Mai multe informatii despre "sanatate barbati"
Sa te lasi de fumat nu-i greu. Pana acum m-am lasat de o suta de ori!. Cu totii cunoastem aceasta butada, care, cu o aparenta seninatate, reda tristul adevar ca, pentru foarte multi, nu e chiar asa de usor sa renunte la acest viciu. Totusi, in ultimii 40 de ani, numai in Statele Unite, peste 45 de ...
2. Micile defecte, mari probleme in cuplu
A devenit deja şablon ideea că „bărbaţii vin de pe Marte, iar femeile de pe Venus”, dar că tocmai aceste deosebiri îi apropie. De fapt, în multe cazuri, aceste diferenţe sunt percepute de partener mai întâi ca mici defecte, iar ...
3. Autismul boala aflata in expansiune, corelat cu greutatea mica si nasterea prematura
Un copil care se naste cu o greutate mai mica si si nasterea sa cu mult inainte de termen pot duce la autism in cazul bebelusilor, riscul fiind mai crescut in cazul fetitelor, spun cercetatorii de la Centrul din SUA pentru controlul si prevenirea bolilor. "Medicii pediatri ...
4. Ce-ti spune corpul despre starea de sanatate?
Potrivit unor studii recente, organismul ne arata felul sau daca suntem predispusi la diverse afectiuni precum boala Alzheimer, probleme cu ficatul si chiar cancer. O cupa mare la sutien, de exemplu, poate indica prezenta diabetului. Lungimea degetelor Un studiu publicat in anul 2008 ...
5. Mersul pe jos in ritm alert te scapa de infarct
Persoanele in varsta care merg incet sunt de 3 ori mai predispuse sa sfarseasca din cauza bolilor de inima, spre deosebire de cele care merg intr-un ritm mai alert, arata un studiu recent. De altfel, batranii care merg mai alert au un risc de mortalitate la jumatate, indiferent de cauza, relateaza ...
6. Gatit necorespunzator, pestele poate fi periculos pentru inima
Pestele este unul dintre alimentele sanatoase, bogate in acizi grasi omega 3. Insa de modul in care este preparat depinde daca vei avea sau nu o inima sanatoasa. Cercetatorii americani au monitorizat 82.000 de barbati si 104.000 de femei din Hawaii si Los Angeles, concluzionand ca pestele copt sau ...
7. Cinci superalimente pentru femei
Femeile au mult mai multa grija de sanatatea lor decat barbatii, si asa trebuie sa fie, deoarece organismul lor este mai putin rezistent in fata pericolelor de tot felul. Afla in continuare ce trebuie sa consumi pentru a avea un organism cat mai sanatos.PapayaPapaya este un fruct tropical care ...
8. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani
Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se prea mai gasesc pe toate drumurile, nu faci decat sa ramai cu intrebarile. Din fericire pentru tine, raspunsul la aceasta intrebare nu se afla doar in stele. Stilul de viata ...
9. Cum iti antrenezi memoria?
In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. Din fericire, nu e totul pierdut, iar procesul este reversibil. Poti sa recuperezi cativa ani, intinerindu-ti creierul, cu cateva exercitii extrem de simple si urmand ...
10. Telefoanele mobile afecteaza oasele
Pe langa faptul ca ar putea avea ca efect secundar tumorile, dupa cum au demonstrat studiile recente, telefoanele mobile pot micsora si densitatea oaselor soldului, zona in care sunt purtate de obicei. In cadrul unei cercetari realizate la Universitatea Suleyman Demirel, in Isparta, Turcia, s-a ...
11. Alcoolul iti face bine - daca-l bei cu cap
Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din pacate, in marea majoritate a cazurilor se depaseste aceasta cantitate sau nu stim cu adevarat cat alcool se afla in paharul pe care il servim. Iar daca s-a depasit limita, ...
12. Trei diete pentru sanatatea arterelor
Exista trei diete care pot face minuni in cazul arteriosclerozei: este vorba despre dieta mediteraneana, cea cu putine grasimi si cea cu putini carbohidrati, arata cercetatorii israelieni.Un studiu realizat la universitatea din Ben-Gurion arata ca aceste diete pot reduce cantitatea de grasime care ...
13. Nu-ti place apa? Orice alt lichid e la fel de bun
8 pahare de apa pe zi a fost, timp indelungat, regula unei vieti santoase. Insa cercetatorii britanici cred ca beneficiile consumului de apa sunt exagerate, ei mergand pana intr-acolo incat sa declare ca orice alt lichid e la fel de bun. Pana acum, se spunea ca apa face pielea sa luceasca, ajuta in ...
14. Una din cinci persoane ar putea deveni centenara
Una din cinci persoane ar putea ajunge sa sufle in lumanarile de pe tortul celei de-a 100-a aniversari, spun cercetatorii americani, care au descoperit ca acest fapt se datoreaza prezentei unei gene. Aceeasi gena, cunoscuta sub numele CETP, apara si de maladia Alzheimer si alte forme de dementa, ...
