Termenul fructe legume dieta a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 5 medicamente

1. Dieta cu morcovi ucide kilogramele in plus

Am auzit de beneficiile legumelor si fructelor de extrem de multe ori dar iti vine sa crezi ca dupa o cura bazata pe ...

2. Dieta si sanatatea

Dintre diferitele vietuitoare, numai omul prepara alimentele in diferite moduri, pentru a le mari sapiditatea ...

3. Dieta anticolesterol

Peste un sfert din decesele prin boli cardiovasculare ar putea fi prevenite daca am reduce cu doar 10% nivelul colesterolului. ...

4. Terapeutica: Dieta sanatoasa fara hrana procesata

Deseori ne propunem sa urmam o dieta sanatoasa,  mâncând un meniu variat, usor de preparat, si sa scapam, rapid, ...

5. Ce mananci daca ai astm // Dieta astm

Dacă suferi de astm, trebuie să ştii că nu doar tratamentul, ci şi dieta joacă un rol important ...

6. Ce boli se agraveaza pe caldura?

Temperaturile ridicate specifice sezonului cald pot crea neplaceri mai ales copiilor, batranilor si persoanelor cu afectiuni ...

7. De ce nu pot sa slabesc?

Îţi este greu să pierzi în greutate, în ciuda faptului că urmezi o dietă şi faci ...

8. Cum sa ne hranim sanatos?

Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra ...

9. Ce este Rina – Dieta de 90 de zile?

Rina – Dieta de 90 de zile este un plan de alimentaţie şi reţete culinare pentru dieta disociată de 90 ...

10. Alimente periculoase pentru gravide

Alimentatia gravidelor va fi atent controlata pentru ca imbolnavirile si bacteriile sa fie evitate. Astfel, exista cateva ...

11. Cinci secrete pentru o silueta de invidiat

Cum se mentin unele femei intr-o forma uimitoare? Nu este vorba despre liposuctie sau alte tratamente costisitoare, ci de cinci ...

12. Numere care te ajuta sa slabesti

Nu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta ...

13. Scapa de transpiratia abundenta a palmelor

Transpiratia abundenta a palmelor este un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si, ...

14. Slabeste cu noua dieta Atkins

Noua dieta Atkins iti propune un plan care te ajuta sa consumi produsele potrivite care vor arde grasimea in plus, stabilizand ...

15. Seleniul, remediu impotriva cancerului de prostata

Seleniul este un mineral cu proprietati antioxidante si contribuie decisiv la evitarea formarii cancerului de prostata. Este de ...

16. Ce sa faci ca sa economisesti si sa nu te ingrasi pe timp de criza

Nutritionistii trag un semnal de alarma si avertizeaza ca exista riscul sa ne ingrasam pe timp de criza, daca ne intoarcem la ...

17. Ghid de pregatire pentru sporturile primaverii

Primavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, ...

18. Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara

Obisnuim sa credem ca ce ti-e scris, ti-e pus in frunte. Din fericire, lucrurile nu stau deloc asa, a avea o piele frumoasa, mai ...

19. Slabeste cu mancare japoneza

Pentru ca primavara fiecare femeie isi goleste dulapul de hainele groase care ii mai acopereau putin din imperfectiuni si le ...

20. Dieta mediteraneana previne cancerul la stomac

Dieta mediteraneana poate preveni cancerul la stomac, dupa cum arata un studiu realizat la Institutul pentru Oncologie din ...

21. Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

Mananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe ...

22. Invata sa renunti la sare

Consumul excesiv de sare influenteaza direct activitatea cardiovasculara si poate provoca chiar si moartea prematura. Este una ...

23. Scapa de burta prin dieta

Burta inestetica este de fapt un strat de grasime, pe care il indepartezi usor si sigur prin alimentatie si exercitii. Pentru ca ...

24. Schimba-ti viata si scapa de burta!

Grasimea din zona abdomenului si a taliei reprezinta, de cele mai multe ori, un semn ca esti predispus la diabet, boli de inima, ...

25. Top 6 alimente sarace in calorii

Kilogramele in plus nu iti dau pace si tocmai de aceea ti-ai alcatuit o lista cu alimentele pe care le vei consuma in perioada ...

26. Ghidul incepatorului pentru o alimentatie sanatoasa

Obiceiurile alimentare sanatoase nu sunt greu de format. Primul principiu ar fi sa mananci multe tipuri de alimente, iar al ...

