Constipatia Constipatia este o afectiune digestiva dintre cele mai frecvente, constand in evacuarea intarziata, la mai mult de ...
2. Alimentele sanatoase pentru inimaEfectul alimentelor asupra sanatatii inimii noastre nu este determinat doar de continutul nutritional al alimentelor, ci si de ...
3. Ingrasarea in functie de varsta. greutatea idealaNu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a ...
4. 5 reguli anti-constipatieConstipatia este o problema frecventa cu care se confrunta mai ales femeile. Cauzele cele mai frecvente tin de alimentatia ...
5. Cum sa ne hranim sanatos?Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra ...
6. Dieta Angelinei JolieChiar si dupa doua sarcini (sau mai ales dupa), Angelina Jolie, mama a sase copii, dintre care trei biologici, care nu si-a ...
7. Trucuri prin care poti avea parte de fibre gustoaseDaca un iepure nu consuma suficiente alimente bogate in fibre, dintii sai pot creste incontrolabil, sa ii perforeze cerul gurii ...
8. Numere care te ajuta sa slabestiNu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta ...
9. Ce alimente trebuie consumate la micul dejunMicul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Insa, nu toate ...
10. Alimente care provoaca dependentaOricat de mult ne-am dori sa avem un corp de invidiat, trebuie sa intelegem cat de importanta este alimentatia noastra si in ce ...
11. Seleniul, remediu impotriva cancerului de prostataSeleniul este un mineral cu proprietati antioxidante si contribuie decisiv la evitarea formarii cancerului de prostata. Este de ...
12. Ghid de pregatire pentru sporturile primaveriiPrimavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, ...
13. Slabeste cu mancare japonezaPentru ca primavara fiecare femeie isi goleste dulapul de hainele groase care ii mai acopereau putin din imperfectiuni si le ...
14. Slabiti cu painea care nu ingrasaCu totii stim ca silueta presupune sacrificiu. Painea este primul aliment la care renuntam atunci cand tinem dieta.Insa, aceste ...
15. Mituri de tot rasul despre sanatate si sportO halba de bere este o buna sursa de fier, recomandata chiar si gravidelor, mancatul noaptea te ajuta sa te ingrasi, Vitamina C ...
16. Cum sa scapi de indigestia de SarbatoriDe multe ori, bucuria adusa de festinul culinar specific sezonului rece este stirbita de excesele alimentare. Desi sunt ...
17. Semintele de floarea soarelui, un izvor de sanatateSemintele de floarea soarelui sunt o importanta sursa de vitamina E, B1, B5, magneziu, seleniu si fosfor. Pentru efectul lor ...
18. Schimba-ti viata si scapa de burta!Grasimea din zona abdomenului si a taliei reprezinta, de cele mai multe ori, un semn ca esti predispus la diabet, boli de inima, ...
19. Cate E-uri contine o felie de paine?Nutritionistii avertizeaza ca painea nu este atat de sanatoasa pe cat am crede noi, deoarece, dupa procesul de macinare a ...
20. Ghidul incepatorului pentru o alimentatie sanatoasaObiceiurile alimentare sanatoase nu sunt greu de format. Primul principiu ar fi sa mananci multe tipuri de alimente, iar al ...
21. Dieta la restaurantChiar daca esti la dieta, poti iesi in oras sa servesti masa, fara a te abate de la regimul tau alimentar. Alege restaurantul ...
22. Dietele sarace in carbohidrati, periculoase pentru sanatateRegimurile alimentare sarace in carbohidrati, populare inca din anii '90, preferate si popularizate de vedete, pun in mare ...
23. Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiatTe simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce ...
24. Cum sa ai un zambet sanatos si frumosUn zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun ...
25. Slabeste fara efort, in zece pasiDesi nu exista metode exacte de a slabi care sa nu ia mult timp si sa nu presupuna nici mult efort, ne putem folosi de cateva ...
26. Cum sa gatesti sanatosPentru ca mancarea sa fie usor de digerat, conteaza atat calitatile nutritive ale alimentelor, cat si metoda de ...
27. Si sandvisurile ingrasaCand foamea nu va da pace, cel mai la indemana este un sandvis, nu-i asa? Ei bine, un sandvis mancat pe fuga ar putea fi motivul ...
