Termenul nutritionisti a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 1 medicamente

1. Lapte degresat vs Lapte integral

Laptele degresat – daca ti-ai propus sa slabesti trebuie sa inlocuiesti laptele gras, cum este cel de tara, cu un lapte ...

2. Dieta anticolesterol

Peste un sfert din decesele prin boli cardiovasculare ar putea fi prevenite daca am reduce cu doar 10% nivelul colesterolului. ...

3. Apa bauta inainte de masa te ajuta sa pierzi in greutate?

Daca bei un pahar mare de apa inainte de a manca vei pierde mai mult in greutate? Conform unui studiu american se pare ...

4. Ce alimente trebuie consumate la micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Insa, nu toate ...

5. Ce sa faci ca sa economisesti si sa nu te ingrasi pe timp de criza

Nutritionistii trag un semnal de alarma si avertizeaza ca exista riscul sa ne ingrasam pe timp de criza, daca ne intoarcem la ...

6. Alimente pentru oase puternice

Structura osoasa a organismului se intareste in primii ani de viata pana in adolescenta, dar odata cu varsta ea se slabeste si ...

7. Cate E-uri contine o felie de paine?

Nutritionistii avertizeaza ca painea nu este atat de sanatoasa pe cat am crede noi, deoarece, dupa procesul de macinare a ...

8. Cinci alimente pe care ar trebui sa le consumi in fiecare zi

Sa mananci sanatos cu un buget redus poate fi o provocare dar, cu siguranta, nu este un demers imposibil. Shine a realizat ...

9. Top 6 alimente sarace in calorii

Kilogramele in plus nu iti dau pace si tocmai de aceea ti-ai alcatuit o lista cu alimentele pe care le vei consuma in perioada ...

10. Legumele fierte in aburi, cele mai sanatoase

Nutritionistii recomanda consumul a cel putin cinci legume zilnic. Pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele continute ...

11. Ceaiul Negru, o alternativa sanatoasa a cafelei?

Ceaiul negru este foarte aromat. Se bea de regula cu lapte si zahar, iar in acest caz poate inlocui cafeaua de dimineata, pentru ...

12. Ce sa crezi si sa nu crezi despre citrice

Citricele contin vitamine, antioxidanti, apa, calciu, fosfor, minerale si carbohidrati. Lamaia, portocala si grepfrut-ul sunt ...

13. Mananca afine daca ai examen!

Un bol de afine consumat dimineata te va ajuta sa ai mintea "brici" chiar si dupa-amiaza. Iar daca ai examen sau va trebui sa-ti ...

14. De Craciun, nu mancati porc!

Perioada de sarbatori ne tenteaza sa consumam foarte multe creatii culinare, care ne afecteaza starea de sanatate si ne fac sa ...

15. Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiat

Te simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce ...

16. Cat de bune sunt dietele de detoxifiere?

Dieta de detoxifiere cu lamaie, cea cu patrunjel sau dieta cu supa de varza sunt doar cateva dintre regimurile care pot avea ...

17. Mancarea prea "sanatoasa" te poate imbolnavi

Desi greu de crezut, alimentatia considerata a fi prin excelenta sanatoasa poate avea ca rezultat instalarea unei boli, pe care ...

18. Marile minciuni si erori ale dietei de Sarbatori

Nicio sarbatoare nu este completa pana cand intreaga familie nu se aseaza la masa si nu mananca intr-o zi cat ar fi mancat in ...

19. Greutatea ideala sau greutatea la care sunt fericita?

Greutatea ideala nu este intotdeauna greutatea la care femeile sunt fericite. Exista persoane care se simt confortabil la o ...

20. Prunele uscate cresc imunitatea

Prunele uscate sunt foarte bune in sezonul rece, deoarece cresc imunitatea organismului fiind bogate in vitamine si minerale.O ...

21. Nu-ti place apa? Orice alt lichid e la fel de bun

8 pahare de apa pe zi a fost, timp indelungat, regula unei vieti santoase. Insa cercetatorii britanici cred ca beneficiile ...

22. Dieta "blitz", o metoda eficienta de a slabi

Un jurnal fotografic al alimentelor consumate, stimuleaza scaderea in greutate, conform unui studiu al cercetatorilor ...

23. Si sandvisurile ingrasa

Cand foamea nu va da pace, cel mai la indemana este un sandvis, nu-i asa? Ei bine, un sandvis mancat pe fuga ar putea fi motivul ...

24. Un ou zilnic te ajuta sa slabesti

Banalul ou ar trebui sa primeasca titlul de super-aliment, pentru ca este sanatos si combate obezitatea. Nutritionistii britanici ...

25. Secrete mari si mici ale unei alimentatii sanatoase

Nu consumati cereale care schimba culoarea laptelui in care sunt adaugate si mancati doar cand va este foame, nu cand sunteti ...

