Trei sferturi din tulburarile de sanatate sunt usor de diagnosticat si nu cer nici un examen sau tratament medical. In ...
2. Alimente periculoase pentru gravideAlimentatia gravidelor va fi atent controlata pentru ca imbolnavirile si bacteriile sa fie evitate. Astfel, exista cateva ...
3. Numere care te ajuta sa slabestiNu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta ...
4. Cum poti folosi uleiul de pesteUleiul de peste are numeroase intrebuintari curative, de la tratarea acneei pana la bolile cardiovasculare, imbunatatirea ...
5. Mananci corect?80% din cazurile de cancer se produc din cauza alimentatiei improprii. De cele mai multe ori nu sesizam, dar mancatul in graba, ...
6. Urasti dietele? Slabeste facand yoga!Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? ...
7. 8 alimente care te fac sa arati minunatToata lumea stie ca o alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos, insa ai aflat ca daca consumi alimentele potrivite poti ...
8. Somonul si nucile, secretele unei siluete idealeSe stie deja ca alimentatia corecta ne ajuta sa avem o silueta de invidiat si o sanatate pe masura.Insa cele enumerate mai sus nu ...
9. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de aniTe intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se ...
10. Dieta mediteraneana e sanatoasa, dar iti goleste portofelulDieta mediteraneana, bogata in peste, ulei de masline, fructe si legume, poate intari inima dar costa foarte mult si din aceasta ...
11. Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiatTe simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce ...
12. Cat de bune sunt dietele de detoxifiere?Dieta de detoxifiere cu lamaie, cea cu patrunjel sau dieta cu supa de varza sunt doar cateva dintre regimurile care pot avea ...
13. Copilul tau e obez? Ajuta-l sa slabeasca!Sunteti ingrijorat de faptul ca micutul vostru ar putea fi supraponderal sau obez? Atunci trebui sa il incurajezi sa adopte ...
14. Cum sa ai un zambet sanatos si frumosUn zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun ...
15. La ce varsta este recomandat sa intarcam bebelusul?In timp ce bunicile sustin ca un bebelus trebuie sa suga de la sanul mamei cat mai mult timp, specialistii le recomanda tinerilor ...
16. Lipsa vitaminei D din alimentatie te poate ingrasaO cantitate foarte mica de vitamina D in alimentatie poate avea efecte negative pentru oasele umane, iar cercetatorii au aflat ...
17. Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpliDaca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul ...
18. Ghid de ingrijire a ochilorOchii tai au nevoie de ingrijire in fiecare zi pentru a rezista orelor multe in fata calculatorului, la volan sau chiar in fata ...
19. Vitaminele si suplimentele nutritive pot fi periculoaseVitaminele si suplimentele nutritive nu sunt deloc o necesitate in cazul oamenilor sanatosi, ele putand da chiar probleme de ...
20. Regimul Okinawa, pentru o viata mai lungaOkinawa este o mica insula din arhipelagul japonez, a carei celebritate continua sa creasca, in parte datorita longevitatii si ...
21. Cat de curata este mancarea pe care o consumi?Cat de curata este mancarea pe care o consumi? Autoarea unui articol spune ca stie persoane care nu spala fructele si legumele ...
22. Steroizii din alimentatieSteroizii sunt substante organice naturale prezente in multi hormoni si acizi biliari, care au rolul de a favoriza sintetizarea ...
23. Cele mai bune alimente pentru tenTenul este principalul indicator al alimentatiei improprii, problemelor digestive sau al exceselor de orice fel. Pielea ...
24. Cele mai bune alimente pentru sanatatea unei femeiO alimentatie sanatoasa este importanta pentru fiecare om, insa modul in care este constituit organismul unei femei si felul in ...
25. Plantele cu efect diuretic. Pro sau contra?Plantele cu efect diuretic ajuta la eliminarea retentiei apei de la nivelul tesuturilor. Ele sunt folosite ca tratament pentru ...
26. Spirulina, sanatate din algeSpirulina pe care o folosesti adesea ca supliment alimentar este o alga albastra-verzuie, originara din apele dulci ale Mexicului ...
27. Inchina un pahar pentru o viata lunga!Un nou studiu a demonstrat ca, dintre alimentatiile tutuor popoarelor, cea mediteraneana este, intr-adevar, cea mai sanatoasa. ...
28. Alimentele organice nu sunt mai sanatoase decat cele obisnuiteAlimentele organice nu au beneficii nutritive sau de sanatate in plus fata de cele obisnuite, arata un raport al cercetatorilor ...
29. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea taSanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...
