Majoritatea barbatilor si, de ce nu, majoritatea femeilor considera ca marimea sanilor este un lucru foarte important pentru imaginea unei femei. Intrebarea e: ce se poate face atunci cand natura nu a fost atat de darnica? Avem vesti bune. Exista cazuri de marire a sanilor cu peste ...

Preparatele din soia sunt aliaţi de încredere ai omului modern pentru  menţinerea echilibrului fizic şi psihic. Bogată în proteine de calitate, în minerale şi în vitamine, această legumă poate substitui cu succes ...

Salatele sunt un element de baza a unei alimentatii sanatoase, care nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. Totusi, in afara de legumele pe care le contine acest fel de mancare, salata necesita si ulei, un element care trebuie ales cu atentie, pentru a beneficia de un regim sanatos, informeaza ...

Laptele este un produs foarte important pentru sanatatea noastra, insa exista multe persoane care nu vor sub nicio forma sa il consume. Este adevarat ca suntem singura specie care consuma laptele unor alte specii, insa la fel de adevarat este ca suntem singurii care gatim alimentele si ne face ...

Cercetariile neintrerupte din domeniul nutritiei ne aduc tot mai multe vesti bune. Se pare ca nu este imposibil sa pierzi in greutate daca asta iti doresti cu adevarat.Pentru a stimula corect arderea grasimilor exista 7 substante care trebuie sa fie zilnic in alimentatia voastra, anunta revista ...

Femeile au mult mai multa grija de sanatatea lor decat barbatii, si asa trebuie sa fie, deoarece organismul lor este mai putin rezistent in fata pericolelor de tot felul. Afla in continuare ce trebuie sa consumi pentru a avea un organism cat mai sanatos.PapayaPapaya este un fruct tropical care ...

Structura osoasa a organismului se intareste in primii ani de viata pana in adolescenta, dar odata cu varsta ea se slabeste si apar problemele. Alimentatia bogata in calciu si magneziu este foarte importanta pentru evitarea neplacerilor adultului. Produsele lactate nu vor lipsi din alimentatia ta ...

Ca sa ai un corp sanatos trebuie sa cunosti ceea ce ii trebuie organismului tau. Lipsa vitaminelor poate dauna foarte mult organismului. Invata care sunt vitaminele esentiale pentru un corp sanatos si in ce mod le poti asimila.Beta-carotenCand ajunge in organism beta-carotenul este transformat in ...

Fie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune pentru sanatatea ta, este important sa cunosti ce alimentele te pot ajuta. Exista alimente care te pot ajuta sa scazi nivelul colesterolului in mod natural si care pot fi ...

Te-ai decis sa urmezi o dieta vegetariana si te ingrijoreaza faptul ca risti sa nu asimilezi cantitatea de proteine necesara? Urmeaza pasii propusi de eHow pentru o dieta perfecta.Consuma cat mai multe produse alimentare naturale, precum legumele, fructele sau cerealele. Adauga cat mai multa soia ...

Un pachet de gustari sanatoase a fost lansat, joi, in Romania, de o companie americana, produsul incluzand un baton proteic, o punga cu boabe de soia si un ceai energizant din plante. Principalul beneficiu al noului produs este nivelul scazut de calorii comparativ cu cantitatea de proteine, scrie ...

Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate. Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au ...

Okinawa este o mica insula din arhipelagul japonez, a carei celebritate continua sa creasca, in parte datorita longevitatii si sanatatii locuitorilor sai.Pe insula Okinawa se gasesc mai multi centenari decat in orice alt loc din lume. Locuitorii acestei insule nu numai ca au cea mai mare speranta ...

Steroizii sunt substante organice naturale prezente in multi hormoni si acizi biliari, care au rolul de a favoriza sintetizarea proteinelor, iar in acest fel organismul isi va intari masa musculara si forta. O metoda sigura de a-i prelua este alimentatia corespunzatoare si nu suplimentele cu un ...

Sunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa ne inarmam cu rabdare cand incepem o dieta, uneori kilogramele in plus si lupta cu timpul nu prea se inteleg.Astfel, trebuie sa apelam la diferite metode pentru a ...

Atunci cand vrei sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa este cazul sa iei in considerare si grupa sanguina. Doctorul Peter D'Adamo explica, in cartea sa, "Eat Right 4 Your Type" (Mananca corect in functie de grupa ta sanguina, n.r.,), ca cel mai bun mod de a te mentine sanatos este sa consumi ...

Vrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct de pornire in lupta cu aceste semne ale trecerii anilor este o dieta nascuta din acelasi spirit.Iar aceasta trebuie sa se bazeze pe alimente cu rol antiinflamator si ...

Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva reguli de baza care asigura organismului necesarul zilnic de proteine, minerale si vitamine.Vegetarianul incepator trebuie sa stie cum sa combine alimentele zilnice ...

Cand iti este foarte foame inseamna ca organismul tau are nevoie de proteine. De obicei optezi pentru carne? Nu uita ca iti poti "alimenta" organismul si in alt mod, nu neaparat cu carne. Reducand din cantitatea de carne consumata, vei avea un organism mai sanatatos si vei ajuta foarte mult ...

Dupa saptamani intregi de chin, frig si zapada mult prea multa, a venit primavara mult asteptata si trebuie sa profitam de ea. Afla in continuare ce trebuie sa faci pentru ca aceasta primavara sa fie cea mai buna din viata ta.Adauga ierburi energizante dietei tale. Ghimbirul, piperul negru, kutkiul ...

Grasimile pot face parte din alimentatia noastra zilnica pentru ca avem nevoie de ele. Ajuta la absorbtia nutrientilor, mentin integritatea membranelor si influenteaza functionarea sistemului nervos.Excesele sunt periculoase. Apar kilogramele in plus, activitatea inimii se ingreuneaza si sunt ...

Orice femeie doreste sa aiba o piele frumoasa si ingrijita. Desi exista mii de produse pe piata pentru ingrijirea pielii, metodele naturale ies intotdeauna la suprafata. Readers Digest te invata care sunt cele mai bune alimente pentru pielea ta.Ouale, legumele, avocado, nucile si soia contin ...

Carnea, ouale si lactatele pot fi inlocuite, in timpul Postului Craciunului, care incepe vineri, cu produse si preparate din soia, potrivit medicilor. "Proteinele din carne pot fi inlocuite cu cele din soia. Alimentatia din timpul postului trebuie sa contina neaparat legume si fructe proaspete, ...

Te-ai decis ca dupa Sarbatori este cazul sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa? Atunci trebuie sa ai grija ce alimente introduci in aceasta dieta. Pregatirea unei mese sanatoase nu este asa de dificil pe cum pare la prima vedere. O regula de baza este ca orice aliment care are propria sa culoare ...

Milioane de oameni din lume se confrunta cu dureri la genunchi, din diferite motive, de la injectii, lovituri, pana la interventii chirurgicale. In urma unor studii s-a demonstrat ca unele alimente pot ameliora aceste dureri.Persoanele cu dureri la genunchi au raportat dureri mai mici dupa ce au ...

Magia alimentatiei de tip japonez sta in putinta acesteia de a imbina toate nutrientele necesare unei sanatati de invidiat cu alimente cu putine calorii, totul prezentat intr-o maniera delicioasa si imbietoare. Mancarea japoneza concentreaza nutrientii alimentelor in portii reduse ca marime. ...

Vitamina D este una dintre cele mai importante pentru corp. Numeroase studii au aratat ca are foarte multe beneficii: pastreaza oasele intr-o forma sanatoasa, este foarte importanta pentru inima si reduce riscul aparitiei unor tipuri de cancer, printre care si cel la san. Jumatate dintre femei nu ...

Cat de sanatoase sunt anumite alimente pentru noi si pentru mediul inconjurator este un subiect foarte dezbatut in randul expertilor, pentru care nu exista raspunsuri clare. Dar daca ii intrebi "Ce alimente evitati?" o sa ai parte de raspunsuri interesante. Afla in continuare care sunt aceste ...

Daca vrei sa devii vegetarian si te sperie gandul de a elimina complet carnea din alimentatie, afla ca nu trebuie decat sa elimini treptat fripturile si mancarurile grele. Trecerea la dieta vegetariana nu se va face brusc, pentru ca organismul se va simti slabit si va avea nevoie de proteinele din ...

Okinava este o insula japoneza, pe care traiesc cei mai multi centenari din lume. Diabetul, cancerul sau accidentele vasculare sunt lucruri rar intalnite aici, iar kilogramele in plus sunt o notiune inexistenta.Asta pentru ca locuitorii acestei insule au una dintre cele mai sanatoase diete, pe care ...

Daca starea ta de spirit nu este chiar grozava, un produs alimentar iti poate da o mana de ajutor sa te inveseleasca. Fie ca este vorba despre anxietate, depresie sau doar iritabilitate, alimentele pot face uneori minuni. Daca vrei sa iti imbunatatesti starea de spirit, atunci consuma cateva din ...

