Daca in copilarie ni s-a tot spus ca ciocolata nu face bine: strica dintii si ingrasa, astazi, oamenii de stiinta au ajuns sa o recomande. In ultimii ani, tot mai multe cercetari arata este mai eficienta chiar si decat unele medicamente. Singura conditie, sa fie cat mai bogata in cacao - peste 60 ...

Un regim alimentar bogat in legume si multivitamine poate proteja fumatorii de cancer la plamani, arata un studiu al cercetatorilor americani.Anumite substante continute de legume pot controla modificarile celulelor ce apar in urma expunerii la substantele cancerigene din fumul de tigara, dupa cum ...

Un bol de afine consumat dimineata te va ajuta sa ai mintea "brici" chiar si dupa-amiaza. Iar daca ai examen sau va trebui sa-ti demonstrezi acuitatea mentala in aceasta parte a zilei, cu atat mai bine. Conform unui studiu realizat la Universitatea Reading, afinele, care abunda in antioxidanti si ...

Un zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun indicator al starii generale de sanatate. In mod inconstient asociem un zambet sanatos, stralucitor, cu tineretea. Probabil ai remarcat infatisarea schimbata a cuiva care ...

Traditionalul ceai, departe de a fi demodat, are darul de a lupta cu cariile, a sterge anxietatile si de a calma pielea iritata. Curata si lumineaza tenul Potrivit unui expert in frumusete de peste ocean, de la Skinsational Skin and Body Spa, din California, musetelul este, probabil, una dintre ...

Desi nu exista metode exacte de a slabi care sa nu ia mult timp si sa nu presupuna nici mult efort, ne putem folosi de cateva trucuri pentru a arde "suplimentul" nedorit de calorii.Organismul fiecaruia reactioneaza diferit atunci cand vine vorba de cura de slabire, dar putem apela la anumite ...

Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul sa lupte impotriva efectelor imbatranirii. Cea mai buna metoda de combatere a acestor efecte este sa urmezi o dieta anti-imbatranire. Afla in continuare ce alimente ...

Pentru a scapa de kilogramele in plus nu trebuie sa te infometezi, ci sa mananci inteligent, adica sa alegi alimente care ajuta la cresterea metabolismului. Cand metabolismul creste, corpul tau arde mult mai repede caloriile, ajutandu-te sa slabesti. Afla in continuare care sunt alimentele ce ajuta ...

Femeile sunt dispuse sa apeleze la diete foarte stricte si sa dea o gramada de bani pe alimente "light", in speranta ca vor slabi mai repede.Uneori solutiile pentru a pierde in greutate sunt mai aproape decat credeti, poate chiar in bucataria voastra. Webmd va da exemplul catorva alimente extrem de ...

Indiferent ca te-a ars soarele si vrei sa-l utilizezi ca si metoda de prim ajutor sau ca gatul iti arde de arsita de afara, ceaiul e remediul natural cel mai la indemana. Poate fi consumat in mod traditional sau cu gheata, ori chiar sub forma de comprese pentru inalbirea tenului sau pe pielea ...

Unele probleme de sanatate, mai mici sau mai mari, au rezolvari foarte simple, multe chiar din natura. Inainte sa incerci sa le rezolvi medicamentos, incearca si o alta abordare, bineinteles daca medicul tau crede ca este o idee buna. Brocoli pentru gingii Iti poti pastra gingiile sanatoase, ...

Formula micului dejun ideal a fost pusa la punct de un grup de cercetatori chinezi, care militeaza pentru o masa de dimineata compunsa dintr-un milkshake.Asa ca puteti lasa deoparte ouale, sunca, capuccino si briosele pentru ca micul dejun ideal este compus din lapte, fructe si suc de aloe, toate ...

Mielul la tava sau la protap, ouale rosii, cozonacul, pasca si vinul sunt doar cateva dintre delicatesele care ispitesc pe oricine in perioada Sarbatorilor Pascale. Insa, mesele incarcate cu bucate traditionale, pe cat de gustoase au fost, pe atat de periculoase se dovedesc. De aceea, medicii ...

Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi.Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de ...

Cantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea de energie. Persoanele care au un loc de munca stabil, cu un anumit numar de ore pe zi, au nevoie de un regim alimentar sanatos, care sa contina fibre, proteine si multa ...

Daca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti sugeram niste alimente sanatoase pe care le poti si manca, dar si pune pe fata, pentru o piele care sclipeste de sanatate. Propunerile Health.com vin de la experti in ...

