Efectul alimentelor asupra sanatatii inimii noastre nu este determinat doar de continutul nutritional al alimentelor, ci si de felul in care sunt preparate. Metodele de preparare a mancarii si retetele folosite au un impact special asupra continutului de grasimi din regimul alimentar. Va poate ...

Laptele matern este cel mai indicat aliment in primele luni de viata ale unui copil. EL este principala hrana, principala sursa de lichid si de anticorpi. In plus, exista certitudinea ca, spre deosebire de laptele din comert, laptele matern va  fi mereu proaspat si putem fi sigure ca are ...

Alimentatia gravidelor va fi atent controlata pentru ca imbolnavirile si bacteriile sa fie evitate. Astfel, exista cateva alimente nerecomandate viitoarelor mamici, pentru efectele lor putin benefice asupra sistemului digestiv si a intregii stari de sanatate. Pestele este bogat in fier, dar unele ...

Frunzele verzi, inclusiv salata verde si spanacul, sunt printre cele mai periculoase alimente, fiind fruntase intr-un top 10 al alimentelor care ne expun la riscuri, potrivit unui studiu pe probleme de nutritie, publicat marti.Potrivit listei intocmite de Centrul pentru Stiinta in Interes Public, ...

Regimurile alimentare sarace in carbohidrati, populare inca din anii '90, preferate si popularizate de vedete, pun in mare pericol arterele, marind riscul de atac cerebral si stop cardiac. Chiar daca studiile arata ca dietele echilibrate, care presupun si consumul de carbohidrati, sunt cele mai ...

Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din pacate, in marea majoritate a cazurilor se depaseste aceasta cantitate sau nu stim cu adevarat cat alcool se afla in paharul pe care il servim. Iar daca s-a depasit limita, ...

Condimentele pe care le folosim in orice mancare ascund sute de calorii, iar putine persoane stiu acest lucru. Tocmai de aceea unele cure de slabire care abunda in condimente sunt ineficiente. Nu toate insa au un continut caloric ridicat, ci numai cele bogate in sodiu, uleiuri si zahar. Nelipsitul ...

Atunci cand ai reflux acid exista o multime de alimente pe care ar trebui sa le elimini din dieta, insa la fel de multe sunt si mituri. Pentru a controla mai bine aceasta problema de sanatate trebuie sa afli ce alimente agraveaza simptomele refluxului acid. Carnea grasa. Anumite alimente stau in ...

Steroizii sunt substante organice naturale prezente in multi hormoni si acizi biliari, care au rolul de a favoriza sintetizarea proteinelor, iar in acest fel organismul isi va intari masa musculara si forta. O metoda sigura de a-i prelua este alimentatia corespunzatoare si nu suplimentele cu un ...

Problema kilogramelor in plus si gasirea dietei perfecte a devenit principala preocupare a multor persoane, indiferent de varsta sau statut social. Tendinta este de a gasi un regim minune, care sa te scape rapid de kilogramele in plus si care sa implice un efort minim, iar aceste solutii sunt cele ...

Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile pentru un organism sanatos. Exista cateva principii generale care stau la baza frumusetii, pe care orice persoana va trebui sa le stie. Sunt ponturi fulger, dar pe care te ...

Poti manca dupa ora opt seara, sportul nu inseamna automat ca slabesti iar fructele te pot face sa pui pe tine cateva kilograme, sustin specialistii. Masa de seara ingrasa numai daca devine masa principala si cea mai bogata in calorii: chiar daca ai mancat dupa ora 20.00, nu trebuie sa te simti ...

In ultimii ani, opinia publica a fost asaltata de sute de zvonuri alarmiste despre radiatiile ucigase emise de telefonul mobil, care pot creste riscul aparitiei cancerului la creier, afecteaza copiii nenascuti din burta mamelor sau chiar pot fi folosite pentru a praji oua.Ultimele studii ale ...

Zapada, vremea rece, viscolul si inghetul nu ne vor ocoli nici in aceasta iarna. Pentru a te feri de toate afectiunile de sezon, este util sa stii care sunt riscurile la care te expui daca renunti la o bluza in plus, ceaiuri calde pe tot parcursul zilei sau alimentatia bogata in proteine si ...

