Mai multe informatii despre "toamna"
Campania naţională de educare-informare în şcoli şi grădiniţe "Ia zilnic un Zinkit ca să nu mai fii răcit!" În perioada 19 octombrie – 6 noiembrie 2009 compania Wörwag Pharma, prin intermediul ...
2. De ce ne ingrasam in timpul iernii?
In timpul lunilor ne iarna ne ingrasam, uneori fara sa ne dam seama, alteori suntem constienti ca luam cateva kilograme in plus. De ce? Afla in continuare care sunt motivele pentru care iarna ne ingrasam.Iarna nu prea ai chef sa iesi din casa pentru plimbarea necesara de seara, aminteste How Stuff ...
3. Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamnei
Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem combina in multe feluri, pentru a beneficia de maximum de savoare si vitamine.Morcovii, ustoroiul, ceapa si strugurii sunt doar cateva dintre alimentele necesare ...
4. Planul de sanatate pentru toamna
Febra, tusea, guturaiul, frisoanele si nasul infundat sunt simptomele care apar atunci cand nu ai alcatuit si respectat un plan strict de sanatate, iar vremea nefavorabila te-a luat si pe tine prin surprindere.Esti racit la inceput de toamna pentru ca nu te-ai pregatit pentru variatiile de ...
5. Mancarea, cel mai bun medicament: 5 fructe de vara tarzie
Ok, am convenit sa nu spunem la nimeni ca a venit toamna; asa functionam mai bine si avem senzatia ca vacanta abia a trecut. Asa ca nici fructelor de inceput de toamna n-o sa le spunem asa, ci le vom cataloga ca fiind poame de vara tarzie. Indiferent cum le spunem insa, ele raman la fel de bune ...
6. 6 moduri neconventionale de a invinge raceala
Mai ales in aceste vremuri tulburi, o simpla raceala are potentialul de a produce indeajuns de multa panica. Insa lucrurile nu trebuie sa fie atat de rele precum par; in definitiv, o raceala nu e nimic altceva decat o simpla raceala, care poate fi tratata si altfel decat cu medicamente. Atat timp ...
7. Cum a slabit Mihaela Radulescu 30 de kilograme?
Nutritionista vedetelor din Romania, Mihaela Bilic, a aflat cu surprindere ca volumul ei, "Traiesc, deci ma abtin", este cea mai furata carte din librariile romanesti.Prin mainile nutritionistei au trecut mai toate vedetele din show-biz-ul romanesc, de la Mihaela Radulescu, Teo Trandafir, Andreea ...
8. Fii tonica! Bea sucuri naturale si ceaiuri
Sucurile naturale, combinatiile de extracte naturale, consumate cu apa plata sau minerala si ceaiurile actioneaza precum un tonic asupra organismului. In antichitate, chinezii au folosit cu succes cateva retete, folosite si in prezent, pentru tonifierea zilnica.Frunzele plantelor care au un rol ...
9. O dieta stricta, de toamna
Dieta elvetiana este una echilibrata, insa foarte stricta. Poti pierde cinci kilograme in doua saptamani, daca o respecti intocmai. Acest regim este recomandat vara si toamna, cand fructele si legumele se gasesc din abundenta. Iata in ce consta dieta:Mananca zilnic 200-300 de grame carne de vita ...
10. Trateaza gripa in stil chinezesc
Simplele raceli ne pot da batai de cap uneori. Cele puternice nu dispar decat dupa cateva saptamani si tocmai de aceea putem incerca mai multe metode pentru tratarea ei.Medicina traditionala chinezeasca foloseste plantele ca remediu pentru raceala, dar si tehnicile de acupunctura, informeaza ...
11. Picanteriile medicinei naturiste
Condimentele nu sunt intodeauna benefice pentru sanatatea ta daca sunt consumate in exces. In medicina naturista insa, condimentele au multiple intrebuintari curative.Piperul, scortisoara, cuisoarele, usturoiul sau ghimbirul sunt doar cateva condimente care nu dauneaza sanatatii atunci cand sunt ...