27. Cum sa slabiti in sapte zile

Dieta de sapte zile este alternativa ideala pentru dietele draconice si in acelasi timp veti invata cum sa va hraniti ...

28. Dieta la restaurant

Chiar daca esti la dieta, poti iesi in oras sa servesti masa, fara a te abate de la regimul tau alimentar. Alege restaurantul ...

29. Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod natural

Fie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune ...

30. Dieta mediteraneana e sanatoasa, dar iti goleste portofelul

Dieta mediteraneana, bogata in peste, ulei de masline, fructe si legume, poate intari inima dar costa foarte mult si din aceasta ...

31. Dieta mediteraneana, benefica pentru oase

Dieta mediteraneana, bogata in peste, ulei de masline si putina carne are un impact semnificativ asupra sanatatii oaselor, in ...

32. Care sunt componentele unei diete sanatoase?

Inceperea unei diete sanatoase este o idee buna indiferent de tara in care locuiesti, gen sau religie. Pentru ca foarte multe ...

33. Greutatea ideala sau greutatea la care sunt fericita?

Greutatea ideala nu este intotdeauna greutatea la care femeile sunt fericite. Exista persoane care se simt confortabil la o ...

34. Ce stimuleaza slabirea?

Dietele pentru slabit nu sunt eficiente daca nu se tine seama de cateva alimente recunoscute pentru viteza cu care ard grasimile. ...

35. Dieta fara mancare gatita

Dieta fara mancare gatita se bazeaza pe mancare neprocesata, adica fructe si legume proaspete, seminte, nuci, cereale, fructe ...

36. Cum sa pierzi 5 kilograme cu ajutorul fructelor

O dieta cu fructe pentru o scurta perioada de timp ii va permite corpului tau sa se detoxifice, curete, purifice si vei putea sa ...

37. Dieta "blitz", o metoda eficienta de a slabi

Un jurnal fotografic al alimentelor consumate, stimuleaza scaderea in greutate, conform unui studiu al cercetatorilor ...

38. Caloriile ascunse din condimente

Condimentele pe care le folosim in orice mancare ascund sute de calorii, iar putine persoane stiu acest lucru. Tocmai de aceea ...

39. Dieta cu ceai rosu

Ceaiul rosu poate fi folosit ca aliment complementar al unei diete variate si sarace in calorii cu ajutorul careia puteti slabi ...

40. Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpli

Daca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul ...

41. Totul despre sucurile naturale de fructe

Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece ...

42. Dieta mediteraneana, mai eficienta decat cea saraca in grasimi

O dieta mediteraneana bogata in peste si grasimi sanatoase, la care se adauga si nucile, poate duce la scaderea colesterolului si ...

43. Cum sa asimilezi cat mai multe vitamine dintr-o dieta vegetariana

Te-ai decis sa urmezi o dieta vegetariana si te ingrijoreaza faptul ca risti sa nu asimilezi cantitatea de proteine necesara? ...

44. Cat de rele sunt viciile tale?

Ca orice om, ai si tu pacatele tale; unele sunt scuzabile, cum ar fi consumul exagerat de cafeina, altele sunt regretabile. ...

45. Iubitul tau te ingrasa?

Chiar daca pare o realitate dura si o replica feminista, fetele trebuie sa stie adevarul: barbatii ne ingrasa, ei sunt vinovati ...

46. Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?

Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, ...

47. Trucuri pentru a scapa de colacei

Colaceii ne dau mari dureri de cap. Incercam sa scapam de ei, insa nu prea reusim. Ce-i de facut? Incearca sa iei in considerare ...

48. Pericolele dietelor de infometare sau ale curelor de slabire severe

Curele de infometare, deghizate adesea in regimuri de detoxifiere, adorate mai ales de vedetele de la Hollywood, reprezinta o ...

49. Florentina Opris te invata cum sa arati bine de Sarbatori

Florentina Opris, realizatoarea emisiunii "Sport, dieta si o vedeta" de la Prima TV, va prezinta 8 modalitati de a arata foarte ...

50. Regimul pe baza de supa: pro si contra

Gata, au trecut sarbatorile si zilele de gratie de dupa ele. E cazul sa te razbuni pe cele cateva kiloigrame depuse "accidental" ...

51. Dieta vesticilor creste riscul bolilor de inima

Daca s-ar renunta la mancarurile prajite si sarate si s-ar inlocui cu salate proaspete, riscul bolilor de inima s-ar diminua cu ...

52. Fructe si legume care te mentin tanar

Regimul alimentar este, de multe ori, o carte in care poti sa-ti citesti viitorul. Iar o dieta bogata in fructe si legume iti ...