Esti tanar, verde si crezi ca n-o sa ti se intample niciodata. Insa daca sofezi si ai nenorocul de a locui intr-un oras cu trafic de cosmar, daca mananci, macar din cand in cand, mancare "grea" si daca mai si vorbesti in public uneori, afla ca inevitabil ai macar trei factori de risc pentru atacul ...

A manca sanatos inseamna sa alegi fructele, legumele si carnea care au fost crescute sau obtinute printr-o procesare minima. Daca sunt organice, atunci nu contin aditivi. In anumite cazuri insa, metodele de obtinere sunt cel putin indoielnice, ceea ce face ca rezultatul sa nu respecte standardele ...

Mielul la tava sau la protap, ouale rosii, cozonacul, pasca si vinul sunt doar cateva dintre delicatesele care ispitesc pe oricine in perioada Sarbatorilor Pascale. Insa, mesele incarcate cu bucate traditionale, pe cat de gustoase au fost, pe atat de periculoase se dovedesc. De aceea, medicii ...

De multe ori alegem mancare "light" crezand ca astfel consumam mai putine calorii. Potrivit doctorului Mihaela Bilic, cele doua categorii de substante nutritive care vizeaza termenul de "light" sunt glucidele, adica zaharul, si lipidele, adica grasimea."Exista alimente in care cele doua substante ...

Mai toate "bunatatile" pe care le luam de pe rafturile magazinelor contin E-uri. Celebrele E-uri, despre care lumea vorbeste, insa, din nefericire, aceeasi lume le consuma, din belsug.Colorantii chimici sunt cele mai periculoase E-uri care se gasesc in produsele alimentare, avand rolul de a ...

Trigliceridele sunt grasimi ce se gasesc in sange si au un rol major in redarea energiei organismului. Valorile ridicate insa influenteaza decisiv riscul producerii atacurilor cerebrale si a aparitiei bolilor cardiovasculare.Dupa fiecare masa, ficatul proceseaza alimentele consumate, iar excesele ...

Lipsa de timp si comoditatea sunt doar doua dintre motivele pentru care mancarea de tip fast food si mancatul zilnic la restaurant isi fac loc din ce in ce mai mult in viata noastra.Sunt aceste alimente sanatoase? Nutritionistii americani sunt de parere ca ele sunt cel mai mare inamic al vietii ...

Grasimile pot face parte din alimentatia noastra zilnica pentru ca avem nevoie de ele. Ajuta la absorbtia nutrientilor, mentin integritatea membranelor si influenteaza functionarea sistemului nervos.Excesele sunt periculoase. Apar kilogramele in plus, activitatea inimii se ingreuneaza si sunt ...

Pisicile rasfatate de stapani tind sa capete tot ce acestora le place, ca si recompensa pentru mutritele lor nevinovate si giumbuslucurile pe care le fac. Totusi, exista cateva alimente pe care stapanii nu ar trebui sa le dea nici dusmanilor pisicilor lor. Printre acestea, conform EmaxHealth, cele ...

Dietele pot deveni o problema daca nu sunt respectate cu strictete exact asa cum sunt concepute. Riscurile inerente sunt crearea afectiunilor cardiace, oboseala si schimbarea metabolismului.Care sunt cele mai frecvente greseli fcaute in timpul unui regim alimentar? 1. Infometarea. Trei mese pe zi ...

Alimentatia gravidelor, in special in primul trimestru de sarcina, este esentiala pentru dezvoltarea si sanatatea copilului. Lipsa poftei de mancare in aceasta perioada nu este motiv de ingrijorare. Specialistii cred ca este o consecinta normala a schimbarilor intervenite in metabolismul viitoarei ...

Alimentatia este esentiala pentru sanatate. Asa cum exista obiceiuri alimentare care au repercursiuni neplacute asupra intregului metabolism, exista si obiceiuri periculoase ale gatitului pe care le practici parca dintotdeauna dar nu toti stiu care sunt influentele lor nocive asupra ...

Varicele reprezinta o afectiune grava care apare din cauza pierderii tonicitatii pielii. Ele apar mai frecvent la femei, varstele cu risc marit fiind cele cuprinse intre 20 si 40 de ani.Din punct de vedere medical, varicele sunt foarte periculoase, dar sunt si inestetice, pentru ca venele inflamate ...