In secolul al XX-lea, speranta de viata a omului a avut cea mai notabila crestere din ultimii 5.000 de ani, centenarii nemaifiind un club atat de exclusivist, proportia lor ajungand la 51% din 1990 pana in 2000. Pe langa progresele facute de medicina, in prevenirea bolilor sau accesul la educatie, ...

Beneficiile ceaiului verde sunt multiple si nu exista luna in care un nou studiu sa nu le preamareasca. Insa actrita daneza Helena Christenson este dovada vie a faptului ca acesta intr-adevar functioneaza. Recent, ea a declarat ca de cand ia suplimente sub forma de capsule de ceai verde, respectiv ...

Bogat in antioxidanti, ceaiul de iasomie previne cancerul, presiunea arteriala mare, atacul cerebral sau stopul cardiac, el coborand si nivelul colesterolului.Ceaiul de iasomie se produce in China de 700 de ani si este unul dintre cele mai populare ceaiuri din aceasta tara mare consumatoare de ...

Un experiment recent a scos la iveala faptul ca ceaiul verde are efect benefic asupra ochilor, impiedicand instalarea unor boli ce pot duce la orbire. Catehinele care se gasesc in ceaiul verde aduc diverse beneficii, ele protejand organismul inclusiv de bolile cardiovasculare, conform Los Angeles ...

Luna februarie este Luna Inimii in Statele Unite, ca un semnal de alarma pentru bolile de inima si accidentele vasculare cerebrale. Pentru a avea o inima sanatoasa si pentru a preveni cat mai multe boli, ai grija sa urmezi o dieta sanatoasa. Citeste in continuare despre cateva alimente ce te ajuta ...

Chiar daca pare prea frumos ca sa fie adevarat dieta cu ciocolata te va ajuta sa slabesti. Intr-adevar nu este vorba despre orice fel de ciocolata ci de cea neagra. Ea are valori nutrionale si medicii au ajuns la concluzia ca o patratica consumata zilnic ajuta sanatatii. Cacaoa care se afla in ...

Ceaiul verde ar putea fi folosit cu succes de atleti sau de catre cei care doresc sa isi mareasca rezistenta fizica, sugereaza un studiu recent. Pe langa antioxidantii benefici pe care ii contine, care te tin sanatos si iti maresc speranta de viata, ceaiul verde, testat pe soareci de catre ...

Specialistii au descoperit o modalitate de a fi in forma si de a ne mentine sanatatea, combinand cateva dintre alimentele favorite, care pot fi consumate de regula la micul dejun. Multi stim ca micul dejun trebuie sa contina oua, omleta sau ochiuri simple, cu un pahar de suc de portocale. Putini ...

Se spune ca orice lucru este bun, dar cu masura. Japonezii insa au demonstrat ca un consum chiar exagerat de ceai verde este, dimpotriva, benefic organismului, ferindu-l de mai multe tipuri de cancer. Conform unui studiu care s-a intins pe o perioada de 10 ani, realizat recent in Japonia, se pot ...

Iarna este sezonul in care numarul de cazuri de gripa se inmulteste cu o rapiditate uimitoare. Chiar si persoanele care au un organism puternic pot contracta o forma usoara de gripa. Riscul este inerent.Consumul unor anumite alimente poate insa ajuta la lupta impotriva gripei prin intarirea ...

Cafeaua a fost folosita din cele mai vechi timpuri ca medicament, pentru proprietatile sale revitalizante. A fost adusa in Europa de catre venetieni si era comercializata numai in farmacii. In lumea araba, cafeaua a inlocuit, la inceput, alcoolul.In lume se consuma anual 400 de miliarde de cesti de ...

Suntem constienti de faptul ca un regim alimentar echilibrat este bun pentru corpul nostru, insa il privim ca pe o restrictie care ne face sa consumam alimente fara gust. Alimentatia sanatoasa te face sa te simti mai bine, sa ai mai multa energie si sa iti prelungesti viata. Urmatoarele alimente nu ...

Ai auzit probabi de curele de slabire cu alimente fast food si nu le-ai crezut. Precum toata lumea si tu esti convins ca junk food-ul (hamburgerii, shaorma, cartofii prajiti sau snacks-urile) are numai efecte daunatoare asupra organismului.Tot o forma de junk food este si popocornul, porumbul de ...

Daca iti inchipuiai ca doar crema si tratamentele cosmetice te ajuta sa ai un ten stralucitor si fara defect, iar tu poti bea in continuare sucuri acidulate si manca pizza, te inseli. Mai poti musca din "fructul interzis" din cand in cand, daca ai grija sa incluzi in alimentatie elementele care ...