12. Poti preveni raceala cu ajutorul alimentelor
Pentru ca toamna isi face simtita prezenta din ce in ce mai mult prezenta, organismul nostru sufera si el schimbari radicale. Atfel, in aceasta perioada, racelile sunt din ce in ce mai dese, iar imunitatea noastra scade.Examiner.com va prezinta cateva alimente care va vor ajuta sa preveniti ...
13. Carmen Bruma pregateste o carte de nutritie
In numarul din septembrie al revistei "Ce se intampla, doctore?", vedeta Realitatea TV, Carmen Bruma, spune cum a aflat atat de multe lucruri despre nutritie si da sfaturi despre diete si slabit. Mai mult, Carmen spune ca in toamna va lansa o carte cu toate cunostintele sale despre acest domeniu. ...
14. Cinci alimente de toamna foarte sanatoase
Dupa o vara plina de legume si fructe gustoase si sanatoase, este timpul sa ne indreptam catre cele de toamna. Pentru o portie buna de sanatate, orienteaza-te catre aceste produse si, de asemenea, achizitioneaza-le de la nivel local.Merele te ajuta sa ai un nivel mai mic de colesterol, gestioneaza ...
15. Intampina toamna cu o dieta care va echilibra execesele de vacanta
Dupa o vara in care organismul vostru a suferit fie din cauza execeselor alimentare de vacanta, fie din cauza dietelor prelungite pentru a avea un corp de invidiat, toamna ar putea fi momentul perfect pentru a "intra in normalitate".Pentru a fi sigur ca de data aceasta chiar veti adopta un stil de ...
16. Cum sa ne protejam in sezonul virozelor
Toamna a venit si in acelasi timp cu ea frigul si sezonul virozelor. Medicii avertizeaza ca in Romania circula cateva sute de virusuri, care vor fi favorizate in perioada urmatoare de racirea vremii. In plus, medicii spun ca revenirea copiilor si studentilor la scoala face ca numarul cazurilor de ...
17. Plan de slabire pentru toamna, in 7 pasi
Poate ca ianuarie este luna traditionala de incepere a curelor de slabire. Dar luand in considerare faptul ca vara cea fara de griji te-a facut, probabil, sa nu-ti mai supraveghezi dieta, poate n-ar fi rau sa grabesti cura de slabire. Un studiu realizat in SUA, pe un esantion de 1.500 de mamici de ...
18. Cum sa-ti imbunatatesti relatia cu mancarea
O persoana obisnuita ia aproximativ 200 de decizii legate de hrana in fiecare zi: ce sa manance, cand sa manance si unde. Asta inseamna 200 de sanse zilnice sa alegi ce e mai bine pentru tine - sau sa esuezi lamentabil, consumand doar junk food. Din pacate, pentru cei mai multi dintre noi, ...
19. Cum sa ai un sistem imunitar mai puternic?
In aceasta perioada este o idee buna sa ai grija de sanatatea ta, mai mult decat pe timpul verii. Toamna si iarna, raceala si gripa sunt cele mai mari probleme ale noastre. Sistemul imunitar este slabit si suntem vulnerabili in fata bolilor. Afla in continuare ce poti face pentru a avea un sistem ...
20. Intrebuintari mai putin cunoscute ale mentei
Stiai deja ca menta e o planta-minune, ca te poate ajuta in zeci de feluri. Dar stiai ca menta este capabila sa te ajute sa si slabesti? In afara clasicelor ceaiuri de menta, care iti vindeca durerile de stomac (e de ajuns o singura lingurita de planta proaspata in apa fierbinte pentru a scapa de ...
