Mai multe informatii despre "piele sanatoasa"
Cea mai sanatoasa metoda de a avea o piele inchisa la culoare este folosirea lotiunilor autobronzante”, a declarat dr. Mihaela Leventer, presedintele Societatii Romane de Medicina Estetica, la cea de-a V-a Conferinta Nationala de Dermatologie Cosmetica si Chirurgicala. ...
2. Tratement impotriva negilor / verucilor. CryoPharma
Cercetatorii au estimat ca aproximativ 7,5% dintre oameni au avut veruci intr-un moment al existentei lor si ca unul din patru oameni au avut cel putin o veruca pe parcursul vietii. Dupa acnee, verucile sunt cea mai obisnuita afectiune a pielii. Studiile arata ca 53% din numarul total de veruci ...
3. Alimente pentru o piele frumoasa
Alimentatia sanatoasa este prima conditie pentru o piele frumoasa. Multe dintre problemele pielii pot fi legate de carentele nutritionale sau, dimpotriva, de un surplus de elemente nocive care circula in sange.Pielea este un organ ca toate celelalte, care are nevoie de substante nutritive pentru a ...
4. Zece condimente cu putere de vindecare
Medicii si nutrionistii sunt de acord ca atunci cand vine vorba de prevenirea sau tratarea unei boli condimentele pot fi la fel de eficiente ca si medicamentele. Anumite cercetari arata ca multe condimente si ierburi au calitati medicinale si pot ajuta la prevenirea cancerului sau a altor boli. ...
5. Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara
Obisnuim sa credem ca ce ti-e scris, ti-e pus in frunte. Din fericire, lucrurile nu stau deloc asa, a avea o piele frumoasa, mai tanara, stand in puterea noastra. Asta, bineinteles, daca stim sa ne ingrijim si cunoastem micile trucuri la care au acces in special profesionistii. Si asta pentru ca ...
6. Alimente care vindeca
Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul impecabil. Totul e sa stii cum sa le imbini. Pentru ca ziua are mai multe mese, Prevention.com vine cu idei pentru toate, aratandu-ti cele mai fericite combinatii. ...
7. 8 alimente care te fac sa arati minunat
Toata lumea stie ca o alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos, insa ai aflat ca daca consumi alimentele potrivite poti avea o piele luminoasa si un par stralucitor?"Stiu cand oamenii care vin la mine mananca sanatos si consuma apa pentru ca ochii lor sunt clari, iar pielea lor arata ...
8. Somonul si nucile, secretele unei siluete ideale
Se stie deja ca alimentatia corecta ne ajuta sa avem o silueta de invidiat si o sanatate pe masura.Insa cele enumerate mai sus nu sunt singurele avantaje. Daca consumi alimentele corecte vei avea un ten de invidiat, un par stralucitor si unghii puternice, informeaza All womne's talk.Iata opt ...
9. Sterge cativa ani din buletin, fara a cheltui bani
Desi inca e criza, nu inseamna ca ai o scuza pentru a nu investi in imaginea ta. Si nu e vorba despre bani. Poti investi timp, rabdare, fara a fi nevoie sa bagi mana in buzunar. Totul sta in micile trucuri ce tin de rutina, dar care au un efect maxim, conform Prevention. Iar asta insemna sa-ti ...
10. Afla cum te poate ajuta o simpla baie sa iti ingrijesti organismul
Ce te poate relaxa mai mult daca nu o baie calda inainte de culcare dupa o zi obositoare. Iar daca aceasta baie contine ingrediente speciale, corpul tau se va simti bine atat la exterior, cat si in interior.Baia cu otet de mere ajuta la relaxarea muschilor, calmeaza mancarimile pielii si arsurile ...
11. Ce sa faci pentru o piele elastica si sanatoasa
Atunci cand pierzi din greutate esti foarte entuziasmata de noul tau corp, insa trebuie sa tii cont si de unele parti proaste care vin "la pachet", cum ar fi excesul de piele de care trebuie sa scapi.Pielea este foarte elastica, dar are nevoie de ajutor din partea ta ca sa arate intinsa si ...
12. Totul despre sucurile naturale de fructe
Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece reprezinta si o buna modalitate de a te vitaminiza si a fortifia organismul.Ai nevoie de fructe proaspete si un storcator de fructe adecvat, pentru ca fiecare suc sa fie un ...
13. Terapii bizare de insanatosire sau infrumusetare
Dupa o varsta, sa spunem 40 de ani, femeile ar cam trebui sa aleaga: un chip frumos sau un corp frumos. Pentru ca, aparent, nu le poti avea pe toate. Un dicton asociat actritei Catherine Deneuve suna cam asa: "Pe masura ce imbatranesti trebuie sa fii pregatita sa-ti dai fundul pentru un chip ...
