Termenul spanac a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 1 termeni medicali | 11 medicamente

1. Plante medicinale

Brusturele * Casul-popii, nalba * Cimbrul * Ciubotica-cucului * Coada-calului * Coada-soricelului * Cretisoara * Dragaica, ...

2. Salata si varza scad tensiunea arteriala

Acidul folic sau vitamina B9 scade riscul aparitiei hipertensiunii arteriale, arata un studiu efectuat la Universitatea Harvard ...

3. Ce mananci daca ai astm // Dieta astm

Dacă suferi de astm, trebuie să ştii că nu doar tratamentul, ci şi dieta joacă un rol important ...

4. Telina regleaza tensiunea si mentine silueta

  În China, cu excepţia călugărilor budişti, foarte puţini oameni sunt vegetarieni. ...

5. De ce nu pot sa slabesc?

Îţi este greu să pierzi în greutate, în ciuda faptului că urmezi o dietă şi faci ...

6. Cum sa ne hranim sanatos?

Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra ...

7. Dieta Angelinei Jolie

Chiar si dupa doua sarcini (sau mai ales dupa), Angelina Jolie, mama a sase copii, dintre care trei biologici, care nu si-a ...

8. Cele mai comune 3 greseli din bucatarie

Cu siguranta nu toate ne-am nascut invatate, cel putin nu in ale bucatariei. Din pacate, greselile din bucatarie isi pun amprenta ...

9. Auzul barbatilor casatoriti, in pericol

Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca auzul barbatilor are mai mult de suferit de pe urma zgomotului decat cel al ...

10. Alimente care vindeca

Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul ...

11. Alimente pentru oase puternice

Structura osoasa a organismului se intareste in primii ani de viata pana in adolescenta, dar odata cu varsta ea se slabeste si ...

12. Pregateste-te pentru o sarcina sanatoasa

Daca te-ai hotarat sa ai un copil este bine sa iei din timp masurile necesare unei sarcini ferite de probleme, dureri sau ...

13. Interactiunea tratamentului naturist cu alimentatia si medicamentele

Tot ce este natural nu este neaparat benefic pentru sanatate. Tratamentele naturiste sunt foarte eficiente daca sunt respectate ...

14. Care sunt alimentele care ne expun cel mai mult la riscuri

Frunzele verzi, inclusiv salata verde si spanacul, sunt printre cele mai periculoase alimente, fiind fruntase intr-un top 10 al ...

15. Sase vitamine de care are nevoie corpul tau si cum sa le asimilezi

Ca sa ai un corp sanatos trebuie sa cunosti ceea ce ii trebuie organismului tau. Lipsa vitaminelor poate dauna foarte mult ...

16. Legumele fierte in aburi, cele mai sanatoase

Nutritionistii recomanda consumul a cel putin cinci legume zilnic. Pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele continute ...

17. Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod natural

Fie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune ...

18. Alimente care te pun pe picioare cand esti obosit

Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o ...

19. Scapati de depresie cu ajutorul cafelei

Daca suferiti de depresie, puteti scapa de ea cu ajutorul cafelei. Specialistii spun ca un consum moderat de cofeina duce la ...

20. Dieta daneza se repeta o data la doi ani

Desi este mai dificil de tinut, fiind destul de stricta si avand un program bine stabilit, dieta daneza, care actioneaza asupra ...

21. Ia-ti din natura portia de vitamina B17

Vitamina B17 este foarte importanta in lupta impotriva cancerului. Aceasta vitamina se gaseste in numeroase alimente cunoscute si ...

22. Totul despre sucurile naturale de fructe

Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece ...

23. Ce sa mananci pentru un par sanatos

Nici un tratament de par nu a oferit rezultate pana in prezent? Te-ai saturat sa cheltuiesti o avere pentru produsele cosmetice ...

24. Grasimea de cand erai bebelus te ajuta sa slabesti, ca si adult

Daca n-ai scapat de asa-zisa grasime de bebelus, si e bine ca e asa, afla ca acesta poate fi atuul tau in lupta cu kilogramele. ...

25. 5 alimente care-ti intineresc creierul

Ce-ti spunea mama acasa, "Mananca peste ca sa fii mai destept!", nu e un basm. Exista alimente care-ti pot ascuti mintea. Conform ...

26. Alimente care te ajuta sa lupti contra stresului

Cele mai multe persoane care au probleme cu greutatea au o viata plina de stres. Daca veti combate stresul veti putea sa va ...

27. Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti ...

28. Trateaza pietrele la rinichi acasa

Pietrele la rinichi se manifesta prin dureri acute, balonare, ameteli, senzatii de voma, frisoane, febra chiar si nevoie ...

29. Fructe si legume care te mentin tanar

Regimul alimentar este, de multe ori, o carte in care poti sa-ti citesti viitorul. Iar o dieta bogata in fructe si legume iti ...