21. Totul despre meditatia de toamna
Meditatia este o metoda sigura si simpla de relaxare, pe care o poti incerca acasa, la birou, intr-o calatorie sau in orice loc aglomerat. Toamna te poti folosi de minunile naturii pentru o relaxare profunda, care te va ajuta sa scapi de tensiunile acumulate peste zi.Culorile naturii, frunzele ...
22. Scapa de depresia de toamna
Frunze uscate, natura moarta, intuneric atunci cand pleci la serviciu si cand te intorci acasa. Este toamna doar si daca te ingrijoreaza starile de tristete prelungita pe care le ai, te numeri si tu printre cei care au depresii de sezon.Toamna poate avea acest efect asupra persoanelor sensibile, ...
23. Nu tineti dieta cand e vreme rea
Vremea ploioasa este principalul inamic al unei diete. Vitamina D, responsabila pentru functionarea principalului hormon care influenteaza apetitul, leptina, este produsa de organism atunci cand este expus razelor solare.Organismul persoanelor supraponderale contine o cantitate mica de vitamina D. ...
24. Cele mai sanatoase fructe pentru sezonul de toamna
Odata cu venirea sezonului de toamna, corpul vostru resimte puternic schimbarile bruste de temperatura. De aceea, in aceasta perioada, trebuie sa fiti mai atenti la ceea ce mancati, la numarul de calorii pe care le consumati si la cat de bine va vitaminizati organismul.Atunci cand este frig, corpul ...
25. Slabeste cu dieta NU
Zilele ploioase si posomorate de toamna sunt scuza ideala pentru a-ti petrece timpul liber in fata televizorului indopandu-te cu alimente care dauneaza grav siluetei tale.Daca iti propui sa mai pierzi repede cateva kilograme consuma meniuri simple si ai grija cum combini alimentele. Nu uita si de ...
26. Copiii nascuti in aprilie au sanse mari sa faca scleroza multipla
Copiii nascuti in luna aprilie au sanse mai mari ca in cursul vietii sa sufere de scleroza multipla, cel mai probabil din cauza lipsei de lumina din perioada in care mama lor era insarcinata.Oamenii de stiinta au descoperit ca femeile care sunt insarcinate toamna si iarna au cele mai mari sanse sa ...
27. Cea mai buna perioada pentru conceperea unui copil
Atunci cand te hotarasti sa devii mama sunt cateva aspecte la care trebuie sa te gandesti. Pe langa starea ta de sanatate, relatia de cuplu si partea financiara, te vei gandi si la luna in care veti concepe bebelusul.Pe de-o parte nu vrei ca lunile calduroase de vara sa iti afecteze sarcina, dar ...
28. Remedii naturiste de toamna-iarna
Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei sarace in legume si bogate in carnuri.Astfel, plantele cu efect de detoxifiere si cele care te ...
29. 20.000 de pacienti bolnavi de hepatita C nu au nicio sansa de vindecare, in Romania
Cu ocazia Zilei Mondiale a Hepatitelor, MSD România a organizat o noua intâlnire cu specialistii, sub umbrela “Împreuna pentru viata. Sanatate prin cunoastere”, pentru a discuta despre situatia pacientilor români bolnavi de hepatita C si optiunile de tratament ...
30. Remedii naturiste impotriva asteniei de toamna
Trecerea de la vara la toamna s-a facut foarte greu anul acesta, tinand cont de faptul ca septembrie si octombrie au fost luni de vara cu temperature frecvente de peste 30 de grade. Acum, ca urmare a schimbarilor meteorologice, pot aparea cefaleea, starea de ameteala, durerile moderate musculare ...
31. Cicoarea, remediu pentru ficat si bila
Cicoarea, denumita stiintific Cichorium intybus, care la noi creste si pe marginea drumului, este cunoscuta inca din antichitate ca leac pentru ficat si pentru digestie, dar si ca remediu puternic impotriva otravurilor. Este o planta inalta, supla, aproape lipsita de frunze, cu flori albastre, ...