26. Nutritionistii va recomanda deliciosii biscuiti pascali

Nutritionistii britanici au creat o reteta simpla pentru prepararea unor biscuiti cu continut caloric scazut, pe care o recomanda ...

27. Cum poti prepara dietetic mancaruri delicioase

Nutritionistii ii linistesc pe gurmanzii care nu pot renunta la mancarurile preferate recomandandu-le sa prepare dietetic ...

28. Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti ...

29. Dieta care te scapa de riduri in sapte zile

Poluarea, noptile nedormite si stresul de la munca si-au pus amprenta asupra tenului tau, iar ridurile pe care le vezi dimineata ...

30. Nucile, un aliment excelent pentru piele

Specialistii in nutritie ne recomanda sa mancam multe fructe cu coaja lemnoasa, in special nuci, deoarece o lingurita de nuci ...

31. 15 alimente care ajuta la slabit

V-ati saturat sa va faceti mereu griji pentru ceea ce mancati, dar mai ales cat mancati? V-ati plictisit sa stati sa calculati ...

32. Ce este si cum ii faci fata anemiei?

Anemia reprezinta fie o scadere a numarului de globule rosii, fie a cantitatii de hemoglobina din sange. Milioane de persoane ...

33. E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?

Cat rau poate sa-ti faca o lingurita de zahar? Deloc, daca e prima sau printre putinele la care recurgi pe parcursul unei zile. ...

34. O salata pe zi si esti mai tanar

Piele frumoasa, neteda, curata si luminoasa. Sunt doar cateva dintre beneficiile unui obicei alimentar caruia ii poti face loc in ...

35. Cum sa slabiti in timp record intr-un mod sanatos

Sunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne ...

36. Cat de mult ingrasa vinul?

Unii spun ca o viata fara vin nu merita traita. Dar facand alegerile corecte, nu e nevoie ca toate alimentele, inclusiv vinul, sa ...

37. Sfecla rosie restabileste echilibrul psihic

Sucul de sfecla rosie consumat in mod regulat duce la scaderea tensiunii arteriale si previne aparitia bolilor de inima, datorita ...

38. Kiwi contine mai multa vitamina C decat portocalele

Fructul de kiwi este originar din Asia si mai este cunoscut si sub numele de agrisa chinezeasca. In Europa, el s-a cultivat ...

39. Vitaminele isi pierd proprietatile la o saptamana dupa desigilare

Specialistii avertizeaza ca suplimentele nutritive depozitate in dulap devin nefolositoare daca nu au fost consumate la o ...

40. Top 5 superalimente

Ritmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin ...

41. Ce sa mananci ca sa ai un abdomen plat

Dietele si regimurile de slabire au inceput sa devina un fel de a fi, un stil de viata. Insa nu toate dietele pe care le gasim pe ...

42. Alimentatia dezordonata. Cauze, efecte, remedii

Mananci in fuga, sari peste micul dejun sau orele petrecute la serviciu te fac uneori sa uiti de masa de pranz sau de cina. Insa, ...

43. Ghidul vegetarianului incepator

Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva ...

44. Obiceiuri alimentare la romani: Sar micul dejun, adora ceapa si cartofii

Aproape 40% dintre romani nu mananca dimineata, potrivit unui studiu legat de obiceiurile alimentare in Romania, comandat de ...

45. Cele mai intalnite mituri despre diete

Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...

46. Noua piramida a alimentelor

Clasica piramida a alimentelor, cu straturi orizontale specifice ficarei clase de alimente, a suferit modificari. Specialistii ...

47. Consumati prune uscate pentru a va intari imunitatea

Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in ...

48. Cum ne dregem dupa masa de Sarbatori

Salata de boeuf, sarmale, piftie, carnati, friptura, prajituri. Sunt cateva dintre delicatesele pe care le-am mancat in noaptea ...

49. Cele mai bune alimente pentru dieta ta

Suplimentele alimentare, ceaiurile de slabit si chiar pastilele care reduc pofta de mancare nu sunt intotdeauna cea mai buna ...

50. Dieta care te slabeste si intinereste

Nutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai ...

51. Cum iti recapeti pofta de mancare?

Apetitul scazut reprezinta o problema de sanatate ingrijoratoare, si in ciuda incercarilor de tratare nu se gaseste intotdeauna o ...

52. De ce trebuie sa bem doi litri de apa pe zi

Medicii recomanda fiecarui om sa consume cel putin doi litri de apa pe zi. Stii care sunt principalele beneficii ale consumului ...

53. Ridichiile, proprietati curative

Ridichiile sunt gustoase si energizante, se planteaza usor, rezista in orice climat, iar continutul bogat de nutrienti le ...

54. Pregateste-te pentru detoxifierea de iarna

In fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme ...