O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. Printre acestea se numara un risc mai mic de moarte in urma bolilor de inima, nivel mai mic al colesterolului si o incidenta redusa a diabetului, obezitatii si cancerului - ...

Toate alimentele pe care le consumi influenteaza activitatea cerebrala. Creierul are nevoie de 20% din nutrientii alimentelor pentru a functiona normal.Astfel, hrana cerebrala se transmite prin intermediul vaselor de sange, deci orice dieta influenteaza direct activitatea inimii si implicit cea ...

Dupa ureche, mai toti stim ca ne-ar trebui Vitamina C, E, B, sau zinc, fier, magneziu, dar putini stim in ce cantitati, la ce ne folosesc si mai ales care sunt pericolele la care ne expunem daca acestea lipsesc sau sunt in exces. RealSimple a discutat cu specialistii si a alcatuit un mic ghid, ...

Supraalimentarea este o problema comuna in comportamentul nostru alimentar. Dar dupa ce ai mancat prea mult, stii ce sa faci? In ciuda celor mai bune intentii pe care le avem pentru a ne controla comportamentul alimentar, dulciurile sau alte produse alimentare sunt ispite in fata carora este foarte ...

Persoanele care au ales un stil de viata vegetarian pot consuma de acum fara probleme "puiul de soia", adica un aliment care contine proteine similare cu cele din carnea de pui, doar ca este din soia.O echipa de cercetatori americani de la Universitatea Missouri au creat un produs care este similar ...

Proteinele, bogate in aminoacizi, sunt esentiale dezvoltarii muschilor. Din pacate, insa, cele mai multe alimente care contin proteine sunt si greu de digerat. Pentru o absorbtie rapida a proteinelor, se recomanda, insa, alimentele usor de digerat si de absorbit de organism. Din aceasta categorie ...

Postul poate conduce la aparitia unor probleme de sanatate grave, in cazul anumitor persoane. Medicii nutritionisti considera ca regimul drastic poate favoriza aparitia malnutritiei proteice, pentru ca in aceasta perioada, nu se consuma produse de origine animala, informeaza Pro Tv. Carnea si ...

Pe langa cancer, osteoporoza este boala secolului, afectand una din doua femei cu varsta de peste 60 de ani. Aceasta boala se caracterizeaza prin pierderea densitatii osoase, ceea ce aduce cu sine dureri mari de spate si in zona incheieturilor.Pentru a lupta impotriva osteoporozei, trebuie mai ...

Orele suplimentare la munca, criza financiara si grijile vietii de zi cu si-au pus amprenta, iar nivelul stresului tau este foarte ridicat. Ca sa reusesti sa iti revii trebuie sa fii constient ca alimentele pe care le consumi iti pot face bine, sau rau.Mancarea te poate ajuta sa combati stresul. ...

De multe ori, incerci sa slabesti si sa te abtii de la mancaruri precum painea, prajiturile, ciocolata sau chipsurile, insa eforturile sunt zadarnice. Cand metabolismul iti joaca feste, e timpul sa treci la o dieta potrivita.Majoritatea kilogramelor in plus se depun pe talie, iar mare parte din ...

In momentul in care incepi o dieta cu ajutorul careia doresti sa castigi cateva kilograme este cazul sa adaugi in aceasta si cateva produse care cresc masa musculara. Afla in continuare care sunt aceste alimente.Atunci cand incepi sa faci exercitii pentru cresterea masei musculare, corpul tau va ...

Nu este de mirare ca in ultimul timp barbatii au renuntat sa mai consume soia dupa ce au citit numeroase articole care ii informau ca produsele de acest gen reduc nivelul testosteronului si drept urmare le vor creste sanii.In schimb alte articole informau ca soia creste rezistanta la cancerul de ...

Antioxidantii sunt foarte buni pentru organismul tau: imbunatatesc sanatatea, lupta impotriva cancerului, maresc speranta de viata si sunt perfecti pentru pielea ta. Afla de la Life 123 care sunt alimentele bogate in antioxidanti.Fructele de padure au cea mai mare cantitate de antioxidanti, dar si ...

Stranuti fara sa fii racit, respiri greu fara vreo cauza anume si ai mancarimi suparatoare, care pot fi chiar de necontrolat. Alergia de sezon nu te-a ocolit nici pe tine. Raspunsul la un factor alergic al organismului este slabirea sistemului sau imunitar. El elibereaza histamina, o amina biogena ...