32. Toamna si durerile reumatice - cum le tratezi natural
Toamna, durerile de articulatii se intensifica foarte mult, din cauza frigului si a umezelii, din pricina variatiilor bruste de temperatura si a presiunii atmosferice ridicate, cei mai expusi fiind suferinzii de reumatism si cei cu afectiuni artrozice. Din nefericire, durerile reumatice pot fi ...
33. Alimente care incalzesc
Am asteptat toamna, am asteptat ca vremea sa se racoreasca si sa ne fie noua mai bine, dar efectele vremii rele apar curand daca nu apelam la o alimentatie corecta care sa ne mentina imunitatea la cote inalte si sa ne fereasca de infectiile specifice perioadei in care ne aflam. Cand este frig, ...
34. La ce sunt bune nucile verzi
E vremea cand nucile verzi sunt tocmai bune de dulceata si gospodinele deja au inceput sa depoziteze borcanele pentru iarna. Cu siguranta raman coji. Nu le arunca. Contin o adevarata farmacie, de pe urma careia e pacat sa nu profiti. Umple un borcan cu coji de nuca, fara sa le indesi, si toarna ...
35. Gutuia imbunatateste digestia si te scapa de acnee
Gutuile, cu forma lor ciudata, intre un mar si o para, galben-aurii, de dimensiuni mari, puternic parfumate, astringente si dulci-amarui, sunt ultimele fructe care se coc toamna, tarziu, cu atat mai bune daca peste ele trece si bruma. Fructul, bogat in saruri de magneziu, de fier si de potasiu, ...
36. Sucuri de radacinoase cu puteri vindecatoare
Chiar daca meteorologii au anuntat pentru perioada urmatoare din nou temperaturi care, in unele zone, vor ajunge si chiar depasi 30 de grade, semnele toamnei sunt din ce in ce mai vizibile: zilele sunt mai scurte, diminetile mai reci, verdele copacilor a palit, iar tarabele din piete atarna greu de ...
37. Cuperoza, roseata continua a fetei - Ce spune medicul
In trecut, cine era rosu in obraji era considerat sanatos si vesel, dar adevarul esre ca aceasta roseata ascunde o afectiune, si anume cuperoza. Asta nu inseamna ca daca te inrosesti putin cand iesi la frig sau cand vorbesti in public ori ii oferi un cadou persoanei pe care o placi, automat ai si o ...
38. Terapii calde, binefacatoare
Caldura, un tratament ieftin si la indemana tuturor, fara efecte secundare si dependenta, face intotdeauna minuni pentru sanatate. Poate fi folosita sub forma de bauturi calde, comprese sau bai fierbinti, masaj, toate avand efect calmant si detoxifiant. Cand nu ne simtim bine, primul medicament la ...
39. Intareste-ti natural sistemul imunitar
Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: diminetile reci, zilele sunt din ce in ce mai scurte, iar diferentele de temperatra dintre zi si noapte sunt semnificative. Toate aceste schimbari care fac diferenta ...
40. Cum se prepara ceaiul
Pentru cei mai multi romani, ceaiul este primul medicament la care apeleaza atunci cand nu se simt bine. Iata cum se prepara ceaiul de baut sau infuzia, cum i se mai spune, pentru ca lichidul acela divers colorat din ceasca sa ne fie prieten, asa cum ne dorim, si nu dusman. Se pune apa la fiert ...
41. Virtutile terapeutice ale radacinii de patrunjel
Cu mai bine de 2000 de ani in urma, patrunjelul era folosit ca planta medicinala si chiar ii erau atribuite proprietati ezoterice. Astfel, grecii il considerau sacru si credeau ca-i fereste de moarte. Inainte de fiecare confruntare, gladiatorii romani mancau radacina de patrunjel, considerand ca ...
