Cefaleea este o durere de cap, difuza sau localizata, care se poate exacerba in urma unor factori externi, cum ar fi lumina puternica, zgomotele, zdruncinaturile, sau a unor cauze interne (emotii, activitati intelectuale). Oamenii s-au obisnuit sa ia diverse medicamente antialgice, dar putini sunt ...

Poti trata migrenele cu calmante sau poti alege varianta mai gentila pentru tine, folosindu-te de acupunctura, presupunctura, yoga, masaj, aromaterapie sau chiar plante din natura. Daca prima varianta este exclusa din start, pentru ca te gandesti si la efectele secundare pe care calmantele le au ...

Capsula-sauna este noua gaselnita menita sa ajute femeile preocupate permanent sa piarda in greutate. Dar capsula nu ajuta doar la eliminarea kilogramelor in plus, ci alunga si stresul. "Capsulele spa sunt binecunoscute pentru efectele benefice asupra organismului. Conceptul de hidrofuziune ...

Pentru un aspect ingrijit trebuie sa depui o atentie sporita pielii tale. Ai grija atunci cand alegi cremele, mancarea, dar si fardurile. Nu bea prea multa cafea, nu face foarte multe dusuri si nu sta prea mult la soare sunt doar cateva sfaturi pe care specialistii le ofera femeilor care doresc sa ...

Terapiile alternative sunt metode de tratament neargumentate pe deplin din punct de vedere stiintific. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, isi arata eficienta.Terapiile alternative nu sunt nocive organismului. Ele implica tehnici de masaj si meditatie care nu dauneaza starii de sanatate. ...

Stresul provocat de slujba, oboseala sau traficul iti dau dureri de cap, insa nu mai vrei sa apelezi la medicamente? Incearca sa scapi de durerile de cap intr-un mod natural.In primul rand incearca sa iti oferi un mini-masaj capilar. eHow te sfatuieste sa incepi prin a-ti masa usor scalpul, apoi ...

Tehnica de relaxare Reiki are la baza puterea de concentrare prin meditatie, atat a instructorului, cat si a pacientului. Specialistii in aceasta tehnica asigura un ambient propice meditatiei si, prin masaj, pacientul va fi complet relaxat.Tehnica are la baza stimularea anumitor zone corporale, ...

Uleiurile esentiale folosite la masaj au proprietatea de a alunga stresul si de a lasa o piele catifelata si revitalizata. Cateva arome insa sunt cele mai indicate pentru masajul relaxant datorita proprietatilor plantelor din care sunt obtinute.Chiparosul, eucaliptul si iasomia sunt cele mai ...

Condimentele nu sunt intodeauna benefice pentru sanatatea ta daca sunt consumate in exces. In medicina naturista insa, condimentele au multiple intrebuintari curative.Piperul, scortisoara, cuisoarele, usturoiul sau ghimbirul sunt doar cateva condimente care nu dauneaza sanatatii atunci cand sunt ...

Dupa o zi stresanta la birou, nimic nu este mai potrivit decat un masaj relaxant si o baie fierbinte. Poti fi propriul maseur daca stii cateva ponturi utile, care te ajuta sa eliberezi tensiunile musculare eficient, fara prea mult efort.Nu ai nevoie decat de cateva clipe de liniste, o muzica ...

Masajul nu mai este de mult timp doar un rasfat. Este o forma eficienta de relaxare, dar si un tratament pentru stimularea sistemului nervos si circulator, iar unii specialisti il considera chiar cheia longevitatii.Realizat de specialisti, masajul are rol tonifiant, stimuleaza circulatia sangelui ...

Uleiul esential de cocos face minuni pentru parul subtire si fragil, pielea afectata de vremea rece, lipsita de vigoare, sau pentru kilogramele in plus care se observa cu ochiul liber...Nuca de cocos nu este doar aliatul frumusetii dar poate trata si numeroase alte afectiuni, de la valorile ...