30. Mituri despre bauturile zilniceBauturile pe care le consumam zilnic sunt foarte importante pentru starea generala de sanatate. Apa, cafea, suc, bauturi ...
31. Ce ar trebuie sa iti inveti fiica in materie de ingrijire personalaTe-ai uitat vreodata in oglinda si te-ai gandit ca poate aratai altfel si erai mai sanatoasa daca mama ta te incuraja sa urmezi ...
32. 5 mituri de vara cu sau fara acoperireUmbla vorba ca usturoiul ar goni tantarii. Poate ca ai auzit si tu, la vreun picnic in familie: "Mananca, mama, usturoi, daca nu ...
33. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculareRomania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, ...
34. Cum iti recapeti pofta de mancare?Apetitul scazut reprezinta o problema de sanatate ingrijoratoare, si in ciuda incercarilor de tratare nu se gaseste intotdeauna o ...
35. Alimente care iti mentin inima sanatoasaPentru a va mentine sistemul cardiovascular sanatos este important sa aveti o alimentatie echilibrata bogata in fructe si legume, ...
36. Cum dauneaza zaharul cand e consumat in excesAuzim in fiecare zi despre faptul ca excesul de zahar si grasimi dauneaza grav sanatatii. Cati dintre noi asculta aceste ...
37. Ce nu trebuie sa lipseasca de la masa copilului tauAlimentatia sanatoasa si obiceiurile care tin de miscare si somn sunt esentiale pentru buna cresterea a copiilor. Nevoile lor ...
38. Masti de fata de-a dreptul ... delicioaseDaca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti ...
39. Dieta mediteraneana moderna, o noua formula pentru sanatateVestita dieta mediteraneana s-a modernizat si are acum la baza o noua piramida alimentara care include foarte multe vegetale, ...
40. Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, ...
41. Romanii vor sa slabeasca mult si repedeIn timp ce occidentalii apeleaza pentru a slabi la sfatul nutritionistilor si adopta obiceiuri alimentare sanatoase, romanii aleg ...
42. Sunt bune batoanele de slabit pentru o dieta?Daca te-ai gandit sa incepi o cura de slabire in care sa introduci batoanele de slabit, mai gandeste-te. Medicii nutritionisti ...
43. Omul a evoluat din maimuta datorita dietei!Cele mai recente studii arata ca stramosii omului au evoluat datorita adoptarii unei alte diete. Din pacate, aceasta evolutie ...
44. Cum stii ca dieta nu ti se potrivesteO cura de slabire eficienta trebuie sa respecte atent necesitatile organismului tau si sa nu dauneze pe termen lung sanatatii ...
45. Intrebuintarile curative ale iaurtuluiNu mai este nici o noutate pentru nimeni. Iaurtul inseamna sanatate, indiferent daca se consuma simplu sau in combinatie cu alte ...
46. Sanatate si frumusete prin remedii naturisteRemediile naturiste sunt eficiente nu numai prin indepartarea cauzei care a condus la aparitia afectiunii, dar hranesc organismul ...
47. Beneficiile sucului de aloe veraIn timp ce sucurile de fructe fac parte din dieta noastra zilnica, putini oameni se gandesc sa includa si sucul de aloe vera in ...
48. Bananele, izvor de sanatate si energieBananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de ...
49. Provocari ale inaintarii in varstaInaintarea in varsta inseamna intelepciune, experienta de viata si clipe frumoase. Sanatatea insa incepe, odata cu adaugarea ...
50. Mananca pentru fiecare particica din tine!Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca ...
51. Dieta japonezaMagia alimentatiei de tip japonez sta in putinta acesteia de a imbina toate nutrientele necesare unei sanatati de invidiat cu ...
52. Cum sa eviti deshidratareaDeshidratarea organismului nu ocoleste pe nimeni. Pe fondul stresului, oboselii avansate si alimentatiei improprii, organismul ...
53. E cazul sa-ti numeri ouale?Desi multi dau vina pe ele pentru colesterolul ridicat si, prin urmare, pentru bolile de inima ce ar putea aparea, in realitate ...
54. Uleiul de peste, sursa de sanatateDin scrumbie, pastrav, biban, sardine sau ton se obtine uleiul de peste cu proprietati curative pentru persoanele care sufera ...
55. 10 alimente pentru inima taAlimente obisnuite te pot ajuta sa ai o inima sanatoasa. Cea mai eficienta dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare este ...
56. Slabeste 6 kilograme intr-o saptamanaAi constat ca te-ai ingrasat si trebuie sa slabesti brusc un numar esential de kilograme? Secretul consta in consumul de legume ...