42. Ciubotica cucului alunga infertilitatea la femei
Ciubotica cucului, o floare frumoasa, plapanda si gratioasa, care creste in poieni si luminisuri, in fanete si in zonele muntoase, poate trata afectiunile respiratorii, tusea, viroze, bronsite, pneumonii, dar si stresul, insomnia, cistita, guta sau reumatismul. In scop terapeutic, se folosesc ...
43. Strugurii, medicament-aliment de exceptie
Desi au o valoare calorica foarte mare, de 900 kcal la kilogram, strugurii sunt considerati un aliment-medicament cu efecte dintre cele mai benefice pentru organismul uman. Astfel, strugurii au efect remineralizant, antitoxic, diuretic, decongestionant hepatic, laxativ, tonic muscular si nervos. ...
44. Fructele verii - pepenele rosu
Fie ca se numeste harbuz - in Moldova - sau lubenita - in partea de sud a tarii -, din iulie, de cand incepe sa se coaca, si pana tarziu, in toamna, pepenele rosu poate fi gasit in piete, magazine sau in gramezi uriase pe marginea drumurilor asteptandu-si rabdator cumparatorii. Pe langa faptul ca ...
45. Un dulce de weekend: Prajitura cu iaurt, ciocolata si banane
Prajitura cu iaurt, ciocolata si banane este un dulce traznit, atipic, dar rezultatul este impresionanat. In plus are toate ingredientele care transforma un dulce facut in casa intr-o bucurie: ciocolata, crema si blat. Asa arata la final, dar in fapt este o banala prajitura cu iaurt, ciocolata si ...
46. Cat traiesti in functie de luna in care te-ai nascut
Toamna e un anotimp la care jinduim mai ales in aceasta perioada de canicula. Insa toamna este si perioada din an in care cu siguranta am fi vrut cu totii sa ne nastem, recent oamenii de stiinta descoperind ca cea mai mare parte din centenari a venit pe lume in septembrie, octombrie sau noiembrie. ...
47. Trateaza naturist astenia de sezon
Trecerea de la un anotimp la altul provoaca disconfort chiar si persoanelor sanatoase. Ca urmare a schimbarilor meteorologice deja vizibile, in ciuda faptului ca pe parcursul zilei, in unele zone, temperatura ajunge sau chiar depaseste 30 de grade, pot aparea cefaleea, starea de ameteala, durerile ...
48. Patlagina vindeca afectiunile respiratorii
Patlagina, o buruiana care apare peste tot, sacaitoare si obraznica, dar bogata in saruri minerale, vitamine, acizi organici si multe alte substante bune pentru sanatate, poate trata dizenteria, durerile de cap, infectiile vezicii urinare, febra, gripa, durerile uterine, sangerarile excesive, ...
49. Plantele de leac ale lunii august
Daca esti in vacanta pe undeva, la munte, sau intr-o alta zona linistita si nepoluata, departe de zgomotul obositor si stresant al orasului, profita de ultimele oferte ale verii si culege niste plante medicinale care, tot anul, iti pot fi de folos tie si celor dragi, din jur. Patlagina se ...
50. Ce fructe trateaza afectiunile respiratorii
De curiozitate macar treci prin piata, in aceasta perioada, ca sa vezi ca tarabele sunt pline de fructe de-ale noastre, romanesti, de toate marimile, culorile si gusturile. Nu sunt perfecte, nu sunt precum cele aduse de peste mari si tari si pe care le gasesti numai in supermarketuri, ambulate in ...
51. Cum sa tratezi naturist durerile in gat
Durerile de gat apar, de regula, in sezonul rece si adesea pot fi insotite de simptome minime, precum secretie nazala abundenta, stranut, tuse seaca. Daca nu ai incredere in medicul tau ori medicamentele de la farmacie ti se par prea scumpe si fara eficienta, apeleaza la remediile din casa. Daca ...
