Mai multe informatii despre "mancare somn"
Constipatia Constipatia este o afectiune digestiva dintre cele mai frecvente, constand in evacuarea intarziata, la mai mult de 24-48 ore, uneori cu mare dificultate, a continutului intestinal. Cauzele constipatiei functionale - Alimentatia cu exces de carne, saraca in cruditati, ...
2. CAUTA BOALA DUPA SEMNE SI SIMPTOME
Simptome generale: -cefaleea -durerea -oboseala (astenia) -anorexia (lipsa poftei de mancare) -febra -frisonul -transpiratia -tulburari ale somnului -pruritul (senzatie de mancarime la nivelul pielii) Simptome respiratorii: -durerea toracica -dispneea -tusea -expectoratia Simptome cardio-vasculare: ...
3. 16 obiceiuri sanatoase pentru un somn linistit
Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: 1. Nu mergeti la culcare decat daca va este somn Daca nu va simtiti obosit la ora de culcare, cititi o carte, ascultati muzica sau rasfoiti o revista. Optati pentru o activitate relaxanta, care sa va distraga atentia de la ...
4. Ce alimente trebuie consumate la micul dejun
Micul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Insa, nu toate alimentele sunt potrivite pentru a fi consumate dimineata, ci doar cele bogate in vitamine si minerale.Poti rata un mic dejun sanatos daca sarea sau zaharul sunt in exces, ...
5. De ce ne ingrasam chiar daca mancam sanatos?
Este normal sa luam in greutate daca mancam cu regularitate cartofi prajiti, prajeli, dulciuri, bem bauturi acidulate sau consumam alcool. Exista insa si cazuri cand cu toate ca mancam alimente sanatoase si facem miscare tot ne ingrasam. Doctorita Michelle May, autoarea mai multor carti de ...
6. Stii cu adevarat ce te ingrasa?
Daca ai inceput sa mananci mai putin si sa faci exercitii insa tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus, poate ar trebui sa cauti o explicatie mai departe de propria farfurie. Specialistii avertizeaza ca obezitatea are si cauze mai putin evidente, cum ar fi lipsa somnului, conditionarea ...
7. De ce te ingrasi?
Nu este niciun secret ca daca te hranesti cu alimente prajite, portii gigantice, deserturi, alcool si bauturi racoritoare cu zahar te vei ingrasa. Dar, cum se explica cresterea in greutate, atunci cand stilul tau de viata include mese regulate, regim alimentar echilibrat si sport? Iata cateva ...
8. Cum sa eviti sa te ingrasi cand lucrezi de acasa
Este foarte tentant sa lucrezi de acasa, nu? Te gandesti ca o sa scapi de minutele de graba pentru a prinde autobuzul, ca o sa uiti de aglomeratie si ca o sa stai mult mai comod. Dar te-ai gandit si la riscul de a te ingrasa?Atunci cand lucrezi de acasa, kilogramele se depun inr-un ritm alarmant. ...
9. Copilul tau e obez? Ajuta-l sa slabeasca!
Sunteti ingrijorat de faptul ca micutul vostru ar putea fi supraponderal sau obez? Atunci trebui sa il incurajezi sa adopte cateva obiceiuri sanatoase, dar in asa fel incat sa nu ia acest sfat ca pe un afront, copiii find extrem de greu de convins uneori. Daca nu stiti inca ce strategie sa ...
10. Alimente care te ajuta sa lupti contra stresului
Cele mai multe persoane care au probleme cu greutatea au o viata plina de stres. Daca veti combate stresul veti putea sa va gestionati mai bine greutatea pe care o aveti si, in acelasi timp, sa aveti o stare atat fizica cat si psihica excelenta. Puteti elimina anumite stari de disconfort psihic din ...
11. Cei zece inamici ai somnului linistit
Lipsa somnului poate avea efecte extrem de severe asupra sanatatii, fizice si psihice, slabind organismul si performantele acestuia. De cele mai multe ori, reusim sa ne sabotam singuri perioadele de odihna, inconstient.Din cauza programului incarcat si a vietii tot mai agitate, ne-am obisnuit sa ne ...
12. Alimente care scad pofta de mancare
Vrei sa scapi de kilogramele in plus, iar pana acum ai urmat cure de slabire ineficiente, prin care te-ai infometat, deshidratat, iar efectul asupra organismului tau a fost unul nefavorabil?Ai nevoie de cateva alimente sau obiceiuri de miscare prin care sa te simti satisfacut dupa masa, fara sa fie ...
13. Mararul, intrebuintari curative
Mararul este un digestiv natural, te scapa de insomnii, dereglari respiratorii, menstruale, iar medicii l-au recomandat chiar in tratamentul impotriva cancerului.Mararul s-a folosit in bucatarie din cele mai vechi timpuri. Nu numai ca ofera un gust deosebit mancarii gatite, dar prin flavonoidele, ...