28. Caloriile ascunse din condimenteCondimentele pe care le folosim in orice mancare ascund sute de calorii, iar putine persoane stiu acest lucru. Tocmai de aceea ...
29. Cum sa eviti kilogramele varstei a douaDupa prima tinerete, kilogramele in plus sunt aproape inevitabile. Viata de familie, lipsa de miscare, sedentarismul, toate ...
30. Dieta daneza se repeta o data la doi aniDesi este mai dificil de tinut, fiind destul de stricta si avand un program bine stabilit, dieta daneza, care actioneaza asupra ...
31. Dieta cu ceai rosuCeaiul rosu poate fi folosit ca aliment complementar al unei diete variate si sarace in calorii cu ajutorul careia puteti slabi ...
32. Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpliDaca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul ...
33. Secara, buna pentru diabeticiSecara este o sursa sigura de fibre si asigura 18% din necesarul de nutrienti pentru un organism sanatos. Painea de secara ...
34. De ce sportul nu e de ajuns ca sa slabesti?Daca observi ca muncesti din greu si nu dai jos niciun kilogram, nu te speria. Sportul nu are ca efect garantat slabitul, asta se ...
35. 5 alimente care-ti intineresc creierulCe-ti spunea mama acasa, "Mananca peste ca sa fii mai destept!", nu e un basm. Exista alimente care-ti pot ascuti mintea. Conform ...
36. Zincul te ajuta sa fii fertilZincul este o minerala importanta din organism, responsabila pentru mentinerea unui sistem imunitar intarit, vindecarea ranilor, ...
37. Secrete mari si mici ale unei alimentatii sanatoaseNu consumati cereale care schimba culoarea laptelui in care sunt adaugate si mancati doar cand va este foame, nu cand sunteti ...
38. Smochinele detoxifica organismul si cresc imunitateaIdeale pentru silueta noastra, smochinele sunt si o sursa buna de magneziu, necesara functionarii sistemului nervos, dar si de ...
39. Cum poti prepara dietetic mancaruri delicioaseNutritionistii ii linistesc pe gurmanzii care nu pot renunta la mancarurile preferate recomandandu-le sa prepare dietetic ...
40. Dieta care te scapa de riduri in sapte zilePoluarea, noptile nedormite si stresul de la munca si-au pus amprenta asupra tenului tau, iar ridurile pe care le vezi dimineata ...
41. Cinci condimente importante pentru viataEsti in cautare de solutii naturale pentru a prevenii bolile? Atunci nu astepta sa vina sarbatorile pentru a umple casa de ...
42. Invata sa nu cazi prada miturilor despre dieteAti incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost ...
43. Mese sanatoase si cumparaturi inteligenteO alimentatia corecta asigura organismului necesarul de vitamine, proteine si minerale pentru a functiona normal. Te vei simti ...
44. 5 alimente pe care o femeie n-ar trebui sa le consume niciodataE plin internetul si piata de publicatii care iti contorizeaza caloriile ingurgitate si furnizeaza liste peste liste cu cea ar ...
45. Cate substante nutritive exista in micul tau dejun?Daca iti vei incepe ziua cu un mic dejun nutritiv, te vei bucura de o zi frumoasa, te vei putea concentra mai bine si iti vei ...
46. Dieta de primavaraPrimavara, e timpul sa faci curatenie in casa, dar si in regimul alimentar. Elimina din regim cateva alimente care, pe langa ca ...
47. Cea mai eficienta dieta - fotografiatulPare greu de crezut, dar una dintre cele mai eficiente cure de slabire nu are nici o legatura cu numararea caloriilor sau cu ...
48. Cum si cand poti mananca fructeMedicii ne recomanda cel putin o masa de fructe pe zi. In orice dieta, fructele au un rol determinant, pentru ca ele contin ...
49. Ceaiul alb intareste sistemul imunitarCeaiul alb este originar din China si se obtine din mugurii si frunzele plantei camellia sinensis, care creste in China, Rusia, ...
50. Cerealele integrale, o "moda" sanatoasaDaca la un moment dat orice amator de mancaruri sanatoase se tinea departe de cerealele integrale, din pricina continutului mare ...