Rozmarinul nu este numai o planta culinara, inrudita cu menta, folosita tot mai des de catre gospodine, ci este si un adevarat medicament. Dupa levantica, este planta cel mai des folosita la aromoterapie, pentru calitatile sale de indepartare a tensiunilor si stresului. Poate fi adaugata in supe, ...

Medicii sunt de parere ca nu exista nici o persoana care sa nu fi avut macar o data in viata probleme digestive, fie ca sunt simple balonari, indigestii sau gastrite. Mai grav este ulcerul, care se caracterizeaza prin dureri foarte mari, senzatii acute de voma. Ulcerul se produce atunci cand la ...

Medicina complementara nu este o ramura izolata de cea traditionala. Multe dintre tehnicile sale se folosesc in prezent in spitale, pentru recuperarea, relaxaraea si tratarea afectiunilor usoare, dar si a celor mai grave. Medicina complementara poate fi adoptata si ca stil de viata, pentru ca ...

Gazele stomacale se formeaza in tractul intestinal, iar eliberarea lor se produce adesea impreuna cu dureri stomacale. Alimentele consumate, respiratia necorespunzatoare si lipsa exercitiului fizic sunt principalele cauze ale producerii lor. Gazele apar dupa orice masa, din cauza acumularii ...

Atacul de panica este unul dintre principalii dusmani ai psihicului uman. El se manifesta prin diverse forme: de la sentimentul subit de frica, resimtit ziua, in spatii deschise, pana la cel de neliniste, confuzie permanenta pentru tot ce este in jur.Cele mai multe persoane care sufera de atac de ...

In ciuda a ceea ce crezi, femeile care nu se imbolnavesc exista si trec peste sezonul rece fara ca macar sa stranute o data. Si asta pentru ca stilul lor de viata si obiceiurile au format o platosa care nu lasa germenii sa patrunda in organismul lor. Daca iti doresti sa fii una dintre ele, urmeaza ...

Odata instalata, celulita, pe care pana si barbatii stiu sa o recunoasca, este dificil de eliminat, chiar cu ajutorul unor tratamente lungi si costisitoare, ale caror rezultate sunt uneori nesigure. Cel mai bine e, dupa cum probabil intuiesti, prevenirea ei. Cu putin efort, se poate:1. adoptarea ...

Un masaj nu aduce mai multe beneficii, cand vine vorba de stres, decat tehnicile de relaxare pe care le poti incerca acasa, cum ar fi cele de respiratie sau muzica buna, ascultata in surdina, dezvaluie un studiu recent. In plina criza, cel putin pentru unii, cercetatorii americani fac o descoperire ...

Cancerul este termenul care denumeste o clasa de boli caracterizata prin cresteri sau invazii necontrolate ale unor celule. Procesul este unul lent, se desfasoara in mai multe etape si semnifica si un dezechilibru intre factorii protectori ai organismului si agresiuni.Alimentatia si regimul de ...

Homeopatia este metoda naturala de vindecare, in care tratamentul are la baza substanta care a provocat aparitia afectiunii la omul sanatos. Specialistii cred ca ceea ce ne-a imbolnavit ne poate vindeca, daca remediul se prepara si se administreaza corect. Aceste tratamente sunt realizate din ...

Atunci cand tratamentele cosmetice costisitoare nu ofera rezultate, cele mai la indemana solutii pentru problemele tale sunt retetele bunicii, care ofera rezultate imediate si sunt usor de urmat.Moda veche a tratamentelor cosmetice nu a apus, atunci cand stresul si tensiunile cotidiene isi pun ...

Un somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau digestive. Cele opt ore de somn in fiecare noapte sunt esentiale pentru a avea o minte sanatoasa intr-un trup sanatos.Cele mai simple metode pentru a avea un somn linistit ...

Ai pielea uscata? Te doare burta? Este stresat? Incearca cateva picaturi de ulei de nuca de cocos. Ofera o multime de beneficii sanatatii si se gaseste la un pret accesibil. Citeste in continuare cateva motive pentru care ar trebui sa folosesti acest fel de ulei.Vrei sa arati ca si cum tocmai te-ai ...