30. Ce este si cum ii faci fata anemiei?

Anemia reprezinta fie o scadere a numarului de globule rosii, fie a cantitatii de hemoglobina din sange. Milioane de persoane ...

31. 10 alimente excelente pentru piele

Sa-si mentina o piele tanara si ferma este o adevarata competitie pentru femeile care cheltuiesc sume enorme pe produsele de ...

32. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din ...

33. La ce e bun uleiul de oregano?

Oregano este un condiment nelipsit din bucataria italieneasca si, treptat, a devenit si preferatul gospodinelor din Romania. ...

34. Cele mai hranitoare legume din lume

Potrivit medicului american Everett Koop, cele mai sanatoase legume din lume sunt broccoli, spanacul, varza de Bruxelles, mazarea ...

35. Slabeste mancand ciuperci!

Ciupercile nu sunt niste alimente pe care sa le consumi din cand in cand. Ele pot fi inglobate foarte bine in dieta zilnica, sau ...

36. Cum sa mananci corect in functie de grupa sanguina

Atunci cand vrei sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa este cazul sa iei in considerare si grupa sanguina. Doctorul Peter ...

37. Cele mai bune alimente pentru ten

Tenul este principalul indicator al alimentatiei improprii, problemelor digestive sau al exceselor de orice fel. Pielea ...

38. Cate substante nutritive exista in micul tau dejun?

Daca iti vei incepe ziua cu un mic dejun nutritiv, te vei bucura de o zi frumoasa, te vei putea concentra mai bine si iti vei ...

39. Cum interactioneaza tratamentele naturiste cu medicamentele

Tratamentele naturiste pot inlocui cu succes medicamentele, dar daca acestea sunt doar complementare, trebuie cunoscut modul in ...

40. Ia-ti doza zilnica de vitamina C din fructe si legume

Doza zilnica recomandata de vitamina C este de 60 de miligrame, dar anumiti medici sfatuiesc oamenii sa consume mai mult. Toti ...

41. Spanacul si broccoli ajuta la memorie

Alimentele care abunda in magneziu, cum ar fi spanacul sau broccoli, imbunatatesc memoria, arata o noua cercetare. Oamenii de ...

42. Slabeste sanatos cu grapefruit!

Dietele pe baza de grapefruit ard grasimile, avand betacarotenul necesar sa elimine colesterolul negativ. Nu este de mirare ca ...

43. Cum sa tii in frau riscul de osteoporoza

Dupa varsta de 30 de ani, subtierea oaselor este un proces natural si nu poate fi oprit complet. In cazul femeilor, osteoporoza ...

44. Modalitati inedite in care poti folosi un cartof (Galerie foto)

Considerat de unii foarte daunator pentru sanatate, cartoful este in realitate o sursa importanta de vitamina B6, vitamina C si ...

45. Top 5 superalimente

Ritmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin ...

46. Stiati ca zaharul e dusmanul pielii netede?

Unii experti dermatologi sunt de parere ca zaharul, nu soarele, este cel mai mare dusman, atunci cand vine vorba de imbatranire. ...

47. Superalimente care intarzie imbatranirea

Vrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...

48. Sase surse neasteptate de antioxidanti

Antioxidantii sunt tot ce-ar putea contine mai bun alimentele, ajutandu-te sa ramai tanar, sa te feresti de cancer si boli de ...

49. Ghidul vegetarianului incepator

Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva ...

50. Cum sa mananci cat mai sanatos, zilnic

La inceput de saptamana putem incerca sa incepem sa mancam cat mai sanatos. Daca te-ai hotarat ca incepand de luni sa urmezi o ...

51. Regulile unei alimentatii care te scapa de depresie

Dezechilibrele nutritionale pot agrava depresia. De aceea, pentru a fi siguri ca aveti mereu cea mai buna dispozitie, trebuie sa ...

52. Dieta care te slabeste si intinereste

Nutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai ...

53. Cum ne "dregem" dupa Sarbatorile de Paste

Mielul la tava sau la protap, ouale rosii, cozonacul, pasca si vinul sunt doar cateva dintre delicatesele care ispitesc pe ...

54. Mancare pentru o piele curata

O piele curata este o piele stralucitoare si sanatoasa, iar aceasta iti ofera o imagine proaspata, viguroasa si infloritoare. ...

55. Mananca legume in functie de culori

Legumele din alimentatie asigura aportul de vitamine si minerale necesare organismului pentru vitalitate si prospetime. In ...

56. Cum scapam de cearcane in mod natural

Opt din noua persoane au cearcane. Starile de oboseala avansata, noptile pierdute si stresul isi spun cuvantul si lasa mici umbre ...

57. Scapa natural de buzele uscate

Temperaturile scazute sau foarte ridicate si vantul puternic iti usuca buzele si ele se crapa, se inrosesc, devin dureroase si ...

