Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra reprezinta singura sursa de substante nutritive ce va poate oferi energia zilnica necesara. Mesele din timpul zilei trebuie sa includa: • Consumul variat al unor alimente ...

Ca sa ai un corp sanatos trebuie sa cunosti ceea ce ii trebuie organismului tau. Lipsa vitaminelor poate dauna foarte mult organismului. Invata care sunt vitaminele esentiale pentru un corp sanatos si in ce mod le poti asimila.Beta-carotenCand ajunge in organism beta-carotenul este transformat in ...

Obiceiurile alimentare sanatoase nu sunt greu de format. Primul principiu ar fi sa mananci multe tipuri de alimente, iar al doilea: sa ai incredere mereu in fructe, legume, cereale si legume.Acestea sunt bogate in carbohidrati, fibre, minerale si au continut slab de grasimi. Proteinele trebuie sa ...

Pentru ca nu esti un robot (pana si masinariile mai au probleme din cand in cand), e absolut normal ca organismul tau sa cedeze pe alocuri. Te poti trezi cu o durere in gat acuta, chiar inainte de un speech pe care il pregatesti de doua luni, sau cu o indigestie chiar inainte de intalnire. De cele ...

Ciupercile nu sunt niste alimente pe care sa le consumi din cand in cand. Ele pot fi inglobate foarte bine in dieta zilnica, sau macar de patru ori pe saptamana. Bonusul: vei slabi si cateva kilograme. In cadrul unui studiu realziat in Marea Britanie, 10 voluntari din Londra au trecut pe o astfel ...

Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul sa lupte impotriva efectelor imbatranirii. Cea mai buna metoda de combatere a acestor efecte este sa urmezi o dieta anti-imbatranire. Afla in continuare ce alimente ...

Vara se termina, insa poti profita pe ultima suta de metri de fructele de sezon, pentru a da jos kilogramele nedorite.Iata 5 fructe de vara, care iti curata organismul, iti pastreaza sanatatea si te fac mai frumoasa. Pepenii: Galbeni sau rosii, sunt la fel de buni. Te hidrateaza, te ajuta sa ...

Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile pentru un organism sanatos. Exista cateva principii generale care stau la baza frumusetii, pe care orice persoana va trebui sa le stie. Sunt ponturi fulger, dar pe care te ...

Ghimbirul poate fi considerat remediul femeilor in medicina naturista, pentru ca ultimele studii ale specialistilor americani au aratat ca radacina sa, folosita ca medicament, indeparteaza durerile menstruale si greturile matinale, in cazul femeilor insarcinate.Mai mult, poate fi folosit cu succes ...

Dezechilibrele nutritionale pot agrava depresia. De aceea, pentru a fi siguri ca aveti mereu cea mai buna dispozitie, trebuie sa fiti mai atenti la alimentatie zilnica.Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum trebuie sa puneti accent pe alimentatie astfel incat sa alungati starile ...

In timpul antrenamentului zilnic de intretinere, corpul tau consuma multa energie pe care o preia din alimentatie. Tocmai de aceea fiecare masa va fi bogata in vitamine, minerale si proteine, iar hidratarea intregului organism este obligatorie pentru intarirea lui.Nu ai nevoie de suplimente ...

Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ti se par atat de simple incat nu intotdeauna le respecti, crezand ca organismul tau este puternic si rezista doar cu o masa pe zi sau fara cateva minute de ...

Spui frumusete, spui femeie. Orice femeie este preocupata de ingrijirea corpului sau. Nu este insa foarte dificil sa te pastrezi intr-o forma buna, mai ales atunci cand vine vorba de frumusete. Exista doar cateva reguli pe care trebuie sa le respecti. Sunt simple, dar foarte eficiente.Dupa o zi de ...

Daca va supravegheati cu atentie greutatea si doriti sa slabiti, cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa nu evitati grasimea. Ea chiar contribuie la scaderea in greutate, datorita senzatiei de satietate.Sa fie gresit, deci, tot ce s-a spus despre grasimi in ultimii 30 de ani? Ei bine, ...

Daca te-ai saturat sa fii tot timpul racit, poate ca trebuie sa urmezi un tratament naturist de aceasta data, care sa-ti hraneasca si sa-ti protejeze intreg organismul pentru un timp indelungat. Plantele cu proprietati curative nu se administreaza numai sub forma de ceai, tinctura sau sedinte de ...

