Dureri de cap in weekend, culmea, cand esti liber, dureri menstruale infioratoare, vise ciudate, gingii care sangereaza, acnee aparuta din senin, pofta inexplicabila de dulce, agravarea alergiilor, dureri de stomac, toate acestea sunt doar cateva dintre simptomele stresului. Poate ca mintea ta inca ...

In ultimii ani, opinia publica a fost asaltata de sute de zvonuri alarmiste despre radiatiile ucigase emise de telefonul mobil, care pot creste riscul aparitiei cancerului la creier, afecteaza copiii nenascuti din burta mamelor sau chiar pot fi folosite pentru a praji oua.Ultimele studii ale ...

Deshidratarea organismului nu ocoleste pe nimeni. Pe fondul stresului, oboselii avansate si alimentatiei improprii, organismul pierde din putere si energie fiind predispus la contactarea oricarui virus sau afectiune mai grava. Consumarea celor doi litri de apa pe zi nu este un cliseu, chiar daca ...

Daca ai crezut ca e de ajuns sa te feresti de curent, frig si sa nu mergi in locuri aglomerate pentru a nu raci, afla ca multe alte situatii te pot pune fata in fata cu virusurile. Chiar si comportamentul sau personalitatea ta iti poate semnala o anumita predispozitie spre a sta mai des la pat, ...

Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o perioada stresanta, in care esti privat de somn, ar trebui sa stii ca exista alimente care sa te puna pe picioare si sa-ti ofere energia de care ai nevoie. Tot ce trebuie sa ...

O simpla afectiune, care e posibil sa nu te sperie deloc, ar putea prevesti o alta, cu mult mai grava, o asa-zisa "boala din umbra". Cum paza buna trece primejdia rea, asigura-te, cu o vizita la medic, ca nu e vorba despre ceva mai mult. Migrenele, de exemplu, sunt extrem de comune si poti scapa de ...

Ce vezi cand iti privesti chipul in oglinda? Conform medicinei chineze, chipul este oglinda starii tale de sanatate. Fruntea, nasul, fiecare dintre obraji, barbia, toate corespund anumitor organe. Doar privindu-ti fruntea poti afla in ce stare de sanatate este inima sau intestinul subtire. La fel ...

Te simti trist? Obosit? Putin iritat? Inainte sa cumperi multe dulciuri si sa le infuleci grabit sau sa fumezi o tigara, incearca sa consumi cateva alimente care iti pot da o stare de spirit mai buna prin efectul benefic pe care il au asupra organismului.In primul rand, nu uita ca psihicul este ...

Ritmul ametitor al vietii de zi cu zi isi poate pune amprenta asupra starii noastre de sanatate. Simptomele clare ale unor afectiuni care pot deveni grave sunt adesea ignorate, fie din teama, fie din lipsa de timp sau preocupare.Exista cateva semnale ale corpului nostru pe care este bine sa nu le ...

De ceva timp, oamenii de stiinta studiaza efectul pe care muzica il are asupra organismului uman. Concluziile sunt din cele mai imbucuratoare pentru melomani si pasionatii de muzica de toate genurile: sanatatea este considerabil imbunatatita de sunetul muzicii.Iata cinci feluri in care muzica ...

Natura are toate resursele pentru a ne asigura o viata echilibrata si sanatoasa. Tocmai de aceea, din cand in cand ar trebui sa apelam la remediile naturale pentru a ne trata anumite probleme de sanatate. Desi n-ai crede, puterea vindecatoare a acestora este recunoscuta chiar si de catre medici. ...

Daca pentru concediul tau ai ales marea ca loc de relaxare si rasfat si crezi ca acolo te vei simti cel mai confortabil si te vei odihni, asa cum iti doresti dupa un an de munca, este bine sa nu vezi in litoral numai locul de unde te intorci acasa cu pielea aramie. Pentru sanatatea ta, profita cat ...

Cercetarile arata ca beneficiile probioticelor sunt departe de a se limita doar la efectele benefice asupra intestinului subtire. Cei mai multi oameni sunt convinsi, dupa ce au urmarit o gramada de reclame pe aceasta tema, ca probioticele, bacteriile bune care se multiplica in intestin, au un efect ...

Medicina a evoluat foarte mult in ultimii ani si a gasit tratamente dintre cele mai sofisticate pentru tratarea bolilor si metode pentru prevenirea acestora. Totusi, unele modalitati de insanatosire te-ar uimi chiar daca le-ai auzi spuse din gura medicului in care ai cea mai mare incredere. Pe cat ...

Chiar daca nu ai purtat niciodata ochelari si nici nu crezi ca se pune problema sa faci asta, este bine ca din cand in cand sa vizitezi un oftalmolog. Acesta poate sa iti dea indicii despre starea ta totala de sanatate. De fapt, chiar si tu poti sa observi anumite semne daca te privesti atent in ...

Corpul tau poate cateodata sa te bage in sperieti cu reactiile sale la anumite probleme interne. Astfel, pot aparea niste simptome ce par mult mai grave decat inconvenientul pe care il ascund, cauza lor. Nu este cazul sa te sperii prea tare si sa te stresezi degeaba, caci lucrurile nu sunt atat de ...

Astazi, in medicina sunt luate in considerare tot mai mult diferentele biologice dintre barbati si femei, in scopul perfectionarii practicilor medicale si a terapiilor. In trecut, medicina a fost dominata de un punct de vedere masculin. Cercetarile au fost efectuate in special pe organismul ...

Cafeina da dependenta si nu este cale lunga de la o cana de cafea care sa te trezeasca dimineata pana la a nu mai putea functiona daca nu iei cate o "doza" din ora in ora. Iata care sunt semnele excesului de cafeina in organism, conform inima iti bate mai tare si nu ai stare? Este foarte posibil sa ...

Fie ca sunt uscate sau proaspete, ierburile si mirodeniile nu trebuie sa lipseasca din dieta unei persoane care vrea sa traiasca sanatos. Pe langa faptul ca te vor ajuta sa folosesti mai putina sare, ele au si multi nutrienti care iti intaresc sistemul imunitar si previn o paleta larga de alte ...

Fie ca la serviciu ai mai mult de lucrat ca niciodata, ai avut de facut cumparaturi multe si de organizat un eveniment important sau te tot certi in ultima perioada cu persoanele apropiate, care ar trebui sa fie cele care sa te echilibreze, trebuie sa iei o pauza si sa analizezi ce se intampla cu ...

Alcoolul castiga din ce in ce mai mult teren in viata femeilor, ele incepand sa-l consume pentru a trece mai usor peste stresul de peste zi, seara, pentru a se relaxa, si ajungand sa faca din el un tovaras de nedespartit, cu ajutorul caruia incearca sa treaca peste suparari. Atunci cand aceasta ...

Inima nu este poreclita si "ceas" din intamplare, fiind o masinarie incredibila, ce trebuie sa functioneze cu o precizie elvetiana. Din pacate, ea se mai si imbolnaveste, iar atunci cand o persoana prezinta semnele unui infarct trebuie sa stie cum sa le descopere si sa reactioneze. Iata cateva ...

Indicatii: M-M-R II este indicat pentru imunizarea simultana a persoanelor in varsta de 15 luni sau mai mult impotriva rujeolei, oreionului si rubeolei. Contraindicatii: M-M-R II nu se administreaza femeilor gravide; in prezent, nu se cunosc posibilele efecte ale vaccinului asupra dezvoltarii fet ... citeste in continuare