Ritmul alert al vietii de zi cu zi si lipsa timpului a facut ca perioada petrecuta in bucatarie sa fie diminuata. Astfel, femeile apeleaza la produse semi preparate sau la alimente care se gatesc foarte repede.Din pacate, cand dorim sa preparam mancarea mai repede, uitam sa luam in calcul siguranta ...

Dupa ureche, mai toti stim ca ne-ar trebui Vitamina C, E, B, sau zinc, fier, magneziu, dar putini stim in ce cantitati, la ce ne folosesc si mai ales care sunt pericolele la care ne expunem daca acestea lipsesc sau sunt in exces. RealSimple a discutat cu specialistii si a alcatuit un mic ghid, ...

Cei mai multi dintre noi credem ca fructele sunt sanatoase si facem eforturi de a indesa in posete, genti, buzunare cate un mar, para sau orice altceva care sa contribuie la starea noastra de sanatate si sa ne tina in forma. Din pacate insa, recentele cercetari au aratat ca oamenii mananca prea ...

Doctorii americani au cerut schimbarea formei hotdogului, sustinand ca celebrul crenvurst american reprezinta un pericol real pentru copii, care se pot ineca in timp ce il mananca.Cercetatorii au aratat ca pana la 77 de copii ajung sa-si piarda viata inecati cu mancare in fiecare an, in Statele ...

Nu trece nici macar o zi fara sa faci cel putin 30 de minute de miscare. Alergi in parc, mergi cu bicicleta, la bazin sau la sala de aerobic. Pentru ca efortul este sustinut si alimentatia trebuie sa fie pe masura.Mananci sanatos, in asa fel incat miscarea fizica si consumul intelectual si afectiv ...

Dietele sarace in calorii sunt dificil de urmat pe o perioada lunga de timp. Si asta pentru ca, indata ce regimul este dat uitarii, ajungandu-se la silueta visata, kilogramele tind sa se aseze din nou. Urmeaza o noua dieta si totul se invarte intr-un cerc vicios. Ce nu se stie insa este ca aceste ...

O simpla oprire la benzinarie pentru un plin te poate face mai agresiv, anxietatea putand, de asemenea, sa-si faca aparitia, spun cercetatorii egipteni. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Cairo a scos la iveala faptul ca soarecii expusi la vapori de carburant, mai precis ...

Toti avem slabiciuni pentru anumite alimente. Sunt unele zile in care nu iti doresti decat sa te indopi cu ceva mult prea dulce sau mult prea sarat.Printre alimentele delicioase care pot crea o dependenta imposibil de vindecat se numara cateva care sunt, in genere, periculoase pentru silueta. ...

Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe timpul zilei.Potrivit lui Margaret Furtado, specialistul consultat de Yahoo Health, acestea sunt chiar mai periculoase decat mancarea, ele trecand, de cele mai multe ori, ...

Greutatea este atat pentru femei cat si pentru babati o problema nu doar de sanatate, ci si sociala si de mentalitate. Tot mai multe persoane apeleaza la tot felul de diete pentru a reusi sa scape de kilogramele in plus intr-un timp cat mai scurt, in ideea de a fi mai placuti, mai aratosi sau mai ...

Multe dintre salatele consumate la restaurant sunt bombe calorice. In mare parte din cauza dressing-urilor, care contin de cele mai multe ori maioneza, apoi branza foarte grasa si, colac peste pupaza, acele foccacia delicioase si criminale pentru solduri. Iata 6 sfaturi cu ajutorul carora vei avea ...

Retentia apei in organism semnifica de fapt un dezechilibru intre lichidele acumulate din alimentatie si cele eliminate. Acumularea de apa poate fi totala sau partiala, doar intr-o anumita parte a corpului.Nu este o situatie normala, iar multe femei cred ca acest fenomen este unul normal in ...

Imposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica sau vecina, din cine stie ce revista sau blog, aceste mituri despre alimente au ajuns sa guverneze viata multora dintre noi. Healthcastle.com a incercat sa demonteze ...

Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ori alte afectiuni ale vremurilor in care traim. Si asta nu inseamna sa te lipsesti de anumite alimente, ci sa le consumi in cantitati suficiente pe cele care conteaza. Si, ...

Vara ar trebui sa fie cel mai "sanatos" anotimp cu putinta, caci poti consuma o multime de fructe si legume, care ar trebui sa fie alimente-medicament, datorita numerosilor nutrienti continuti. Totusi, multe dintre ele sunt pline de pesticide si chimicale care otravesc treptat organismul, conform ...

Nivelul mare de colesterol poate face adevarate ravagii in organism, asa ca trebuie sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a evita acest lucru. Astfel, vei tine departe bolile cardiovasculare, diabetul si alte probleme grave de sanatate, conform alimente care ajuta la mentinerea unui colesterol ...

Unii simt nevoia, din cand in cand, sa slabeasca. Rareori se adreseaza unui medic in acest scop, convinsi fiind ca acesta nu are solutii miraculoase. De cele mai multe ori apeleaza la sfatul prietenilor, la numeroasele carti pe teme de nutritie si "tamaduitori" care au solutie pentru orice ...

De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicatie logica. Se renunta la dulciuri, se mananca fructe si legume, se face sport, insa colaceii de grasime se incapataneaza sa ramana la locul lor. Insa iata ca specialistii au descoperit cativa factori ce tin de stilul de viata modern, ...

Alimentele consumate zilnic de copilul tau pot fi periculoase pentru sanatatea lui, deoarece sunt pline de zahar si grasimi. Unele sfaturi din partea specialistilor trebuie luate in calcul atunci cand te gandesti la sanatatea copilului. Nutritionista Zoe Bingley-Pullin, din Australia, spune ca ...

producatorii de cuptoare cu microunde sustin ca aceste aparate protejeaza nutrientii din hrana, dar contrariul se poate vedea chiar si cu ochiul liber, caci se schimba textura si gustul bucatelor incalzite astfel. Alimentele scoase dintr-un astfel de cuptor capata un gust usor "sintetic", iar ...

Superalimentele exista si le avem la indemana. Printre ele exista cateva superfructe pe care trebuie sa le mananci pentru ca sunt adevarate magazii cu vitamine, minerale si antioxidanti. Toate fructele sunt bune si necesare organismului, dar dintre toate, cateva sunt cu adevarat exceptionale, ...

Inflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, cancerul, bolile de inima si atacul cerebral. Vestea buna este ca, printr-un stil de viata adecvat, inflamatia este redusa si pericolul se diminueaza semnificativ. Iata ...

Uneori expresia "sabia are intotdeauna doua taisuri" isi gaseste insemnatatea in viata reala, astfel incat unele lucruri care iti fac bine pe de o parte, te ranesc pe alta. Iata la ce trebuie sa ai grija din acest punct de vedere si sa cantaresti avantajele si dezavantajele, conform grasimi Un ...

Chiar si persoanele cele mai interesate de dieta si nutritie sunt confuze atunci cand vine vorba despre anumite alimente, caci acestea sunt undeva la mijloc, unele guri spunand ca sunt bune, altele ca fac rau. Iata care sunt cateva dintre acestea si ce ar trebui sa stii despre ele, pentru a te ...

In secolul XX, speranta de viata a crescut foarte mult, cu pana la 30 de ani, fiind cel mai mare castig de acest gen din ultimii 5.000 de ani. Progresele facute in medicina si educatie, dar si o mai mare atentie acordata prevenirii bolilor isi fac simtita importanta. Pe langa acestea, mai sunt si ...

Bacteriile ascunse in mancare pot fi extrem de periculoase pentru sanatatea noastra. Unele alimente sunt mai vulnerabile la o astfel de contaminare, tocmai de aceea este necesar sa stim care sunt acestea si ce putem face pentru a tine la distanta pericolul. bacterii prezente in diverse alimente. ...

Tineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la indemana fiecaruia. Iata ce trebuie sa consumi pentru a arata cat mai tanara cu putinta, pe langa exercitiile fizice de zi cu zi si un stil de viata sanatos in general, ...