Nu mai este nici o noutate pentru nimeni. Iaurtul inseamna sanatate, indiferent daca se consuma simplu sau in combinatie cu alte alimente. Este o sursa bogata de calciu si vitamine si intareste structura osoasa.Oricine poate consuma iaurt, chiar si persoanele care au o sensibilitate ridicata pentru ...

Coriandrul este originar din Asia Mica, traieste un singur an si este nelipsit din bucataria oricarei gospodine. Se foloseste in special pentru preparatele din carne, peste sau muraturi. Contine 11 uleiuri esentiale, vitale pentru imbunatatirea starii generale de sanatate, sase tipuri de acizi ...

Racirea vremii face ca pielea noastra sa devina mai sensibila si uscata, iar lipsa unei ingrijiri adecvate o va afecta pe termen lung, fenomen care duce la aparitia ridurilor si a imbatranirii.Esteticienii si medicii iti recomanda sa iti hidratezi in mod corect pielea in timpul sezonului rece ...

Desi multi dau vina pe ele pentru colesterolul ridicat si, prin urmare, pentru bolile de inima ce ar putea aparea, in realitate ouale sunt chiar prietenoase cu inima, cu conditia de a nu se exagera. Conform unui studiu citat de health.yahoo.com, un ou pe zi contribuie cu mai putin de 1% la ...

Multe femei au probeleme cu unghiile. Desi cateodata problemele cu unghiile pot fi ereditare, poti lua unele masuri pentru a le ajuta sa creasca mai lungi, mai puternice si sanatoase. Daca vei urma sfaturile urmatoare, o sa ai multe sanse de a te mandri cu mainile si unghiile tale.Daca ai unghii ...

Pentru a scapa de orice fel de durere, pe langa medicamente, poti apela si la ceaiurile din plante cu efect antiinflamator. Arnica, musetelul, gentiana si frunzele de zmeura sunt plantele care pot completa orice tratament, indiferent de natura lui, pentru indepartarea durerilor. Actioneaza imediat ...

Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 obiceiuri promit o viata plina de vitalitate. Nu le lua in considerare si atunci inseamna ca te joci cu sanatatea ta.1. Ia micul dejun in fiecare dimineata. Cei care ...

Secretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ceea ce mananci se reflecta pe pielea ta.Daca vrei sa ai mereu o piele tanara si fara probleme, atunci trebuie sa fii mai atent la alimentatia zilnica. Astfel, Femme ...

Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, vopsitul nefiind decat una dintre relele ce i se pot face, e obligatoriu sa stim cum putem sa-i facem suferinta mai usoara. La fel ca oricare alta particica din tine, parul va ...

Reteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care au efect numai pentru o perioada scurta. Daca vrei sa fii sanatos si frumos in orice situatie si oricand, alege reteta naturista. Rezultatele se vad imediat, iar efectul ...

Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o perioada stresanta, in care esti privat de somn, ar trebui sa stii ca exista alimente care sa te puna pe picioare si sa-ti ofere energia de care ai nevoie. Tot ce trebuie sa ...

Sa fii mai nervos in perioadele mai stresante e firesc. Cateodata iti mai pierzi si controlul, iar starile de iritare iti afecteaza performantele profesionale si personale. Daca esti depasit de situatie si nu iti poti reveni dupa o perioada mai stresanta, daca starile de iritare sunt insotite de ...

Pastrarea greutatii dupa ce ati tinut o dieta este mai grea decat o cura de slabire in sine. Daca la scurt timp dupa ce ati terminat dieta incepeti sa luati iar in greutate, acesta reprezinta cel mai important semn ca nu ati ales regimul care se potriveste cel mai bine organismului vostru.Ca sa ...

A venit primavara si este timpul sa avem din nou grija de organismul nostru, in cazul in care pe parcursul iernii nu am mai fost atenti la dieta. Vitaminele sunt necesare organismului si le poti asimila din fructele si legumele proaspete de pe piata. Afla in continuare ce alimente trebuie sa ...

Odata cu venirea sezonului de toamna, corpul vostru resimte puternic schimbarile bruste de temperatura. De aceea, in aceasta perioada, trebuie sa fiti mai atenti la ceea ce mancati, la numarul de calorii pe care le consumati si la cat de bine va vitaminizati organismul.Atunci cand este frig, corpul ...

Frumusetea parului este esentiala pentru imaginea oricarei persoane. Tocmai de aceea, orice problema va fi rezolvata rapid, pentru a evita momentele jenante legate de aparitia matretii, caderea parului, subtierea firului si chiar aparitia cheliei.Pare deja un cliseu, dar stresul si alimentatia sunt ...