51. Cum altfel poti intrebuinta bereaBerea este nelipsita de la orice petrecere, iar de fiecare data cand iesi cu prietenii, este bautura potrivita pentru tine. Are ...
52. Ce fel de burger ti se potriveste, dupa forma corpului tau?Toata lumea mananca burgeri. Chiar daca esti mai rotunjoara, nu trebuie sa excluzi total din alimentatie burgerii. Mai bine vezi ...
53. Scapa de calorii fara efortCurele drastice de slabire pot avea efect atat cat le tii, dar, odata terminata dieta, poti avea surpriza ca tot efortul tau sa ...
54. Sfaturi de alimentatie pentru adolescentiAlimentatia buna este estentiala pentru toata lumea, insa pentru adolescentii in crestere este mult mai importanta. Multi ...
55. 14 kilograme in minus cu ajutorul dietei cu orez nefiertDaca ti-ai propus sa slabesti intr-o perioada mai lunga de timp, dieta cu orez nefiert se potriveste cu planurile tale.Acest tip ...
56. Inspira-te din bucataria lumii pentru un mic dejun copiosMicul dejun este cea mai importanta masa din zi. Specialistii recomanda sa nu sarim pentru micul dejun pentru a avea un oganism ...
57. Cele mai la indemana alimente pentru a pierde in greutateFemeile sunt dispuse sa apeleze la diete foarte stricte si sa dea o gramada de bani pe alimente "light", in speranta ca vor slabi ...
58. Mancatul seara nu ingrasa!Poti manca dupa ora opt seara, sportul nu inseamna automat ca slabesti iar fructele te pot face sa pui pe tine cateva kilograme, ...
59. 12 secrete ale siluetei perfecte, in viziunea Andreei Marin BanicaAndreea Marin dezvaluie in cartea sa, "Pretuieste Viata", aparuta la Editura Tritonic, secretele siluetei sale.Vedeta dezvaluie ...
60. O dieta stricta, de toamnaDieta elvetiana este una echilibrata, insa foarte stricta. Poti pierde cinci kilograme in doua saptamani, daca o respecti ...
61. Alimentele cu branduri proprii ale supermarketurilor au mai putina sareProdusele cu branduri renumite contin mai multa sare decat alimentele produse de lanturile de magazine, arata un studiu recent ...
62. Noua piramida a alimentelorClasica piramida a alimentelor, cu straturi orizontale specifice ficarei clase de alimente, a suferit modificari. Specialistii ...
63. Cum sa mananci cat mai sanatos, zilnicLa inceput de saptamana putem incerca sa incepem sa mancam cat mai sanatos. Daca te-ai hotarat ca incepand de luni sa urmezi o ...
64. Ce trebuie sa mananci pentru a asimila zilnic 1.200 de caloriiVrei sa pierzi in greutate, insa fara a-ti distrugi organismul? Cand incepi o dieta de slabire, pui accentul pe caloriile ...
65. Dieta cu carne de bizon americanCea mai grasa adolescenta din Marea Britanie, Georgia Davis, a slabit 209 kilograme in numai trei luni de zile cu ajutorul unei ...
66. Acidul folic, deloc necesar si periculos pentru mamiciAcidul folic, suplimentul zilnic pe care orice viitoare mamica il ia, ar putea fi nociv pentru sanatate, crescand riscul de ...
67. Dieta care te slabeste si intineresteNutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai ...
68. Cum sa pregatesti un mic dejun sanatos in numai 5 minuteTe simti obosit si fara energie? Cel mai probabil ai uitat sa-ti mananci micul dejun. Cercetatorii sustin ca persoanele care nu ...
69. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculareRomania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, ...
70. Cum iti recapeti pofta de mancare?Apetitul scazut reprezinta o problema de sanatate ingrijoratoare, si in ciuda incercarilor de tratare nu se gaseste intotdeauna o ...
71. Urmareste-ti atent dietaDaca vrei sa scapi de kilogramele in plus, iti poti urmari atent dieta pentru a avea rezultatele dorite. Stii cum poti face acest ...