15. Barbatii au intrecut femeile la diete
Nu numai femeile sunt deranjate de kilogramele in plus. Mai nou, numarul barbatilor care tin cura de slarire este cu mult mai mare decat al femeilor care se ingrijesc de look-ul lor.Cercetatorii britanici au realizat un studiu in urma caruia au observat ca tot mai multi barbati duc o lupta grea ...
16. Zincul te ajuta sa fii fertil
Zincul este o minerala importanta din organism, responsabila pentru mentinerea unui sistem imunitar intarit, vindecarea ranilor, formarea de anticorpi, protejarea de aparitia infectiilor, dar, este binecunoscuta deja ca o minerala a fertilitatii.Pentru barbati, cantitatea de zinc din organism este ...
17. Terapii bizare de insanatosire sau infrumusetare
Dupa o varsta, sa spunem 40 de ani, femeile ar cam trebui sa aleaga: un chip frumos sau un corp frumos. Pentru ca, aparent, nu le poti avea pe toate. Un dicton asociat actritei Catherine Deneuve suna cam asa: "Pe masura ce imbatranesti trebuie sa fii pregatita sa-ti dai fundul pentru un chip ...
18. Nevrotic? Risti sa mori prematur
Comportamentul nevrotic poate scurta viata cu cativa ani si asta pentru ca un astfel de individ este mai predispus sa fumeze si sa consume alcool. Concluzia ii apartine cercetatorului Daniel Mroczek, profesor la Purdue University, in Indiana. Chiar daca studiul din care a reiesit o astfel de ...
19. Ce cauzeaza depresia?
Expertii in sanatate au facut mari descoperiri in ultimele decenii in sensul dezvaluirii cauzelor depresiei. Printre acestea se numara evenimentele traumatice dar si organismul insusi.Publicatia online Web MD publicat o lista a principalelor cauze ale depresiei:BiologiaCercetatorii nu au reusit ...
20. Coapsele subtiri, semn de risc cardiac
Persoanele a caror circumferinta a coapselor este mai mica de 60 de centimetri se confrunta cu un risc crescut de deces prematur provocat de maladii cardiace.Acesta este rezultatul unui studiu publicat in British Medical Journal (BMJ) si citat de Mediafax, studiu realizat de medicii danezi de la ...
21. Problemele la rinichi predispun la fracturi
Cercetatorii canadieni au observat ca intre functionarea rinichilor si sanatatea oaselor, implicit riscul de fracturi, exista o legatura directa.Chiar si o problema nu foarte serioasa a rinichilor poate afecta densitatea mineralelor din oase, marind riscul de fracturi si chiar mortalitate ...
22. Vitaminele si suplimentele nutritive pot fi periculoase
Vitaminele si suplimentele nutritive nu sunt deloc o necesitate in cazul oamenilor sanatosi, ele putand da chiar probleme de sanatate in timp, avertizeaza un expert in nutritie, fost consilier guvernamental in Marea Britanie. In plus, ele smulg britanicilor 600 de milioane de lire sterline pe an, ...
23. Cei care sufera de apnee au mai putine cosmaruri
Pauzele in respiratie, in timpul somnului, caracteristice apneei, si toate riscurile care deriva de aici au facut din aceasta boala o sperietoare. Cercetatorii au gasit insa si o parte buna: cei care sufera de apnee au mai putine cosmaruri.Descoperirea a fost facuta de cercetatorii din Pueblo, ...
24. E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?
Cat rau poate sa-ti faca o lingurita de zahar? Deloc, daca e prima sau printre putinele la care recurgi pe parcursul unei zile. Insa daca e a 22-a, cum se intampla in cazul americanilor, ar trebui sa te gandesti serios ca e cazul sa faci ceva in acest sens. Si, da, ai auzit bine, americanii consuma ...
25. Cei zece inamici ai somnului linistit
Lipsa somnului poate avea efecte extrem de severe asupra sanatatii, fizice si psihice, slabind organismul si performantele acestuia. De cele mai multe ori, reusim sa ne sabotam singuri perioadele de odihna, inconstient.Din cauza programului incarcat si a vietii tot mai agitate, ne-am obisnuit sa ne ...
26. Mararul, intrebuintari curative
Mararul este un digestiv natural, te scapa de insomnii, dereglari respiratorii, menstruale, iar medicii l-au recomandat chiar in tratamentul impotriva cancerului.Mararul s-a folosit in bucatarie din cele mai vechi timpuri. Nu numai ca ofera un gust deosebit mancarii gatite, dar prin flavonoidele, ...
27. De ce sa mananci arahide?
Arahidele nu sunt numai delicioase, ci si foarte sanatoase pentru organism. Atunci cand vrem sa trecem la o dieta sanatoasa este foarte greu sa o faci daca nu iti plac alimentele ce trebuie sa faca parte din regim. Nu se pune aceasta problema in cazul arahidelor, pentru ca acestea sunt gustoase si ...