55. Cele mai nesanatoase alimente din lume

Lipsa de timp si comoditatea sunt doar doua dintre motivele pentru care mancarea de tip fast food si mancatul zilnic la ...

56. Sapte super alimente care te ajuta sa slabesti

Silueta este visul oricarei femei de pe lumea asta. Daca ai observat ca ai pus cateva kilograme in plus si vrei sa le dai jos dar ...

57. Cum influenteaza culorile pofta de mancare

Ai observat cu siguranta ca daca intri intr-o camera intunecata ai un sentiment neplacut iar daca intri intr-o bucatarie vesela, ...

58. Cat de consistent trebuie sa fie micul dejun?

Foarte, raspund nutritionistii, amintind ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Tocmai de aceea, un barbat nu ...

59. Sase trucuri simple care va ajuta sa slabiti

Nutritionistii britanici afirma ca micile detalii, pe care abia le observam, sunt cele care provoaca o modificare radicala a ...

60. Terapii alternative pentru tratarea ulcerului

Medicii sunt de parere ca nu exista nici o persoana care sa nu fi avut macar o data in viata probleme digestive, fie ca sunt ...

61. Romanii vor sa slabeasca mult si repede

In timp ce occidentalii apeleaza pentru a slabi la sfatul nutritionistilor si adopta obiceiuri alimentare sanatoase, romanii aleg ...

62. Sunt bune batoanele de slabit pentru o dieta?

Daca te-ai gandit sa incepi o cura de slabire in care sa introduci batoanele de slabit, mai gandeste-te. Medicii nutritionisti ...

63. Cele mai neindicate diete

Sunt din ce in ce mai numeroase sfaturile despre diete. Cele mai multe dintre ele nu sunt oferite de catre profesionisti si, in ...

64. Omul a evoluat din maimuta datorita dietei!

Cele mai recente studii arata ca stramosii omului au evoluat datorita adoptarii unei alte diete. Din pacate, aceasta evolutie ...

65. Apa minerala versus apa plata

Hidratarea este foarte importanta pentru organismul tau. Pe langa lichidele preluate din alimentatie, nu uita de cei doi litri de ...

66. Fasolea, recomandata pentru curele de slabire

Fasolea este un aliment valoros in perioada iernii, mai ales pentru persoanele care sunt anemice. Considerata de nutritionisti ...

67. In ce fel te ingrasa sarea?

Se stie ca sarea trebuie consumata cu atentie; cu cat mai putin, cu atat mai bine. Dar care este legatura intre aceasta si ...

68. De ce este bine sa consumam apa

Apa este un element vital pentru organism, insa pe care oamenii fie il ignora, fie il consuma in exces fara sa se gandeasca care ...

69. Dieta asiatica, la fel de sanatoasa ca cea mediteraneana

Daca despre modul de alimentatie mediteranean se stiu mai multe lucruri, cel asiatic ne este inca strain, in parte si datorita ...

70. Plan de slabire pentru toamna, in 7 pasi

Poate ca ianuarie este luna traditionala de incepere a curelor de slabire. Dar luand in considerare faptul ca vara cea fara de ...

71. Sucurile "naturale" nu sunt intotdeauna sanatoase

Teoretic, sucurile naturale cumparate din magazin sunt mai sanatoase decat bauturile acidulate. Practic, sunt aproape la fel de ...

72. E cazul sa-ti numeri ouale?

Desi multi dau vina pe ele pentru colesterolul ridicat si, prin urmare, pentru bolile de inima ce ar putea aparea, in realitate ...

73. Saptamana alimentatiei sanatoase pe Internet

Saptamana 17-23 noiembrie a fost declarata de catre Shops-and-the-city.ro "saptamana alimentatiei sanatoase pe Internet". In ...

74. Ponturi de slabit din toata lumea

Curele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul ...

75. Morcovul este bun impotriva hipertensiunii

Morcovii reprezinta un aliment necesar organismului datorita cantitatii mari de betacaroten, avand un continut nutritiv ...

76. 7 alimente pe care specialistii in nutritie nu le-ar consuma

Cat de sanatoase sunt anumite alimente pentru noi si pentru mediul inconjurator este un subiect foarte dezbatut in randul ...

77. Sfatul nutritionistului: Mancati fructe colorate!

Nutritionistii britanici recomanda ca dieta de vara sa includa cinci mese de legume si fructe zilnic. Pentru a face fata ...

78. Invata sa bei suc natural de fructe

Sucul natural de fructe si legume actioneaza asupra cresterii usoare a glicemiei. In cazul unui organism sanatos, el se ...

79. Cum sa te mentii in forma de Craciun

Doar cateva saptamani ne mai despart de masa delicioasa de Craciun incarcata cu bunatati de tot felul. Insa sentimentul de ...