Dupa o perioada stresanta sau o interventie chirurgicala parul se resimte. Firul se subtiaza si devine sensibil. Astfel, caderile de par iti vor da batai de cap si vei avea nevoie de o metoda sigura si simpla pentru a-ti regenera parul rapid.Produsele cosmetice de pe piata sunt costisitoare, nu ...

Despre regimuri de slabire auzi oriunde si le poti gasi in orice revista de specialitate. Dar nu toate retetele unui trup armonios si frumos sunt benefice sanatatii tale, pentru ca fiecare regim trebuie personalizat pentru a fi eficient. Aceasta este metoda sigura de slabit. Daca vrei sa slabesti ...

Multe persoane stiu ca mineralele sunt esentiale pentru viata, insa nu multi isi dau seama si de importanta lor. Avand un impact foarte mare asupra organismului, deficitul de minerale o sa aiba un impact nedorit asupra ta. Putem spune ca mineralele sunt la fel de importante pentru organism ca si ...

Desi cele mai multe sfaturi privind dietele si intretinerea sunt in special pentru femei, si barbatii trebuie sa-si mentina corpul sanatos prin consumul de alimente corespunzatoare, care ofera nutrientii, vitaminele si mineralele necesare bunei fucntionari a organismului. Barbatii au mai multe ...

Ti-ai dat deja seama ce rol crucial joaca alimentatia, atat in ceea ce priveste silueta, cat si sanatatea, in ansamblu. Daca ai aflat ce trebuie sa consumi pentru a avea o piele frumoasa, un par si niste unghii sanatoase, un creier activ, ce mai ramane?Multe, bineinteles, dar oasele chiar nu ...

Pe piata sunt o multime de creme si diverse alte produse care promit ca te ajuta sa previi imbatranirea si sa ramai cu o infatisare cat mai adolescentina cu putinta. Ele costa, in general, destul de mult, iar efectele lor de multe ori se lasa asteptate. Totusi, ceea ce mananci are cel mai mare ...

Daca ti-ai cumparat bilet la B'estfest 2012 sau la vreun alt festival ce nu insumeaza doar cateva ore de distractie, ci chiar zile, prilej de distractie pana dimineata, trebuie sa stii cum poti sa bei si sa chefuiesti ore in sir fara sa te faci de ras lesinand sau simtindu-te foarte rau. Iata ce ...

Superalimentele exista si le avem la indemana. Printre ele exista cateva superfructe pe care trebuie sa le mananci pentru ca sunt adevarate magazii cu vitamine, minerale si antioxidanti. Toate fructele sunt bune si necesare organismului, dar dintre toate, cateva sunt cu adevarat exceptionale, ...

Metabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. Iata care sunt cele 10 alimente pentru femei. Grasimile din peste sunt fundamental necesare femeilor, pentru ca acestea au nevoie de un aport crescut si constant de omega ...

Suntem constienti ca vitaminele sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, insa ce se intampla cand lipsesc mineralele? Mai exact, ce schimbari au loc in corp atunci cand exista deficienta de magneziu. Deficienta de magneziu este afectiunea care apare atunci cand nivelul acestui ...

Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism, fiind necesara ingrijirea sa zilnica. Asta include sport, hidratare externa si alimentatie sanatoasa, pentru ca si din interior epiderma sa fie sustinuta. Vitaminele sunt esentiale pentru o piele frumoasa si sanatoasa. Iata ce este bine sa ...

Cele mai multe persoane nu isi iau din dieta zilnica destul calciu, magneziu, potasiu sau vitaminele A, C si E, de unde si diversele neplaceri in ceea ce priveste sanatatea. Cu putina atentie vei mentine valorile acestor nutrienti in limite normale si vei preveni aparitia bolilor cronice, potrivit ...

Cele mai multe persoane iau vitamine macar o data in viata, din cauza ca se simt slabite sau au diverse nemultumiri legate de organismul lor. Totusi, beneficiile clare ale fiecarei vitamine in parte sunt adesea necunoscute sau se stie prea putin despre ele. Iata cateva informatii care vor face din ...

