Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra reprezinta singura sursa de substante nutritive ce va poate oferi energia zilnica necesara. Mesele din timpul zilei trebuie sa includa: • Consumul variat al unor alimente ...

Consumul excesiv de sare influenteaza direct activitatea cardiovasculara si poate provoca chiar si moartea prematura. Este una dintre cauzele aparitiei diabetului, cataractei, bolilor de rinichi si cancerului la stomac.Persoanele care consuma sare in exces retin apa in organism si astfel pot aparea ...

Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate. Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au ...

Sunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa ne inarmam cu rabdare cand incepem o dieta, uneori kilogramele in plus si lupta cu timpul nu prea se inteleg.Astfel, trebuie sa apelam la diferite metode pentru a ...

Romania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, nu respecti cele trei mese pe zi sau preferi mai mult masina decat mersul pe jos, poate ca este util sa incepi un regim de viata care sa asigure sanatatea inimii tale.O ...

Bauturile cu proteine, populare in randul sportivilor sau atletilor amatori nu le cresc acestora performantele in niciun fel, spun oamenii de stiinta. Acestia sunt de parere ca 9 din 10 persoane care le folosesc au deja parte de indeajuns de multe proteine din alimentatie, relateaza The Telegraph. ...

Ai zice ca daca tot incerci sa slabesti, unul dintre motivele pentru care mergi la sala, se impun mesele sarace in calorii, carbohidrati etc. Lucrurile nu trebuie insa sa stea deloc asa, mai ales daca urmaresti sa dai jos grasimea, pentru a lasa masa musculara sa se intrevada. De fapt, indiferent ...

Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si trebuie sa stii ca iti poti alege dieta potrivita organismului tau.Regimul de detoxifiere are rolul de a intari ficatul, plamanii, rinichii, stomacul si circulatia sangelui, ...

Hidratarea este foarte importanta pentru organismul tau. Pe langa lichidele preluate din alimentatie, nu uita de cei doi litri de apa pe care ii vei consuma in fiecare zi, pentru a avea o digestie buna.Care este cea mai buna alegere, apa minerala sau cea plata? Nutritionistii recomanda numai apa ...

Se stie ca sarea trebuie consumata cu atentie; cu cat mai putin, cu atat mai bine. Dar care este legatura intre aceasta si kilogramele in plus?La aceasta intrebare a incercat sa raspunda Health.com, care avertizeaza ca sarea face ca organismul sa stocheze mai multa grasime, in asa fel incat ...

Lamaia este un ingredient care poate fi folosit atat pentru produsele dulci, precum prajiturile sau limonada, cat si pentru un gratar. Dar lamaia poate fi utilizata pentru mult mai multe lucruri. De exemplu, stiai ca sucul de lamaie de poate ajuta la fiertul oualelor?Exista o multime de motive ...

Bugs Bunny bate la usa? De ce vorbim despre iepuri? Pentru ca vorbim despre morcovi si despre beneficiile pe care le aduce consumul lor.Cei care nu stiau ca morcovii au multe vitamine si minerale ar trebui sa-i introduca cat mai repede in alimentatia lor. Astfel veti avea parte de un plus de ...

Chiar daca incerci sa te hranesti ca la carte, e aproape imposibil sa incluzi in alimentatie toti nutrientii de care ai nevoie. Ori ai grija la proteine si atunci uiti de Vitamina E, ori ai grija sa fie indeajuns de multa fibra si atunci uiti de magneziu si lista poate continua. Tocmai de aceea e ...

Daca te confrunti cu asa ceva sau daca doar incerci sa eviti hipertensiunea, exista cateva reguli de alimentatie pe care trebuie sa le respecti. In general, acestea se refera la un continut mic de sodiu, grasimi, dar bogat in calciu, potasiu si magneziu. Pericolul principal il constituie mancarea ...

Carenta de calciu este o problema des intalnita. Lipsa lactatelor din alimentatie, consumul excesiv de cafea si fumatul sunt principalele cauze ale lipsei calciului in organism. Daca te simti slabit, unghiile ti se exfoliaza, esti apatic sau ai dese stari de lesin sau atacuri de panica, vizita la ...

O regula impamantenita de multa vreme este aceea de a consuma zilnic 8 pahare de apa. Dar a bea apa nu este singura modalitate de a te hidrata. Alimentatia iti poate furniza mare parte din fluidele de care ai nevoie. Apa este un nutrient important, care reprezinta 50 - 60% din greutatea ta, ea ...