14. Foame sau doar pofte?
Mare parte dintre noi confundam foamea cu poftele de orice fel, urmarea oglindindu-se vizibil in numarul kilogramelor. Insa privarea de mancare, necunoscand cauzele iritabilitatii, durerii de stomac, de cap, a ametelilor si dificultatii concentrarii, nu ne va fi de folos, ingreunand si mai mult ...
15. Cele mai intalnite mituri despre diete
Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, unde, mai ales daca incercam sa slabim, luam de bune sfaturile mamei, ale vecinei sau ale vanzatoarei din colt. Sa fie totusi chiar asa de rau sa mancam seara sau sa ...
16. 5 semne ca nu dormi suficient
Poate ca dormi 7 ore pe noapte, dar pentru tine s-ar putea sa nu fie suficient. Cum afli daca organismul tau benficiaza de indeajuns de multa odihna? Simplu: invatand sa descifrezi semnele pe care acesta ti le transmite. Si nu e vorba doar de faptul ca iti cade capul pe tastatura sau ca ai ...
17. Totul despre bulimie
Bulimicii sunt foarte preocupati de greutatea lor, iar atunci cand cantarul indica o valoare peste asteptarile lor se infometeaza si recurg la solutii cat mai rapide, indiferent de efort, pentru a scapa de aceasta problema suparatoare.Bulimia nervoasa se caracterizeaza prin episoade diferite ale ...
18. Cum scapam de insomnii
Tot mai multe persoane se plang ca sufera de insomnii, iar cauzele lor pot fi multiple, de la grijile de peste zi si pana la confortul locului in care dormiti.Lipsa somnului afecteaza in mod diferit barbatii si femeile, iar varsta este si ea un factor cheie in aceasta situatie.Cu toate acestea, ...
19. Top 10 cele mai epuizante activitati
Exista momente in care te simti epuizat chiar daca nu ai facut mare lucru in ziua respectiva. Chiar daca nu iti explici de fiecare data starile de oboseala resimtite, specialistii americani au alcatuit un top al celor mai epuizante activitati, pentru ca tu sa stii ca uneori este normal sa te simti ...
20. Ce sa mancam pentru a avea un somn usor
Pentru a avea un somn cat mai linistit si mai odihnitor, specialistii ne recomanda sa consumam anumite alimente, la masa de seara. Cina ar trebui sa contina cat mai multe produse lactate, cereale si fructe puternic parfumate, care contin hormonii somnului, informeaza Mihaela Ionescu. Pentru un somn ...
21. Cele mai comune cauze ale oboselii
Intr-o lume in care totul este contratimp, oamenii ajung seara sa se planga ca se simt extrem de obositi si nici macar o "cura de somn" nu ii mai ajuta sa isi revina.Uneori prea neglijente cu acest aspect, unele persoane ignora oboseala crezand ca va trece de la sine. Pentru a intelege de ce uneori ...
22. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta
Poate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si fructe zilnic, evitand totodata mancarea procesata sau pe cea grasa. Crezi ca asa ceva nu e posibil? Din pacate, viata nu e dreapta. Iar persoana descrisa mai sus chiar ...
23. Cinci motive pentru care te ingrasi si cand tii regim
Exista situatii in care chiar daca tii diete si faci gimnastica, totusi te ingrasi. Esti contrariata si vrei sa stii ce se intampla cu organismul tau.Iata cinci motive gasite de specialisti pentru a explica luarea in greutate, in ciuda regimului si a miscarii:1. Lipsa de somn Cand esti obosita si ...
24. Sfaturi pentru a nu te ingrasa de Sarbatori
Mancati ponderat la mesele de Sarbatori, stati departe de ispita platourilor pline cu bunatati, dati musafirilor la pachet mancarea ramasa si nu uitati sa faceti sport in aceasta perioada.Sunt numai cateva sfaturi care va vor ajuta sa nu puneti nedoritele kilograme in plus in perioada Sarbatorilor ...
25. Adevaratele motive pentru care exageram cu mancarea
Toti stim ca ar trebui sa mancam portii mai mici, dar, dupa o zi la birou sau pur si simplu de la mirosul de prajituri cu ciocolata, ajungem sa mancam mult prea mult. Dar de ce se intampla acest lucru? Health.com a intrebat expertii in domeniu si iata motivele reale ale indoparii:Nu dormim ...
26. Spune nu obezitatii copiilor
Un roman din patru este obez, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), iar tara noastra se afla pe locul trei in Europa la acest capitol. Sedentarismul si alimentatia de tip fast food sunt principalele cauze ale cresterii ingrijoratoare in greutate, in special la copii.Un raport al ...
27. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasa
Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 obiceiuri promit o viata plina de vitalitate. Nu le lua in considerare si atunci inseamna ca te joci cu sanatatea ta.1. Ia micul dejun in fiecare dimineata. Cei care ...
