirea sau tratarea unei boli condimentele pot fi la fel de eficiente ca si medicamentele. Anumite cercetari arata ca multe condimente si ierburi au calitati medicinale si pot ajuta la prevenirea cancerului sau a altor boli. ...

Poti trata migrenele cu calmante sau poti alege varianta mai gentila pentru tine, folosindu-te de acupunctura, presupunctura, yoga, masaj, aromaterapie sau chiar plante din natura. Daca prima varianta este exclusa din start, pentru ca te gandesti si la efectele secundare pe care calmantele le au ...

Uleiurile esentiale sunt extracte concentrate, obtinute prin distilare din coaja unui arbore, radacina unei plante, frunzele ei sau florile. Se obtin astfel produse concentrate cu importante beneficii curative, de la tratarea acneei pana la cancer. Exista totusi zece uleiuri esentiale foarte ...

Rozmarinul nu lipseste din bucataria nici unei gospodine. Gustul aromat si usor amarui este perfect pentru prepararea pestelui, carnii de miel sau pui.Putini stiu insa ca rozmarinul are si numeroase intrebuintari curative. Are rol tonifiant asupra vaselor capilare, tocmai de aceea este un ...

Rozmarinul nu este numai o planta culinara, inrudita cu menta, folosita tot mai des de catre gospodine, ci este si un adevarat medicament. Dupa levantica, este planta cel mai des folosita la aromoterapie, pentru calitatile sale de indepartare a tensiunilor si stresului. Poate fi adaugata in supe, ...

Gazele stomacale se formeaza in tractul intestinal, iar eliberarea lor se produce adesea impreuna cu dureri stomacale. Alimentele consumate, respiratia necorespunzatoare si lipsa exercitiului fizic sunt principalele cauze ale producerii lor. Gazele apar dupa orice masa, din cauza acumularii ...

Stiai deja ca menta e o planta-minune, ca te poate ajuta in zeci de feluri. Dar stiai ca menta este capabila sa te ajute sa si slabesti? In afara clasicelor ceaiuri de menta, care iti vindeca durerile de stomac (e de ajuns o singura lingurita de planta proaspata in apa fierbinte pentru a scapa de ...

Cosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se trezezste speriata si nu poate adormi la loc mult timp dupa aceea, iar dimineata va fi obosita si nu va avea pofta de viata.Pentru copii, violenta extrema pe care o vad in ...

In cazul Chinei, ceaiul are o istorie de aproape 5.000 de ani. Intotdeauna a fost folosit mai ales pentru sanatate, respectiv pentru prevenirea bolilor. Afla ce tip de ceai iti poate deveni aliat si cu ce te ajuta cel pe care il bei pentru aroma sa unica. Yahoo! Health a intrebat cativa specialisti ...

Cum iarna asta e cam mofturoasa, este posibil sa resimti mai puternic viciile de functionare ale circulatiei tale. Nu e momentul sa stai cu mainile in san, poti interveni folosind ceea ce natura iti pune la indemana. Remedii naturale, vechi de cand lumea, despre care se poate sa fi uitat din cauza ...

Termenele limita, relatia tensionata cu superiorii sau designul neatragator si minimalist al biroului sunt doar cateva dintre motivele pentru care stresul de la serviciu devine de necontrolat uneori.Exista cateva metode simple pentru a-ti transforma orele la birou intr-o adevarata placere, ...

Bolile cardiovasculare apar ca urmare a actiunii unor factori de risc cum sunt tensiunea arteriala ridicata, un nivel mare al colesterolului, glicemiei, obezitate ori fumat. Pentru evitarea acestor probleme, hraneste-ti inima in fiecare zi cu alimente care favorizeaza functionarea ei normala. ...

Pe langa oferirea unui gust deosebit, condimentele au un rol important si pentru sanatatea noastra. Majoritatea condimentelor sunt bogate in vitamine. De exemplu, vitamina C se poate gasi in patrunjel, hrean, ardei iute, nucsoara, marar si leustean, scrie Zerocalorii.ro.Usturoiul, ceapa si piperul ...

Tratamentele naturiste sunt preferate in detrimentul celor medicamentoase pentru ca sunt usor de urmat si au un efect de lunga durata. Plantele si legumele cu efect curativ vin in completarea si condimentarea mancarii si tocmai de aceea bucataria este de fapt o mica farmacie naturista la care poti ...

Spa inseamna sanatate prin apa, din latinescul "Sanitas per aquam". Nu numai saloanele costisitoare iti pot oferi clipe de relaxare ci si baia ta, pe care o poti transforma in locul perfect de alungare a stresului zilnic.Tehnicile de relaxare prin hidroterapie sunt eficiente pentru indepartarea ...

Uleiurile esentiale reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a scapa de durerea de spate fara a folosi medicamente. Poti scapa de aceasta afectiune cronica, ce tulbura vietile a din ce in ce mai multe persoane, indiferent de varsta, potrivit Suite 101, utilizand uleiuri esentiale din ...

Alimentatia este esentiala pentru o inima sanatosa. A include in dieta zilnica alimentele care iti salveaza inima este o buna solutie pentru un sistem vascular si o inima sanatoasa. Ierburile proaspete fac mancarurile in care sunt adaugate mult mai sanatose. Ierburile pot sa inlocuieasca sarea, ...

Mirodeniile nu numai ca te ajuta sa obtii o mancare perfecta, plina de arome si gust, dar sunt si sanatoase, ajutandu-te sa te feresti de boli. Iata cum functioneaza cateva dintre ele, potrivit inima.Ghimbirul Ghimbirul este bun in tratarea raului de masina, dupa cum arata studiile, reducand ...

Fie ca sunt uscate sau proaspete, ierburile si mirodeniile nu trebuie sa lipseasca din dieta unei persoane care vrea sa traiasca sanatos. Pe langa faptul ca te vor ajuta sa folosesti mai putina sare, ele au si multi nutrienti care iti intaresc sistemul imunitar si previn o paleta larga de alte ...

Mirodeniile le folosesti la bucatarie si le iubesti pentru gustul lor special, aromat, iute, dulceag sau amarui, care scoate orice fel de mancare din spatiul comunului si ii da ceva aparte. Totusi, probabil niciodata nu te-ai gandit ca acestea te mai ajuta intr-un fel, caci unele dintre ele au ...

O banala programare la un cabinet de cosmetica se poate dovedi imposibil de inclus in program atunci cand lucrezi si ai numeroase alte treburi de rezolvat de dimineata pana seara. Insa grija fata de ten nu trebuie scoasa din program, asa ca varianta simpla si necostisitoare este aceea de a avea ...

Alimentele sanatoase sunt aliatii de nadejde pentru o viata lipsita de griji, boli, dandu-ti si energie pentru a rezolva multiplele probleme care apar pe durata unei zile. Cum unde-s doi puterea creste, unele dintre acestea devin chiar mai puternice si benefice in pereche. Iata care asemenea ...

Para este un fruct cu o mare putere de improspatare a organismului din cauza continutului bogat in apa si vitamine. De aceea, acest fruct inrudit cu marul poate fi adaugat, fara nicio ezitare, programului nostru alimentar. Poate fi consumat in stare naturala, in salata de fructe sau gatit. Un ...

Poate creste pana la 150 cm in climatul potrivit. Este originar din zona mediteraneana si creste satisfacator in ghivecele de interior. Folositi rozmarinul intr-un tonic pentru a trata palpitatiile inimii. Stimuleaza si aparatul urinar. Este bun si pentru durerile de cap si tulburarile somnului. Ate ... citeste in continuare