28. Cele mai ciudate mituri despre cancer
Cancerul este o categorie de afectiuni caracterizata printr-o diviziune necontrolata a celulelor care pot invada inclusiv tesuturile din organism. Pentru ca este una dintre cele mai raspandite afectiuni, numai in Eurpoa 3,2 milioane de persoane sunt diagnosticate anual cu cancer, potrivit ...
29. A avea doi copii e cel mai bine pentru sanatate
Ideal pentru sanatatea unui cuplu este sa aiba nici prea multi, nici prea putini copii, doi fiind cifra magica. A avea doi copii micsoreaza considerabil riscul de cancer, boli de inima, alcoolism sau accident de masina, reiese dintr-un studiu realizat pe 1,5 milioane de femei si barbati din ...
30. Cat de consistent trebuie sa fie micul dejun?
Foarte, raspund nutritionistii, amintind ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Tocmai de aceea, un barbat nu trebuie sa se sfiasca si sa aleaga un meniu care sa insumeze 500 - 600 de calorii. Micul dejun este masa de care cei care isi doresc sa se mentina in forma nu trebuie sa se ...
31. Alcoolul cu masura, scut impotriva unor tipuri de cancer
Un pahar zilnic de vin, care sa nu aiba o cencentratie a alcoolului mai mare de 10% este benefic, prevenind cateva tipuri de cancer, spun cercetatorii. Chiar si numai 4% de alcool fac diferenta, din benefica bautura devenind periculoasa pentru sanatate. Regula unui singur pahar pe zi, in cazul ...
32. Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?
Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, care cuprinde mai multe legume decat vechea forma a regimului, facuta cunoscuta in urma cu cativa ani. Cartea "The New Atkins for a New You: The Ultimate Diet for ...
33. Tocurile predispun la artrita
Ceea ce se banuia de multa vreme, cum ca tocurile nu fac asa de bine la sanatate, a demonstrat un studiu recent. Mai precis, tocurile maresc predispozitia catre artrita. Iar cele mai nocive sunt tocurile purtate in tinerete, spun cercetatorii de la Colegiul American de Reumatologie, citati de The ...
34. Calciul te ajuta sa traiesti mai mult
O doza suplimentara de calciu te-ar putea ajuta sa traiesti mai mult, arata un nou studiu.Cercetatorii suedezi au descoperit ca oamenii care prefera sa consume alimente bogate in calciu au un risc cu 25% mai scazut de a muri in urmatorii 10 ani decat cei care evita aceste alimente. Studiul a fost ...
35. Consumul de peste predispune la diabet
Laudat pentru efectele sale asupra sanatatii, pestele prezinta totusi cateva riscuri, si nu e vorba despre oase. Potrivit specialistilor, consumul de peste predispune la diabet. Fiind atat de laudat pentru acizii grasi omega 3 continuti, pestele cu siguranta sfarseste pe masa multora, macar de doua ...
36. Sapte ganduri care te pot imbolnavi
Personalitatile, gandurile si starile emotionale pe care le dezvoltam si experimentam de-a lungul vietii ne afecteaza in mod direct si iremediabil sanatatea, demonstrand inca o data impactul extrem de real si de pragmatic al psihicului asupra organismului."Ideea conform careia trasaturile de ...
37. Provocari ale inaintarii in varsta
Inaintarea in varsta inseamna intelepciune, experienta de viata si clipe frumoase. Sanatatea insa incepe, odata cu adaugarea fiecarui an, sa ne faca probleme, daca stilul de viata adoptat este unul neglijent.Nerespectarea orelor de somn, alcool, tutun, cafea in exces, alimentatia necorespunzatoare ...
38. Osteoporoza, mai usor de prevenit decat de tratat
Osteoporoza apare cu precadere la persoanele cu varste de peste 50 de ani si afecteaza aproximativ 40% dintre femei si 13% dintre barbati. Cu toate acestea, aceasta boala este aproape ignorata de catre medici si neglijata in general de catre pacienti."Din nefericire, osteoporoza si afectiunile ...
39. Singuratatea, periculoasa la propriu pentru inima unei femei
O inima franta, la figurat, se reflecta si asupra organismului. Singuratatea, mai precis, isi pune amprenta asupra starii de sanatate a femeilor, ducand la aparitia problemelor de inima. In cazul barbatilor, acest lucru nu este valabil, probabil pentru ca ei nu pun atat de mare pret pe calitatea ...
40. Alcoolul, la pensie, iti lungeste viata
Persoanele care beau moderat dupa ce au iesit la pensie traiesc mai mult decat cele care nu consuma deloc alcool, arata un studiu publicat de Oficiul National de Statistica din Marea Britanie. Conform cercetarii, cei care consuma cateva pahare de alcool pe saptamana au un risc cu 23% mai mic de a ...