14. Secretul tineretii sta intr-o alimentatie bazata pe fructe si legume
Secretul tineretii sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. De aceea, daca doriti sa mentineti un aspect care sa va ascunda varsta, trebuie sa va bazati pe o alimentatie bogata in fructe si legume.Fructele si legumele contin importanti antioxidanti care reduc efectele imbatranirii. De aceea, ...
15. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa
Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate. Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au ...
16. Ghimbirul, bun pentru durerile musculare si crampe
Cele mai bune remedii pentru suferintele de zi cu zi sunt in camara, iar unul dintre ele, cu multiple intrebuintari, este ghimbirul. Conform Health.com, acesta amelioreaza durerile musculare, lupta cu crampele si poate fi folosit cu succes pe pielea care sufera, iarna, fiind si e un bun companion ...
17. O salata pe zi si esti mai tanar
Piele frumoasa, neteda, curata si luminoasa. Sunt doar cateva dintre beneficiile unui obicei alimentar caruia ii poti face loc in alimentatia ta zilnica. Simpla salata, preparata din rosii, castraveti, ceapa si usturoi, poate fi micul tau secret al tineretii.Nutritionistii americani sunt de parere ...
18. Trucuri pentru a te simti mai bine si mai sanatoasa
Mentinerea sanatatii poate fi o provocare serioasa in aceste zile. Sportul, dieta alimentara adecvata si renuntarea la vicii reprezinta aproape ceva obligatoriu in viata noastra. Daca te-ai hotarat ca este timpul sa acorzi mai multa atentie organismului tau, citeste in continuare ce trebuie sa faci ...
19. Vrei sanatate la pahar? Bea suc de lamaie!
Lamaile sunt o sursa importanta de substante nutritive: Vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, toate acestea se gasesc in sucul de lamaie. In cazul in care consumi sucul de lamaie dimineata, efectele benefice asupra starii tale de sanatate vor ...
20. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp
Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul sa lupte impotriva efectelor imbatranirii. Cea mai buna metoda de combatere a acestor efecte este sa urmezi o dieta anti-imbatranire. Afla in continuare ce alimente ...
21. Cele mai bune alimente pentru ten
Tenul este principalul indicator al alimentatiei improprii, problemelor digestive sau al exceselor de orice fel. Pielea imbacsita, lipsita de stralucire si netezime apare pentru ca nu este hranita corespunzator si tocmai de aceea nici o crema sau tratament facial nu va fi eficient. Care2.com a ...
22. Stiati ca zaharul e dusmanul pielii netede?
Unii experti dermatologi sunt de parere ca zaharul, nu soarele, este cel mai mare dusman, atunci cand vine vorba de imbatranire. Epiderma, formata din cinci-sase straturi de celule, este partea superioara a pielii, si sub ea au loc activitati intense, ale arterelor, venelor, vaselor de limfa, ...
23. Mici schimbari in dieta te pot scapa de kilogramele in plus
Pentru multi dintre noi, inceputul anului inseamna si inceputul unei noi diete. Aceasta nu se poate tine insa "dupa ureche", si in niciun caz nu trebuie sa fie una de "infometare".Dieteticianul Michelle Musselwhite, de la Rowan Regional Medical Center, sugereaza ca cea mai buna cale de a pierde din ...
24. Abureste-te, ca sa ramai sanatoasa!
Credeai ca aburul iti face rau? Dimpotriva. Te ajuta sa lupti cu racelile, calmeaza durerile si are o actiune benefica asupra pielii. Amelioreaza-ti raceala Profita de aburii din dusul tau timp de 15 minute, bineinteles, dupa ce ai inchis usa la baie. Vei vedea ca nasul se va decongestiona, la fel ...
25. Vara asta se poarta ceaiul!
Indiferent ca te-a ars soarele si vrei sa-l utilizezi ca si metoda de prim ajutor sau ca gatul iti arde de arsita de afara, ceaiul e remediul natural cel mai la indemana. Poate fi consumat in mod traditional sau cu gheata, ori chiar sub forma de comprese pentru inalbirea tenului sau pe pielea ...
26. Ce ar trebuie sa iti inveti fiica in materie de ingrijire personala
Te-ai uitat vreodata in oglinda si te-ai gandit ca poate aratai altfel si erai mai sanatoasa daca mama ta te incuraja sa urmezi un regim alimentar sanatos? Din pacate nu te poti intoarce in trecut sa stergi cu buretele toate mesele nesanatoase si toate obiceiurile nepotrivite. In schimb, poti face ...