52. Cum iti ingrijesti parul la inceput de toamna
Soarele, baile in mare sau la piscina, au adaugat parului reflexe frumoase, insa l-au si fragilizat. De aceea, dupa incheierea sezonului cald, septembrie este o luna potrivita pentru a revitaliza podoaba capilara. Iata cateva sfaturi simple. Alimente potrivite Alimentatia sanatoasa este conditia ...
53. Beneficiile fructelor de sezon
Daca-ti faci timp sa treci prin piata, ai sa te convingi ca in nicio alta perioada a anului aceasta nu este mai bogata si mai divers colorata ca acum, cand fructele toamnei, dupa preferinte, dulci, acrisoare, parfumate, zemoase, deja au inceput sa umple tarabele in asteptarea clientilor care sa le ...
54. Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismul
Pentru ca deja a inceput sezonul prunelor, trebuie sa stiti ca specialistii recomanda o cura de opt-zece prune proaspete, dimineata, inainte de micul dejun, mai ales persoanelor care sufera de constipatie. Prunele proaspete stimuleaza si regleaza tranzitul intestinal, avand proprietati laxative si ...
55. Ce trebuie sa mai stii despre usturoi
Usturoiul previne bolile de inima, reduce nivelul de colesterol din sange si scade tensiunea arteriala, dar consumat in stare naturala, asa cum ni-l ofera pamantul. Spun acest lucru deoarece producatorii, la curent cu toate rezultatele cercetarilor moderne, au prelucrat usturoiul oferindu-l pe ...
56. Un dulce de weekend: Placinta cu dovleac
Placinta cu dovleac miroase a copilarie, iar facuta in casa este un rasfat de care trebuie sa te bucuri intr-o zi de toamna. Se pregateste simplu, daca urmezi pas cu pas indicatiile din acesta reteta. Pentru blat ai nevoie de sase oua, sase linguri de zahar, sase linguri de ulei, 500 de grame de ...
57. Racoreste-te cu mere!
Nu stiu cum era vremea in Rai pe cand era populat de cele doua personaje biblice, Adam si Eva, nu s-a plans nimeni dar acum, insa la noi, cand se topeste asfaltul sub incaltari de prea multa caldura, multi exclama ca e ca-n Iad. Setea-i mare si oamenii nu stiu cu ce sa si-o potoleasca deoarece nici ...
58. Perele ajuta digestia si pastreaza colesterolul in limite normale
Primele pere apar in iulie si pot fi culese pana toamna tarziu, in functie de soiul de care apartin. Dulci, zemoase, parfumate, perele sunt adevarate farmacii prin compozitia lor bogata si diferita. Astfel, perele au in compozitie fructoza din belsug, cel mai dulce zahar natural de care creierul ...
59. Compresele cu frunze de brusture calmeaza durerile reumatice
Frunzele mari si prospete de brusture se folosesc sub forma de comprese in caz de entorse, luxatii, picioare ranite si obosite de prea mult mers pe jos, arsuri, leziuni ulceroase, leziuni canceroase, plagi usturatoare. Ceaiul din radacina de brusture se administreaza in caz de febra, insuficienta ...
60. Legume de sezon ce "tipa" de sanatate
Poate ca deja incepi sa duci dorul zilelor calduroase, al primelor fructe si al legumelor proaspete, abia coapte, dar nici toamna nu se lasa mai prejos, ci vine cu bunatatile ei. Iata cu ce te poti infrupta in aceasta perioada, conform fibre, ajutandu-te sa iti mentii senzatia de satietate, iar ...
61. Pirul elimina toxinele din organism
Pirul dezvolta in pamant o tulpina subterana, lunga, de cativa metri, numita rizom, care contine zaharuri, insulina, substante mucilaginoase, saponozide si uleiuri volatile, cu proprietati antimicrobiene, saruri de potasiu si siliciu, acid salicic, vitaminele A si B, substante folositoare in ...