58. Cum sa alegi cele mai bune fructe si legume

Ce este mai bun decat o rosie proaspata intr-o salata... la fel de proaspata? Sau decat un mar proaspat intre mese? Ca sa ai ...

59. Ce nu trebuie sa lipseasca de la masa copilului tau

Alimentatia sanatoasa si obiceiurile care tin de miscare si somn sunt esentiale pentru buna cresterea a copiilor. Nevoile lor ...

60. Beneficiile antioxidantilor asupra organismului

In zilele noastre sanatatea este un subiect foarte discutat si toata lumea incearca sa aiba cat mai multa grija de propriul ...

61. Arde grasimile cu ajutorul unor super alimente

Daca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la ...

62. Alimente cu un nivel scazut de carbohidrati care te mentin satul mai mult timp

Daca ai o lista cu alimente cu un nivel scazut de carbohidrati o sa ai parte de un ajutor important in dieta ta, deoarece acestea ...

63. 10 alimente benefice pentru sanatatea inimii

Specialistii estimeaza ca, pana in 2020, bolile de inima vor deveni cauza principala de mortalitate si vor ucide aproximativ 25 ...

64. Ce se poate ascunde in spatele oboselii permanente

Oboseala permanenta poate fi o consecinta fireasca a multelor ore petrecute la serviciu, dar ea mai poate ascunde alte afectiuni ...

65. Detoxifiere de primavara in trei zile

Primavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces ...

66. Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?

Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la ...

67. Cu ce mananci spanacul?

Spanacul, unul dintre alimentele cele mai sanatoase, are totusi un neajuns. Daca il consumi singur, risti sa nu absorbi ...

68. Esti ceea ce mananci, asa ca mananca ce trebuie!

Viata isi urmeaza cursul, iar anii trec iremediabil. Depinde de tine ca organismul si mintea ta sa nu resimta acesta schimbare ...

69. Dieta pentru care Oprah face lobby

Oprah Winfrey, despre care se stie ca face eforturi pentru a-si tine greutatea sub control, a gasit o dieta in care crede cu ...

70. Alimente care-ti intaresc creierul

Fie ca iti doresti sa fii un as in domeniu sau doar sa fii mai rapid cand completezi integrame in weekend merita sa stii ce ...

71. Mananca pentru fiecare particica din tine!

Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca ...

72. Dieta de 14 zile, cu efecte rapide

Dieta Scarsdale, de 14 zile, creata de un cardiolog american la sfarsitul anilor 70, continua sa atraga numerosi adepti, datorita ...

73. Dieta japoneza

Magia alimentatiei de tip japonez sta in putinta acesteia de a imbina toate nutrientele necesare unei sanatati de invidiat cu ...

74. Top 5 alimente pentru frumusete

Alimentatia joaca rolul cel mai important in pastrarea sanatatii si a frumusetii corporale. Totusi, exista cateva alimente care ...

75. Vrei o salata sanatoasa? Iata de ce ingrediente ai nevoie

Cuvantul salata era candva asociat cu notiunea de "sanatos". Treptat, salata a devenit mai degraba un prilej de a pune peste ...

76. 5 nutrienti neglijati in alimentatie

Chiar daca incerci sa te hranesti ca la carte, e aproape imposibil sa incluzi in alimentatie toti nutrientii de care ai nevoie. ...

77. Cum sa mananci legume cu placere

Nu poti ramane indiferent in fata legumelor. Ori le iubesti ori le detesti, de mancat insa trebuie sa le mananci daca vrei sa te ...

78. 10 alimente pentru inima ta

Alimente obisnuite te pot ajuta sa ai o inima sanatoasa. Cea mai eficienta dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare este ...

79. Cum puteti slabi fara sa mancati carne

Pentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne specialistii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, ...

80. Slabeste in functie de zodie

Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...

81. Invata sa bei suc natural de fructe

Sucul natural de fructe si legume actioneaza asupra cresterii usoare a glicemiei. In cazul unui organism sanatos, el se ...

82. Efectele miraculoase ale vitaminei K

Daca vrei sa combati efectele trecerii timpului asupra corpului tau consuma alimente ca soia, cereale, spanac, broccoli si varza ...

83. Ce trebuie sa consumi si ce nu cand ai tensiune arteriala crescuta?

Daca ai tensiune arteriala crescuta, dieta este foarte importanta. Daca nu vei tine cont de aceasta boala si o sa mananci ceea ce ...

84. Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoase

Secretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ...

85. Cum iti pastrezi un par sanatos

Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, ...

86. Alimente care iti cresc buna dispozitie

Daca starea ta de spirit nu este chiar grozava, un produs alimentar iti poate da o mana de ajutor sa te inveseleasca. Fie ca este ...