72. Cum sa scapi de celulitaAproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de ...
73. Pregateste-te pentru detoxifierea de iarnaIn fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme ...
74. Economisesti timp in defavoarea sanatatii tale?Poate ca mai "uiti" sa te demachiezi seara sau adormi fara sa-ti scoti lentilele de contact, poate ca pantofii tai sport sunt din ...
75. Cele mai frecvente 6 greseli intr-o dietaMajoritatea celor care incep o dieta cu scopul de a reduce kilogramele nu fac decat sa castige altele. Recomandarea expertilor ...
76. Durerile de dinti si leacurile de acasaDurerile de dinti sunf foarte frecvente inclusiv in randul personelor care isi fac controlul medical stomatologic regulat. ...
77. Dieta fara cerealePentru o silueta de invidiat, poate fi utila o dieta-fulger fara cereale: un plan de 10 zile in care sa fie evitate produse care ...
78. Dieta mediteraneana moderna, o noua formula pentru sanatateVestita dieta mediteraneana s-a modernizat si are acum la baza o noua piramida alimentara care include foarte multe vegetale, ...
79. Alimente cu un nivel scazut de carbohidrati care te mentin satul mai mult timpDaca ai o lista cu alimente cu un nivel scazut de carbohidrati o sa ai parte de un ajutor important in dieta ta, deoarece acestea ...
80. Cum stii ce dieta este cea mai buna pentru tine?Cu toate ca industria dietelor alimentare "valoreaza" mai multe zeci de miliarde de dolari, numarul persoanelor care se lupta cu ...
81. Cele mai comune cauze ale oboseliiIntr-o lume in care totul este contratimp, oamenii ajung seara sa se planga ca se simt extrem de obositi si nici macar o "cura de ...
82. Pestele te ajuta sa-ti pastrezi ochii sanatosiPe langa faptul ca te ajuta sa-ti pastrezi o silueta frumoasa, pestele, mai ales cel gras, precum tonul sau somonul, contine ...
83. Cum sa combini inteligent alimentele ca sa slabestiDietele sunt eficiente doar daca sunt respectate combinatiile corecte intre alimente. Multe persoane fac greseala de a asocia ...
84. Sase trucuri simple care va ajuta sa slabitiNutritionistii britanici afirma ca micile detalii, pe care abia le observam, sunt cele care provoaca o modificare radicala a ...
85. Ce mananci dupa ce mergi la sala?Ai zice ca daca tot incerci sa slabesti, unul dintre motivele pentru care mergi la sala, se impun mesele sarace in calorii, ...
86. Slabeste cu fructele acai si rodiiEforturile tale de a pierde in greutate nu au reusit decat sa iti atraga antipatia fata de produsele pe care le-ai consumat cu ...
87. Detoxifiere de primavara in trei zilePrimavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces ...
88. Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la ...
89. Remedii naturiste pentru reumatismReumatismul este caracterizat prin inflamarea si degenerarea articulatiilor. Este insotit de febra, umflaturi si dureri ...
90. Cum stii ca dieta nu ti se potrivesteO cura de slabire eficienta trebuie sa respecte atent necesitatile organismului tau si sa nu dauneze pe termen lung sanatatii ...
91. Trucuri neconventionale pentru o talie mai finaNu trebuie sa-ti numeri caloriile la fiecare masa si nici nu trebuie sa spui "pas" tuturor iesirilor in oras cu prietenii, pentru ...
92. Esti ceea ce mananci, asa ca mananca ce trebuie!Viata isi urmeaza cursul, iar anii trec iremediabil. Depinde de tine ca organismul si mintea ta sa nu resimta acesta schimbare ...
93. Regulile unui mic dejun sanatos pentru copilul tauCereale pe care copiii le mananca la micul dejun sunt mai putin sanatoase decat cele pentru adulti. Mai bogate in zahar si in ...
94. Dieta pentru care Oprah face lobbyOprah Winfrey, despre care se stie ca face eforturi pentru a-si tine greutatea sub control, a gasit o dieta in care crede cu ...
95. Adevaratele motive pentru care exageram cu mancareaToti stim ca ar trebui sa mancam portii mai mici, dar, dupa o zi la birou sau pur si simplu de la mirosul de prajituri cu ...