80. S-a lansat un nou supliment nutritiv impotriva obezitatii

Un nou produs destinat controlarii greutatii corporale, care scade pofta de mancare si genereaza senzatia de satietate, a fost ...

81. Cum sa mananci mai putin

Te-ai hotarat ca dupa Craciun sa tii o dieta pentru ca grasimile si carnea de porc si-au pus amprenta asupra siluetei tale. Vrei ...

82. Viitoarele mamici trebuie sa fie atente cu meniul de Craciun

In perioada Sarbatorilor, gravidele trebuie sa evite consumul in exces de saruri, dulciuri si grasimi, pentru ca apar senzatiile ...

83. 8 reguli facute pentru a fi ignorate intr-o dieta

De cele mai multe ori, dieta "rimeaza" in creierul celui care vrea sa mai scape de kilograme cu un set de reguli si dictoane, ...

84. Salatele de vara contin uneori mai multe calorii decat un Big Mac

Atentie la salatele pe care le cumparati din supermarket sau de la fast-food-uri. Chiar daca par a fi facute doar din produse cu ...

85. Dieta cu supa de varza: pro sau contra

Dieta cu supa de varza nu este recomandata de nutritionisti pentru ca organismul nu isi ia toate caloriile de care are nevoie ...

86. Trei cesti de ceai verde pe zi te ajuta sa slabesti

Doar trei cesti de ceai verde, zilnic, iti garanteaza ca vei pierde din kilogramele acumulate din cauza hranei nesanatoase, pe ...

87. Cele mai noi tendinte in fitness

Sala de fitness nu mai reprezinta de multa vreme o simpla intalnire in care fiecare isi lucreaza exercitiile si pleaca. ...

88. Mananci prea mult? Iata de ce nu rezisti tentatiei

Controlul greutatii tine, pe langa alimentele pe care le consumi, si de gradul in care poti sa rezisti tentatiilor ...

89. Nucile iti tin inima sanatoasa si te ajuta sa-ti pastrezi greutatea

Dupa ani intregi in care au fost ocolite, din cauza grasimilor, nucile si-au gasit in sfarsit locul meritat in topul alimentelor ...

90. Trucurile dietei cu ciocolata

Chiar daca pare prea frumos ca sa fie adevarat dieta cu ciocolata te va ajuta sa slabesti. Intr-adevar nu este vorba despre orice ...

91. Atentie, grepfrutul poate favoriza formarea cheagurilor de sange!

Nutritionistii trag un semnal de alarma in legatura cu consumul de grepfrut, in conditiile in care o americanca de 42 de ani era ...

92. Bananele te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Daca pana acum stiam ca bananele sunt sanatoase, nutritionistii vin sa ne anunte ca ne si ajuta sa devenim suple. Dieta cu banane ...

93. Dieta cu limonada ajuta la slabit si detoxifiere

Dieta cu limonada este o reteta veche de detoxifiere, descoperita de medicul american Stanley Burroughs in 1940. Simpla limonada, ...

94. Slabeste folosind dieta unei adevarate doamne

Pierderea kilogramelor in plus iti poate dezvolta bunele maniere, in functie de regimul pe care il folosesti. Folosind metoda ...

95. 90 de secunde de sanatate

Ce-ar fi daca ti-ai micsora riscul de boli de inima, ai slabi, ai avea dinti mai stralucitori si toate astea in mai putin decat ...

96. Picioare frumoase prin tratamente naturiste

Tocurile foarte inalte, mersul pe jos, statul in picioare si incaltarile inconfortabile afecteaza treptat si sigur sanatatea si ...

97. Inot sau atletism, pentru cura de slabire?

Miscarea este esentiala in orice dieta. Majoritatea nutritionistilor recomanda exercitiile fizice in aer liber, scurte sedinte de ...

98. Dieta eficienta inainte de Craciun

Daca vreti sa ajungeti la greutatea corporala dorita, cu doar sase saptamani inaintea Craciunului, este bina sa urmati dieta in ...

99. Postul provoaca anemii si tulburari de metabolism

Postul poate conduce la aparitia unor probleme de sanatate grave, in cazul anumitor persoane. Medicii nutritionisti considera ca ...

100. Carnatii de Craciun si sanatatea

Carnatii sunt preparatele traditionale in perioada Craciunului. Pe cat sunt de deliciosi, pe atat ingreuneaza digestia prin ...

101. Cinci gustari sanatoase si gustoase

Gustarile nu sunt intotdeuna un lucru rau daca acestea sunt reprezentate de alimente sanatoase.Nutritionistii chiar ne sfatuiesc ...

Termenul nutritionisti a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 1 medicamente

1. CALIBRUM 50 PLUS

CALIBRUM® 50 PLUS contine 13 vitamine , beta caroten , 15 minerale, Ginko biloba si ginseng (extract de Ginseng ). CALIBRUM 50 ...