62. Macesele detoxifica organismul
Macesele, niste fructe mici, de un rosu aprins, adevarate depozite de vitamina C, se culeg toamna, cand sunt in parg, sau mau tarziu, dupa ce le arde bruma, doar ca atunci, fiind foarte coapte, trebuie prelucrate imediat ca sa nu se degradeze. Macesele au de 50 de ori mai multa vitamina C decat ...
63. Bauturi calde pentru vreme rece
Odata cu instalarea anotimpului rece, ar trebui adoptate noi obiceiuri. Trebuie stiut ca pe vreme rece este de preferat o bautura calda, proaspat pregatita in casa, iar alternative sunt din belsug. La romani inca mai persista ideea ca ceaiul se bea numai cand esti bolnav, fiind, de fapt, primul ...
64. Prepara-ti acasa sucuri naturale din fructe si legume
Daca vrei intr-adevar sa bei sucuri naturale, cumpara fructe si legume de la piata si prepara-le acasa. Nu te lasa amagit de etichetele frumos colorate si desenate de pe sticlele de sucuri din magazine. In fabrica de unde au fost scoase n-a intrat niciodata vreun fruct, decat poate in pachetul cu ...
65. Gentiana imbunatateste functiile ficatului
Gentiana, o planta cu flori albastre, care creste si pe la noi, in zona alpina, contine ulei volatil, minerale si un principiu activ numit amarogentina, considerata cea mai amara substanta din lume. Poate de aceea, in popor, gentianei cu flori albastre i se mai spune si fierea pamantului. In ...
66. Desfunda-ti nasul cu leacurile bunicii
Chiar daca nu ne-am obisnuit inca, toamna, cu toate ale ei, bune si mai putin bune, a venit, cam cu o intarziere de vreo doua luni, desi in zilele senine, soarele inca ne mai aminteste de vara care a plecat atat de greu de pe plaiurile noastre. Si, pentru ca vremea este inselatoare, ziua destul de ...
67. Fructe tomnatice - cu ce te ajuta fiecare
Fructele sunt bogate in apa, minerale, vitamine si celuloza, au un continut scazut de proteine si carbohidrati, sunt laxative, mineralizante si diuretice, datorita continutului ridicat de apa. Fructele sunt bune si pentru ca inlocuiesc dulciurile, atat de nesanatoase, sau potolesc pofta de dulce, ...
68. Cum te convingi singur ca fructele si legumele romanesti sunt superioare
Este o incantare pentru suflet si o placere pentru ochi ca acum, in plina toamna, sa faci macar o plimbare in piata, chiar daca esti obisnuit sa-ti faci cumparaturile de la supermarket, fiind sedus de ambalajele stralucitoare si produsele care arata impecabil din toate punctele de vedere - si aici ...
69. Alimente de toamna, care-ti intaresc sistemul imunitar
Raceala si gripa dau deja tarcoale, din ce in ce mai multa lume incepand sa stranute si sa tuseasca. Se poate intampla ca sistemul imunitar sa fie prins cu garda jos, asa ca are nevoie de ajutoare care sa-l intareasca. Iata ce alimente de toamna nu tebuie sa iti lipseasca din dieta daca vrei sa tii ...
70. Ce mancam in octombrie, de sezon si sanatos, sa ne pregateasca pentru iarna
Nutritionistii spun ca alimentatia trebuie adaptata nu numai anotimpurilor, ci chiar fiecarei luni a anului. Important este sa consumam acele alimente pe care ni le ofera natura in luna respectiva, pentru ca asupra organismului sa aiba un impact bun si, mai ales, sa-l pregateasca pentru perioada ...
71. Valeriana calmeaza si combate insomnia
Sunt multe persoane care, la schimbarea de anotimp, acuza tot felul de probleme de sanatate, fara insa, a fi bolnave, in realitate. Simptomele manifestate - cefalee, stare de ameteala, dureri moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnie, lipsa chefului de lucru si de viata, nu ...