53. Ce este si cum ii faci fata anemiei?

Anemia reprezinta fie o scadere a numarului de globule rosii, fie a cantitatii de hemoglobina din sange. Milioane de persoane ...

54. Ce trebuie sa contina dieta unui diabetic

Persoanele care sufera de diabet trebuie sa aiba foarte mare grija la ceea ce mananca. Dieta lor trebuie sa contina produse care ...

55. O salata pe zi si esti mai tanar

Piele frumoasa, neteda, curata si luminoasa. Sunt doar cateva dintre beneficiile unui obicei alimentar caruia ii poti face loc in ...

56. 5 alimente pe care o femeie n-ar trebui sa le consume niciodata

E plin internetul si piata de publicatii care iti contorizeaza caloriile ingurgitate si furnizeaza liste peste liste cu cea ar ...

57. Ce sa mananci ca sa scapi de simptomele sindromului premenstrual

Inainte de menstruatie, majoritatea femeilor au anumite simptome care nu le dau pace, printre care balonarea, sensibilitatea ...

58. Cum sa slabiti in timp record intr-un mod sanatos

Sunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne ...

59. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp

Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul ...

60. Ponturi pentru stimularea metabolismului

Metabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism ...

61. Cum sa mananci corect in functie de grupa sanguina

Atunci cand vrei sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa este cazul sa iei in considerare si grupa sanguina. Doctorul Peter ...

62. Slabeste sanatos cu grapefruit!

Dietele pe baza de grapefruit ard grasimile, avand betacarotenul necesar sa elimine colesterolul negativ. Nu este de mirare ca ...

63. Top 5 superalimente

Ritmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin ...

64. Superalimente care intarzie imbatranirea

Vrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...

65. Cum alegi cele mai sanatoase alimente din lume

Auzi la tot pasul despre dieta pe baza de mancaruri sanatoase sau alimentatie corespunzatoare unui organism intarit. Stii care ...

66. Lupta cu caloriile si de Sarbatori!

In perioada sarbatorilor de iarna este foarte dificil sa consumi putine calorii si sa nu te ingrasi. Multi dintre noi decid sa nu ...

67. Sase fructe pe care trebuie sa le consumi in mod regulat

Stim ca a consuma cat mai multe fructe si legume este cel mai inteligent lucru pe care il putem face pentru organismul nostru. ...

68. Scapa de calorii fara efort

Curele drastice de slabire pot avea efect atat cat le tii, dar, odata terminata dieta, poti avea surpriza ca tot efortul tau sa ...

69. Ghidul vegetarianului incepator

Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva ...

70. Sapte alimente delicioase care pot inlocui carnea in dieta ta

Cand iti este foarte foame inseamna ca organismul tau are nevoie de proteine. De obicei optezi pentru carne? Nu uita ca iti poti ...

71. O dieta stricta, de toamna

Dieta elvetiana este una echilibrata, insa foarte stricta. Poti pierde cinci kilograme in doua saptamani, daca o respecti ...

72. Cele mai intalnite mituri despre diete

Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...

73. Hepatita, remedii naturiste

Hepatita este o inflamatie a ficatului si este rezultatul contactarii unui virus, consumului excesiv de alcool sau chiar a ...

74. Ce trebuie sa mananci pentru a asimila zilnic 1.200 de calorii

Vrei sa pierzi in greutate, insa fara a-ti distrugi organismul? Cand incepi o dieta de slabire, pui accentul pe caloriile ...

75. Regulile unei alimentatii care te scapa de depresie

Dezechilibrele nutritionale pot agrava depresia. De aceea, pentru a fi siguri ca aveti mereu cea mai buna dispozitie, trebuie sa ...

76. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculare

Romania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, ...

77. Ce mananci la 30 si la 40 de ani?

Nu e obligatoriu sa te comporti in conformitate cu anii pe care ii ai. Pana la urma, 50 de ani sunt tot un fel de 30 (vezi ...

78. Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest ...

79. Fereste-te de dieta cu supa de varza

Dieta cu supa de varza este una dintre cele mai celebre de pe plaiurile miortice. Acest regim este bazat pe consumul de supa de ...

80. Mananca legume in functie de culori

Legumele din alimentatie asigura aportul de vitamine si minerale necesare organismului pentru vitalitate si prospetime. In ...