Parul este parte din frumusetea fiecare femei, dar si pentru barbati inseamna destul de mult. In acelasi timp, din pacate, el este si sensibil, asa ca fara o ingrijire adecvata va incepe sa cada sau sa arate foarte urat. Ce trebuie sa faci pentru a-l mentine in forma maxima si a ramane stralucitor ...

methotrexatum Indicatii terapeutice: Boii neoplazice. Tratamentul coriocarcinomuiui gestational, corioadenomului si molei hidatiforme. Tratamentul de intretinere (asociat altor chimioterapice) in leucemia acuta limfocitara, pentru profilaxia meningitei leucemice. Tratamentul cancerelor de san, can ... citeste in continuare

Compozitie: Vitamina A (retinol) 800 g Vitamina E (alfa-tocoferol) 10 mg Vitamina C 60 mg Seleniu 40 g Mangan 4 mg Glicerol monostearat 10,0 mg Ulei de arahide 102,8 mg Lecitina din soia 2,0 mg Alimentatia zilnica nu furnizeaza intotdeauna organismului un aport suficient de vitamine si minerale. Ne ... citeste in continuare

Indicatii: Calcitriolul este indicat in tratamentul hipocalcemiei la pacientii sub dializa cronica renala, avand ca efect o reducere semnificativa a nivelelor de parathormon circulant. Aceasta atrage dupa sine oprirea procesului de osteodistrofie renala. Contraindicatii: Calcijex nu se administ ... citeste in continuare

combinatii Indicatii: La persoane sanatoase cu un necesar nutritional crescut: copiii si adolescentii in perioadele de crestere accelerata; gravide; femei care alapteaza; sportivi; oameni care depun efort fizic intens; in caz de suprasolicitare intelectuala; varstnici. De asemenea, Creacon este ... citeste in continuare

Indicatii: Tulburari hepatice ce pot rezulta din intoxicatii, hepatite infectioase, parazitism intestinal, alcoolism cronic; tulburari metabolice: diabet, hipotiroidism, tireotoxicoza, sarcina, Kwashiorkor; ca medicament adjuvant in: hipertensiunea arteriala, ateroscleroza, obezitate, boli de piel ... citeste in continuare

Indicatii: Pentru procesul de crestere normala si sanatoasa a copiilor si adolescentilor; pentru prevenirea deficientelor de fier, zinc si vitamina C la batrani, la gravide, in timpul lactatiei si in timpul menstruatiei; ca supliment alimentar la persoanele cu regim dietetic si in timpul curei de ... citeste in continuare

vitamine Indicatii: Amelioreaza starea generala la persoanele varstnice si induce senzatia de confort; combate oboseala, epuizarea fizica si nervoasa; creste eficienta mentala si rezistenta organismului la infectii; in tratamentul bolilor hepatice, bolilor de nutritie (hiper-lipidemii, diabet), ... citeste in continuare

combinatii Indicatii: Carente nutritive datorita unui aport alimentar inadecvat sau tulburarilor de nutritie (masticatie si deglutitie), insuficienta secretiilor digestive, tulburarilor de absorbtie intestinala, diete speciale, pierderea apetitului; perioadele de crestere, graviditate, stari in ... citeste in continuare

combinatii Indicatii: Optical comp. este indicat in carentele vitaminice asociate: sarcinii, lactatiei si pubertatii; diabetului zaharat; ulcer gastric si duodenal; malnutritie; anemii carentiale de orice tip; senilitate; aterosleroza; alte conditii de avitaminoza. Compozitie: Vitamina A 50 ... citeste in continuare

combinatii Indicatii: Spasmofilie, tetanie, tuberculoza osoasa, focare disbiotrofice in cadrul parodontopatiei esentiale, crampe musculare si alte manifestari favorizate sau provocate de carente minerale sau ale vitaminelor A, C, E, D2. Contraindicatii: Hipertensiune arteriala, hiperfunctie ... citeste in continuare

  vitamine Indicatii: Pentru femeile insarcinate si care alapteaza. Prenatal acopera in proportie de 100% atat nevoile gravidei, cat si ale embrionului, contribuind la o dezvoltare armonioasa a fatului si la nasterea unui copil frumos si sanatos. Contraindicatii: Nu se administreaza la ... citeste in continuare

vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Puteti lua un al treilea pahar in cursul zilei, in locul unei gustari. Mancati o cina echilibrata nutritional. Pentru mentinerea greutatii: consumati un pahar cu Stop Apetit ... citeste in continuare

combinatii Compozitie: 12 vitamine per comprimat efervescent per drajeu per capsula Vitamina A (retinol) 3333 UI (1 mg) 3333 UI (1 mg) 3333 UI (1 mg) Vitamina B1 (tiamina) 20 mg 20 mg 20 mg Vitamina B2 (riboflavina) 5 mg 5 mg 5 mg Vitamina B6 (piridoxina) 10 mg 10 mg 10 mg Vitamina B12 (c ... citeste in continuare

combinatii Indicatii: Prevenirea si tratamentul deficientelor vitaminice, in deficiente de crestere si dezvoltare la nou-nascuti si copii. Ca supliment nutritional in cazurile de lipsa de apetit si in malnutritie. Boli febrile si in convalescenta. Adjuvant terapeutic in cazurile de anemie la co ... citeste in continuare

