Tratament pe tot cuprinsul anului, in sezonul de vara scaldatul in apele sarate, excursii in zona pentru vizitarea lacurilor si a muntilor de sare, plimbari in mijlocul naturii, practicarea sporturilor de vara ( tenis, inot, ciclism, etc). In sezonul de iarna sunt posibilitati pentru practicarea ...
Multi pacienti sufera de sindromul picioarelor reci, care ii face sa doarma permanent cu ciorapi sau inveliti, fie iarna, fie vara. Aceasta senzatie este produsa de o incetinire a circulatiei sangelui in vasele de la nivelul gambei si piciorului. in unele cazuri, senzatia de rece e insotita de ...
Gripa face parte dintr-o categorie mai mare de boli virale respiratorii. Astfel, exista o serie de virusuri care circula in aceeasi perioada a anului, dau simptomatologie asemanatoare gripei dar se deosebesc de aceasta prin evolutia mai usoara. Puteti recunoaste o viroza respiratorie datorata ...
In 1963, un doctor din Carolina de Nord a raportat 16 cazuri de encefalita care pareau sa fie cauzate de virusul gripal tip B. Aceasta boala a devenit cunoscuta sub numele de sindromul Reye. Sindromul a fost descoperit in realitate in 1929 insa nu a primit o denumire distincta. In 1960, s-a ...
Tratamentul cu apă de mare este cunoscut sub denumirea de TALASOTERAPIE. Principiile acestei metode constau în eliminarea toxinelor din organism şi în stimularea funcţiilor vitale. Specialiştii afirmă că practicarea talasoterapiei creşte imunitatea. De ...
Campania naţională de educare-informare în şcoli şi grădiniţe "Ia zilnic un Zinkit ca să nu mai fii răcit!" În perioada 19 octombrie – 6 noiembrie 2009 compania Wörwag Pharma, prin intermediul ...
Pielea constituie interfata dintre organism si mediul inconjurator, avand mai multe functii : de regenerare si conservare, de aparare (mecanica, termica, antiinfectioasa), de mentinere a echilibrului mediului intern, imunologica, endocrina si psihosociala. La nivelul pielii se gasesc ...
Tocmai cand credeam ca am scapat de iarna, cel putin de partea cea mai grea a ei, ne trezim ca iar ninge, viscoleste si ne ingheata nasul. Fenomenele meteo precum si atmosfera uscata din incaperi incepe treptat sa isi spuna cuvantul asupra pielii astfel incat tenul devine tern, uscat si capata o ...
Desi in sezonul rece tindem sa uitam de sport, exista totusi cateva exercitii pe care putem le facem in loc sa acceptam kilogramele in plus si sa ne promitem ca de indata ce vine vara vom intra din nou in forma.Astfel, fie ca preferati alergatul, inotul sau chiar patinajul, miscarea va va intari ...
In sezonul de iarna multi oameni uita de dieta alimentara si consuma multe produse, de care in mod normal nu prea s-ar atinge. Cu toate acestea nu putem sta departe de preparatele de porc, tort sau bauturi. Ce putem face pentru a nu cadea prada lucrurilor daunatoare sanatatii in aceasta perioada? ...
Uleiurile esentiale sunt extracte concentrate, obtinute prin distilare din coaja unui arbore, radacina unei plante, frunzele ei sau florile. Se obtin astfel produse concentrate cu importante beneficii curative, de la tratarea acneei pana la cancer. Exista totusi zece uleiuri esentiale foarte ...
Vremea rece din timpul iernii ne pune sanatatea in pericol si trebuie sa fim foarte atenti la ten. Pentru ca tenul tau sa nu aiba de suferit, inainte cu o jumatate de ora de a iesi din casa aplica o crema cu factor de protectie (FPS), deoarece razele soarelui sunt mult mai puternice decat vara, din ...
La inceputul fiecarui an cantarul iti ofera o veste mai putin buna. Cel putin doua kilograme in plus intr-o perioada atat de scurta. Cateva zile de rasfat de Craciun si Revelion inseamna pentru tine o masura la pantalon mai mult.De aceasta data vei tine cont de sfatul specialistilor si vei incerca ...
In timpul lunilor ne iarna ne ingrasam, uneori fara sa ne dam seama, alteori suntem constienti ca luam cateva kilograme in plus. De ce? Afla in continuare care sunt motivele pentru care iarna ne ingrasam.Iarna nu prea ai chef sa iesi din casa pentru plimbarea necesara de seara, aminteste How Stuff ...
