Mai multe informatii despre "gustari reci"
Ai crede ca daca tot vrei sa slabesti, poate ar trebui sa renunti complet la gustari. In realitate, lucrurile stau exact pe dos. Daca incepi sa sari peste mese sau gustari, in ideea de a slabi sau a mentine numarul kilogramelor, s-ar putea ca efectul sa fie cel invers. Cel mai corect si sanatos e ...
2. Cele mai bune gustari care nu ingrasa
Cele mai multe persoane prefera sa renunte la micile gustari de peste zi, axandu-se pe cele trei mese principale, pentru a-si pastra greutatea.Aceste gustari, daca nu sunt mancate echilibrat, pot duce la o crestere cu 20-50 a numarului total de calorii consumate. Micile prajiturele sau chipsurile ...
3. Ce sa nu faci in cura de slabire
Femeile sunt dispuse de cele mai multe ori la cele mai drastice sacrificii numai pentru a ajunge la silueta perfecta. Daca nu se fac cu simt de responsabilitate si cu precizie, dietele pot ajunge sa-ti provoace diverse probleme de sanatate. Care sunt greselile care trebuie evitate atunci cand ...
4. Ce sa consumi pentru un somn odihnitor
Daca te-ai saturat de ideea de lapte cald inainte de a te culca - mai ales ca unii cercetatori spun ca o proteina din lapte mai degraba te tine treaz decat sa te trimita la culcare, facandu-te sa fii si mai alerta, iar grasimea din lapte incetinindu-ti digestia -, afla ca exista si alte alimente ...
5. Cinci alimente pe care ar trebui sa le consumi in fiecare zi
Sa mananci sanatos cu un buget redus poate fi o provocare dar, cu siguranta, nu este un demers imposibil. Shine a realizat pentru tine un clasament cu produse ieftine si sanatoase, pe care ar trebui sa le consumi in fiecare zi.Frunze verziExpertii spun ca "frunzele verzi" sunt unul dintre ...
6. Mananca devreme daca vrei sa ramai slaba!
Chiar daca toata lumea stia ca mesele luate seara sau chiar pe timpul noptii sunt otrava pentru silueta, cercetatorii americani au simtit nevoia sa faca experimente pe soareci, pentru a se convinge. In cadrul testelor, in mod paradoxal printre primele in acest sens, conform Daily Mail, soarecii ...
7. 9 trucuri pentru a arde mai repede grasimile
Secretul unei arderi precipitate a grasimilor e, in mod paradoxal, daca ne gandim la numarul in crestere al persoanelor obeze, la indemana tuturor. Nu e nevoie de tehnici futuriste sau de locuri hi-fi pentru a-ti pune la treaba organismul. E de ajuns sa retii cateva sfaturi de bun simt, adunate ...
8. Fericirea stimuleaza pofta de mancare
Buna-dispozitie ne face sa mancam mai mult decat atunci cand suntem obositi, stresati sau suparati. Fericirea ne determina sa fim mult mai pofticiosi si sa ne permitem luxul de a ne satisface dorintele culinare. Un studiu realizat de cercetatorii americani ne arata cum sa consumam alimentele pe ...
9. Cum sa te refaci rapid dupa o noapte de petrecere nebuna
Ai exagerat seara trecuta la petrecere cu bauturile consumate, iar dimineata, migrenele, gura uscata si starea generala nu tocmai buna te impiedica sa iti urmezi programul obisnuit.Simptomele asociate unei nopti pierdute, in care ai facut multe excese, dureaza 24 de ore. Va fi insa cea mai lunga zi ...
10. Economisesti timp in defavoarea sanatatii tale?
Poate ca mai "uiti" sa te demachiezi seara sau adormi fara sa-ti scoti lentilele de contact, poate ca pantofii tai sport sunt din liceu sau poate ca supravietuiesti cu asa-zisele "energy bars". Dar stii ce te costa aceste obiceiuri proaste pe termen lung?Cu totii avem macar unul sau doua obiceiuri ...
11. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta
Poate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si fructe zilnic, evitand totodata mancarea procesata sau pe cea grasa. Crezi ca asa ceva nu e posibil? Din pacate, viata nu e dreapta. Iar persoana descrisa mai sus chiar ...
12. Cum sa-ti imbunatatesti relatia cu mancarea
O persoana obisnuita ia aproximativ 200 de decizii legate de hrana in fiecare zi: ce sa manance, cand sa manance si unde. Asta inseamna 200 de sanse zilnice sa alegi ce e mai bine pentru tine - sau sa esuezi lamentabil, consumand doar junk food. Din pacate, pentru cei mai multi dintre noi, ...
13. Cele mai bune gustari pentru copilul tau
Pentru un parinte exista o lupta constanta pentru a gasi cele mai bune gustari pentru copilul sau. Pentru ca micutii isi iau aproximativ o treime din caloriile zilnice necesare din gustarile de la scoala, acestea trebuie sa fie la fel de importante ca micul dejun sau cina. Afla in continuare care ...