28. Ai luat gripa? Afla cum sa te ingrijesti singur acasa
Gripa este o infectie virala care afecteaza brusc organismul. Incepe cu frisoane si febra si duce la dureri in gat, tuse uscata, dureri de cap, dureri musculare severe, dureri de spate si pierderea poftei de mancare. Simptomele mai rele pot dura de la trei la cinci zile, insa tusea si oboseala pot ...
29. Cauze ascunse si nebanuite ale oboselii
Daca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in calcul o varianta foarte probabila: somnul tau nu este de calitate. Iar cauzele pot fi multiple, organismul tau nefacand decat sa incerce sa iti comunice ca exista unele ...
30. Trucuri pentru o dieta reusita
Indiferent daca ti-ai ales sau nu o dieta de urmat vara asta, pentru a arata fabulos in bikini, pe plaja, exista cateva reguli de bun simt care trebuie urmate nu atat in cadrul unui regim de slabire, cat pentru un regim de viata sanatos. Fara ca aceste reguli sa faca parte dintr-o dieta anume, ele ...
31. Cinci pasi pentru a-i asigura copilului tau un somn linistit si sanatos
Sa doarma suficient este extrem de important pentru copilul dvs din mai multe motive - de la restabilirea necesarului de energie pana la construirea conexiunilor creierului (ca sa nu mai vorbim de faptul ca si mama si tata au nevoie de o pauza). In plus, stiinta a aratat ca somnul are rol esential ...
32. Britanicii vor sa slabeasca mancand ciocolata
The Slim Choc este doar unul dintre produsele asa-zise miraculoase, care promit o talie de viespe si o sanatate de otel. Un alt produs, Fatfoe, promovat pe internet, promite sa extraga celulita in timpul somnului, in asa fel incat consumatorul sa se poata bucura in continuare de mancarea favorita, ...
33. Cromoterapia, un alt mod de relaxare
Terapia culorilor este o practica veche de realaxare, folosita in Evul Mediu de catre vindecatori si vrajitori. Stiinta a confirmat ulterior insa efectele benefice pe care culorile le au asupra organismului.Nu numai culorile preferate creaza o stare de confort ci si respingerea celor mai putin ...
34. Invata sa iti tii in frau pofta de mancare
Pentru a pierde in greutate nu este necesar doar sa alegi alimente sanatoase si sa faci exercitii fizice, ci este nevoie si sa iti tii pofta de mancare sub control.Daca esti abia la inceputul unei diete si inca nu te-ai obisnuit sa iti "educi" stomacul, atunci trebuie sa tii cont de cateva dintre ...
35. 10 secrete ale slabitului
Genele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa inceapa orice dieta, bazata pe un regim alimentar si de exercitii fizice corespunzator. Reader's Digest a dezvaluit 10 secrete ale slabitului, care nu trebuie ignorate ...
36. Opt secrete pentru a ramane in forma cand calatoresti
Exista o multime de motive care iti pot "sabota" sanatatea atunci cand calatoresti, indiferent ca o faci de placere sau pentru slujba. De la microbii de pe scaunele avioanelor, trenurilor sau microbuzelor, pana la mesele de la restaurant supraincarcate cu calorii, toate sunt daunatoare corpului ...
37. Cum sa mananci sanatos chiar si noaptea
Ti se intampla des sa ti se faca foame inainte sa te bagi la somn? Sunt foarte multi oameni in situatia ta, insa nu este ceva sanatos pentru organism.De multe ori ai tendinta sa mergi in pat si sa ignori foamea. Nu este o idee foarte buna sa mergi la culcare daca iti este foame, potrivit ...
38. Scapa de depresia de toamna
Frunze uscate, natura moarta, intuneric atunci cand pleci la serviciu si cand te intorci acasa. Este toamna doar si daca te ingrijoreaza starile de tristete prelungita pe care le ai, te numeri si tu printre cei care au depresii de sezon.Toamna poate avea acest efect asupra persoanelor sensibile, ...
39. Atentie ce mancati si ce beti atunci cand luati medicamente
Medicamentele pot avea deseori efecte adverse atunci cand sunt luate in timp ce consumati anumite alimente sau bauturi.Pentru ca de cele mai multe ori aceste efecte nu sunt trecute pe prospect, Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre ce trebuie sa evitati sa consumati atunci cand luati anumite ...
40. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate
Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita. Pentru ca afecteaza din ce in ce mai mare parte din populatie, fiind a cincea cea mai comuna cauza de spitalizare si a treia cea mai intalnita cauza de ...
41. Una din cinci persoane nu poate dormi din cauza grijilor legate de bani
Mai bine de o treime dintre oameni sunt atat de ingrijorati de finantele lor incat stresul le afecteaza sanatatea si relatiile, arata un sondaj publicat joi. Aproximativ 37% dintre cei intervievati online de moneybasics.co.uk au raspuns ca grijile legate de situatia lor financiara au dus, in cazul ...
42. Scapa de arsurile la stomac
Crampele si arsurile la stomac apar din cauza consumului excesiv de alimente picante, paharelor de alcool carora le pierdem numarul, somnului agitat si alimentatiei necorespunzatoare.Stresul este si el un factor favorizant, la fel si mesele consumate rapid, fara a mesteca foarte bine alimentele. ...
