Mai multe informatii despre "grasimi bune"

Articole medicale care contin "grasimi bune"

1. Bulimia si anorexia

Anorexia si bulimia sunt doua boli ce-si fac simtita prezenta in primul rand in randul adolescentilor si al femeilor triste si ...

2. Dureri de cap. De ce?

Cefaleea este o durere de cap, difuza sau localizata, care se poate exacerba in urma unor factori externi, cum ar fi lumina ...

3. 5 ALIMENTE CARE INVING DEPRESIA

Potrivit studiilor efectuate, anumite vitamine, dar si aminoacizi, ar fi principalele responsabile de declansarea starilor ...

4. Top 5 Cele mai sanatoase alimente ce ard grasimile

Daca vrei sa dai jos mai usor grasimea acumulata, incearca sa introduci aceste 5 super-alimente in dieta ta si in cadrul ...

5. Cum sa mananci mai putin, dar sa te simti satisfacut

Sa recunoastem. Vrem sa slabim, insa am dori, in acelasi timp, sa nu fim nevoiti sa mancam mai putin. Au apus vremurile in care ...

6. Cele mai bune gustari daca vrei sa slabesti

Ai crede ca daca tot vrei sa slabesti, poate ar trebui sa renunti complet la gustari. In realitate, lucrurile stau exact pe dos. ...

7. Cele mai bune gustari care nu ingrasa

Cele mai multe persoane prefera sa renunte la micile gustari de peste zi, axandu-se pe cele trei mese principale, pentru a-si ...

8. 7 bio-substante minune care te ajuta sa slabesti

Cercetariile neintrerupte din domeniul nutritiei ne aduc tot mai multe vesti bune. Se pare ca nu este imposibil sa pierzi in ...

9. Cum poti folosi uleiul de peste

Uleiul de peste are numeroase intrebuintari curative, de la tratarea acneei pana la bolile cardiovasculare, imbunatatirea ...

10. Plante recomandate cardiacilor

Tratamentele naturiste pentru cardiaci reprezinta remediul perfect, de lunga durata si sigur pentru mentinerea in forma si ...

11. 8 alimente care te fac sa arati minunat

Toata lumea stie ca o alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos, insa ai aflat ca daca consumi alimentele potrivite poti ...

12. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani

Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se ...

13. Ce sa consumi pentru un somn odihnitor

Daca te-ai saturat de ideea de lapte cald inainte de a te culca - mai ales ca unii cercetatori spun ca o proteina din lapte mai ...

14. Top 6 alimente bune pentru presiunea arteriala

Presiunea arteriala mare sau hipertensiunea este responsabila de 7,1 milioane de decese anual, la nivel global. Vrei sa nu faci ...

15. Cinci alimente pe care ar trebui sa le consumi in fiecare zi

Sa mananci sanatos cu un buget redus poate fi o provocare dar, cu siguranta, nu este un demers imposibil. Shine a realizat ...

16. Ghidul incepatorului pentru o alimentatie sanatoasa

Obiceiurile alimentare sanatoase nu sunt greu de format. Primul principiu ar fi sa mananci multe tipuri de alimente, iar al ...

17. Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod natural

Fie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune ...

18. Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamnei

Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem ...

19. Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiat

Te simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce ...

20. Cat de bune sunt dietele de detoxifiere?

Dieta de detoxifiere cu lamaie, cea cu patrunjel sau dieta cu supa de varza sunt doar cateva dintre regimurile care pot avea ...

21. Care sunt componentele unei diete sanatoase?

Inceperea unei diete sanatoase este o idee buna indiferent de tara in care locuiesti, gen sau religie. Pentru ca foarte multe ...

22. A descoperit ca are cancer in timpul unei operatii de reducere a sanilor

O operatie de reducere a sanilor i-a salvat viata unei britanice, mama a patru copii. In timpul procedurii chirurgicale de ...

23. Suplimentele de Omega 3 scad riscul de cancer al intestinelor

O forma purificata de Omega 3, care consta in asa-zisele grasimi bune, care se gaseste in mod natural in anumite tipuri de peste ...

24. Un mic dejun pentru o silueta ideala

Stii bine ca nu e recomandat sa sari peste micul dejun. Masa de dimineata este cea care te ajuta sa te concentrezi, sa iti mentii ...