96. Reguli de baza privind alimentatia diabeticilorDiabetul este o boala in care dieta joaca rolul cel mai important. De aceea, este esential sa se stie nivelul glicemic al ...
97. Alimente care-ti intaresc creierulFie ca iti doresti sa fii un as in domeniu sau doar sa fii mai rapid cand completezi integrame in weekend merita sa stii ce ...
98. Cum previi bolile cardiovasculareBolile cardiovasculare, afectiuni des intalnite in randul femeilor, pot fi prevenite printr-un regim alimentar sanatos. Prin ...
99. Provocari ale inaintarii in varstaInaintarea in varsta inseamna intelepciune, experienta de viata si clipe frumoase. Sanatatea insa incepe, odata cu adaugarea ...
100. Migdalele, sursa sigura de calciuMigdalele sunt originare din China si Orientul Mijlociu, iar in antichitate ele au fost un ingredient nelipsit din painea ...
101. Spune nu obezitatii copiilorUn roman din patru este obez, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), iar tara noastra se afla pe locul trei in Europa ...
ciuperca parazita (Claviceps purpurea) a cerealelor. Produce numerosi alcaloizi, înruditi chimic cu LSD, cum ar fi ergotamina si ...
complex polimaltozat de hidroxid de fier (III) Indicatii: Tratamentul carentei latente de fier si a anemiei feriprive (carenta ...
2. FERRUM HAUSMANN, SIROPcomplex polimaltozat de hidroxid de fier (III) Indicatii: Tratamentul carentei de fier si a anemiei feriprive (carenta manife ...
3. MALTOFER FOL, COMPRIMATEcombinatii Indicatii: Tratamentul carentei latente de fier si a anemiei feriprive (carenta de fier manifesta), precum si profi ...
4. MONURAL, PULB.Indicatii:Monural este indicat in tratamentul infectiilor acute necomplicate ale tractului urinar inferior determinate de germeni ...
5. STOP APETIT (CU AROME DE CAPSUNI, VANILIE, ANANAS SI CIOCOLATA)vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Put ...
6. SUPRADYN COMPR EFF, DRAJ, CAPScombinatii Compozitie: 12 vitamine per comprimat efervescent per drajeu per capsula Vitamina A (retinol) 3333 UI (1 mg) 333 ...
7. CRIXIVAN® 400 mg, capsuleIndicatii terapeutice: Crixivan este indicat in asociere cu analogi nucleozidici antiretrovirali pentru tratamentul pacientilor ad ...
8. FERRUM HAUSMANNIndicatii: Tratamentul carentei de fier si a anemiei feriprive (carenta manifesta); profilaxia carentei de fier în timpul sarcini ...
9. MALTOFER FOLIndicatii: Tratamentul carentei latente de fier si a anemiei feriprive (carenta de fier manifesta), precum si profilaxia carentei ...
10. STOP APETITIndicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al ...
11. SUPRADYN®, capsuleIndicatii: Aport insuficient de vitamine , datorat dificultatilor de alimentare la varstnici, curelor de slabire , formelor spec ...
12. SUPRADYN®, comprimate efervescenteIndicatii: Aport insuficient de vitamine , datorat dificultatilor de alimentare la varstnici, curelor de slabire , formelor spec ...
13. SUPRADYN®, drajeuriIndicatii: Aport insuficient de vitamine , datorat dificultatilor de alimentare la varstnici, curelor de slabire , formelor spec ...
14. THIOGAMMA ® 600 ORALIndicatii: Tulburari sensitive din cadrulo leziunilor nervoase ( polineuropatie diabetica ) determinate de diabetul zaharat. D ...
15. Ferro-FolgammaIndicatii terapeutice: anemii feriprive secundare unor hemoragii cronice (gastrice, intestinale , urinare , uterine , peri - ...
16. Dida comprimateIndicatii: Ajuta la mentienrea unui echilibru sanatos al candidei Albicans.Compozitie si mod de prezentare Ulei de scortisoara 10 ...
17. Trachisan comprimate de suptIndicatii: Inflama ţii şi infecţii ale cavităţ ilor oral ă şi faringiană ( stomatite , ...