Pentru a va mentine sanatosi si intr-o forma de exceptie nu trebuie altceva decat sa consumati doza recomandata de vitamine si minerale. Acestea vor micsora riscul de boli cronice si va vor da o stare fizica si psihica de exceptie. ...

Poti obtine intregul necesar de vitamine din farfurie, fara a fi nevoie sa treci pe la farmacie, cu conditia sa stii ce sa pui pe masa si in ce cantitati. Cat de mult e prea mult si la ce iti folosesc toate aceste vitamine? Toate aceste informatii iti sunt deconspirate de RealSimple, care a stat de ...

Graba si agitatia care caracterizeaza secolul in care traim au dus la dezvoltarea industriei de mancaruri fast-food, care permite oamenilor sa manance consistent si rapid cand sunt pe drum sau la serviciu, si de regula cu un cost nu foarte mare. Oamenii nu prea stiu insa ce mananca din pachetele ...

Industria alimentara strecoara in mancarea noastra cea de toate zilele, ingrediente naturale cu scopul de a face produsele procesate mai sanatoase. Cu toate aceste unele ingrediente, desi sunt naturale fac parte din categoria alimentelor rele pe care, spre binele sanatatii tale, trebuie sa le ...

Pe posturile TV, in reviste si nu numai vezi numai chipuri de vedete, unele mai tinere, altele mai in varsta, dar toate cu o piele de invidiat, tonifiata si stralucitoare. Nu poti avea parte de toate tratamentele de infrumusetare ale acestora, dar poti beneficia de niste solutii simple, ...

Inflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, cancerul, bolile de inima si atacul cerebral. Vestea buna este ca, printr-un stil de viata adecvat, inflamatia este redusa si pericolul se diminueaza semnificativ. Iata ...

Din ce in ce mai multi oameni aleg sa traiasca sanatos, ceea ce include miscare, dar si o alimentatie adecvata. Unii dintre acestia, insa, se pacalesc singuri, fara sa-si dea seama, caci consuma alimente despre care cred ca le fac bine, dar care, in realitate, sunt nesanatoase. Iata la ce trebuie ...

Industria produselor lactate pledeaza, prin toate mijloacele posibile, pentru necesitatea de a consuma lactate. Publicitatea care sustine ca laptele inseamna oase sanatoase insumeaza un buget de sute de milioane de dolari anual. Intrebarea care se pune: laptele este cu adevarat necesar pentru oase ...

Nivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor de grasime pe artere, ingustandu-le sau chiar blocandu-le. Asadar, un nivel crescut al colesterolului duce la un risc mai mare de infarct miocardic, angina pectorala, ...

De-a lungul vietii, este posibil sa intalnesti tot felul de episoade stresante, care pun o presiune enorma asupra mentalului si fizicului tau. Pentru a trece cu bine peste probleme, iti poti gasi un aliat in alimentatie. Iata ce produse te vor ajuta sa treci cu bine peste momentele tensionate, ...

Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatatii inimii si a vaselor de sange, dar la fel de bine functioneaza si pentru intarirea oaselor, a parului si a unghiilor. O echipa de cercetatori spanioli a examinat 127 de barbati cu varste cuprinse intre 55 si 80 de ani, care ...

Actiune: Agent blocant colinergic si simpatomimetic. Tratamentul BPOC la pacientii sub tratament cu aerosoli bronhodilatatori, ce necesita un al doilea bronhodilatator. Contraindicatii: Istoric de hipersensibilitate la lecitina din soia sau la produse inrudite cu soia (de ex. alune, fasole). Lac ... citeste in continuare

ketoprofenum Indicatii: Afectiuni reumatice, inflamatorii si dureroase de diferite origini: osteoartroze cu localizare diversa; spondilite anchilozante; guta acuta; artrite reumatoide; bursite; tendinite; sinovite; capsulite; sciatalgie; radiculite; mialgii; contuzii; entorse; luxatii; rupturi ... citeste in continuare

produse naturale Indicatii: Reglarea ritmului somn-veghe; in insomnii rebele, insomnii prin schimbarea fusului orar (calatorii cu avionul), oboseala cumulativa, stari depresive tranzitorii, indispozitii pasagere. Contraindicatii: Sarcina si alaptare. Nu se asociaza cu IMAO, alte antidepresiv ... citeste in continuare

Indicatii terapeutice: anemii feriprive secundare unor hemoragii cronice (gastrice, intestinale , urinare , uterine , peri -partum, hemoroizi ), unor sindroame de malabsorbtie (sprue, boala celiaca, rezectii intestinale ), hemodializei cronice; aport alimentar insuficient: subnutritie s ... citeste in continuare