14. Vinul rosu te ajuta sa nu te ingrasi
Pe langa numeroasele sale beneficii, vinul rosu te ajuta sa nu iei in greutate. Poate aceasta este explicatia pentru faptul ca in vacanta arati atat de bine, desi te dedai desfraurilor culinare, in locurile prin care treci. Cel care a lansat aceasta ipoteza este Richard Baxter, autor al unei carti ...
15. Mancarea de tip junk food da dependenta ca si heroina
De ceva vreme se vehiculeaza ideea ca alimentatia nesanatoasa, de tip junk food, ar da dependenta. Insa un cercetator britanic a vrut sa testeze practic acest fenomen, iar rezultatele sunt de-a dreptul socante. Dr Paul Kenny, expert in neurologie, a facut un experiment pe cobai, impartindu-i in ...
16. Alimentatie si depresie: care este legatura?
De ce avem mereu nevoie de o bucata de ciocolata sau de o prajitura atunci cand suntem tristi? Cu ce putem inlocui bomba de calorii care ne ajuta buna-dispozitie?O zi proasta la birou sau o cearta cu sotul-sotia te poate trimite fix la borcanul cu prajiturele. Exista insa si situatii in care o ...
17. Ce incearca sa-ti comunice rotunjimile tale?
Te-ai gandit ca locul in care depui mai multa grasime nu este intamplator? Ca acest fenomen are o explicatie si ca organismul incearca sa iti comunice ceva? Doar daca ai avea la tine dictionarul... Din fericire, specialistii au descifrat aceste coduri. Abdomen, brate si sezutDaca esti una dintre ...
18. Cum sa ai o viata sanatoasa
Daca o dieta nu a fost una din preocuparile voastre recente, iar acum aveti mustrari de constiinta, exista cateva metode de a incepe un stil de viata sanatos.Dupa o lunga pauza de rasfat culinar, iata cateva modalitati propuse de ...
19. Intareste-ti natural sistemul imunitar
Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: diminetile reci, zilele sunt din ce in ce mai scurte, iar diferentele de temperatra dintre zi si noapte sunt semnificative. Toate aceste schimbari care fac diferenta ...
20. Metode neortodoxe de a slabi masiv
Societatea pune mare pret pe un corp frumos, suplu, tonifiat, atractiv. Ce te faci, insa, atunci cand silueta ta este departe de a fi perfecta? Apelezi la unele dintre cele mai ciudate metode de a slabi, dar care au aratat anterior, pe alte persoane, ca au rezultate remarcabile. Iata cateva dintre ...
21. De ce sunt sanatoase nucile si alunele de padure
Nucile si alunele de padure au numeroase efecte benefice asupra sanatatii, de la uleiuri care apara de bolile cardiovasculare pana la o mai buna calitate a spermei. In afara de acestea, iata de ce este bine sa apelezi oricand la aceste gustari, potrivit imbatranire. Acesta a fost efectuat pe 447 de ...
real foloseste fascicule de ultrasunete pulsatorii care dau pe un monitor TV imagini în miscare ale camerelor si valvulelor cardiace. în ecocardiografia Doppler, ultrasunetele reflectate de eritrocitele în miscare constituie subiectul efectului Doppler, putand fi utilizat pentru a calcula presiun ... citeste in continuare
Indicatii:Mydfrin 2,5% este recomandat ca vasoconstrictor, decongestionant si midriatic intr-o varietate de cazuri si proceduri oftalmologice. Unele din utilizarile sale sunt pentru dilatatie pupilara in uveite ( pentru a preveni sau a ajuta ruperea sinechiilor posterioare), pentru multe proceduri c ... citeste in continuare
3. TRITACE 2,5, CAPS.
Indicatii:Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic.Contraindicatii:Tritace nu se va administra in urmatoarele situatii: la pacientii cu hipersensibilitate la ramipril sau la oricare dintre excipienti (vezi Compozitie); la pacientii cu istoric de ... citeste in continuare
4. TRITACE 2, 5, COMPR.
Indicatii: Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Contraindicatii: Tritace nu se va administra in urmatoarele situatii: la pacientii cu hipersensibilitate la ramipril sau la oricare dintre excipienti (vezi Compozitie); la pacientii cu isto ... citeste in continuare
5. TRITACE 5, COMPR.
ramiprilum Indicatii: Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Tritace este un inhibitor ACE cu actiune prelungita. Ramiprilat, metabolitul activ al ramiprilului este un inhibitor al enzimei dipeptidilcarboxipeptidaza I enzima de conversie ... citeste in continuare
6. MYDFRIN
Indicatii: Mydfrin 2,5% este recomandat ca vasoconstrictor, decongestionant si midriatic intr-o varietate de cazuri si proceduri oftalmologice. Unele din utilizarile sale sunt pentru dilatatie pupilara in uveite ( pentru a preveni sau a ajuta ruperea sinechiilor posterioare), pentru multe procedu ... citeste in continuare
7. TRITACE
Indicatii: Hipertensiune ; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Ingredient activ: Ramipril. Compozitie: Fiecare tableta Tritace 1, 25 contine, ca ingredient activ, 1, 25 mg ramipril. Excipienti: metilhidroxypropilceluloza, stearil sodiu fumarat, ... citeste in continuare