27. Mancare pentru o piele curata
O piele curata este o piele stralucitoare si sanatoasa, iar aceasta iti ofera o imagine proaspata, viguroasa si infloritoare. Modul in care traiesti si te hranesti se poate observa pe pielea ta. Spala-te pe fata cel putin o data pe zi, de preferinta seara, potrivit eHow. Daca ai tenul gras este ...
28. Cum sa scapi de celulita
Aproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de efort. Din pacate, nu te putem ajuta in acest sens. Dar iti propunem un regim care, in doar patru saptamani, te poate ajuta sa scapi de celulita pentru totdeauna. Celulita ...
29. Dispozitiv de intinerire, care se poarta in gura (Galerie Foto)
Un dentist din Marea Britanie a inventat un dispozitiv din plastic, care se poarta in gura, despre care spune ca sterge instantaneu 10 ani de pe chip. Dr. Nick Mohindra pretinde ca Oralift, produsul inventat de el, are puterea de a resculpta fata, facand-o sa para mai tanara si mai frumoasa, ...
30. Mustarul, ingredient necesar pentru sanatate si frumusete
Cand auzi cuvantul mustar te gandesti la garnitura pentru mancare si atat. Te-ai gandit vreodata ca acest ingredient te-ar putea ajuta sa fii mai sanatoasa si chiar mai frumoasa? Mustarul poate alina o durere de spate. Fa o baie cu mustar galben pentru a alina durerile provocate de artrita, te ...
31. Masti de fata de-a dreptul ... delicioase
Daca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti sugeram niste alimente sanatoase pe care le poti si manca, dar si pune pe fata, pentru o piele care sclipeste de sanatate. Propunerile Health.com vin de la experti in ...
32. Retete naturiste cu arbore de ceai
Arborele de ceai, folosit ca remediu naturist, este binecunoscut deja pentru efectele sale benefice. Are rol dezinfectant si este pansamentul perfect pentru ranile superficiale sau infectiile pielii.Nu trebuie sa lipseasca din trusa ta cosmetica, pentru ca poti prepara acasa masti si lotiuni cu ...
33. Alimente perfecte pentru o piele superba
Orice femeie doreste sa aiba o piele frumoasa si ingrijita. Desi exista mii de produse pe piata pentru ingrijirea pielii, metodele naturale ies intotdeauna la suprafata. Readers Digest te invata care sunt cele mai bune alimente pentru pielea ta.Ouale, legumele, avocado, nucile si soia contin ...
34. Consumul de apa nu-ti face pielea mai frumoasa
Cei 2 litri de apa pe care trebuie sa-i consumi zilnic nu se reflecta si la nivelul pielii, sustin cercetatorii, care mentioneaza ca fructele si legumele sunt secretul unei pieli frumoase. Descoperirea contrazice ceea ce multe femei, inclusiv starurile de la Hollywood, credeau, cum ca apa ...
35. Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferate
De cate ori mancam "automat" si abia apoi ne intrebam cate calorii am consumat? Chiar daca urmezi o dieta alimentara propusa de un specialist, ai foarte multe sanse sa consumi prea multe calorii. Afla in continuare cate calorii contin alimentele pe care le consumi.Spre exemplu, uneori, mancarea nu ...
36. Alege dieta de detoxifiere potrivita
Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si trebuie sa stii ca iti poti alege dieta potrivita organismului tau.Regimul de detoxifiere are rolul de a intari ficatul, plamanii, rinichii, stomacul si circulatia sangelui, ...
37. Top 7 probleme de sanatate ale epocii vitezei
Ritmul ametitor al vietii de zi cu zi, termenele limita stresante, tehnologiile moderne invazive, automatizarea tututor lucrurilor sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei afectiunilor moderne ale societatii in secolul vitezei. Howstuffworks.com a alcatuit un top al celor mai frecvente afectiuni ...
38. Cum sa te protejezi de raceala
Odata cu sosirea timpului rece, sistemul imunitar este aliatul tau cel mai bun in lupta impotriva racelii. O mentalitate pozitiva, o alimentatie adecvata si o protectie fata de frig sunt elemente cheie in alungarea racelii.Se stie ca iarna microbii se raspandesc mai repede, iar predispozitia spre a ...
39. Mananca pentru fiecare particica din tine!
Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca pentru bucuria gustului, si atunci e posibil sa ai lipsuri cat cuprinde. E simplu sa-ti doresti sa mananci echilibrat, dar, in practica, e indeajuns de greu cat sa nu-ti ...