Aromaterapia este o metoda de relaxare care are la baza efectul curativ al uleiurilor esentiale. Uleiurile folosite sunt foarte concentrate si aromate. Tehnica are la baza relaxarea prin mirosul acestora dar si aplicarile directe, pe zonele sensibile, informeaza best-home-remedies.com. Inhalarea ...

Termenele limita, relatia tensionata cu superiorii sau designul neatragator si minimalist al biroului sunt doar cateva dintre motivele pentru care stresul de la serviciu devine de necontrolat uneori.Exista cateva metode simple pentru a-ti transforma orele la birou intr-o adevarata placere, ...

E sezonul gripei si cu totii incearcam sa ne protejam cum putem de aceasta afectiune. In afara de aspirina si ceaiuri, sunt si metode mai usoare prin care poti tine la departare germenii - nu trebuie decat sa fii mai atent la obiceiurile pe care le repeti zi de zi. Cum gripa se raspandeste cu ...

Sa fii mai nervos in perioadele mai stresante e firesc. Cateodata iti mai pierzi si controlul, iar starile de iritare iti afecteaza performantele profesionale si personale. Daca esti depasit de situatie si nu iti poti reveni dupa o perioada mai stresanta, daca starile de iritare sunt insotite de ...

Bineinteles ca din casa nu trebuie sa-ti lipseasca bandajele sau calmantele, insa multe dintre neplacerile minore de zi cu zi pot fi rezolvate cu remedii la indemana, care se gasesc in propria casa. Asa ca data viitoare cand iti vei arde limba cu supa fierbinte sau vei sughita in cele mai ...

Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu inaintarea in varsta, tratamentele pentru intretinerea faciala si corporala devin obligatorii.Inainte de a recurge la operatiile estetice si interventiile chirurgicale, puteti ...

Frumusetea parului este esentiala pentru imaginea oricarei persoane. Tocmai de aceea, orice problema va fi rezolvata rapid, pentru a evita momentele jenante legate de aparitia matretii, caderea parului, subtierea firului si chiar aparitia cheliei.Pare deja un cliseu, dar stresul si alimentatia sunt ...

Dupa o perioada stresanta sau o interventie chirurgicala parul se resimte. Firul se subtiaza si devine sensibil. Astfel, caderile de par iti vor da batai de cap si vei avea nevoie de o metoda sigura si simpla pentru a-ti regenera parul rapid.Produsele cosmetice de pe piata sunt costisitoare, nu ...

Inainte de a te repezi la dulapul cu medicamente, la cea mai mica durere, poate n-ar fi rau sa-ti amintesti ca exista si alte modalitati de a trece peste durerile fizice, fie ele si cronice. Masajul, si nu doar cel primit, ci mai mult cel pe care il faci altcuiva, conexiunea cu ceilalti, ...

Masajul, efectuat regulat, chiar si de catre o persoana care nu are pregatire in acest sens, scade presiunea arteriala, arata un studiu recent. In cadrul unui experiment recent realizat in SUA, mai multe cupluri casatorite au primit tensiometre, jumatate dintre ele trebuind sa-si faca masaj ...

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi produse alimentare sanatoase in dieta pe care o urmati, dar si prin schimbarea stilului de viata. Este important, totodata, sa reduceti nivelul de toxicitate in organismul ...

In fiecare anotimp exista multe schimbari si trebuie sa ne adaptam astfel incat organismul nostru sa nu aiba mult de suferit din cauza acestora. Fiind in armonie cu natura, organismul tau va rezista stresului de peste iarna. Afla in continuare ce trebuie sa faci. Chiar daca nu poti controla vremea, ...

Atunci cand simti ca fiecare muschiulet din corp te doare, cand esti extrem de stresat si numai un masaj te poate salva, este bine sa stii niste secrete ale maseurilor, care te vor ajuta sa beneficiezi de efectele pozitive maxime ale terapiei, avand parte si de confortul psihic necesar. Iata ce ...