43. Cum sa-ti tratezi naturist copilul
Tratamentele naturiste sunt eficiente pentru intreaga familie. Parintii, bunicii, dar si copiii pot beneficia de proprietatile curative ale plantelor, fara un efort suplimentar, avand eficienta maxima.Durerile de dinti, micile julituri, problemele comportamentale, constipatia, lipsa poftei de ...
44. Cum sa nu dormi pe tine dupa o noapte alba
Ai pierdut o noapte. Nu pe toata, dar ti-ar fi prins bine cateva ore in plus de somn. La serviciu, nici nu se poate pune problema, trebuie sa mergi. Deci, ce e de facut pentru ca seful sa nu resimta lipsa ta de chef, iar tu sa treci cu bine peste provocarile unei noi zile de munca?Un mic dejun ...
45. Alimente care iti saboteaza somnul
Daca tot nu poti pune geana pe geana, poate ca ar fi timpul pentru o mica gustare? Gandeste-te de doua ori, daca nu vrei sa regreti peste cateva ore, cand vei contempla tavanul. Caring.com te invata ce sa eviti la cina, pentru a te asigura ca nu vei dormi apoi la locul de munca. Pe langa clasicele ...
46. Obiceiuri pe inima ta
Stiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor si nu cancerul?Vestea buna e ca bolile de inima pot fi prevenite, iar aceasta cura de preintampinare e, de fapt, un stil de viata chiar foarte placut. Care implica o ...
47. Retentia apei in organism, o problema uitata
Retentia apei in organism semnifica de fapt un dezechilibru intre lichidele acumulate din alimentatie si cele eliminate. Acumularea de apa poate fi totala sau partiala, doar intr-o anumita parte a corpului.Nu este o situatie normala, iar multe femei cred ca acest fenomen este unul normal in ...
48. Cum ne putem energiza in cinci pasi
Alimentatia deficitara, proasta calitate a somnului, dar si sanatatea psihica, pot provoca oboseala. Nu sariti peste masa de dimineata, exprimati-va sentimentele si faceti din cand in cand munca voluntara, sunt cateva dintre recomandarile specialistilor ca sa va simtiti energizati toata ziua.Luati ...
49. Remedii naturiste de toamna-iarna
Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei sarace in legume si bogate in carnuri.Astfel, plantele cu efect de detoxifiere si cele care te ...
50. 25 de pasi catre un corp mai sanatos
In ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte activitati solicitante, fara sa ne gandim la sanatatea noastra pe termen lung. Totusi, daca dorim sa avem un organism cat mai sanatos, trebuie sa incepem sa avem grija ...
51. Cum sa scapi de obiceiurile nocive ale stilului tau de viata
Este greu uneori sa renunti la anumite obiceiuri, oricat de nocive ar fi, daca ti-ai creat in jurul lor un intreg univers. Obisnuinta este cea cu care te vei lupta de fiecare data cand vrei sa incepi un nou regim sau sa-ti schimbi modul de viata.Renuntarea la fumat, la sarea si painea in exces, ...
52. Ce poti sa faci cu otetul de mere
Otetul de mere este excelent in salate, mai ales cand nu ai la indemana lamai, dar acesta nu este singura sa utilizare. El are numeroase alte intrebuintari in bucatarie si nu numai, conform apa contracareaza si efectele toxiinfectiei alimentare. 2. Probleme cu somnul: un pahar de apa fierbinte cu o ...
53. Scapa de insomnii cu valeriana
Sutele de studii medicale, intreprinse mai ales in ultimele patru, cinci decenii, atesta toate acelasi lucru si anume ca valeriana este una dintre cele mai eficiente remedii in tratarea tulburarilor emotionale, precum si a bolilor fizice asociate lor. Popular, in functie de zona, valeriana se mai ...
54. Berea regleaza nivelul colesterolului si nu ingrasa
E vara si mult prea cald si aici ma refer, mai ales, la durata, ca cineva sa refuse o bere rece care sa abureasca paharul. Prin compozitia sa bogata, care aminteste de o farmacie cu produse naturiste, berea tonifica, energizeaza, racoreste si, in acelasi timp, hraneste, fiind si un aliment ...
55. Combate raceala cu ceapa
Ceapa nu lipseste din nicio bucatarie. Cruda sau gatita, folosita in aproape orice mancare, ceapa este un aliment delicios, dar si un medicament de exceptie, dezinfectant puternic si un bun diuretic. Ca medicament, ceapa ajuta la normalizarea circulatiei sanguine, regleaza metabolismul, stimuleaza ...
56. Reusita uimitoare: visele pot fi controlate
Oamenii de stiinta au reusit o performanta incredibila. Ei au putut controla ceea ce visau cobaii supusi testelor de laborator. Urmatorul pas ar fi preluarea controlului viselor umane. Acest lucru a fost posibil prin inlocuirea unui indiciu audio care fusese asociat cu ceea ce se petrecuse in ziua ...