41. Pledoarie pentru bere
Vinul a fost laudat din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale. Insa berea, consumata si ea de atata amar de vreme, a cam fost neglijata. Si nu e drept, mai ales in conditiile in care din ce in ce mai multi o prefera vinului. Pe langa faptul ca este prilejul perfect pentru socializare, ...
42. Burlacii au risc crescut de atac cerebral
Burlacii, dar si barbatii care au casnicii nefericite, prezinta un risc crescut de a suferi atacuri cerebrale, ce le pot fi chiar fatale, arata un studiu realizat in Israel. Cercetarea, realizata pe 10.000 de barbati in perioada 1963 - 1997, a scos la iveala faptul ca riscul de a muri din cauza ...
43. Uleiul de peste, sursa de sanatate
Din scrumbie, pastrav, biban, sardine sau ton se obtine uleiul de peste cu proprietati curative pentru persoanele care sufera boli de inima, depresii, diabet, atrite sau ulcer.Uleiul de peste este un adevarat izvor de sanatate prin acizii grasi continuti si trateaza cu succes afectiunile sistemului ...
44. Joburile de birou, in cazul barbatilor, predispun la cancer de prostata
Barbatii care lucreaza la birou sunt mai predispusi decat ceilalti sa se imbolnaveasca de cancer la prostata, spun cercetatorii. Cei care petrec mult timp asezati, la serviciu, sunt cu 30% mai predispusi sa se imbolnaveasca, spre deosebire de cei care au joburi ce presupun miscarea sau activitatea ...
45. Alb sau rosu? Vezi care vin e mai bun pentru tine!
Daca nu te-ai hotarat care dintre ele iti place mai mult, poate caloriile, alcoolul continu de fiecare sau potasiul te vor ajuta sa alegi. Pentru ca, oricum ar fi, un pahar de vin pe zi e sanatate curata. Antioxidantii care se gasesc in vin variaza, depinzand de anul si regunea in care vinul a fost ...
46. Internetul ne face ipohondri
Accesul rapid si usor pe Internet la informatiile din domeniul medical ne face sa ajungem ipohondri, sustin cercetatorii, care spun ca a aparut un nou sindrom "cyperhondria".Va mai amintiti dictionarele medicale si agendele pe care le aveam in casa pe vremuri? Le foloseam doar atunci cand nu puteam ...
47. Cei mai mari dusmani ai sistemului imunitar
Daca ai crezut ca e de ajuns sa te feresti de curent, frig si sa nu mergi in locuri aglomerate pentru a nu raci, afla ca multe alte situatii te pot pune fata in fata cu virusurile. Chiar si comportamentul sau personalitatea ta iti poate semnala o anumita predispozitie spre a sta mai des la pat, ...
48. Telefoanele mobile nu au crescut numarul de cazuri de cancer la creier
Cazurile de tumori la creier nu s-au inmultit de la mijlocul anilor 1990, cand telefoanele mobile au inceput sa fie folosite intens.Dupa ce au studiat cazurile de cancer la creier in randul persoanelor adulte din Danemarca, Suedia, Norvegia si Finlanda, cercetatorii danezi au ajuns la concluzia ca ...
49. Consumi prea multa sare?
Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca renuntarea la doar 3 grame de sare, echivalentul a jumatate de lingurita, scade considerabil incidenta bolilor de inima si chiar numarul deceselor. Conform unui studiu publicat miercuri de New England Journal of Medicine, realizat de cercetatorii ...
50. Cinci mituri despre sport
Alaturi de o alimentatie sanatoasa, sportul te poate ajuta atat sa te mentii in forma, cat si sa pierzi in greutate. Odata cu dezvoltarea asa-zisei industrii sportive (sali de fitness, aerobic sau body building), au aparut si primele mituri despre aceasta activitate. Multe dintre aceste mituri ne ...
51. Tatii varstnici pot avea copii autisti sau schizofrenici
Barbatii care au tarziu mostenitori transmit copiilor genetic predispozitia spre grave probleme de sanatate, arata un studiu recent. Cercetatorii de la Oxford au aratat ca barbatii in etate sunt predispusi catre tumorile benigne din tesutul testicular. Desi nu sunt periculoase in cazul lor, acestea ...
52. Boli care lovesc in tandem
O simpla afectiune, care e posibil sa nu te sperie deloc, ar putea prevesti o alta, cu mult mai grava, o asa-zisa "boala din umbra". Cum paza buna trece primejdia rea, asigura-te, cu o vizita la medic, ca nu e vorba despre ceva mai mult. Migrenele, de exemplu, sunt extrem de comune si poti scapa de ...