57. Obiceiuri periculoase ale gatituluiAlimentatia este esentiala pentru sanatate. Asa cum exista obiceiuri alimentare care au repercursiuni neplacute asupra intregului ...
58. De ce nu slabesc unele femei?In ciuda intentiilor bune si eforturilor pe care le depun, unele femei nu reusesc sa scape de kilogramele in plus orice ar ...
59. Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoaseSecretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ...
60. Alimente pentru o memorie "brici"Simti cateodata ca mintea ta o ia razna? Ca incepi sa uiti lucruri? Ca incepi sa semeni cu bunica, desi mai ai multi ani pana ...
61. Sfaturi de sarcina prin SMSO campanie guvernamentala demarata joi in SUA va face ca femeile gravide care isi doresc sa stie mai multe despre schimbarile ...
62. Suplimente pentru unghiiUnghiile care se exfoliaza, excesiv de uscate sau ingalbenite pot fi semne de boala. Daca, insa, ai fost la medic, iar sanatatea ...
63. Dieta cu limonada ajuta la slabit si detoxifiereDieta cu limonada este o reteta veche de detoxifiere, descoperita de medicul american Stanley Burroughs in 1940. Simpla limonada, ...
64. Cum sa devii vegetarian fara ca organismul tau sa sufereDieta de tip vegetarian va ajuta sa va detoxificati organismul, dar si sa preveniti o serie de probleme de sanatate cum ar fi ...
65. Cinci mituri despre sportAlaturi de o alimentatie sanatoasa, sportul te poate ajuta atat sa te mentii in forma, cat si sa pierzi in greutate. Odata cu ...
66. Cum slabeste Oprah Winfrey?Celebrul antrenor de fitness al lui Oprah Winfrey, Bob Greene, a dezvaluit secretele dietei vedetei de televiziune, care s-a ...
67. Merita sa slabesti rapid? Vezi care sunt dezavantajeleDin pacate, a slabi nu e usor si nici lipsit de urmari. Poate ca vei ajunge la silueta multvisata, dar asta nu inseamna ca ...
68. Nu lasa stresul sa ti se aseze pe solduri!In aceste vremuri stresante este esential sa stim cum sa procedam pentru ca toate grijile si frustrarile sa nu ne impinga sa ...
69. Dieta pentru un corp frumosCand vine vorba de alimentatie si greutatea corpului, oamenii tind sa se concentreze asupra cantitatii de mancare pe care o ...
70. Ce trebuie sa mananci daca faci multa miscareNu trece nici macar o zi fara sa faci cel putin 30 de minute de miscare. Alergi in parc, mergi cu bicicleta, la bazin sau la sala ...
71. Dietele cu putine calorii te prostesc, la propriuDietele sarace in calorii sunt dificil de urmat pe o perioada lunga de timp. Si asta pentru ca, indata ce regimul este dat ...
72. Cum te protejeaza dieta mediteraneanaDieta mediteraneana garanteaza o protectie semnificativa impotriva imbolnavirii cu boli cronice sau patologice care pot provoca ...
73. Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in formaOrice barbat trebuie ar trebui sa fie constient de specificul varstei la care se afla, pentru a sti ce trebuie sa faca astfel ...
74. Trucuri simple ca sa ai un somn linistit si odihnitorSomnul inseamna energie, tonus bun si echilibru. Sunt zile insa in care stresul, tensiunile de zi cu zi sau emotiile puternice ...
75. Hrana inimiiBolile cardiovasculare apar ca urmare a actiunii unor factori de risc cum sunt tensiunea arteriala ridicata, un nivel mare al ...
76. Caloriile "lichide", chiar mai periculoase decat cele "solide"Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe ...
77. Ce grasimi sunt bune de consum?Desi atunci cand tinem o dieta avem tendinta de a elimina din consum grasimile, medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa nu le ...
78. Mancati diferit ca sa slabitiCea mai buna metoda de a slabi nu este sa mananci mai putin ci sa mananci diferit, este sfatul si indemnul pe care Michel ...
79. Una din cinci persoane nu poate dormi din cauza grijilor legate de baniMai bine de o treime dintre oameni sunt atat de ingrijorati de finantele lor incat stresul le afecteaza sanatatea si relatiile, ...
80. Alege dieta care se potriveste organismului tauPastrarea greutatii dupa ce ati tinut o dieta este mai grea decat o cura de slabire in sine. Daca la scurt timp dupa ce ati ...
81. Evita chelia prin tratamente naturisteCaderea brusca a parului doar in anumite zone, atat la femeie cat si la barbat, formeaza chelia, un semn al inaintarii in varsta ...