Stii deja, cu doua-trei saptamani inainte, ce te asteapta de Sarbatori: bauturica, mancaricile, antreurile, salata de boeuf si petrecerile nesfarsite. Si, in ianuarie, fara gres, vei constata ca ai luat in greutate doua-trei kilograme (in cel mai bun caz). Din fericire, nu este cazul sa ti se ...
Perioada de sarbatori ne tenteaza sa consumam foarte multe creatii culinare, care ne afecteaza starea de sanatate si ne fac sa punem cateva kilograme in plus. Branza grasa, carnea de porc, sosurile pe baza de maioneza, intalnite in bucatele de Craciun, trebuie evitate in sezonul rece, informeaza ...
Nicio sarbatoare nu este completa pana cand intreaga familie nu se aseaza la masa si nu mananca intr-o zi cat ar fi mancat in cinci zile obisnuite. Se intampla la sarbatorile religioase, la zile de nastere, la onomastici, dar in special iarna, cand intr-un interval de sapte zile trebuie, cel putin ...
Sunt persoane care se dau cu sania, altele se plimba prin zapada, iar anumite persoane prefera doar sa se joace cu bulgarii. Profesorul Ingo Frobose, cercetator in stiinta sportului la Facultatea de Sport din Koln, a stabilit cat de sanatoase sunt sporturile de iarna, informeaza Click. Plimbarea de ...
Temperatura de afara nu este prietenoasa. Instructorul de fitness insa ti-a recomandat sa continui exercitiile tale obisnuite, indiferent de cate grade sunt afara. Pentru a nu iesi din iarna si cu kilograme in plus si racit, mayoclinic.com ofera cateva ponturi utile pentru cei care vor sa isi ...
Daca te-a deprimat revenirea in forta a iernii, tocmai cand credeai ca ai scapat de ea anul acesta, totul se rezolva cu alimentele potrivite. In top se afla ouale si pestele gras, bogate in Vitamina D.In sezonul rece, multe persoane se simt deprimare, acesta nefiind decat efectul lipsei de Vitamina ...
Sfaturile psihologului Cristina Calarasanu pentru cititorii Ziare.comSarbatorile de iarna sunt dintotdeauna un moment al familiei. Ele aduc impreuna pe toti cei dragi si ii fac sa impartaseasca bucurie si incredere. Pentru copii, cu atat mai mult, aceasta este o perioada speciala. O perioada a ...
De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti detoxifici si sa iti energizezi organismul? Nu e complicat si nici foarte costisitor, in schimb este foarte sanatos. Nutritionistii consultati de The Telegraph va prezinta ...
Florentina Opris, realizatoarea emisiunii "Sport, dieta si o vedeta" de la Prima TV, va prezinta 8 modalitati de a arata foarte bine de Sarbatori fara prea mari eforturi. Florentina s-a gandit la acesti opt pasi, pentru a va ajuta sa va feriti de tentatiile calorice specifice acestei perioade.Iata ...
Cele mai bune remedii pentru suferintele de zi cu zi sunt in camara, iar unul dintre ele, cu multiple intrebuintari, este ghimbirul. Conform Health.com, acesta amelioreaza durerile musculare, lupta cu crampele si poate fi folosit cu succes pe pielea care sufera, iarna, fiind si e un bun companion ...
Multe persoane transforma intelepciunea din batrani in adevarate reguli de viata, fara a se gandi ca multe dintre sfaturile bunicilor sunt simple mituri. Pentru a ne obisnui cu anumite lucruri benefice pentru organismul nostru, bunicii au creat aceste mituri pe care, chiar daca ai vazut ca sunt ...
Mai ales in aceste vremuri tulburi, o simpla raceala are potentialul de a produce indeajuns de multa panica. Insa lucrurile nu trebuie sa fie atat de rele precum par; in definitiv, o raceala nu e nimic altceva decat o simpla raceala, care poate fi tratata si altfel decat cu medicamente. Atat timp ...
In perioada sarbatorilor de iarna este foarte dificil sa consumi putine calorii si sa nu te ingrasi. Multi dintre noi decid sa nu mai tina cont de dieta si sa lase frau liber poftelor. Este adevarat, insa, ca sunt si persoane care vor sa isi mentina silueta. Daca te numeri printre cei care doresc ...