25. Mancarurile grase ajuta pilotii sa se concentreze mai bine

In cazul celor care se pregatesc pentru un maraton este indicat un baton care contine carbohidrati. In cazul celor care ridica ...

26. 10 alimente care iti intaresc muschii

Pentru o dieta sanatoasa si benefica muschilor, cele mai bune alimente sunt alunele, ouale, uleiul de masline si iaurtul. ...

27. Nucile, bune pentru diabetici

Consumul zilnic de nuci, in cazul diabeticilor, ajuta la o mai buna functionare a vaselor de sange si scade nivelul ...

28. Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?

Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, ...

29. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?

Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu ...

30. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din ...

31. Ce trebuie sa contina dieta unui diabetic

Persoanele care sufera de diabet trebuie sa aiba foarte mare grija la ceea ce mananca. Dieta lor trebuie sa contina produse care ...

32. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp

Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul ...

33. Cele mai bune alimente pentru ten

Tenul este principalul indicator al alimentatiei improprii, problemelor digestive sau al exceselor de orice fel. Pielea ...

34. Cele mai bune alimente pentru sanatatea unei femei

O alimentatie sanatoasa este importanta pentru fiecare om, insa modul in care este constituit organismul unei femei si felul in ...

35. Ce sa mananci ca sa ai un abdomen plat

Dietele si regimurile de slabire au inceput sa devina un fel de a fi, un stil de viata. Insa nu toate dietele pe care le gasim pe ...

36. Sase surse neasteptate de antioxidanti

Antioxidantii sunt tot ce-ar putea contine mai bun alimentele, ajutandu-te sa ramai tanar, sa te feresti de cancer si boli de ...

37. Sase fructe pe care trebuie sa le consumi in mod regulat

Stim ca a consuma cat mai multe fructe si legume este cel mai inteligent lucru pe care il putem face pentru organismul nostru. ...

38. Pepenele, ideal pentru slabit

Vesti bune pentru amatorii de alimente-minune pentru slabit: un studiu recent arata ca un aminoacid prezent in zeama pepenelui ...

39. Alimente care scad nivelul zaharului din sange

Nu tot ceea ce este dulce este sanatos. Dulciurile nu sunt foarte bune pentru sanatatea ta daca sunt consumate in cantitati mari. ...

40. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea ta

Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...

41. Cum sa iti accelerezi arderea grasimilor

Pentru a scapa de kilogramele in plus nu trebuie sa te infometezi, ci sa mananci inteligent, adica sa alegi alimente care ajuta ...

42. Cele mai intalnite mituri despre diete

Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...

43. De ce sa mananci arahide?

Arahidele nu sunt numai delicioase, ci si foarte sanatoase pentru organism. Atunci cand vrem sa trecem la o dieta sanatoasa este ...

44. Cele mai bune alimente pentru dieta ta

Suplimentele alimentare, ceaiurile de slabit si chiar pastilele care reduc pofta de mancare nu sunt intotdeauna cea mai buna ...

45. 6 cauze suprinzatoare ale atacului de cord

Esti tanar, verde si crezi ca n-o sa ti se intample niciodata. Insa daca sofezi si ai nenorocul de a locui intr-un oras cu trafic ...

46. Cum sa scapi de celulita

Aproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de ...

47. Arde grasimile cu ajutorul unor super alimente

Daca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la ...

48. Alimente perfecte pentru o piele superba

Orice femeie doreste sa aiba o piele frumoasa si ingrijita. Desi exista mii de produse pe piata pentru ingrijirea pielii, ...

49. Cum sa combini inteligent alimentele ca sa slabesti

Dietele sunt eficiente doar daca sunt respectate combinatiile corecte intre alimente. Multe persoane fac greseala de a asocia ...

50. Cum va stricati singuri dieta?

Dietele pot deveni o problema daca nu sunt respectate cu strictete exact asa cum sunt concepute. Riscurile inerente sunt crearea ...

51. Ce mananci dupa ce mergi la sala?

Ai zice ca daca tot incerci sa slabesti, unul dintre motivele pentru care mergi la sala, se impun mesele sarace in calorii, ...

52. Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?

Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la ...

53. Ajuta-ti copilul sa slabeasca

Numarul copiilor obezi creste alarmant in Romania. Odata cu sarbatorile de iarna tentatiile alimentare sunt multe, iar cei mici ...

54. Prea multe calorii prostesc, la propriu!

Un experiment efectuat in Germania a aratat ca dietele sarace in calorii stimuleaza memoria. In cadrul studiului, voluntarii cu o ...