In timpul verii, nutritionistii recomanda consumul cat mai mare de pepene deoarece curata excelent toxinele din organism si hidrateaza pielea."Pepenele rosu spala rinichii, rehidrateaza organismul, combate celulita, face tenul mai frumos si mai stralucitor. Nu ar trebui sa-l ratati in nicio zi pe ...

Ciupercile dau un gust mai bun oricarei mancari. Sunt usor de preparat si aduc in oruice farfurie gust, savoare si textura - ca sa nu mai spunem ca bogatia de nutrienti le fac preferatele celor care tin regim sau dieta.Ciupercile reprezinta insa mult mai mult de atat: oamenii de stiinta japonezi au ...

Cu preturile ridicate din ziua de azi, mai ales cel al gazelor, toata lumea incearca sa faca economii. Nu trebuie insa sa-ti supui corpul unor riscuri majore, evitand alimentele sanatoase. Consumul alimentelor sanatoase nu iti va goli de tot portofelul daca vei tine cont de urmatoarele ...

Pe langa oferirea unui gust deosebit, condimentele au un rol important si pentru sanatatea noastra. Majoritatea condimentelor sunt bogate in vitamine. De exemplu, vitamina C se poate gasi in patrunjel, hrean, ardei iute, nucsoara, marar si leustean, scrie Zerocalorii.ro.Usturoiul, ceapa si piperul ...

Ceapa este nelipsita din alimentatie atat pentru gustul delicios cat si pentru vitaminele si mineralele continute, de care organismul are nevoie in fiecare zi. Contine vitamina A, B, C, sodiu, potasiu, magneziu, calciu, fier si sulf si are proprietati antibiotice.Tocmai de aceea poate fi folosita ...

Oamenii devin din ce in ce mai constieni de faptul ca o alimentatie sanatoasa este esentiala pentru o viata cat mai lunga, lipsita de boli si alte probleme. Din pacate, multi dintre noi continuam sa ne ghidam viata dupa jumatati de adevar sau chiar informatii 100% false, sesizeaza dulciuri pana la ...

Alimentatia constituie un subiect intens dezbatut in zilele noastre si controversat sub anumite aspecte. Mai mult, din diverse cauze apar si se transmit conceptii gresite legate de ce mancam si de cum ne influenteaza alimentele alese. Potrivit alimente sau consumand cu preponderenta altele ...

Romania va avea in curand un test din saliva care va permite depistarea inca din copilarie a predispozitiei organismului pentru boli grave cum ar fi cancerul, a anuntat marti medicul Lygia Alexandrescu, lector universitar si presedinte al Societatii Romane de Educatie Nutritionala. "Va ajunge in ...

Mancarea te poate ajuta oferindu-ti energie, vitamine si multi nutrienti care fac ca organismul sa ramana in forma maxima, dar atunci cand nu este aleasa cu atentie, ea poate sa aiba un efect de imbatranire. Iata cum este posibil acest lucru si cum poti remedia eventualele situatii in care nu ...

Este esential ca dieta persoanelor infectate cu virusul hepatitei C sa fie una care sa previna excesul ponderal si acumularea de grasime. O alta grija pe care trebuie sa o aiba ele este aceea de a evita orice forma de toxiinfectie alimentara. O intoxicatie alimentara poate declansa o forma severa ...

Specialistii in nutritie au stabilit care sunt cele mai dese greseli facute de femei in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Lista cuprinde opt erori pe care le comit mai ales femeile si modul in care le poti indrepta. Prea multa sare. Doza recomandata de sodiu este de 2.300 miligrame pe zi. ...

Daca vrei sa-ti mentii sanatatea, cea mai mare grija o acorzi, probabil, alimentatiei. Cum stii ca fructele sunt sanatoase, faci eforturi sa inlocuiesti dulciurile cu asa ceva. Si bine faci, pentru ca acestea iti ofera, pe langa satisfactia gustului, vitamine, antioxidanti, fibre si minerale. Nu ...

Nu trebuie sa ignoram indemnul pe care-l tot auzim la radio sau televizor, acela de a bea zilnic doi litri de apa. Fara apa nu exista viata, iar lipsa apei din organism poate provoca mari probleme de sanatate. Doar apa astampara setea, dar sunt si alimente, precum fructele si legumele, care contin ...