Atunci cand vrei sa achizitionezi o crema pentru hidratarea pielii, ai grija sa le eviti pe cele care contin antibiotic, deoarece acestea sunt recomandate doar pentru tratarea diferitelor afectiuni aparute la nivelul dermei."Pacientii ar trebui sa inteleaga ca, mai ales in aceasta perioada, ar ...
Perioada Craciunului poate fi daunatoare pentru sanatatea ta. Cumparaturi multe, petreceri, alcool, mancare grasa, multe nopti pierdute sunt motivele care iti vor creste nivelul de stres in aceasta perioada.Daca vei lua cateva masuri simple vei evita problemele neplacute de sanatate in timpul ...
Credeai ca aburul iti face rau? Dimpotriva. Te ajuta sa lupti cu racelile, calmeaza durerile si are o actiune benefica asupra pielii. Amelioreaza-ti raceala Profita de aburii din dusul tau timp de 15 minute, bineinteles, dupa ce ai inchis usa la baie. Vei vedea ca nasul se va decongestiona, la fel ...
Durerea de gat da batai de cap multor persoane pe timp de iarna, din cauza aerului rece pe care il respira. Acesta este de fapt si primul semn ca te pandeste o raceala serioasa sau o infectie a gatului.Pentru a va mentine sanatosi in acest sezon, Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum sa ...
Zapada, vremea rece, viscolul si inghetul nu ne vor ocoli nici in aceasta iarna. Pentru a te feri de toate afectiunile de sezon, este util sa stii care sunt riscurile la care te expui daca renunti la o bluza in plus, ceaiuri calde pe tot parcursul zilei sau alimentatia bogata in proteine si ...
Exista numeroase posibilitati pentru a preveni depresia, iar acestea trebuie puse in practica daca doriti sa aveti parte de o viata sanatoasa si linistita.Daca simti ca etapa in care se afla viata ta nu este una fericita si vei intra in depresie e cazul sa renunti la un consum mare de dulciuri, ...
Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale, de aceea este bine sa consumati iarna prune uscate, care pastreaza proprietatile celor crude.Potrivit ultimelor cercetari, o singura pruna contine ...
Hreanul este planta care te fereste de orice raceala. Inca de la primele simptome ale gripei, incearca sa consumi hreanul in salate, la friptura sau chiar proaspat, iar nasul infundat va fi o simpla amintire.Poti opta pentru compresele cu hrean aplicate pe frunte, de fiecare data cand vremea ...
Miscarea este binevenita, indiferent daca este vorba de mersul pe jos, jocurile cu cei mici, cataratul, alergatul, inotul sau mersul pe bicicleta. Este o forma de intretinere corporala si mentala, dar si un dusman de temut al kilogramelor in plus. Stii cate calorii se pierd in fiecare zi in care ...
In fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme stomacale si neplaceri cauzate de hrana grasa si tocaturi. Nu intotdeauna reusesti ce iti propui, iar organismul tau se resimte.Pentru a nu avea probleme, fa-ti din timp un ...
Temperaturile scazute sau foarte ridicate si vantul puternic iti usuca buzele si ele se crapa, se inrosesc, devin dureroase si pot aparea chiar sangerari. Pentru a scapa de aceasta problema, poti incerca acasa tratamente naturale, care nu sunt costisitoare, iar in cateva zile te poti bucura din nou ...
Primavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces pe care le-ai consumat in aceasta iarna lunga si grea. Sunt necesare doar trei zile pentru ca organismul tau sa isi recapete vitalitatea si mobilitatea. Cura de ...
Chiar daca a venit iarna, kilogramele in plus nu pot fi ascunse de hainele groase si largi. Cura de slabire este unica ta salvare, iar exercitiile fizice devin obligatorii.Nu te vezi petrecand cateva ore bune la sala in fiecare saptamana sau alergand in parc dimineata. Solutia pentru tine este una ...
Ultima gaselnita in materie de sanatate si frumusete este cabina Pod, asemanatoare uneia de bronzat, dar care te ajuta sa slabesti si sa-ti refaci rezervele de colagen. Pentru 120 de lire streline de sedinta, te poti bucura, timp de jumatate de ora, de efectele unei lumini rosietice care stimuleaza ...
Mancati ponderat la mesele de Sarbatori, stati departe de ispita platourilor pline cu bunatati, dati musafirilor la pachet mancarea ramasa si nu uitati sa faceti sport in aceasta perioada.Sunt numai cateva sfaturi care va vor ajuta sa nu puneti nedoritele kilograme in plus in perioada Sarbatorilor ...