40. Trucuri pentru o sanatate de fier
Lucrurile marunte sunt cele care, in final conteaza. A preveni e mai simplu decat a trata, asa ca grija de a trai frumos ar trebui sa devina regula. Pentru asta, ai la indemana remediile din natura sau trucurile mici, dar care conteaza. Uleiul de arbore de ceai In cazul afectiunii numite "picior de ...
41. Ponturi pentru impachetarile cosmetice
Impachetarile cosmetice nu sunt simple mofturi pe care si le pot permite doar unele femei. Si tu meriti saptamanal un rasfat cosmetic, pentru a te simti bine cu trupul tau si pentru a fi atractiva tot timpul.Impachetarile cosmetice au rolul de a elimina toxinele cauzate de alimentatia bogata in ...
42. Slabeste in functie de zodie
Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ti se potriveste si adapteaza-ti dieta in functie de propriile nevoi si preferinte. Fiecare zodie guverneaza o anumita parte a corpului care trebuie protejata. Ce sa ...
43. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasa
Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 obiceiuri promit o viata plina de vitalitate. Nu le lua in considerare si atunci inseamna ca te joci cu sanatatea ta.1. Ia micul dejun in fiecare dimineata. Cei care ...
44. Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoase
Secretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ceea ce mananci se reflecta pe pielea ta.Daca vrei sa ai mereu o piele tanara si fara probleme, atunci trebuie sa fii mai atent la alimentatia zilnica. Astfel, Femme ...
45. Ai luat gripa? Afla cum sa te ingrijesti singur acasa
Gripa este o infectie virala care afecteaza brusc organismul. Incepe cu frisoane si febra si duce la dureri in gat, tuse uscata, dureri de cap, dureri musculare severe, dureri de spate si pierderea poftei de mancare. Simptomele mai rele pot dura de la trei la cinci zile, insa tusea si oboseala pot ...
46. Cum faci sa nu te ingrasi in vacanta?
Daca faci parte din randul femeilor (si chiar si a unora dintre barbati) cu siguranta te-ai gandit cu groaza la concediul petrecut la mare si la perspectiva de a-ti dezgoli trupul pe plaja in fata sutelor de ochi straini care-ti judeca fiecare bucatica de piele care nu este chiar tonificata si ...
47. Suplimente pentru unghii
Unghiile care se exfoliaza, excesiv de uscate sau ingalbenite pot fi semne de boala. Daca, insa, ai fost la medic, iar sanatatea ta nu e in pericol, atunci poate ca unele dintre obiceiurile tale nu sunt cele mai sanatoase. In acest caz, e cazul sa-ti revizuiesti comportamentul fata de ele si sa ...
48. Cinci mituri despre sport
Alaturi de o alimentatie sanatoasa, sportul te poate ajuta atat sa te mentii in forma, cat si sa pierzi in greutate. Odata cu dezvoltarea asa-zisei industrii sportive (sali de fitness, aerobic sau body building), au aparut si primele mituri despre aceasta activitate. Multe dintre aceste mituri ne ...
49. Opt metode pentru a avea o piele mai ferma
Orice femeie isi doreste sa arate cat mai bine si sa fie cat mai frumoasa. Totusi, pe masura ce anii trec, pielea incepe sa isi piarda din fermitate si prospetime.Daca vrei sa ai pielea mai tonifiata si neteda, citeste urmatoarele solutii propuse de Gorjeanul.Dusuri calde, dusuri reci. Un sfat ...
50. Vitaminele care te scapa de acnee
O alimentatie sanatoasa este aliatul tau de nadejde pentru o piele frumoasa si un organism sanatos. Specialistii americani sunt de parere ca vitaminele din alimentatie joaca un rol determinant (50%) in tratarea acneei. Cele mai importante sunt vitamina A, B5, C si E. Carentele acestor vitamine din ...
51. Beneficiile uleiului din nuca de cocos
Persoanele care urmeaza o dieta alimentara echilibrata si care au grija de sanatatea lor pot fi recunoscute dupa piele. Afla in continuare cum iti poti ajuta organismul consumand uleiului din nuca de cocos.Oamenii de stiinta au descoperit ca exista o legatura intre pielea sanatoasa si nucile de ...
52. Cum iti colorezi dieta?
Viata noastra este plina de munca, stres, putin somn, oboseala si o dieta nu prea sanatoasa. Acest lucru ne poate slabi sistemul imunitar si poate provoca multe probleme de sanatate. Ce putem face? Sa incercam sa avem o viata mai linistita si sa urmam o dieta cat mai sanatoasa - adica o dieta cat ...