57. 7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern
De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicatie logica. Se renunta la dulciuri, se mananca fructe si legume, se face sport, insa colaceii de grasime se incapataneaza sa ramana la locul lor. Insa iata ca specialistii au descoperit cativa factori ce tin de stilul de viata modern, ...
58. Mancaruri de vara: gratar fara carne - partea II (Galerie foto)
Am prezentat duminica preparate culinare fara carne, la gratar, indicate mai ales in zilele de canicula cand carnea cade greu la stomac si prezinta dezavantajul colesterolului. In plus, gratarul fara carne este ceva inedit si specific alimentatiei estivale.Mancaruri de vara: gratar fara carne - ...
59. Intareste-ti natural sistemul imunitar
Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: diminetile reci, zilele sunt din ce in ce mai scurte, iar diferentele de temperatra dintre zi si noapte sunt semnificative. Toate aceste schimbari care fac diferenta ...
60. 10 boli pe care le-ai putea lua de la animalul tau de companie
Chiar daca animalul de companie poate fi un prieten fidel, cresterea lui implica si asumarea unor riscuri mai putin cunoscute. Astfel, animalele ne pot transmite boli mai mult sau mai putin periculoase. Pentru a te putea proteja, este suficient sa stii mai multe atat despre aceste boli, cat si ...
61. Noua tulburari grave de alimentatie
Tulburarile de alimentatie ca anorexia, pica sau bulimia, sunt destul de cunoscute, dar acestea nu sunt singurele legate de mancare sau greutate. Potrivit alimente sanatoase sau "pure". 2. Sindromul Prader-Willi Sindromul Prader-Willi este cauzat de un defect cromozomial. Nu este ereditar si ...
62. Trateaza naturist astenia de sezon
Trecerea de la un anotimp la altul provoaca disconfort chiar si persoanelor sanatoase. Ca urmare a schimbarilor meteorologice deja vizibile, in ciuda faptului ca pe parcursul zilei, in unele zone, temperatura ajunge sau chiar depaseste 30 de grade, pot aparea cefaleea, starea de ameteala, durerile ...
63. Cum reduci inflamatia si previi bolile
Inflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, cancerul, bolile de inima si atacul cerebral. Vestea buna este ca, printr-un stil de viata adecvat, inflamatia este redusa si pericolul se diminueaza semnificativ. Iata ...
64. Respecta disciplina somnului
Stresul cotidian, generat de toate problemele cu care se confrunta omul contemporan, poluarea, viata dezordonata, dar si obiceiurile proaste, abuzurile de tot felul genereaza insomnia cu un intreg cortegiu de inconveniente care-ti dau viata peste cap. Lipsa somnului sau somnul insuficient scade ...
65. Mancarea te poate intrista?
Serotonina este o substanta din creier care are o influenta asupra sanatatii mentale si fizice. Una dintre principalele ei sarcini este aceea de a te mentine satisfacut si relaxat, fiind un neurotransmitator care ajuta la trimiterea impulsurilor nervoase dintre celulele sistemului nervos central. ...
66. De ce nu functioneaza dieta asa cum ai vrea
Te-ai hotarat sa slabesti si iei masurile pe care le consideri necesare, dar nu vezi rezultatele la care te-ai astepta. Cel mai probabil gresesti ceva in ceea ce priveste stilul tau de viata, ceva la care nu te-ai astepta sa-ti dauneze. Iata cateva exemple de greseli involuntare, conform cereale la ...
67. Ajuta-ti inima cu remedii din natura!
Specialistii spun ca principala cauza de deces, in intreaga lume, o reprezinta bolile cardiovasculare. Mama Natura, insa, a pus la indemana omului remedii pentru toate bolile, cunoscute inca de pe vremea strabunicilor nostri, omul modern trebuind doar sa caute, sa se informeze si sa creada ca ...
68. Ierburi si mirodenii pe care ar trebui sa le ai in bucatarie
Fie ca sunt uscate sau proaspete, ierburile si mirodeniile nu trebuie sa lipseasca din dieta unei persoane care vrea sa traiasca sanatos. Pe langa faptul ca te vor ajuta sa folosesti mai putina sare, ele au si multi nutrienti care iti intaresc sistemul imunitar si previn o paleta larga de alte ...
69. Cum iti prelungesti viata dormind corect
Un proverb oriental sustine ca cine doarme bine are parte de o viata lunga. Asa cum arata profesorul Clifford Seyper de la Harvard Medical School, care a efectuat indelungi cercetari cu privire la efectul odihnei asupra sanatatii, lipsa somnului produce blocajele unor cai neuronale, determinand ...
70. Meningita, semne si pericole - Ce spune medicul
Meningita este o inflamare a membranei care inconjoara creierul si maduva spinarii, aparand de obicei din cauza unei infectii virale, dar nici bacteriile nu sunt excluse. Dupa cum declara dr. Bogdan Macadon pentru Ziare.com, simptomele meningitei sunt usor de confundat cu cele ale altor afectiuni. ...