Numarul copiilor obezi creste alarmant in Romania. Odata cu sarbatorile de iarna tentatiile alimentare sunt multe, iar cei mici au tendinta de a consuma din belsug fiecare preparat traditional.Mancarurile bogate in grasimi, lipsa de miscare, mancatul in fata televizorului sau lipsa unui program ...
O simpla plimbare pe zi poate face diferenta, putand tine departe cancerul de prostata, in cazul barbatilor.Un studiu recent publicat de jurnalul medical Urology a aratat ca barbatii care merg pe jos 3 pana la 6 ore pe saptamana isi reduc considerabil riscul de cancer la prostata, relateaza Daily ...
Rahitismul poate fi acum adaugat listei deja lungi a bolilor la care sunt expusi copiii care petrec prea mult timp in fata calculatorului, spun cercetatorii britanici. Rahitismul, in cazul lor, este cauzat de lipsa cronica a Vitaminei D, relateaza AFP. Afectiunea, comuna in secolul XIX, in epoca ...
Femeile insarcinate sau care intentioneaza sa devina mamici ar trebui sa evite sa iasa in trafic atunci cand poluarea este la un nivel ridicat, arata un studiu recent. Testele de laborator au aratat ca gazele de esapament de la masinile diesel afecteaza embrionul, cauzand probleme de dezvoltare si ...
Odata cu sosirea timpului rece, sistemul imunitar este aliatul tau cel mai bun in lupta impotriva racelii. O mentalitate pozitiva, o alimentatie adecvata si o protectie fata de frig sunt elemente cheie in alungarea racelii.Se stie ca iarna microbii se raspandesc mai repede, iar predispozitia spre a ...
Sosirea timpului rece aduce cu sine adesea si o fragilitate a organismului. De aceea, in aceasta perioada trebuie sa fiti activ, sa manancati fructe si legume si sa va bazati pe solutii 100% naturale pentru a face fata frigului.Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum sa va imbunatatiti ...
Sarbatorile de iarna inseamna pentru unii doar stresul mesei de Craciun si Revelion, curatenia intregii case si cumparaturile neincetate. Toate acestea contribuie la aparitia unei stari de depresie, care ii impiedica sa se bucure de aceasta perioada.Pesimismul este principala stare resimtita si ...
In aceasta perioada este o idee buna sa ai grija de sanatatea ta, mai mult decat pe timpul verii. Toamna si iarna, raceala si gripa sunt cele mai mari probleme ale noastre. Sistemul imunitar este slabit si suntem vulnerabili in fata bolilor. Afla in continuare ce poti face pentru a avea un sistem ...
In ciuda a ceea ce crezi, femeile care nu se imbolnavesc exista si trec peste sezonul rece fara ca macar sa stranute o data. Si asta pentru ca stilul lor de viata si obiceiurile au format o platosa care nu lasa germenii sa patrunda in organismul lor. Daca iti doresti sa fii una dintre ele, urmeaza ...
Secretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ceea ce mananci se reflecta pe pielea ta.Daca vrei sa ai mereu o piele tanara si fara probleme, atunci trebuie sa fii mai atent la alimentatia zilnica. Astfel, Femme ...
Sarbatorile de iarna nu sunt numai un prilej de a petrece mai mult timp cu familia si cei dragi ci si o ocazie de a ceda tentatiilor culinare. Bucataria romaneasca abunda in grasimi, tocaturi, maioneze si mancaruri grele, iar promisiunea de a nu le consuma pe toate se incalca in fiecare an. Apar ...
Trecerea la ora de iarna si prima zi de munca in care soarele apune chiar la finalul programului ii afecteaza atat de mult pe angajati, incat expertii britanici au declarat ziua de 26 octombrie 2009 "cea mai neproductiva zi a anului".Dupa-amiezele intunecate aduse de trecerea la ora de iarna ii ...
Daca te gandesti inca de pe acum la cura de detoxifiere de primavara, trebuie sa stii ca sfecla rosie poate fi cea mai buna alegere. Este bogata in fier si mangan si are importante beneficii asupra purificarii sangelui. Stimuleaza inclusiv producerea de anticorpi naturali, ferind organismul de ...
Dieta cu supa de varza nu este recomandata de nutritionisti pentru ca organismul nu isi ia toate caloriile de care are nevoie zilnic din alimentatie. Cu toate acestea, ea este foarte populara.Dieta are la baza supa de varza, care are scopul de a arde grasimile si contine un numar mic de calorii. Cu ...