A avea prea multa grasime abdominala ar putea fi mai periculos decat a fi obez. Cel putin aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii, in urma unui studiu, realizat in cadrul clinicii Mayo din Minessota. Studiul in discutie demonstreaza ca excesul de greutate abdominala poate antrena grave ...

Diete sarace in carbohidrati, bogate in proteine, regimuri alimentare care presupun eliminarea sau limitarea la maximum a grasimilor, care disociaza alimentele... Slava Domnului, exista o multime de variante de alimentatie care sa te faca sa slabesti, numai vointa si rabdare sa ai. Totusi, sunt ...

Atunci cand vine vorba de autism, de tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie (THDA, ADHD) si de dizabilitatile de invatare, factorii genetici sunt doar o parte dintre cauze. Mai ales in ceea ce priveste autismul, cercetatorii dovedesc ca factorii de mediu - de la chimicalele folosite in ...

Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa este necesara si fireasca, pentru ca este unul dintre secretele sanatatii. Tocmai printru aceasta este bine sa stii care sunt alimentele de care ar fi mai bine sa nu te atingi. Prajiturile de orez au fost incluse ca o solutie in dietele fara grasimi. De ...

Grozaviile pe care le pot contine alimentele pe care oamenii le consuma par sa nu se mai termine, desi subiectul este unul despre care s-au facut mai multe dezvaluiri in ultimii ani. Potrivit carnea de vita Pe langa o doza de proteine, in carnea de vita dintr-un burger ai putea gasi, conform unui ...

Slabitul este un proces de lunga durata si foarte minutios atunci cand se doreste ca rezultatele sa dureze. O viata sanatoasa in general conteaza cel mai mult, iar aceasta are la baza alimentele potrivite. Iata ce trebuie sa contina acestea, potrivit calorii si este plin de proteine si grasimi ...

Pentru a-si prelungi durata vietii, in prezent un om poate incerca mai multe strategii, printre care se numara mentinerea unei greutati corporale normale, consumarea unor alimente cat mai sanatoase si variate, renuntarea la fumat, evitarea consumului in exces de alcool si altele. In trecut, ...

Indicatii:Anestezia prin infiltratie in proceduri stomatologice cu durata mai lunga. Anestezia prin bloc regional in stomatologie.Contraindicatii:Antecedente cunoscute de hipersensibilitate la anestezice locale de tip amidic sau la celelalte componente ale solutiei, ex. metilparahidroxi benzoat sau ... citeste in continuare

Indicatii: Coryol se foloseste in tratamentul hipertensiunii arteriale. Hipertensiunea arteriala duce la forme variate de boli cardiovasculare. Medicamentul v-a fost prescris de catre medic pentru prevenirea infarctului de miocard si a hemoragiei cerebrale, in acest fel prelungindu-va viata. Me ... citeste in continuare

Indicatii: Prevenirea sau suprimarea lactatiei . Tulburari determinate de hiperprolactinemie: amenoree, menstruatii neregulate, infertilitate, secretie lactata (pentru femei) sau impotenta , scaderea libidoului (pentru barbati). Compozitie: Tablete de 0,5 mg. Substanta activa: cabergolina. Excip ... citeste in continuare

Indicatii: Esprital (mirtazapina) este un agent antidepresiv utilizat pentru tratamentul tulburarilor legate de depresie . Prezenta unor astfel de semne, ca incapacitatea pacientului de a se bucura, tulburarile miscarilor, dereglarile de somn (trezirea devreme) si pierderea în greutate sunt cu ... citeste in continuare

Indicatii: Lanvis este indicat in primul rind pentru tratamentul leucemiilor acute, in mod special al leucemiilor mielocitare acute si al leucemiilor limfoblastice acute. Lanvis este de asemenea indicat in tratamentul leucemiilor granulocitare cronice. Forma de prezentare: Fiecare tableta marcata, ... citeste in continuare

Indicatii: Anestezia prin infiltratie în proceduri stomatologice cu durata mai lunga. Anestezia prin bloc regional în stomatologie .Contraindicatii: Antecedente cunoscute de hipersensibilitate la anestezice locale de tip amidic sau la celelalte componente ale solutiei, ex. metilparahidroxi benz ... citeste in continuare