53. Oamenii care se simt tineri, chiar imbatranesc mai greu
Cei care spun ca se simt mai tineri decat sunt in realitatea s-ar putea sa aiba dreptate. Potrivit oamenilor de stiinta, persoanele care au un suflet tanar au si o minte tanara, asa ca vor ramane in forma pe masura ce imbatranesc fizic.Studiile precedente au aratat ca o atitudine pozitiva ajuta ...
54. Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza
Ce vezi cand iti privesti chipul in oglinda? Conform medicinei chineze, chipul este oglinda starii tale de sanatate. Fruntea, nasul, fiecare dintre obraji, barbia, toate corespund anumitor organe. Doar privindu-ti fruntea poti afla in ce stare de sanatate este inima sau intestinul subtire. La fel ...
55. Trucuri pentru femeile care vor sa aiba un organism sanatos
Mai mult decat barbatii, femeile trebuie sa fie foarte atente la sanatatea lor. Atunci cand nu au timp sa mearga la sala de forta femeile trebuie sa aiba grija la alte lucruri pentru a avea un organism sanatos. Citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru evita sa te imbolnavesti.In primul rand ...
56. Niciodata nu e prea tarziu sa te apuci de exercitii fizice
Persoanele care incep sa faca exercitii fizice, pana sa atinga varsta de 50 de ani, pot sa beneficieze, inca, de efectele pozitive ale activitatilor sportive. Specialistii afirma ca aceste efecte se pot face simtite dupa aproximativ 10 ani de efectuare a acestor activitati de intretinere, ...
57. Septuagenarii grasuti traiesc mai mult
Contrar a ceea ce se credea pana acum, cateva kilograme in plus, mai ales dupa varsta de 70 de ani, sunt benefice sanatatii, arata un studiu realizat recent in Australia. Pana acum s-a incercat impamantenirea ideii conform careia kilogramele in plus ucid, insa studiul care a presupus monitorizarea, ...
58. Muzica si arta pot ajuta in lupta cu depresia
Muzica si arta pot alina unele suferinte serioase, si se pare ca beneficiile activitatilor culturale pot fi observate: persoanele care iubesc pictura, muzica, dansul sau teatrul au sanse mai mici sa sufere de depresie decat altele.Un sondaj realizat pe un esantion de 50.000 de persoane dintr-o ...
59. Expunerea la ultraviolete, mai periculoasa pentru femei
Expunerea prelungita la ultraviolete este periculoasa pentru sanatate, fapt stiut de ceva timp. Insa un studiu recent arata ca ultravioletele afecteaza mai mult organismul femeilor decat al barbatilor, dupa cum arata un studiu recent.Radiatiile ultraviolete, aceleasi care sunt responsabile si ...
60. Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in forma
Orice barbat trebuie ar trebui sa fie constient de specificul varstei la care se afla, pentru a sti ce trebuie sa faca astfel incat sa se pastreze in forma, sa fie sanatos si sa isi sporeasca sansele de a trai cat mai mult.Jurnalistii de la The Times prezinta pe scurt caracteristicile principale ...
61. Specie de rosie cu capacitate dubla de a lupta cu cancerul
O super rosie, cu capacitate dubla de a lupta cu cancerul de prostata, a intrat pe piata britanica. Cercetatorii spanioli au reusit sa creeze rosiile Moruno in doi ani, din 2.000 de specii de tomate, relateaza Daily Mail.Ce este deosebit la acest tip de rosie, pe langa capacitatea sa de a lupta cu ...
62. Opt secrete pentru a ramane in forma cand calatoresti
Exista o multime de motive care iti pot "sabota" sanatatea atunci cand calatoresti, indiferent ca o faci de placere sau pentru slujba. De la microbii de pe scaunele avioanelor, trenurilor sau microbuzelor, pana la mesele de la restaurant supraincarcate cu calorii, toate sunt daunatoare corpului ...
63. Cum cresti sansele de a ramane insarcinata?
Crezi ca stii totul despre cum se fac copiii? Mai gandeste-te! Se pare ca primul lucru pe care trebuie sa il faci ca sa cresti sansele de a ramane insarcinata este sa te relaxezi.Studiile arata ca femeile care sunt stresate au sanse mai mici sa fie vizitate de barza. Stresul poate duce la ...
64. Suplimentele luate de culturisti pot duce la aparitia nodulilor
Medicii britanici avertizeaza ca suplimentele luate de culturisti, pentru dezvoltarea masei musculare, pot duce la aparitia nodulilor. De obicei, acestia sunt necancerosi, insa pot fi si exceptii, conform BBC. In unele cazuri, acesti noduli pot anunta un cancer testicular ce ar putea aparea pe ...
65. Greutatea mica la nastere cauzeaza probleme pulmonare, la maturitate
Adultii care au venit pe lume cu o greutate mica au mai multe dificultati de respiratie decat cei care s-au nascut cu greutate optima, arata un nou studiu. Concluzia a reiesit in urma cercetarii dosarelor a 627 de voluntari din China, barbati si femei cu varsta de peste 40, dar pana la 50 de ani. ...