Stii ca laptele e bogat in calciu, motiv pentru care incerci sa-l incluzi in dieta ta cat mai des. Dar stii ca tot el te poate ajuta sa ramai mai repede insarcinata sau sa lupti cu sindromul premenstrual?Si nu doar atat. Conform Health.com, este un bun hidratant pentru corp si un excelent gel ...
Cimbrul este cea mai populara planta folosita la gatit, traditionala in orice bucatarie. Putini stiu insa ca, iarna, cimbrul este aliatul unui organism intarit, plin de energie si ferit de raceala. De la condiment si pana la uleiul volatil, orice forma a cimbrului este benefica sanatatii tale. Nu ...
Rosiile, sparanghelul si multe alte legume arata delicos in rafturile din supermarketuri, insa gustul ar putea sa va dezamageasca total, precum si vitaminele pe care acestea le contin. Motivul? Avand in vedere ca nu este sezonul lor, acestea au fost trimise, cel mai probabil, de la mare departare, ...
Cum iarna nu se mai da dusa, e posibil ca tenul si parul tau sa sufere deja. Ca sa nu faci gaura in buget, da o raita prin bucatarie pentru a-ti crea propriile remedii, demne chiar de un salon spa. MSN a stat de vorba cu 3 esteticieni, alegand cateva remedii simple, dar cu eficacitate imediata. ...
Nasul infundat si gatul iritat sunt frecvente in sezonul rece. Pentru eliberarea cailor respiratorii poti incerca remediile naturiste, cu efect imediat.Aloe vera, angelica, ardeiul rosu, carceii, usturoiul, ghimbirul sau lemnul dulce te pot scapa de efectele asociate racelilor si gripelor, ...
Chiar daca a venit iarna si chiar daca nu ai de gand sa iesi din casa, e obligatoriu sa te dai cu un strat generos de crema cu protectie solara. Daca te intrebi de ce, afla ca, potrivit unui studiu publicat de Journal of Drugs in Dermatology, citat de Prevention.com, majoritatea ferestrelor nu sunt ...
Daca iti este greu sa urmezi o dieta alimentara si un program de exercitii pentru a scapa de kilogramele in plus, cea mai potrivita cura de slabire pentru tine poate fi mersul pe jos. Prin exercitiu fizic, in orice forma a sa, depozitele de grasime vor disparea in timp si iti vei imbunatati ...
Pentru a evita probleme gastrice in perioada Sarbatorilor de iarna, cand fiecare mananca ceva mai mult si mai gras, este necesar sa luati anumite masuri de precautie.Ca sa fiti siguri ca indigestia nu va va strica cheful de Sarbatori, Femme Actuelle va indica anumite reguli ce trebuie ...
Chiar daca femeile se ingrijesc tot timpul si sunt la curent cu toate noutatile in materie de ingrijire corporala, barbatii nu ar trebui sa se lase mai prejos si sa aiba grija de chipul si corpul lor in permanenta. Daca esti barbat si te-ai hotarat ca de azi inainte sa ai mai multa grija de propria ...
Vitamina D, vitamina "soarelui", are un rol esential in mentinerea sanatatii oaselor, dar si in protectia impotriva cancerului. Cercetatorii au descoperit ca aceasta poate proteja si persoanele care sufera de dureri musculare.Vitamina D este produsa in cantitati mari de organism in momentul in care ...
Cum iarna asta e cam mofturoasa, este posibil sa resimti mai puternic viciile de functionare ale circulatiei tale. Nu e momentul sa stai cu mainile in san, poti interveni folosind ceea ce natura iti pune la indemana. Remedii naturale, vechi de cand lumea, despre care se poate sa fi uitat din cauza ...
Masa de Sarbatori este bogata in calorii, grasimi si zahar, iar toate acestea inseamna de fapt kilograme in plus pentru noul an. Pentru a evita toate neplacerile, calculeaza caloriile fiecarui aliment consumat, pentru ca suma lor sa nu depaseasca necesarul zilnic.Nu numai alimentele consumate sunt ...
Pe timp de iarna, alimentatia joaca un rol important in cresterea temperaturii corporale si intarirea rezistentei organismului la temperaturile scazute de afara, principalul motiv al racelilor suparatoare care nu te ocolesc in nici un an.Asdar, este foarte important sa consumi supe calde, mancare ...
La fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o strategie pentru indepartarea oboselii de zi cu zi, pentru ca in vacanta sa fii energic si sa te poti bucura de sezonul de iarna asa cum iti doresti.Easyhomeremedy.com iti ...
Oregano este condimentul traditional al bucatariei italiene. Planta este originara din bazinul Marii Mediterane si sudul Americii de Nord. Se inrudeste cu salvia si maghiranul, desi gustul intepator, usor amarui este inconfundabil.Uleiul de oregano se obtine din distilarea florilor plantei si are ...
Iarna este sezonul in care numarul de cazuri de gripa se inmulteste cu o rapiditate uimitoare. Chiar si persoanele care au un organism puternic pot contracta o forma usoara de gripa. Riscul este inerent.Consumul unor anumite alimente poate insa ajuta la lupta impotriva gripei prin intarirea ...
Frunze uscate, natura moarta, intuneric atunci cand pleci la serviciu si cand te intorci acasa. Este toamna doar si daca te ingrijoreaza starile de tristete prelungita pe care le ai, te numeri si tu printre cei care au depresii de sezon.Toamna poate avea acest efect asupra persoanelor sensibile, ...
Vitaminele din ardeiul rosu, portocale si patrunjel, dar si probioticele din iaurturi sunt solutii ideale pentru intarirea sistemului imunitar.Circa 70% din sistemul imunitar se afla la nivel gastro-intestinal, motiv pentru care alimentatia este esentiala pentru a-l imbunatati si a-l face mai ...
In timpul verii, nutritionistii recomanda consumul cat mai mare de pepene deoarece curata excelent toxinele din organism si hidrateaza pielea."Pepenele rosu spala rinichii, rehidrateaza organismul, combate celulita, face tenul mai frumos si mai stralucitor. Nu ar trebui sa-l ratati in nicio zi pe ...
Vremea ploioasa este principalul inamic al unei diete. Vitamina D, responsabila pentru functionarea principalului hormon care influenteaza apetitul, leptina, este produsa de organism atunci cand este expus razelor solare.Organismul persoanelor supraponderale contine o cantitate mica de vitamina D. ...
Sarbatorile de iarna nu vin doar cu zapada si cadouri, ci si cu mancaruri traditionale din belsug. Asa ca, pe langa kilogramele in plus, trebuie sa va faceti probleme si pentru sanatate.Medicii nutritionisti spun ca, pentru a evita crizele biliare provocate de consumul in exces al alimentelor si al ...
Iti plac mancarurile picante? Atunci cu siguranta piperul nu-ti lipseste din nici o mancare. Excesul insa poate dauna grav starii tale de sanatate, dar un consum moderat te poate feri de afectiunile circulatorii.Piperul are numeroase intrebuintari curative, care il recomanda pentru a fi consumat cu ...
Sarbatorile de Iarna au trecut, dar odata cu ele cateva kilograme in plus adunate de la mesele copioase si-au facut simtite prezenta. Nu mai poti amana luarea unei masuri din cauza ca in putin timp vine primavara si trebuie sa arati bine.Astfel, faceti tot posibilul sa actionati in aceasta ...
Mainile si picioarele ingheata destul de frecvent iarna, mai ales daca afara sunt temperaturi scazute. Insa trebuie sa stiti ca exista si o boala asociata cu acest fenomen. Este vorba despre sindromul Raynaud, care este caracterizat printr-o scadere continua a fluxului sangvin catre extremitati, in ...
Dusmanii tuturor oamenilor sunt grasimea, colesterolul si caloriilor. Neal Barnard, cercetator in domeniul nutritiei, sustine ca prin alegerea alimentelor potrivite, ne putem feri de poftele nesanatoase. Mai mult, o dieta cu continut scazut de grasimi, bazata pe plante, poate micsora colesterolul ...
Copiii nascuti in luna aprilie au sanse mai mari ca in cursul vietii sa sufere de scleroza multipla, cel mai probabil din cauza lipsei de lumina din perioada in care mama lor era insarcinata.Oamenii de stiinta au descoperit ca femeile care sunt insarcinate toamna si iarna au cele mai mari sanse sa ...
Jocul este un proces instinctiv, fundamental pentru existenta noastra. Este sursa de energie, creativitate, relaxare si calm, deci sanatate. De fiecare data cand ai ocazia, joaca-te pentru a fi sanatos si in forma in fiecare zi. Inventivitatea, inteligenta, flexibilitatea, fericirea sunt doar ...