87. Alimente pentru o memorie "brici"

Simti cateodata ca mintea ta o ia razna? Ca incepi sa uiti lucruri? Ca incepi sa semeni cu bunica, desi mai ai multi ani pana ...

88. Alimente pentru un creier tanar

Numeroasele studii din ultimii ani au legat dieta de functiile cognitive, oamenii de stiinta intocmind incet-incet o lista a ...

89. Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. ...

90. Alimente care te fac mai inteligent

Toate alimentele pe care le consumi influenteaza activitatea cerebrala. Creierul are nevoie de 20% din nutrientii alimentelor ...

91. De ce este importanta vitamina K pentru organism

Vitamina K este necesara organismului pentru buna coagulare a sangelui si formarea oaselor. Afla de ce e importanta aceasta ...

92. Alimente care amelioreaza stresul

Cand termenul-limita pentru un proiect se apropie de final sau nu-ti vezi capul de treburi, probabil simti si nevoia acuta de a ...

93. Cum sa devii vegetarian fara ca organismul tau sa sufere

Dieta de tip vegetarian va ajuta sa va detoxificati organismul, dar si sa preveniti o serie de probleme de sanatate cum ar fi ...

94. Nu te dopa cu vitamine, afla ce si cat sa iei!

Dupa ureche, mai toti stim ca ne-ar trebui Vitamina C, E, B, sau zinc, fier, magneziu, dar putini stim in ce cantitati, la ce ne ...

95. Frumos si sanatos. Alege reteta naturista

Reteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care ...

96. Cum sa scapi de metalele grele din organism

Agentii chelatori sunt compusi chimici care formeaza solutii complexe impreuna cu metalele grele din organism (fier, plumb, ...

97. Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o ...

98. Ce putem manca daca avem probleme cu ficatul

Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman. Una dintre multiplele sale funcii este de a transforma nutrientii in resurse de ...

99. Combinatie de super-alimente pentru a fi in forma maxima

Specialistii au descoperit o modalitate de a fi in forma si de a ne mentine sanatatea, combinand cateva dintre alimentele ...

100. Cum te asiguri ca nu vei ajunge sa porti ochelari?

Pe langa controalele regulate la medicul oftalmolog, mai poti face ceva pentru ochii tai, pentru a le conserva sanatatea: ...

101. Alimentele care fac "echipa" pentru o sanatate de fier

Stiati ca unele alimente sunt mai eficiente atunci cand sunt mancate impreuna? E ca si cand "familia" de mancaruri este mai ...

Termenul spanac a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 1 termeni medicali | 11 medicamente

102. Vitamina P

Numita si citrina, vitamina P normalizeaza permeabilitatea vaselor si rezistenta lor. Facand parte din grupul flavonelor, colorate ...

Termenul spanac a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 1 termeni medicali | 11 medicamente

1. ANTIOXIDANT SOFTGELS (COMPLEX DE ANTIOXIDANTI), CAPSULE

Indicatii: Preventiv si curativ in boli cronice cardio-vasculare, cerebrale si degenerative, tulburari coronariene, arterosclero ...

2. CALCIUM FORTE 500 MG, TABLETE EFERVESCENTE

Indicatii: Osteoporoza de diverse origini (postmenopauza, senila, indusa de corticosteroizi, consecutiva gastrectomiei sau imobi ...

3. LASIX COMPR

furosemidum Indicatii: Edem cauzat de afectiuni cardiace, hepatice sau renale (in prezenta sindromului nefrotic, tratamentul a ...

4. NORMATENS, DRAJ.

Indicatii:Toate formele de hipertensiune primara si secundara, in care nu s-au obtinut rezultate satisfacatoare prin monoterapie.C ...

5. STOP APETIT (CU AROME DE CAPSUNI, VANILIE, ANANAS SI CIOCOLATA)

vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Put ...

6. WARFARINA

Indicatii Profilaxia si tratamentul trombozei venoase si extensia ei. Profilaxia si tratamentul fibrilatiei atriale cu embolism ...

7. LASIX

Indicatii: Edem cauzat de afectiuni cardiace , hepatice sau renale (in prezenta sindromului nefrotic, tratamentul afectiunilor de ...

8. NORMATENS, drajeuri

Indicatii: Toate formele de hipertensiune primara si secundara, in care nu s-au obtinut rezultate satisfacatoare prin monoterapie. ...

9. STOP APETIT

Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al ...

10. Calcium Sandoz Forte 500

Indicatii: Osteoporoza de diverse origini (postmenopauza, senila, indusa de corticosteroizi, consecutiva gastrectomiei sau imobili ...

11. ANTIOXIDANT SOFTGELS (complex de antioxidanti)

Indicatii: Preventiv si curativ in boli cronice cardio - vasculare , cerebrale si degenerative, tulburari coronariene , arter ...