Indicatii: Tulburari hepatice ce pot rezulta din: intoxicatii, hepatite infectioase, parazitism intestinal, alcoolism cronic ; tulburari metabolice: diabet , hipotiroidism , tireotoxicoza , sarcina, Kwashiorkor ; ca medicament adjuvant in: hipertensiunea arteriala , ateroscleroza , obezitate ... citeste in continuare

Indicatii: Carente nutritive datorita unui aport alimentar inadecvat sau tulburarilor de nutritie (masticatie si deglutitie ), insuficienta secretiilor digestive, tulburarilor de absorbtie intestinala, diete speciale, pierderea apetitului; perioadele de crestere, graviditate , stari infectioase, ... citeste in continuare

Indicatii: Optical comp. este indicat in carentele vitaminice asociate sarcinii, lactatiei si pubertatii. Diabetului zaharat. Ulcerului gastric si duodenal . Malnutritiei. Anemiilor carentiale de orice tip. Senilitatii (varsta a 3-a). Aterosclerozei . Altor conditii de avitaminoza. Compozitie: ... citeste in continuare

Indicatii: Spasmofilie, tetanie , tuberculoza osoasa, focare disbiotrofice in cadrul parodontopatiei esentiale, crampe musculare si alte manifestari favorizate sau provocate de carente minerale sau ale vitaminelor A, C, E, D2. Compozitie: Comprimate continand: os mineral deproteinizat 0,300 g, Vita ... citeste in continuare

Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al treilea pahar in cursul zilei, in locul unei gustari. Mancati o cina echilibrata nutritional. Pentru mentinerea greutatii: consumati un pahar cu Stop Apetit in loc de m ... citeste in continuare

Indicatii: Aport insuficient de vitamine , datorat dificultatilor de alimentare la varstnici, curelor de slabire , formelor speciale de regim alimentar, lipsei poftei de mancare, alcoolismului cronic . Necesitati crescute datorate unor afectiuni acute sau cronice, convalescentei, dupa interventii ... citeste in continuare

Indicatii: Aport insuficient de vitamine , datorat dificultatilor de alimentare la varstnici, curelor de slabire , formelor speciale de regim alimentar, lipsei poftei de mancare, alcoolismului cronic . Necesitati crescute datorate unor afectiuni acute sau cronice, convalescentei, dupa interventii ... citeste in continuare

Indicatii: Aport insuficient de vitamine , datorat dificultatilor de alimentare la varstnici, curelor de slabire , formelor speciale de regim alimentar, lipsei poftei de mancare, alcoolismului cronic . Necesitati crescute datorate unor afectiuni acute sau cronice, convalescentei, dupa interventii ... citeste in continuare

In fiecare zi suntem supusi influentelor negative ale mediului inconjurator ( gaze de esapament, smog, ozon, etc.), care induc formarea asa-numitilor “radicali liberi”.Radicalii liberi de oxigen se produc in organism in cadrul proceselor de oxido-reducere, prin procese cunoscute sub denumirea d ... citeste in continuare

INDICATII: Vitamax este indicat ori de cate ori starea mentala sau fizica necesita sustinere efectiva: - Tratamentul oboselii , slabiciunii si epuizarii - Imbunatatirea randamentului mental si intelectual si combaterea tulburarilor de concentrare - Imbunatatirea rezistentei organismului la infecti ... citeste in continuare

CALIBRUM® 50 PLUS contine 13 vitamine , beta caroten , 15 minerale, Ginko biloba si ginseng (extract de Ginseng ). CALIBRUM 50 PLUS Multivitamine cu minerale, ginseng si Ginko biloba Supliment alimentar De ce vitaminele si mineralele sunt importante? Vitaminele sunt compusi organici ce a ... citeste in continuare

Multivitaminele (mai corect polivitaminele si preparate poliminerale) sunt originale ca reactie la nevoile populatiei moderne pentru a suplini dozele optime de vitamine si minerale ale organismului. Un produs cu multivitamine se caracterizeaza prin doua mari avantaje si anume: comfortul în utiliza ... citeste in continuare