Mastile faciale curata in profunzime tenul si sunt nelipsite din trusa cosmetica a unei femei. Dar de ce sa alegi produse scumpe si uneori ineficiente cand iti poti prepara acasa propria masca faciala din fructele si legumele proaspete din gradina.Fructele de sezon sunt cele mai bune ingrediente ...
Atunci cand te hotarasti sa devii mama sunt cateva aspecte la care trebuie sa te gandesti. Pe langa starea ta de sanatate, relatia de cuplu si partea financiara, te vei gandi si la luna in care veti concepe bebelusul.Pe de-o parte nu vrei ca lunile calduroase de vara sa iti afecteze sarcina, dar ...
Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei sarace in legume si bogate in carnuri.Astfel, plantele cu efect de detoxifiere si cele care te ...
Stranuti fara sa fii racit, respiri greu fara vreo cauza anume si ai mancarimi suparatoare, care pot fi chiar de necontrolat. Alergia de sezon nu te-a ocolit nici pe tine. Raspunsul la un factor alergic al organismului este slabirea sistemului sau imunitar. El elibereaza histamina, o amina biogena ...
In fiecare anotimp exista multe schimbari si trebuie sa ne adaptam astfel incat organismul nostru sa nu aiba mult de suferit din cauza acestora. Fiind in armonie cu natura, organismul tau va rezista stresului de peste iarna. Afla in continuare ce trebuie sa faci. Chiar daca nu poti controla vremea, ...
Cedrul este un simbol al maretiei in Sfanta Scriptura, unde este mentionat de peste 70 de ori. A fost considerat un arbore vindecator in antichitate, iar lemnul sau a fost folosit pentru constructia templelor si pentru proprietatile dezinfectante.In prezent cedrul este considerat de rusi o mare ...
Nu am auzit pana acum ca apa si sapunul, recomandate cel mai des pentru intretinerea igienei mainilor, sa aduca vreun deserviciu ori sa faca rau cuiva, ba din contra. Produsele cosmetice insa, cremele, lotiunile, destul de scumpe si foarte adesea fara eficienta asteptata, ar putea afecta pielea ...
E vremea cand nucile verzi sunt tocmai bune de dulceata si gospodinele deja au inceput sa depoziteze borcanele pentru iarna. Cu siguranta raman coji. Nu le arunca. Contin o adevarata farmacie, de pe urma careia e pacat sa nu profiti. Umple un borcan cu coji de nuca, fara sa le indesi, si toarna ...
Oamenii devin din ce in ce mai constieni de faptul ca o alimentatie sanatoasa este esentiala pentru o viata cat mai lunga, lipsita de boli si alte probleme. Din pacate, multi dintre noi continuam sa ne ghidam viata dupa jumatati de adevar sau chiar informatii 100% false, sesizeaza dulciuri pana la ...
Bananele sunt fructe pe care le gasim in orice anotimp. Le avem iarna, le avem vara si le mancam mereu cu placere. Nutritive si gustoase, bananele sunt o excelenta sursa de potasiu si fibre, dar au si cateva utilizari surprinzatoare. Piureul din banane coapte, combinat cu galbenus de ou este ...
Ceapa nu lipseste din nicio bucatarie. Cruda sau gatita, folosita in aproape orice mancare, ceapa este un aliment delicios, dar si un medicament de exceptie, dezinfectant puternic si un bun diuretic. Ca medicament, ceapa ajuta la normalizarea circulatiei sanguine, regleaza metabolismul, stimuleaza ...
In trecut, cine era rosu in obraji era considerat sanatos si vesel, dar adevarul esre ca aceasta roseata ascunde o afectiune, si anume cuperoza. Asta nu inseamna ca daca te inrosesti putin cand iesi la frig sau cand vorbesti in public ori ii oferi un cadou persoanei pe care o placi, automat ai si o ...
Pe langa beneficiile pentru sanatate pe care ti le poate oferi in aceasta perioada o cura cu struguri proaspat culesi, strugurii pot fi adevarate medicamente si produse cosmetice naturale sub forma de must, vin, cataplasme, ulei. Mustul proaspat de struguri vitaminizeaza si remineralizeaza si are ...