71. Efectele tamaduitoare ale condimentelor iuti
De regula, condimentele iuti au mare cautare iarna, nu numai pentru gustul si aroma lor deosebite ci, mai ales, pentru caldura resimtita in organism odata ce au fost ingerate. Fiecare stie cum e gustul unei cani de vin fiert in care a fost presarat si putin piper pisat sau gustul unei ciorbe de ...
72. Ce se poate intampla daca muncesti prea mult
Traim vremuri paradoxale, cand unii mor de prea multa munca si altii mor de plictiseala. De fapt, munca n-a omorat pe nimeni niciodata, doar consecintele unei activitati prea intense si stresante pot duce adesea la un risc major de boli de inima si depresie. Cei care muncesc nu trebuie sa uite ca ...
73. Alimente cu proprietati curative dovedite
Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul. Exista alimente care, in afara de gustul lor bun, au si aceasta calitate, de a rezolva unele inconveniente legate de sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform calorii ...
74. De ce racesti vara?
Ca si iarna, si vara se poate raci bine mai ales din cauza exceselor: consumul de lichide foarte reci, multa inghetata, statul prea mult in apa, la strand ori piscina, dar si mersul in masina cu toate geamurile deschise, baia prelungita cu apa rece, trecerea brusca de la caldura de afara intr-o ...
75. Cum sa mananci ca sa slabesti
Slabitul este un proces de lunga durata si foarte minutios atunci cand se doreste ca rezultatele sa dureze. O viata sanatoasa in general conteaza cel mai mult, iar aceasta are la baza alimentele potrivite. Iata ce trebuie sa contina acestea, potrivit calorii si este plin de proteine si grasimi ...
76. Alimente care te ajuta sa dormi si altele care iti fura somnul
In sfarsit a venit momentul in care mergi la culcare, pe care l-ai asteptat jumatate de zi. Te pravalesti obosit, insa somnul intarzie sa vina. Te intorci de pe o parte pe alta, privesti in tavan, asculti greierii (daca ai noroc), insa nimic altceva nu se intampla. Motivele pot sa fie mai multe, ...
77. 25 de trucuri ca sa scapi de stres
Gata vacanta, este septembrie, incep provocarile, serviciul, scoala, iar la pachet cu toate acestea vin si doze crescute de stres. Stresul pune presiune si este o cale prin care te mobilizezi, dar alaturi de asta aduce insomnii, probleme cardiace, probleme digestive si scade imunitatea. Nu poti sa ...
Indicatii: Acest medicament este un antiepileptic. Este recomandat in tratamentul diferitelor forme de epilepsie ale adultilor si copiilor cu greutatea peste 17 kg si in tratamentul unor tulburari de comportament observate in timpul convulsiilor. Epilepsii generalizate sau partiale: generalizate pr ... citeste in continuare
79. DEPAKINE, DRAJEURI, SIROP
Indicatii: Antiepileptic, recomandat in tratamentul diferitelor forme de epilepsie a adultilor si copiilor si al unor tulburari de comportament din timpul convulsiilor. Comprimatele se vor administra numai la copii cu greutatea peste 25 kg. Contraindicatii: Nu trebuie folosit daca exista anteceden ... citeste in continuare
80. EPIVIR, COMPRIMATE
Indicatii: Epivir este folosit in combinatie cu alti agenti antiretrovirali pentru tratamentul infectiei cu virusul HIV. Epivir a fost studiat numai in combinatie cu zidovudina (Retrovir). Sunt disponibile informatiile complete asupra efectelor clinice, dar astfel de studii sunt in desfasurare. Co ... citeste in continuare
81. KESTINE, COMPR.
Indicatii:Tratamentul simptomatic al rinitelor alergice si conjunctivitelor alergice (sezoniere si perene); urticarie cronica idiopatica, prurit indus de eliberarea de histamina.Contraindicatii:Hipersensibilitate la ebastine sau la unul dintre excipienti. Precautii:La fel ca la majoritatea antihista ... citeste in continuare
82. KETOF, SIROP
Indicatii:Tratamentul preventiv de lunga durata al tulburarilor si crizelor astmatice. La inceputul tratamentului trebuie continuata medicatia de baza cu bronhodilatatoare, teofilina si corticosteroizi. Pentru prevenirea tulburarilor astmatice in cazul alergiilor la fan si bronsitelor alergice. in r ... citeste in continuare
83. MADOPAR, CAPS.
Indicatii:Madopar este indicat in tratamentul tuturor formelor de Parkinson, cu exceptia celui indus medicamentos. Madopar Dispersible este o formulare speciala pentru pacientii cu disfagie (care inghit cu greutate) sau pentru cazurile in care este necesar un debut rapid al actiunii, adica la pacien ... citeste in continuare