55. Provocari ale inaintarii in varsta

Inaintarea in varsta inseamna intelepciune, experienta de viata si clipe frumoase. Sanatatea insa incepe, odata cu adaugarea ...

56. Vitamine ce te pot ajuta sa slabesti

Vitaminele joaca un rol important in pierderea in greutate. Dieta si exercitiile nu vor da rezultate, daca nu sunt asistate de ...

57. Spune nu obezitatii copiilor

Un roman din patru este obez, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), iar tara noastra se afla pe locul trei in Europa ...

58. Beneficiile vitaminei A si cum sa asimilezi cat mai multa

Auzi mereu despre cat de bune sunt vitaminele si mineralele pentru corpul tau, insa esti constient de cum functioneaza acestea? ...

59. Invata sa deosebesti grasimile rele de cele bune

Exista parerea preconceputa conform careia toate grasimile sunt rele si ar trebui evitate. Insa lucrurile nu stau deloc asa, ...

60. Suplimentele pentru inima nu au efect, unele pot face chiar rau

Daca nu poti, din diferite motive, sa consumi cantitatile de fructe, legume, cereale si grasimi sanatoase recomandate, probabil ...

61. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasa

Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 ...

62. Ce trebuie sa consumi si ce nu cand ai tensiune arteriala crescuta?

Daca ai tensiune arteriala crescuta, dieta este foarte importanta. Daca nu vei tine cont de aceasta boala si o sa mananci ceea ce ...

63. Cele mai bune gustari pentru copilul tau

Pentru un parinte exista o lupta constanta pentru a gasi cele mai bune gustari pentru copilul sau. Pentru ca micutii isi iau ...

64. Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoase

Secretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ...

65. Cum sa mananci mai putin

Te-ai hotarat ca dupa Craciun sa tii o dieta pentru ca grasimile si carnea de porc si-au pus amprenta asupra siluetei tale. Vrei ...

66. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunosti

Fie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...

67. Cum iti pastrezi un par sanatos

Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, ...

68. Mananca sanatos si de Sarbatori

Sarbatorile de iarna nu sunt numai un prilej de a petrece mai mult timp cu familia si cei dragi ci si o ocazie de a ceda ...

69. Ce trebuie sa stii despre uleiul de masline

Probabil ca ai auzit despre beneficiile uleiului de masline, dar stii ca acest aliment-minune iti poate face si rau? Iar asta se ...

70. Alimente pentru o memorie "brici"

Simti cateodata ca mintea ta o ia razna? Ca incepi sa uiti lucruri? Ca incepi sa semeni cu bunica, desi mai ai multi ani pana ...

71. Beneficiile antioxidantilor si cum sa ii asimilezi

Antioxidanti reprezinta un grup de vitamine care protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi, molecule toxice care ataca ...

72. Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. ...

73. Cat de multe fructe sunt prea multe? Pot fi ele nocive?

Cei mai multi dintre noi credem ca fructele sunt sanatoase si facem eforturi de a indesa in posete, genti, buzunare cate un mar, ...

74. Combinatie de super-alimente pentru a fi in forma maxima

Specialistii au descoperit o modalitate de a fi in forma si de a ne mentine sanatatea, combinand cateva dintre alimentele ...

75. Cinci gustari sanatoase si gustoase

Gustarile nu sunt intotdeuna un lucru rau daca acestea sunt reprezentate de alimente sanatoase.Nutritionistii chiar ne sfatuiesc ...

76. Sapte pasi spre o zi sanatoasa

Un vechi proverb spune ca "Ziua buna se cunoaste de dimineata". In cazul tau cum este? Pentru o zi buna din punct de vedere al ...

77. Cum iti colorezi dieta?

Viata noastra este plina de munca, stres, putin somn, oboseala si o dieta nu prea sanatoasa. Acest lucru ne poate slabi sistemul ...

78. Trucuri surprinzatoare pentru un colesterol scazut

Nu-i nici o noutate ca excesul de grasimi in sange dezechilibreaza grav activitatea inimii, mergand pana la infarct. Este un ...

79. Ce grasimi sunt bune de consum?

Desi atunci cand tinem o dieta avem tendinta de a elimina din consum grasimile, medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa nu le ...