Intr-o vreme, Vitamina C era regina vitaminelor, fiind considerata chiar singura in stare sa biruie o raceala. Numai ca recentele studii au detronat-o, demonstrand ca n-are niciun efect asupra acesteia. Alte noi cercetari au facut insa ca Vitamina C sa-si redobandeasca statutul pierdut, relateaza ...

O ceasca de ceai consumata la momentul potrivit poate face minuni. Poate vindeca ranile emotionale, ameliora o boala sau face vremea rece mai suportabila, chiar placuta uneori. De asemenea, ceaiul stimuleaza sistemul imunitar, creste vigilenta mentala, reduce nivelul hormonilor de stres si te poate ...

Exista persoane care isi spala parul cu bere sau care isi clatesc podoaba capilara cu otet, alte remedii fiind chiar mai bizare de atat. Un specialist britanic a dorit sa faca lumina in aceasta problema, aratand ce functioneaza si ce nu. Philip Kingsley, specialistul consultat de Daily Mail, s-a ...

Desi ciocolata este evitata de femeile care sunt in permanenta atente la kilogramele pe care le au, mancata cu masura ea este un important antidepresiv si alunga oboseala.Un patratel de ciocolata neagra este excelent atunci cand trebuie sa va ridicati moralul, conform Femme Actuelle. De asemenea, ...

Uita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar telurile si ai grija sa incluzi in alimentatie produsele (naturale) care te pot ajuta sa-ti rezolvi sau sa preintampini anumite probleme de sanatate. Exista alimente ...

Ceaiul verde este intr-adevar bun pentru organism. Din pacate, putini stiu ca dusmanii radicalilor liberi care se gasesc in aceasta licoare nu prea mai ajung in sange, pierzandu-se pe drum. Conform Yahoo! Health, puterile ceaiului verde pot fi inzecite usor, doar adaugand zeama de citrice. ...

Strugurii de anul acesta sunt foarte dulci pentru ca asa se intampla in anii secetosi si, datorita caldurii excesive, cei care au rezistat, s-au copt mult mai devreme. Profita de ocazie si fa o cura de struguri din productie proprie, romaneasca. Ii gasesti pe tarabele din piata, in gramezi uriase, ...

Nivelul mare de colesterol poate face adevarate ravagii in organism, asa ca trebuie sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a evita acest lucru. Astfel, vei tine departe bolile cardiovasculare, diabetul si alte probleme grave de sanatate, conform alimente care ajuta la mentinerea unui colesterol ...

Nu putem sti niciodata, mai ales in ziua de azi, cat de curate sunt alimentele pe care le consumam zi de zi. In natura, insa, exista din abundenta asa-numitele alimente de detoxifiere, pe care le putem folosi pentru a ne curata organismul. Astfel, fructele si legumele, care inca se gasesc din ...

Alegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare psihica buna, optimism si stabilitate. In plus, iti cresc capacitatea de memorare si concentrare. Cu putina atentie, nu este greu sa gasesti o modalitate de a gasi un ...

Vara, soare, cald! Hidratarea este esentiala. Asta inseamna cat mai multa apa. Adauga in dieta ta hidrica si aceste trei bauturi care iti tin pielea tanara. Soarele este cel mai mare inamic al pielii vara, pentru ca radiatiile UV au ca efect imbatranirea celulelor cutanate. Daca ai grija ce ...

Ceaiul este un adevarat elixir al sanatatii, iar cercetarile recente scot in evidenta din ce in ce mai multe dintre calitatile sale exceptionale. Antioxidantii numiti catehine au un rol important in prevenirea cancerului si a bolilor de inima, gasindu-se in cantitati mari mai ales in ceaiul verde, ...

Pe posturile TV, in reviste si nu numai vezi numai chipuri de vedete, unele mai tinere, altele mai in varsta, dar toate cu o piele de invidiat, tonifiata si stralucitoare. Nu poti avea parte de toate tratamentele de infrumusetare ale acestora, dar poti beneficia de niste solutii simple, ...

Din ce in ce mai multe persoane au probleme cu greutatea, dar sunt si o multime care incep sa isi faca griji din acest punct de vedere inainte de aparitia primilor colacei si sa ia masuri din vreme. Atunci cand incepi o dieta, fie ea si de intretinere, trebuie sa fii foarte atent la ce consumi. ...

Visul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le aplica la suprafata epidermei fac doar jumatate din treaba. Daca vrei ca ingrijirea ta sa fie completa, trebuie sa ai foarte mare grija si la ceea ce mananci, potrivit ...