66. Ce sa eviti daca ai hipertensiune
Hipertensiunea este un neajuns cu care multi au invatat sa traiasca. E drept ca in permanenta trebuie sa fii atent la ce mananci si bei, pentru a nu avea surprize neplacute. Health! Yahoo a intocmit o lista a alimetelor interzise, ghidandu-te si catre potentiali inlocuitori ai acestora. In general, ...
67. Alege dieta care se potriveste organismului tau
Pastrarea greutatii dupa ce ati tinut o dieta este mai grea decat o cura de slabire in sine. Daca la scurt timp dupa ce ati terminat dieta incepeti sa luati iar in greutate, acesta reprezinta cel mai important semn ca nu ati ales regimul care se potriveste cel mai bine organismului vostru.Ca sa ...
68. Efectele curative ale pietrelor pretioase
Pietrele pretioase pot fi folosite drept tratament pentru alungarea stresului si a afectiunilor sistemului circulator sau digestiv. S-a constatat ca stralucirea pietrelor pretioase, coloritul, dar mai ales vibratiile lor alunga tensiunea, durerile si redau increderea in sine. Exista opt pietre ...
69. Evita chelia prin tratamente naturiste
Caderea brusca a parului doar in anumite zone, atat la femeie cat si la barbat, formeaza chelia, un semn al inaintarii in varsta si functionarii improprii a organismului.Apare de regula la barbati, in partea din fata a scalpului si este ereditara. La femei insa firul de par se subtiaza si cade doar ...
70. Ciocolata si inotul prelungesc viata
Ciocolata si inotul sunt doi factori care ajuta la prelungirea vietii, conform cercetatorilor britanici. Acestia au constatat ca inotul este mult mai eficient decat jogging-ul si plimbatul in aer liber, informeaza Daily Mail.Femeilor supraponderale li se recomanda consumarea ciocolatei negre, ...
71. Unii britanici isi spala asternuturile doar de trei ori pe an
Jumatate de milion de britanici isi spala asternuturile de doar trei ori pe an, dezvaluie un sondaj realizat in regat. Una din sase persoane intervievate recunoaste ca asteapta si o luna inainte de a schimba lenjeria de pat, relateaza The Telegraph. Asta, in timp ce expertii sustin ca aproape 10% ...
72. Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...
Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de sanatate. Toate se pot rezolva, cu conditia sa descoperi din fasa cauzele.Daca ai facut deja niste schimbari in viata ta, reusind sa dormi mai mult, sa mananci "ca la carte", ...
73. Patru din zece romani sufera de hipertensiune
In afara de finlandezi, englezi si danezi, europenii nu se omoara cu alimentele care contin asa-numitele grasimi bune si din aceasta cauza sufera de hipertensiune.In Romania, patru din zece persoane sufera de hipertensiune, potrivit rezultatelor programului National de Evaluare a Starii de ...
74. Nu va feriti sa consumati soia
Nu este de mirare ca in ultimul timp barbatii au renuntat sa mai consume soia dupa ce au citit numeroase articole care ii informau ca produsele de acest gen reduc nivelul testosteronului si drept urmare le vor creste sanii.In schimb alte articole informau ca soia creste rezistanta la cancerul de ...
75. Ciupercile te apara de cancer si nici nu te ingrasa!
Ciupercile dau un gust mai bun oricarei mancari. Sunt usor de preparat si aduc in oruice farfurie gust, savoare si textura - ca sa nu mai spunem ca bogatia de nutrienti le fac preferatele celor care tin regim sau dieta.Ciupercile reprezinta insa mult mai mult de atat: oamenii de stiinta japonezi au ...
76. Vitamina D, esentiala pentru pacientele cu cancer la san
In cazul pacientelor care sunt tratate pentru cancer la san, Vitamina D este esentiala, pentru ca boala le face oasele mai sensibile, marind riscul de fracturi. Aceste femei ajung sa aiba oasele mai putin dense din cauza terapiei cu hormoni si a chemioterapiei, relateaza HealthDay, citand un studiu ...
77. Cum sa traiesti cu 22 de ani mai mult
In aceasta epoca a tehnologiei, informatiei si progreselor facute de medicina, nu ai voie sa iti boicotezi singur speranta de viata.Si nici nu are voie sa-ti pese de faptul ca speranta de viata de la noi este de 75 de ani, in cazul femeilor, si de 68,2, in cazul barbatilor, dupa cum arata ...
78. Chimicalele din jucarii, periculoase pentru sanatate?
De la jucarii si produse din plastic, pana la sapunuri, lotiuni si cosmetice, aproape toate produsele pe care le utilizam zilnic au o caracteristica comuna: contin chimicale care pot fi periculoase pentru sanatate.Diferiti compusi chimici, cum ar fi esterii acidului ftalic, au fost asociati cu ...