84. MADOPAR, COMPR.
Indicatii:in tratamentul tuturor formelor de Parkinson cu exceptia celui indus medicamentos.Contraindicatii:Pacientii nu trebuie sa utilizeze inhibitori de monoaminooxidaza, cu exceptia selegilinei, in perioada tratamentului cu Madopar. Madopar nu trebuie administrat la pacientii cu decompensari gra ... citeste in continuare
85. MIZOLLEN, COMPRIMATE
mizolastinum Indicatii: Tratamentul simptomelor “guturaiului de fan”, ale guturaiurilor alergice in general, ale conjunctivitei alergice, precum si ale urticariei cronice. Contraindicatii: Hipersensibilitate la mizolastin sau la unul dintre excipienti; sarcina sau tratament de f ... citeste in continuare
86. NITROFURANTOIN, COMPR.
Indicatii:Infectii bacteriene ale tractului urinar cu germeni sensibili. Profilaxia antiinfectioasa in explorari urologice sau punerea de sonde vezicale.Contraindicatii: Alergie la nitrofurantoina, deficit de glucozo-6-fosfat dehidrogenaza, oligurie, anurie, insuficienta renala avansata (clearance-u ... citeste in continuare
87. NOVO DIFENAC 25 MG, 50 MG, 100 MG, COMPRIMATE FILMATE
diclofenacum Indicatii: Artrite si osteoartrite acute si cronice si degenerescente articulare. Inflamatie dureroasa posttraumatica, postchirurgicala. Anexite acute si subacute. Dureri tumorale. Contraindicatii: Inflamatie gastrointestinala acuta sau recenta (ulcer peptic, gastrita, enterita ... citeste in continuare
88. PIRACEBRAL 800, COMPRIMATE FILMATE
piracetanum Compozitie: O tableta filmata contine 800 mg piracetam, stearat de magneziu, hypromelose, macrogol, polividon, propilenglicol, talc, coloranti E 171, E 172.Indicatii: Pentru tratamentul tulburarilor cerebrale la varstnici cu urmatoarea simptomatologie: lipsa de initiativa (inactivit ... citeste in continuare
89. PIRACEBRAL, COMPR.FILM.
piracetanum Indicatii: Pentru tratamentul tulburarilor cerebrale la varstnici cu urmatoarea simptomatologie: lipsa de initiativa (inactivitate), oboseala avansata, slabiciune de concentrare si tulburarii de memorie, cat si stari de indispozitie si labilitate emotionala. In grupa de tratament se ... citeste in continuare
90. STRATTERA
Atomoxetine Indicatii Deficit de atentie / tulburari hiperreactive (ADHD) dupa clasificarea DSM-IV-TR. Contraindicatii Hipersensibilitate la atomoxetine sau la alte produse constituiente. Folosirea cu un inhibitor de monoaminoxidaza (IMAO) sau in timp de 2 saptamani de la intreruperea IMAO. ... citeste in continuare
91. TILCOTIL, COMPR.
Indicatii:Tilcotil este indicat in tratamentul simptomatic al urmatoarelor afectiuni inflamatorii si degenerative dureroase ale sistemului osteomuscular: artrita reumatoida; osteoartrita; artroza; spondilita anchilopoietica; afectiuni extra-articulare, de exemplu tendinita, bursita, periartrita umer ... citeste in continuare
92. TILCOTIL, FLAC.INJ.
Indicatii:Tilcotil este indicat in tratamentul simptomatic al urmatoarelor afectiuni inflamatorii si degenerative dureroase ale sistemului osteomuscular: artrita reumatoida; osteoartrita; artroza; spondilita anchilopoietica; afectiuni extra-articulare, de exemplu tendinita, bursita, periartrita umer ... citeste in continuare
93. DEPAKINE® CHRONO 500 mg, comprimate filmate divizabile retard
Indicatii: Acest medicament este un antiepileptic. Este recomandat in tratamentul diferitelor forme de epilepsie ale adultilor si copiilor cu greutatea peste 17 kg si in tratamentul unor tulburari de comportament observate in timpul convulsiilor. Epilepsii generalizate sau partiale: generalizate pr ... citeste in continuare
94. EPIVIR, tablete
Indicatii: Epivir este folosit in combinatie cu alti agenti antiretrovirali pentru tratamentul infectiei cu virusul HIV . Epivir a fost studiat numai in combinatie cu zidovudina (Retrovir). Sunt disponibile informatiile complete asupra efectelor clinice, dar astfel de studii sunt in desfasurare. C ... citeste in continuare
95. KESTINE
Indicatii: Tratamentul simptomatic al rinitelor alergice si conjunctivitelor alergice (sezoniere si perene); urticarie cronica idiopatica, prurit indus de eliberarea de histamina . Prezentare: Cutii a cate 10 comprimate filmate a 10 mg. Compozitie: Substanta activa: ebastine. Excipienti: celuloza ... citeste in continuare
96. KETOF 100, sirop