81. Alimente care iti aduc zambetul pe buze

Atunci cand te simti stresat, doua bucatele de ciocolata neagra ar putea sa fie salvarea. Cu toatea acestea, nu e cazul sa faci ...

82. Vrei un copil? Pregateste-te

Daca vrei sa ai un copil, pregateste-ti corpul cu un an inainte pentru ca sarcina sa se desfasoare in conditii de siguranta, iar ...

83. Pregateste-te pentru detoxifierea de iarna

In fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme ...

84. Dieta in cinci culori

Un program simplu si eficient de a slabi nu este greu de gasit. Greu e sa te tii de el si sa nu "calci stramb" prea des. Un ...

85. Alimente care iti mentin inima sanatoasa

Pentru a va mentine sistemul cardiovascular sanatos este important sa aveti o alimentatie echilibrata bogata in fructe si legume, ...

86. Cele mai frecvente 6 greseli intr-o dieta

Majoritatea celor care incep o dieta cu scopul de a reduce kilogramele nu fac decat sa castige altele. Recomandarea expertilor ...

87. Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelor

Trigliceridele sunt grasimi ce se gasesc in sange si au un rol major in redarea energiei organismului. Valorile ridicate insa ...

88. Dieta in timpul antrenamentului fizic

In timpul antrenamentului zilnic de intretinere, corpul tau consuma multa energie pe care o preia din alimentatie. Tocmai de ...

89. Creaza-ti obiceiuri sanatoase

Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ...

90. Dieta cu vitamina C reduce riscul de diabet

Dieta bogata in vitamina C poate scadea riscul de diabet cu 62%, conform unui studiu britanic. Astfel consumul de fructe si ...

91. Cum influenteaza culorile pofta de mancare

Ai observat cu siguranta ca daca intri intr-o camera intunecata ai un sentiment neplacut iar daca intri intr-o bucatarie vesela, ...

92. Dieta mediteraneana moderna, o noua formula pentru sanatate

Vestita dieta mediteraneana s-a modernizat si are acum la baza o noua piramida alimentara care include foarte multe vegetale, ...

93. Alimente cu un nivel scazut de carbohidrati care te mentin satul mai mult timp

Daca ai o lista cu alimente cu un nivel scazut de carbohidrati o sa ai parte de un ajutor important in dieta ta, deoarece acestea ...

94. Care este secretul alimentar al longevitatii?

Vin moderat, un pic de carne si multe legume. Toate acestea reprezinta secretul pentru a avea o viata lunga, sustin ...

95. Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?

Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, ...

96. Consumul de apa nu-ti face pielea mai frumoasa

Cei 2 litri de apa pe care trebuie sa-i consumi zilnic nu se reflecta si la nivelul pielii, sustin cercetatorii, care mentioneaza ...

97. Slabeste cu fructele acai si rodii

Eforturile tale de a pierde in greutate nu au reusit decat sa iti atraga antipatia fata de produsele pe care le-ai consumat cu ...

98. Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?

Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la ...

99. Romanii vor sa slabeasca mult si repede

In timp ce occidentalii apeleaza pentru a slabi la sfatul nutritionistilor si adopta obiceiuri alimentare sanatoase, romanii aleg ...

100. Alege dieta de detoxifiere potrivita

Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si ...

101. Ingrediente importante pentru o dieta alimentara sanatoasa

Te-ai decis ca dupa Sarbatori este cazul sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa? Atunci trebuie sa ai grija ce alimente introduci ...

Termenul fructe legume dieta a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 5 medicamente

1. ASAL, CAPSULE

Compozitie: Vitamina A (retinol) 800 g Vitamina E (alfa-tocoferol) 10 mg Vitamina C 60 mg Seleniu 40 g Mangan 4 mg Glicerol monos ...

2. CEAI DE PLANTE MEDICINALE, FRANGULAE CORTEX SCOARTA DE CRUSIN

Indicatii: Uz intern: evacuarea continutului intestinal inainte de unele examene radiologice sau endoscopice; tratamentul consti ...

3. XENICAL 120 MG, CAPSULE

Indicatii:Xenical este indicat in tratamentul obezitatii impreuna cu un regim moderat hipocaloric.Contraindicatii:Nu trebuie sa fo ...

4. Lepicol

Indicatii: Lepicol a fost creat pentru a ajuta la menţinerea unui colon sănătos, într-un mod natural. Pentru a se ...

5. XENICAL 120 mg, capsule

Indicatii: Xenical este indicat în tratamentul obezitatii împreuna cu un regim moderat hipocaloric.Contraindicatii: Nu trebuie ...