80. Mituri privind dieta care nu te lasa sa slabesti

Ciocolata neagra, afinele, mancarurile scazute in grasimi. Toate acestea si multe altele sunt laudate ca fiind "superalimente" ...

81. Superalimentele care te ajuta sa slabesti

Stiai ca exista alimente care nu numai ca nu te ingrasa, dar chiar te ajuta sa slabesti? In plus, daca stii ce sa alegi, poti ...

82. 10 alimente sanatoase si gustoase care contribuie la o viata lunga

Suntem constienti de faptul ca un regim alimentar echilibrat este bun pentru corpul nostru, insa il privim ca pe o restrictie ...

83. Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna

Esti tentat poate sa crezi, inainte de a te infinge in platoul cu prajituri sau imediat dupa ce ai decis ca azi nu mergi la sala, ...

84. Femei versus barbati. Nevoi nutritive

Femeile si barbatii au aceleasi nevoi nutritive? Boli precum anemia sau osteoporoza nu ii feresc pe nici unul dintre ei, dar ...

85. Patru din zece romani sufera de hipertensiune

In afara de finlandezi, englezi si danezi, europenii nu se omoara cu alimentele care contin asa-numitele grasimi bune si din ...

86. Alimente care va ajuta sa va mentineti un creier sanatos

Odata cu trecerea timpului, varsta isi spune cuvantul si asupra functiilor creierului. Cele care sunt primele afectate sunt ...

87. Cat de sanatoase sunt lactatele si de ce ai nevoie de ele?

Chiar are laptele vreo influenta asupra organismului tau? Chiar te ajuta iaurtul sa pierzi din greutate? Sa fie chiar bun ...

88. La ce sunt bune condimentele?

Pe langa oferirea unui gust deosebit, condimentele au un rol important si pentru sanatatea noastra. Majoritatea condimentelor ...

89. Oul, elementul forte pentru o alimentatie sanatoasa

Ce face un ou sa fie atat de important pentru sanatatea si intretinerea zilnica a noastra? Raspunsul ar putea fi dat de faptul ca ...

90. Alimente esentiale pentru sanatatea unui barbat

Desi cele mai multe sfaturi privind dietele si intretinerea sunt in special pentru femei, si barbatii trebuie sa-si mentina ...

91. Alimentatia sanatoasa, reteta pentru pace

Alimentatia sanatoasa ar putea fi "reteta pentru pace", arata cercetatorii americani, care au constatat ca un regim alimentar ...

92. Tipuri de uleiuri de gatit sanatoase

Oamenii sunt din ce in ce mai preocupati de alimentatia sanatoasa si incearca sa opteze pentru varianta cat mai buna pentru ...

93. Mituri despre diete si nutritie

Imposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica ...

94. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi ...

95. Alimente ridicol de sanatoase

Uita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar ...

96. Pacaleala superalimentelor

Daca incerci sa urmezi un stil de viata sanatos, probabil ca ai auzit de superalimente. Desi cele mai multe dintre acestea sunt ...

97. Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

Ti-ai dat deja seama ce rol crucial joaca alimentatia, atat in ceea ce priveste silueta, cat si sanatatea, in ansamblu. Daca ai ...

98. Indragostiti-va de salate

Greutatea excesiva este suportata de catre coloana, kilogramele in plus comprimand discurile coloanei. Cu cat cresteti mai mult ...

99. Beneficiile nutritive ale ciupercilor

Ciupercile se mananca de mii de ani, faraonii considerandu-le o delicatesa, in timp ce romanii credeau ca sunt un dar catre zei ...

100. Secrete pentru un abdomen de invidiat

Vara este anotimpul in care trebuie sa avem grija la ceea ce mancam si bem. Unele bauturi au proprietatea de a ne potoli setea si ...

101. Zece sfaturi pentru atingerea greutatii ideale

Mentinerea siluetei sau pierderea in greutate este, pentru foarte multi, o misiune aproape imposibila. Totusi, daca urmati ...

Medicamente care contin "grasimi bune"

1. SANDIMMUN NEORAL, capsule

Indicatii: Transplant. Boli autoimune.Compozitie: Substanta activa: ciclosporina. Forma de prezentare: Cutie cu 10 fiole de 1 m ...

2. ACOMPLIA 20 mg comprimate filmate

ACOMPLIA este indicat pentru tratamentul pacientilor obezi sau supraponderali cu factori asociati de risc precum diabet zaharat sa ...