Nu putem face nimic sa oprim parjolul acestei veri, dar putem face cate ceva pentru ca zilele sa fie macar suportabile. Totul depinde de noi. In primul rand, ramai calm, temperaturile foarte ridicate fiind un factor de stres suplimentar la care organismul trebuie sa faca fata si ziua, dar si ...

Din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de concentrare, fapt ce ii face sa aiba probleme la locul de munca sau sa aiba rezultate proaste la scoala. Alimentatia poate sa fie un factor extrem de benefic in rezolvarea acestei probleme. Iata ce trebuie sa consumi pentru a te putea ...

Nivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor de grasime pe artere, ingustandu-le sau chiar blocandu-le. Asadar, un nivel crescut al colesterolului duce la un risc mai mare de infarct miocardic, angina pectorala, ...

Sistemul imunitar este din ce in ce mai incercat, fiind atacat de virusuri, raceli si chiar infectii. Fie ca te imbolnavesti sau nu, depinde de cat de puternic este sistemul tau imunitar. Daca vrei sa fii cat mai protejat de probleme in anotimpul rece, iata ce ierburi iti vin in ajutor, potrivit ...

Exista bauturi care te intineresc, ca urmare a continutului lor. Efectele sunt maxime daca sunt baute la momentul potrivit. Iata care sunt cele mai importante sase.Apa este unul din secretele tineretii, pe care il stie toata lumea, dar putini sunt cei care il si respecta. Este ideal sa bei apa ...

Alimentele sanatoase sunt aliatii de nadejde pentru o viata lipsita de griji, boli, dandu-ti si energie pentru a rezolva multiplele probleme care apar pe durata unei zile. Cum unde-s doi puterea creste, unele dintre acestea devin chiar mai puternice si benefice in pereche. Iata care asemenea ...

Mii de oameni mor in fiecare an din cauza cancerului de vezica urinara, factorii de risc ai acestuia incluzand obezitatea, fumatul si o dieta cu putine fructe si legume. Daca vrei sa te feresti de aceasta boala, ai grija sa ai o alimentatie echilibrata. Iata ce este bine sa consumi, potrivit ...

Daca vrei sa-ti mentii sanatatea, cea mai mare grija o acorzi, probabil, alimentatiei. Cum stii ca fructele sunt sanatoase, faci eforturi sa inlocuiesti dulciurile cu asa ceva. Si bine faci, pentru ca acestea iti ofera, pe langa satisfactia gustului, vitamine, antioxidanti, fibre si minerale. Nu ...

Alimentele potrivite ajuta la estomparea inflamatiei, la prevenirea bolilor de inima, a cancerului, a durerilor articulare si digestive. Artrita reumatoida este extrem de dureroasa, dar alegerile inteligente in ceea ce priveste alimentatia amelioreaza simptomele ei. Alimentele consumate trebuie sa ...

Desi doar pentru ca ai mancat o salata nu inseamna ca esti protejat de razele solare, anumite alimente pot constitui o bariera impotriva radiatiilor UV, care iti vor afecta mai putin pielea. In plus, tot organismul iti va multumi, conform cancer de piele, dupa cum arata un studiu efectuat la ...

Se crede despre ciocolata ca ar avea efecte afrodisiace si ca produce acnee. Se mai spune ca este contraindicata celor supraponderali. Adevarat sau fals? Desi ciocolata place tuturor, ramane un aliment controversat. Iata cele mai des intalnite mituri despre ciocolata. Numele latin pentru arborele ...

Atunci cand o persoana se hotaraste sa slabeasca, incepe sa se gandeasca la ce alimente nu are voie sa manance. De fapt, la fel de important sau poate chiar mai insemnat este sa stii ce trebuie sa consumi pentru a avea un metabolism cat mai rapid cu putinta. Iata care sunt aceste produse care nu ...

Indicatii: Secretul inaltei sale eficiente se bazeaza pe procesul activ molecular al ingredientelor naturale prezente in aceasta formula.Pentru rezultate excelente se administreaza asociat cu Viusid. Oncoxin si Viusid sunt 2 produse esentiale in terapia cancerului . Produsul Oncoxin contine o ... citeste in continuare

Indicatii: Secretul inaltei sale eficiente se bazeaza pe procesul activ molecular al ingredientelor naturale prezente in aceasta formula.Pentru rezultate excelente se administreaza asociat cu Viusid. Oncoxin si Viusid sunt 2 produse esentiale in terapia cancerului . Produsul Oncoxin contine o ... citeste in continuare