Cu mai bine de 2000 de ani in urma, patrunjelul era folosit ca planta medicinala si chiar ii erau atribuite proprietati ezoterice. Astfel, grecii il considerau sacru si credeau ca-i fereste de moarte. Inainte de fiecare confruntare, gladiatorii romani mancau radacina de patrunjel, considerand ca ...
Gratie schimbarii orei, sambata, am avut sansa sa dormim cu o ora in plus. Dar luni, am inceput oficial prima saptamana reglata conform orei de iarna. Cu toate ca sutem obisnuiti cu aceasta schimbare, e necesar sa stim daca are vreun impact asupra sanatatii si moralului nostru. De 30 de ani, ...
Daca ti-ai cumparat bilet la B'estfest 2012 sau la vreun alt festival ce nu insumeaza doar cateva ore de distractie, ci chiar zile, prilej de distractie pana dimineata, trebuie sa stii cum poti sa bei si sa chefuiesti ore in sir fara sa te faci de ras lesinand sau simtindu-te foarte rau. Iata ce ...
Desi au o valoare calorica foarte mare, de 900 kcal la kilogram, strugurii sunt considerati un aliment-medicament cu efecte dintre cele mai benefice pentru organismul uman. Astfel, strugurii au efect remineralizant, antitoxic, diuretic, decongestionant hepatic, laxativ, tonic muscular si nervos. ...
Sarea este o mina de aur pentru om, prin salinoterapie putandu-se rezolva o multime de afectiuni ale tractului respirator si nu numai. Pana nu demult, orasenii erau nevoiti sa calatoreasca zeci sau sute kilometri pentru a ajunge la o salina precum este cea de la Slanic Prahova, iar acolo sa ...
Megaleritemul epidemic este o boala benigna este cauzata de un enterovirus, parvovirusul B19, caracterizata printr-o eruptie cutanata. Boala se manifesta, in general, iarna sau primavara, la 4 sau 5 ani, sub forma de epidemii succesive. Ea survine in medie intre 8 si 15 ani. Contagiunea se face pe ... citeste in continuare
Oreionul este o boala infectioasa virala acuta, extrem de contagioasa, provocata de un paramixovirus si care se manifesta, in principal, prin inflamatia glandelor parotide, principalele glande salivare. Oreionul, numit si parotidita epidemica, se transmite pe cale aeriana. Se intalneste mai ales iar ... citeste in continuare
Pitiriazisul reprezinta o dermatoza caracterizata printr-un eritem si printr-o foarte fina descuamare. Termenul de pitiriazis desemneaza diferite afectiuni cutanate fara legatura unele cu altele. Pitiriazis rozat al lui Gibert este o boala cutanata de origine necunoscuta, caracterizata prin eruptia ... citeste in continuare
colecalciferolum Indicatii: Profilaxia rahitismului, spasmofilie si osteomalacie; in formarea oaselor (inter alia, ca tratament de sustinere a osteoporozei), in tratamentul de sustinere a osteoporozei. Contraindicatii: Hipercalcemie. Nota: atentie la pacientii cu calculi renali in anteceden ... citeste in continuare
colecalciferolum Indicatii: Profilaxia si tratamentul rahitismului, spasmofilie, osteomalacie, osteopatii metabolice (de ex. hipoparatiroidism, pseudohipoparatiroidism) si tratamentul de sustinere a osteoporozei. Contraindicatii: Hipercalcemie. Nota: atentie la pacientii cu calculi renali i ... citeste in continuare
Indicatii: Profilaxia rahitismului, spasmofilie si osteomalacie ; în formarea oaselor ( inter alia, ca tratament de sustinere a osteoporozei), în tratamentul de sustinere a osteoporozei. Contraindicatii: Hipercalcemie. Nota: atentie la pacientii cu calculi renali în antecedente; în sarcoidoza; ... citeste in continuare
Indicatii: Profilaxia si tratamentul rahitismului, spasmofilie , osteomalacie, osteopatii metabolice (de ex. hipoparatiroidism, pseudohipoparatiroidism) si tratamentul de sustinere a osteoporozei. Contraindicatii: Hipercalcemie. Nota: atentie la pacientii cu calculi renali în antecedente; în sar ... citeste in continuare
Indicatii: Datorita obiceiurilor noastre alimentare (fast food, cola , sucuri de fructe imbuteliate), aportul de vitamine nu este acoperit suficient. In mod special copii sufera de o lipsa de vitamine , pentru ca ei cresc, se joaca, fac sport si sunt afectati de stressul datorat scolii. Astfel ei ... citeste in continuare