Indicatii terapeutice: Tratamentul preventiv de lunga durata al tulburarilor si crizelor astmatice. La inceputul tratamentului trebuie continuata medicatia de baza cu bronhodilatatoare, teofilina si corticosteroizi. Pentru prevenirea tulburarilor astmatice in cazul alergiilor la fan si bronsitelor a ... citeste in continuare
97. KETOF, capsule
Indicatii: In tratamentul de durata pentru prevenirea tulburarilor si a crizelor de astm bronsic. La inceputul tratamentului, se recomanda continuarea medicatiei de baza cu trombodilatatoare, teofilina sau corticoizi. Ketof nu se indica in tratamentul crizei acute de astm bronsic; Ketof are indicati ... citeste in continuare
98. NEUROL SR 0,5
INDICATII TERAPEUTICE: Nevroza anxioasa, tratament adjuvant al starilor de anxietate insotite de depresie , tulburari psihice in cursul altor boli, stari de panica legate de fobii, tratamentul de scurta durata al insomniei produsa de anxietate. Crize de angoasa, profilaxia delirium tremens , sevr ... citeste in continuare
99. PIRACEBRAL® 800, comprimate filmate
Indicatii: Pentru tratamentul tulburarilor cerebrale la varstnici cu urmatoarea simptomatologie: lipsa de initiativa (inactivitate), oboseala avansata, slabiciune de concentrare si tulburarii de memorie , cat si stari de indispozitie si labilitate emotionala. In grupa de tratament se enumera si ... citeste in continuare
100. TILCOTIL
Indicatii: Tilcotil este indicat in tratamentul simptomatic al urmatoarelor afectiuni inflamatorii si degenerative dureroase ale sistemului osteomuscular: artrita reumatoida; osteoartrita ; artroza ; spondilita anchilopoietica; afectiuni extra-articulare, de exemplu tendinita, bursita, periart ... citeste in continuare
101. STRATTERA
Indicatii: Deficit de atentie / tulburari hiperreactive (ADHD) dupa clasificarea DSM -IV-TR. Atomoxetine Contraindicatii Hipersensibilitate la atomoxetine sau la alte produse constituiente. Folosirea cu un inhibitor de monoaminoxidaza (IMAO) sau in timp de 2 saptamani de la intreruperea IMAO. Fol ... citeste in continuare
102. Fromilid ® uno
Indicatii: Fromilid uno se utilizeaza in tratamentul infectiilor aparatului respirator (de exemplu infectii ale sinusurilor, gatului , amigdalelor, bronhiilor si plamanilor), infectiilor pielii si ale tesutului subcutanat .Claritromicin comprimate filmate cu eliberare prelungita a 500 mg Compoziti ... citeste in continuare
103. Mirzaten® 15 mg, 30 mg, 45 mg
Indicatii: Mirzaten apartine unui grup de medicamente numit antidepresive, utilizate pentru tratamentul depresiei. Depresia este asociata cu un deficit al cantitatii substantelor cu rol de neurotransmitator la nivelul creierului (serotonina si noradrenalina). Mirzaten contribuie la ameliorarea aces ... citeste in continuare
104. KETONAL DUO 150 mg
Indicatii terapeutice: Ketoprofenul este un antireumatic nesteroidian. Ketoprofenul este utilizat pentru ameliorarea durerii, pentru tratamentul bolilor inflamatorii sau pentru reducerea temperaturii corpului in:- tratamentul diferitelor boli reumatice: artrita reumatoida, spondilartrite seronegativ ... citeste in continuare
105. Atripla
Atripla este un medicament antiviral . Este folosit pentru a trata adultii infectati cu virusul imunodeficientei umane de tip 1 (HIV -1), virusul care cauzeaza sindromul imunodeficientei dobandite (SIDA ). Ce este Atripla? Atripla este un medicament care contine trei substante active: efavirenz ... citeste in continuare
106. STOCRIN
Indicatii: STOCRIN este un medicament antiviral . Acest medicament se utilizeaza impreuna cu alte medicamente antivirale pentru a trata adultii si copiii cu varsta de 3 ani sau mai mare care sunt infectati cu virusul imunodeficientei umane de tipul 1 (HIV -1), un virus care cauzeaza sindromul ... citeste in continuare
107. SUSTIVA
Indicatii: SUSTIVA este un medicament antiviral . Acest medicament se utilizeaza impreuna cu alte medicamente antivirale pentru a trata adultii si copiii cu varsta de 3 ani sau mai mare care sunt infectati cu virusul imunodeficientei umane de tipul 1 (HIV -1), un virus care cauzeaza sindromul ... citeste in continuare
108. Xagrid 0,5mg capsule
Indicatii: Xagrid este un medicament care intervine in dezvoltarea trombocitelor. Acesta reduce numarul trombocitelor produse de maduva osoasa, ceea ce duce la reducerea numarului de trombocite in sange la o valoare mai aproape de valoarea normala. Cititi cu atentie si in intregime acest prospect ... citeste in continuare