Stai ore intregi pe scaun, te doare spatele, esti foarte stresat la locul de munca si simti ca parca ai capul prins intr-o menghina. Mai mult decat atat, te hotarasti sa te apuci de sport si dupa prima sedinta la sala ajungi acasa istovit si te doare fiecare muschi din corp. Ce e de facut? Mergi ...

Stii ca miscarea te face sa slabesti, asa ca automat te face mai frumoasa si mai sanatoasa. Totusi, sunt si alte modalitati in care sportul iti imbunatateste aspectul fizic. Iata cateva dintre acestea, potrivit pielea uscata, cu acnee si cu alte probleme Transpiratia ajuta la reglarea temperaturii ...

Cauzele pentru care te pot durea frecvent picioarele, mai ales daca esti femeie si ai peste 40 de ani, pot fi multe: circulatia slaba la nivelul membrelor inferioare, diabetul, afectiuni ale ficatului, tulburari metabolice, kilogramele in plus si, cel mai adesea, sedentarismul. Durerile de ...

Cu siguranta, fiecare dintre noi a simtit, la un moment dat, ca nu mai are energie, ca se simte ca facut din deseuri, la aceasta stare contribuind supararea, teama, nesiguranta, insatisfactiile, experientele neplacute repetate dar, in aceeasi masura, viata dezordonata, stresul si suprasolicitarea. ...

Lavanda, o floare nu foarte pretentioasa, are nevoie de soare si putina apa. Originara din zona Alpilor, are proprietati sedative, antispastice, antiseptice, hipotensoare, carminative, diuretice si sudorifice si preparatele din lavanda - infuzia, tinctura, pulberea, uleiul gras ori otetul aromatic ...

Nu numai ca stresul este rau pentru starea de spirit, dar nu este bun nici pentru inima si chiar te imbatraneste mai repede. De fapt, intreg organismul are de suferit. Cum sa iti pui la adapost sanatatea si frumusetea? Iata cateva trucuri usor de pus in practica, sugerate de apa, caci uleiul ...

Nimic nu te face sa te simti mai lipsit de vlaga si mai obosit decat o circulatie proasta a sangelui. Daca nu ti se oxigeneaza corect celulele corpului, cel mai probabil te vei simti stors de energie. In plus, acest simptom poate sa indice probleme cardiovasculare, care in timp se pot dovedi ...

Inflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, cancerul, bolile de inima si atacul cerebral. Vestea buna este ca, printr-un stil de viata adecvat, inflamatia este redusa si pericolul se diminueaza semnificativ. Iata ...

Pielea din jurul ochilor este foarte subtire si, in mod sigur, cea mai fragila zona de pe fata. Stresul zilnic, dar si noptile in care muncesti pana tarziu si nu reusesti sa adormi din cauza gandurilor nu fac decat sa lase urme asupra ochilor. Mai mult, ochiul reactioneaza foarte rapid la ...

Multa lume confunda migrena cu simpla durere de cap. Aceasta din urma, si ea foarte neplacuta, trece destul de usor cu ajutorul antinevralgicelor, pe care adesea farmacistul le elibereaza chiar si fara reteta. Specificul migrenei este acela ca nu cedeaza la calmante.Factorii de risc Atunci cand nu ...

Durerile de cap sunt un calvar atunci cand isi fac aparitia la serviciu si te impiedica sa iti duci la indeplinire task-urile de zi cu zi. De parca nu este de ajuns ca esti la birou, ca muncesti si ca te streseaza seful, ziua ta este pe cale sa devina ingrozitoare, deoarece simti cum incepe sa iti ...

Este un unguent natural pe baza de extracte de fructe de Capsicum pentru masajul relaxant al pielii, muschilor si incheiturilor (articulatiilor).Bogat in uleiuri naturale Thermo Derm catifeleaza pielea redandu-i senzatia de prospetime. AVANTAJE * Din extracte naturale (in principal extractul natur ... citeste in continuare