79. Cresterea copiilor face bine sanatatii
Contrar a ceea ce se credea pana acum, si anume ca "slujba" de a creste un copil este stresanta, un nou studiu demonstreaza ca, de fapt, este un lucru foarte bun pentru sanatate.Noul studiu a demonstrat ca acest lucru poate duce la scaderea tensiunii arteriale, in special in randul femeilor, arata ...
80. Alimente esentiale pentru sanatatea unui barbat
Desi cele mai multe sfaturi privind dietele si intretinerea sunt in special pentru femei, si barbatii trebuie sa-si mentina corpul sanatos prin consumul de alimente corespunzatoare, care ofera nutrientii, vitaminele si mineralele necesare bunei fucntionari a organismului. Barbatii au mai multe ...
81. Ce sa nu-i faci pielii tale
Pielea este protectorul tau, ea intampina lumea din exterior. Este cel mai mare organ al corpului si te protejeaza de schimbarile de temperatura si de razele solare, printre multe altele. Cu toate ca sanatatea interioara este foarte importanta, si cea exterioara trebuie sa aiba parte de o ingrijire ...
82. 5 superalimente pentru barbati
Este adevarat ca femeile sunt cele care gatesc de cele mai multe ori intr-o familie, insa si barbatii trebuie sa stie care sunt alimentele cele mai bune pentru ei. Afla in continuare ce alimente sunt benefice pentru sanatatea unui barbat.Sucul de rosiiBarbatii care mananca multe rosii sau suc de ...
83. Adevarul despre remediile bizare pentru par. Ce functioneaza si ce nu?
Exista persoane care isi spala parul cu bere sau care isi clatesc podoaba capilara cu otet, alte remedii fiind chiar mai bizare de atat. Un specialist britanic a dorit sa faca lumina in aceasta problema, aratand ce functioneaza si ce nu. Philip Kingsley, specialistul consultat de Daily Mail, s-a ...
84. Ce ne face sa slabim sau ne ingrasam cu adevarat?
Femeile care au fluctuatii mari de greutate dau de cele mai multe ori vina pe unele circumstante din viata lor. In realitate insa, modul in care iti mentii greutatea constanta nu tine nici de varsta, nici de alte evenimente din viata ta, ci de un regim de viata sanatos.Daca vrei sa afli raspunsul ...
85. Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase
Ti-ai dat deja seama ce rol crucial joaca alimentatia, atat in ceea ce priveste silueta, cat si sanatatea, in ansamblu. Daca ai aflat ce trebuie sa consumi pentru a avea o piele frumoasa, un par si niste unghii sanatoase, un creier activ, ce mai ramane?Multe, bineinteles, dar oasele chiar nu ...
86. Peste 50% dintre persoanele care au efectuat testul de osteodensitometrie au fost identificate cu modificari ale mineralizarii osoase ceea ce reprezinta un risc important de osteoporoza
La finalul campaniei gratuite de testari pentru depistarea riscului de osteoporoza, desfasurata in perioada 24 septembrie – 22 octombrie a.c., sub umbrela „Împreuna pentru viata, sanatate prin cunoastere”, si in parteneriat cu reteaua de farmacii Sensiblu, peste 50% din ...
87. 9 simptome comune care trec neobservate, desi ar trebui sa ne dea de gandit
In vreme ce unele simptome sunt asociate unor afectiuni precise, alte semnale de alarma par inofensive, desi lucrurile nu sunt deloc atat de simple. De cele mai multe ori, organismul ne transmite prin diverse modalitati ca exista o problema. Tocmai de aceea, trebuie sa deslusim corect simptomele ...
88. Sofranul usureaza digestia si distruge tumorile
Originele sofranului, cel mai scump condiment din lume, nu sunt nici acum certe. A fost introdus in Europa de mauri, prin Spania. Pretul extrem de ridicat al sofranului, de 30.000 - 40.000 de euro pe kg, se justifica prin faptul ca, pentru un kg de condiment trebuie in jur de 200.000 de flori din ...
89. Noptile nedormite afecteaza imunitatea
Noptile albe diminueaza capacitatea imunitara, a demonstrat un studiu intocmit de Dr Katrin Ackermann de la "Eramus MC University Medical Center" din Rotterdam. Chiar daca, dupa o noapte alba, acordam organismului cateva ore de somn in ziua urmatoare, odihna nu se va reflecta pe toate palierele ...
90. Berea nu se depunde doar pe burta - studiu
Berea nu este dusmanul numai al burtii, ci al siluetei in general. Fie alba, blonda, roscata sau bruna, nu berea ar fi vinovata de aparitia burtii, caracteristica marilor consumatori - dar nu abuzivi - ai bauturii cu spuma, arata un studiu publicat in European Journal of Clinical Nutrition. Chiar ...
91. Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proaste
Stim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, consultam nutritionisti si mergem regulat la sala de fitness. Un timp, planul nostru functioneaza perfect, dupa care ne lasam iar prada tentatiilor. vitamine si minerale. ...
92. Bolile la care esti predispus, in functie de grupa de sange
Poate ca faci tot ce-ti sta in putinta pentru a manca sanatos, a face sport si a incerca sa ai o stare psihica buna. Insa indiferent de eforturile tale, ce ti-e scris in grupa de sange, in frunte ti-e pus. Cu alte cuvinte, in functie de grupa de sange esti predispus sau dimpotriva, ferit, de unele ...
93. Semne timpurii ale pierderii auzului
Expunerea la diferite sunete, cum ar fi cele de la concerte rock, locuri de munca in care este zgomot puternic, diferite unelte care fac zgomot puternic, iPod-uri, afecteaza treptat auzul, astfel ca este posibil sa incepi sa ai probleme in acest sens inca de la inceputul vietii de adult. De ...
94. Prototipul unui contraceptiv oral pentru barbati, produs de cercetatori
Cercetatorii au dezvoltat un prototip al unui contraceptiv oral pentru barbati. Prototipul da sperante ca o pilula contraceptiva pentru barbati ar putea intra in teste clinice in decurs de un an. Oamenii de stiinta de la Dana-Farber Cancer Institute au testat un compus, numit JQ1, pe soareci, si au ...
95. Prea multa atentie la igiena face rau? Iata cand
Igiena este o parte importanta din viata unui om, ajutandu-l sa ramana sanatos, sa arate impecabil si sa nu ajunga in situatii jenante. Totusi, atunci cand ea se transforma intr-o grija obsedanta, poate sa duca la complicatii inutile, conform apa oxigenata diluata cu apa, folosita de cateva ori pe ...
96. Cele mai frecvente 5 cancere la barbati - simptome si investigatii
Nicio persoana din aceasta lume nu este invincibila, mai ales cand vine vorba de sanatate, si de aceea este extrem de important ca fiecare om sa fie atent la schimbarile sesizabile care apar in corpul lui, daca apar, si sa ia imediat legatura cu un medic pentru ca acestea sa fie investigate. De ...
97. Diabetul la femei, favorizat de stresul la serviciu - studiu
Femeile care ocupa functii de conducere si sunt afectate de stres la serviciu au un risc de doua ori mai mare de a dezvolta diabet, fata de femeile care nu au fost avansate la locul de munca, potrivit unui studiu efectuat in Canada. Spre deosebire de barbati, femeile reactioneaza adesea la stres ...
98. Secretul unui somn odihnitor
Un somn odihnitor este tot ceea ce ne trebuie pentru a avea o zi reusita. Cel mai bine este, spun studiile, sa avem o persoana langa care sa dormim, chiar daca aceasta sforaie. Nu conteaza daca partenerul cu care dormim are unele obiceiuri mai neplacute in timpul somnului, important este sa dormim ...
99. Domnilor, nu neglijati miezul de nuca: ajuta la calitatea spermei
Constatand ca unul din sase cupluri are probleme in ce priveste fertilitatea, doctorul Alan Pasey, specialist in andrologie la Universitatea din Sheffield, Marea Britanie, a declarat presei ca, in opinia sa, calitatea spermei, de care adesea se face responsabila infertilitatea, depinde si de ...
100. Pericolele suplimentelor naturale - simptome ale menopauzei la 11 ani
O fetita de numai 11 ani, cu o problema de sanatate relativ comuna, care facea ca parul ei sa cada, careia i se recomandase sa ia un supliment natural, a ajuns sa aiba simptome specifice menopauzei. Fetita, care nu a fost numita, si familia ei au inteles, din pacate, pe propria piele, ce efecte ...
101. Beneficiile mersului pe jos
O simpla plimbare, mersul pe jos, iti poate mentine atat conditia fizica, dar si sanatatea. Astfel, s-a constatat ca mersul pe jos, macar cele 30 de minute care zilnic se recomanda, scade nivelul de colesterol si tensiune arteriala ridicata, reduce riscul de imbolnavire de diabet de tip 2, te ...
combinatii Compozitie Luivac este un lizat din 7 bacterii diferite considerate in general a fi responsabile pentru aparitia infectiilor respiratorii recurente. O tableta de Luivac contine 3 mg de lizat a cel putin 1 ´ 109 unitati de bacterii din urmatoarele tipuri: Staphylococcus aureus, ... citeste in continuare
103. Evoltra 1 mg/ml concentrat pentru solutie perfuzabila
Evoltra se utilizeaza pentru tratarea pacientilor tineri cu leucemie limfoblastica acuta (LLA),Cititi cu atentie si in intregime acest prospect inainte de a incepe sa utilizati acest medicament . • Pastrati acest prospect. S-ar putea sa fie necesar sa-l recititi. • Daca aveti orice intrebari s ... citeste in continuare