72. Fructe si legume care potolesc setea
Nu trebuie sa ignoram indemnul pe care-l tot auzim la radio sau televizor, acela de a bea zilnic doi litri de apa. Fara apa nu exista viata, iar lipsa apei din organism poate provoca mari probleme de sanatate. Doar apa astampara setea, dar sunt si alimente, precum fructele si legumele, care contin ...
73. Constipatia, cauze si remedii naturale
De cele mai multe ori cauzele pentru care multi dintre noi ajung sa sufere de constipatie, lucru care ingreuneaza buna functionare a organismului, suntem noi insine, prin stilul de viata pe care l-am adoptat. Astfel, alimentele pe care le consumam nu contin fibre sau contin prea putine, nu bem ...
74. Mierea de rapita, buna in caz de osteoporoza, dar si pentru ficat
Buruienile, printre care, la loc de cinste, se numara si rapita salbatica, invadeaza culturile, se inmultesc vertiginos si sunt extrem de rezistente conditiilor vitrege de clima. Agricultorii le urasc, fiindca rapesc plantelor soarele si nutrientii necesari ca sa se dezvolte deplin, compromitand, ...
75. Alimente cu mai multa vitamina C decat portocalele
Vitamina C este esentiala pentru corp, pentru ca ea intareste sistemul imunitar, face oasele sa fie mai puternice si previne aparitia ridurilor, prin stimularea productiei de colagen. Lamaia poate este cea mai cunoscuta sursa, dar incepand cu toamna, si portocalele sunt consumate, datorita ...
76. Institutul Cantacuzino nu mai produce vaccinuri antigripale, anul acesta
Institutul National de Cercetare Dezvoltare pentru Microbiologie si Imunologie "Cantacuzino" nu mai fabrica, anul acesta, niciun fel de vaccin, ceea ce inseamna ca romanii care vor sa se imunizeze impotriva gripei, in toamna, vor fi nevoiti sa cumpere seruri din import. Lucrarile de reamenajare a ...
77. Idei de gustari sanatoase, care nu ingrasa
Este normal sa ti se faca foame intre mese, sa simti nevoia sa mananci ceva. Chiar si medicii stiu acest lucru, de aceea recomanda ca intre cele trei mese principale ale zilei sa se serveasca niste gustari. Alegerea apartine fiecaruia. Fructele si legumele contin fibre, dar si numeroase vitamine ...
imunomodulatori Compozitie: IBC-10 este o suspensie omogena in solutie clorurosodica izotonica 0,85% a 9 tulpini bacteriene partial lizate (Staphylococcus aureus, Staphylococcus albus, Streptococcus viridans, Streptococcus haemoliticus, Streptococcus pneumoniae, Neisseria catarrhalis, Pse ... citeste in continuare
79. INFLUVAC
Vaccin gripal, suspensie injectabila Compozitie calitativa si cantitativa: Influvac este un vaccin gripal trivalent, inactivat, bazat pe antigenele de suprafata izolate din tulpinile A si B de virus gripal. Compozitia vaccinului gripal este ajustata anual pe baza recomandarilor Organizatiei Mon ... citeste in continuare
80. IMUNOSTIMULATOR BACTERIAN CU CANDIDINA IBC-10
Indicatii: Infectii cronice bacteriene si micotice, localizate sau generalizate, candidoze ale mucoaselor si manifestari alergice respiratorii si cutanate . Se poate asocia cu antibiotice si antimicotice specifice. Prezentare: IBC-10 este o suspensie omogena in solutie clorurosodica izotonica 0,8 ... citeste in continuare
81. INFLUVAC
Indicatii terapeutice: Prevenirea gripei. Este recomandat tuturor persoanelor la care este de dorit sa se reduca probabilitatea unei infectii gripale cu posibilele complicatii asociate. Vaccinarea este in mod particular recomandata urmatoarelor categorii de pacienti, care prezinta un risc crescut la ... citeste in continuare