Mucoviscidioza este o boala ereditara ce se caracterizeaza printr-o viscozitate anormala a mucusului pe care il secreta glandele intestinale, pancreatice si bronhice. Este vorba de o boala cu transmisie autosomica recesiva. Cum secretiile mucoase, prea vascoase, se scurg prost in conducturile natur ... citeste in continuare

Indicatii: Caelyx este indicat pentru Sarcomul Kaposi (SK) asociat SIDA, la pacientii cu numar de limfocite CD4 scazute (< 200 limfocite CD4/mm3) si la cei cu boala mucocutanata sau viscerala extinsa. Caelyx poate fi utilizat pentru chimioterapie sistemica de linia intai sau pentru chimioterapie ... citeste in continuare

Indicatii: Hipertensiune arteriala: terapie initiala in forme usoare si moderate de hipertensiune arteriala, la pacientii cu functie renala normala; preferat la hipertensivii cu astm, bronhopatii obstructive, diabet insulino-dependent, boli vasculare periferice la care beta-adrenoliticele sunt cont ... citeste in continuare

Indicatii: Hipertensiune arteriala: terapie initiala in forme usoare si moderate de hipertensiune arteriala, la pacientii cu functie renala normala; preferat la hipertensivii cu astm, bronhopatii obstructive, diabet insulino-dependent, boli vasculare periferice la care beta-adrenoliticele sunt cont ... citeste in continuare

Indicatii: Cefazolin este indicat intr-o serie de infectii cauzate de microorganisme sensibile la cefazolin. Acestea includ: Infectii ale tractului respirator ca: bronsita si pneumonia. Infectii ale tractului urogenital ca: pielonefrita, cistita, uretrita si prostatita. Infectii ale pielii si tesut ... citeste in continuare

Indicatii: Cefobid este indicat in tratamentul urmatoarelor infectii produse de microorganisme susceptibile: infectii ale tractului respirator (superior si inferior); infectii ale tractului urinar (superior si inferior); peritonite, colecistite, colangite si alte infectii intraabdominale; septicemi ... citeste in continuare

combinatii Indicatii: La persoane sanatoase cu un necesar nutritional crescut: copiii si adolescentii in perioadele de crestere accelerata; gravide; femei care alapteaza; sportivi; oameni care depun efort fizic intens; in caz de suprasolicitare intelectuala; varstnici. De asemenea, Creacon este ... citeste in continuare

Indicatii: Toate formele de constipatie, (la pacientii imobilizati in pat; in cazul schimbarii alimentatiei ori a mediului; datorate bolilor sau tulburarilor digestive); favorizarea evacuarii cand exista dureri, ca de pilda in cazul hemoroizilor; pre - si post - operator; pregatirea colonului pent ... citeste in continuare

glipizidum GITS Indicatii: Ca adjuvant al dietei la pacientii cu diabet zaharat insulino-independent, atunci cand dieta adecvata nu este suficienta. Contraindicatii: Glipizide este contraindicat la pacientii cu: hipersensibilitate la glipizide, alte sulfoniluree sau sulfamide si alti excipie ... citeste in continuare

combinatii Indicatii: Pierderi crescute de proteine sau malabsorbtie proteica: traumatisme, arsuri, hemoragii severe, complicatii postoperatorii, varsaturi si diarei severe sau cronice, tulburari cronice gastrointestinale (ulcer, stenoza), neoplazii cu casexie, stari acute si cronice toxico-sep ... citeste in continuare

combinatii Indicatii: Prevenirea si tratamentul deficitelor de vitamine si minerale la copii cu varsta peste 4 ani si la adulti. Astfel de deficite apar cand aportul de vitamine este mai redus decat necesarul si se pot datora fie unei alimentatii inadecvate, fie unor conditii in care necesarul ... citeste in continuare

Indicatii:Depresie: Prozac este indicat in tratamentul depresiei, depresie asociata cu sau fara anxietate, in special cand sedarea nu este necesara. Bulimia: Prozac este indicat in reducerea supraalimentatiei. Tulburarea obsesiv-compulsiva: Prozac este indicat in tratamentul obsesiilor si compulsiil ... citeste in continuare

Indicatii:Trichomoniaza. Infectii cu tricomonas la femei si barbati. Metronidazolul are un rol in tratamentul vaginitelor nespecifice ("amine colpitis") cauzate de Gardnerella vaginalis. Giardiaza. Diareea datorata infectiei cu Giardia lamblia (Lamblia intestinalis). Amoebiaza. Tratamentul manifesta ... citeste in continuare

Dofetilid Indicatii Conversia fibrilatiei sau flutter-ului atrial la ritm sinusal normal. Mentinerea ritmului sinusal normal la pacientii cu fibrilatii/flutter atrial ce dureaza de mai mult de 1 saptamana, si a fost convertit la ritm normal. Contraindicatii Sindrom de QT lung congenital / do ... citeste in continuare