82. Mananci de sapte ori pe zi si slabestiTi s-a mai spus sa mananci putin si des, dar chiar de sapte ori pe zi? Daca optezi pentru Dieta Pritikin, mananci in deplina ...
83. Alaptatul mai mult de 6 luni micsoreaza riscul de boli mentale la bebelusiCopiii care sunt hraniti la san mai mult de sase luni sunt mai putin predispusi sa sufere de boli mentale pe parcursul vietii, ...
84. Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de ...
85. Piperul, intrebuintari curativeIti plac mancarurile picante? Atunci cu siguranta piperul nu-ti lipseste din nici o mancare. Excesul insa poate dauna grav starii ...
86. Cum sa slabesti rapidDespre regimuri de slabire auzi oriunde si le poti gasi in orice revista de specialitate. Dar nu toate retetele unui trup ...
87. Ponturi pentru sanatatea sanilorPentru o femeie, sanatatea sanilor este foarte importanta. Neglijarea acestui aspect poate conduce la afectiuni grave, ...
88. Strugurii te scapa de celulitaDieta cu struguri precum si impachetarile cu aceste fructe absorb excesul de apa din organism, reusind astfel sa ne remodeleze ...
89. La ce sunt bune condimentele?Pe langa oferirea unui gust deosebit, condimentele au un rol important si pentru sanatatea noastra. Majoritatea condimentelor ...
90. Obiceiuri pe inima taStiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor ...
91. Strategie pentru sanatatea oaselorCalciul nu este singurul care iti mentine oasele in stare buna, prevenind osteoporoza, desi este esential. Conteaza si fosforul ...
92. Sfaturi practice pentru hipotensiviTensiunea arteriala normala este situata in jurul valorii de 120/80 (sistolica/diastolica). Hipotensiunea reprezinta scaderea ...
93. Ce spun unghiile despre sanatatea taUnghiile protejeaza tesuturile si se comporta ca un scut impotriva bacteriilor. Mai mult, aspectul lor este primul semn al ...
94. Oul, elementul forte pentru o alimentatie sanatoasaCe face un ou sa fie atat de important pentru sanatatea si intretinerea zilnica a noastra? Raspunsul ar putea fi dat de faptul ca ...
95. Mancarea creaza dependentaMancatul este o necesitate biologica. Mancam atunci cand ne este foame, cand suntem lipsiti de energie si organismul cere acest ...
96. Alimente esentiale pentru sanatatea unui barbatDesi cele mai multe sfaturi privind dietele si intretinerea sunt in special pentru femei, si barbatii trebuie sa-si mentina ...
97. Dietele online, un dezastru pentru sanatateEvitati pestele gras, eliminati produsele lactate, folositi suplimentele alimentare, iata numai cateva dintre sfaturile pe care ...
98. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi ...
99. Alimente ridicol de sanatoaseUita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar ...
100. Indragostiti-va de salateGreutatea excesiva este suportata de catre coloana, kilogramele in plus comprimand discurile coloanei. Cu cat cresteti mai mult ...
101. Intinde o mana de ajutor si daruieste viata. Doneaza sange!Centrul Medical Medsana si Asociatia BGS pentru Situatii de Dezastre si Calamitati va invita sambata, 10 decembrie, in intervalul ...
combinatii Indicatii: Carentele de magneziu izolate sau asociate. In cazul carentei asociate de calciu, se recomanda tratarea ...
2. STOP APETIT (CU AROME DE CAPSUNI, VANILIE, ANANAS SI CIOCOLATA)vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Put ...
3. MAGNE-B6, drajeuriIndicatii: Carentele de magneziu izolate sau asociate. In cazul carentei asociate de calciu, se recomanda tratarea deficitului de ...
4. MAGNE-B6, solutie buvabilaIndicatii: Carentele de magneziu izolate sau asociate. In cazul carentei asociate de calciu, se recomanda tratarea deficitului de ...
5. STOP APETITIndicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al ...
6. Diabetiker VitamineIndicatii: Produs pentru suplimentarea bilantului nutritiv, destinat adultilor si copiilor , care urmeaza un plan dietetic speci ...
7. Milumil 2 cu prebioticeIndicatii: Milumil 2 cu gust imbunatatit este laptele de continuare ideal dupa luna a 4-a.* In cadrul alimentatiei diversificate, ...
8. Milumil 3 cu probioticeIndicatii: In continuarea formulei de lapte Milumil 2 sau a oricarei alte formule de continuare* In cadrul alimentatiei diversific ...
9. CALIBRUM ActiVinMultivitaminele (mai corect polivitaminele si preparate poliminerale) sunt originale ca reactie la nevoile populatiei moderne pen ...