Indicatii: Toate formele de constipatie , (la pacientii imobilizati in pat; in cazul schimbarii alimentatiei ori a mediului; datorate bolilor sau tulburarilor digestive); favorizarea evacuarii cand exista dureri, ca de pilda in cazul hemoroizilor; pre - si post - operator; pregatirea colonului pent ... citeste in continuare

Indicatii: Ca adjuvant al dietei la pacientii cu diabet zaharat insulino-independent, atunci cand dieta adecvata nu este suficienta. Compozitie calitativa si cantitativa: Tablete de glipizide GITS contin 5, 10 sau 20 mg de glipizide (Ph. Eur). Forma farmaceutica: Tablete cu eliberare controlata. ... citeste in continuare

Indicatii: Adulti: Lamictal este un medicament antiepileptic (AED) indicat ca terapie asociata sau monoterapie in tratamentul crizelor partiale si generalizate, inclusiv tratamentul crizelor tonico-clonice si al crizelor asociate cu sindromul Lennox-Gastaut.Copii: Lamictal este indicat ca terapie a ... citeste in continuare

Indicatii: Trichomoniaza . Infectii cu tricomonas la femei si barbati. Metronidazolul are un rol in tratamentul vaginitelor nespecifice (" amine colpitis") cauzate de Gardnerella vaginalis. Giardiaza. Diareea datorata infectiei cu Giardia lamblia (Lamblia intestinalis). Amoebiaza. Tratamentul man ... citeste in continuare

Indicatii: Trichomoniaza . Infectii cu tricomonas la femei si barbati. Metronidazolul are un rol in tratamentul vaginitelor nespecifice (" amine colpitis") cauzate de Gardnerella vaginalis. Giardiaza. Diareea datorata infectiei cu Giardia lamblia (Lamblia intestinalis). Amoebiaza. Tratamentul man ... citeste in continuare

Indicatii terapeutice: anemii feriprive secundare unor hemoragii cronice (gastrice, intestinale , urinare , uterine , peri -partum, hemoroizi ), unor sindroame de malabsorbtie (sprue, boala celiaca, rezectii intestinale ), hemodializei cronice; aport alimentar insuficient: subnutritie s ... citeste in continuare

Indicatii: Toate formele de constipatie , (la pacientii imobilizati in pat; in cazul schimbarii alimentatiei ori a mediului; datorate bolilor sau tulburarilor digestive); favorizarea evacuarii cand exista dureri, ca de pilda in cazul hemoroizilor; pre - si post - operator; pregatirea colonului pent ... citeste in continuare

Indicatii: Infectii cu germeni sensibili la amoxicilina la nivelul tractului respirator (rinofaringite, sinuzite, traheite , bronsite etc.), tractului geni -to- urinar , ale tubului digestiv si cailor biliare; ale tegumentelor precum si in cazuri de endocardita si meningite. Compozitie: Pulbere ... citeste in continuare

Indicatii: In cefalee usoara sau medie, febra , raceli . Atentie Aspirin Plus C nu trebuie administrat timp indelungat sau in doze ridicate fara avizul medicului. La copii si tineri care prezinta afectiuni insotite de febra , Aspirin Plus C se administreaza numai la recomandarea medicului din c ... citeste in continuare

Indicatii: Hipertensiune arteriala : terapie initiala in forme usoare si moderate de hipertensiune arteriala , la pacienti cu functie renala normala; recomandat la hipertensivi cu astm , bronhopatii obstructive, diabet insulinodependent , boli vasculare periferice, la care beta-adrenoliticele ... citeste in continuare

Indicatii: Stari de excitatie in manie sau hipomanie ; profilactic, in psihozele ciclice maniaco- depresive ; in asociatie cu un neuroleptic, in accesele de manie violente, cu agitatie marcata, in schizofrenia cu tulburari afective, in psihozele delirante rebele. Prezentare farmaceutica: Compri ... citeste in continuare

Indicatii: Cefazolin este indicat într-o serie de infectii cauzate de microorganisme sensibile la cefazolin. Acestea includ: Infectii ale tractului respirator ca: bronsita si pneumonia. Infectii ale tractului urogenital ca: pielonefrita, cistita , uretrita si prostatita . Infectii ale pieli ... citeste in continuare

Indicatii: Cefobid este indicat în tratamentul urmatoarelor infectii produse de microorganisme susceptibile: infectii ale tractului respirator (superior si inferior ); infectii ale tractului urinar (superior si inferior ); peritonite, colecistite, colangite si alte infectii intraabdominale; septi ... citeste in continuare