53. Cum sa ai picioare frumoase vara asta
Vara e sezonul in care te eliberezi de pantalonii lungi si treci la fuste sau pantaloni scurti - cat mai scurti posibil, dupa cum se poarta acum. Insa daca nu esti sigura de cat de bine arata picioarele tale, schimbarea pare destul de greu de facut.Exista strategii simple prin care picioarele pot ...
54. Ce trebuie sa stii despre operatiile estetice
Poti avea nasul mai mic, sanii mai mari, buzele mai groase si talia de viespe mult visata. Dar stii care sunt riscurile la care te supui? Exista persoane pentru care operatiile estetice nu sunt o alternativa, iar inainte de a opta pentru acest mod de infrumusetare, mayoclinic.com iti ofera cateva ...
55. Cum sa intineresti cu 10 ani
Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu inaintarea in varsta, tratamentele pentru intretinerea faciala si corporala devin obligatorii.Inainte de a recurge la operatiile estetice si interventiile chirurgicale, puteti ...
56. Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna
Esti tentat poate sa crezi, inainte de a te infinge in platoul cu prajituri sau imediat dupa ce ai decis ca azi nu mergi la sala, ca ce spunea mama ta e adevarat si ca ce ti-e scris in frunte ti-e pus. Cu alte cuvinte ca genele au hotarat deja cati ani vei trai. Chiar si asa, mama ta ti-a dat la ...
57. Alimente care iti maresc imunitatea
Te speli pe maini de 20 de ori pe zi, stranuti asa cum scrie la carte. Ce-ar mai trebui sa faci ca sa te asiguri ca nu prinzi o raceala? Din pacate, e nevoie de mult mai mult decat de un mar pe zi pentru ca doctorul sa stea departe de casa ta. Din fericire, toate ingredientele iti sunt indemana; ...
58. Mananca rosii daca vrei sa slabesti!
Rosiile sunt perfecte daca incerci sa dai jos cateva kilograme, pentru ca dau repede senzatia de satietate, arata un studiu recent. Tot rosiile au capacitatea de a te face sa uiti de gustari, una dintre cele mai comune capcane in diete, relateaza Daily Mail. Rosiile abunda intr-un compus care ...
59. Vitamina A pentru o piele sanatoasa
Daca nu stii ce au in comun morcovii, varza si laptele, atunci nu ai testat metodele naturiste de ingrijire a pielii sensibile. Vitamina A continuta de unele plante si alimente face minuni pentru pielea deteriorata si uscata.Mai mult, problemele vederii dispar dupa o cura cu vitamina A, care poate ...
60. Asimileaza o cantitate mare de antioxidanti din alimentele potrivite
Antioxidantii sunt foarte buni pentru organismul tau: imbunatatesc sanatatea, lupta impotriva cancerului, maresc speranta de viata si sunt perfecti pentru pielea ta. Afla de la Life 123 care sunt alimentele bogate in antioxidanti.Fructele de padure au cea mai mare cantitate de antioxidanti, dar si ...
61. Ce trebuie sa mananci ca sa ai un ten perfect
Daca iti inchipuiai ca doar crema si tratamentele cosmetice te ajuta sa ai un ten stralucitor si fara defect, iar tu poti bea in continuare sucuri acidulate si manca pizza, te inseli. Mai poti musca din "fructul interzis" din cand in cand, daca ai grija sa incluzi in alimentatie elementele care ...
62. Ciocolata, o placere sanatoasa
Cei care iubesc cu adevarat ciocolata stiu care sunt beneficiile acesteia: mentine inima sanatoasa, mentine buna-dispozitie, si te pastreaza in forma.Un studiu aparut in "Journal of Nutrition" arata ca persoanele care consuma ciocolata neagra au sanse mai mici sa faca atac de cord. Ciocolata creste ...
63. 25 de pasi catre un corp mai sanatos
In ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte activitati solicitante, fara sa ne gandim la sanatatea noastra pe termen lung. Totusi, daca dorim sa avem un organism cat mai sanatos, trebuie sa incepem sa avem grija ...
64. Ce trebuie sa mancam sa fim frumoase?
O alimentatie sanatoasa ne ajuta sa ne mentinem in forma, sa fim sanatoase, dar in acelasi timp ne ajuta sa ne pastram frumusetea. Atunci cand consumam regulat anumite alimente, putem avea o piele sanatoasa, un par stralucitor si unghii puternice. Daca avem un regim alimentar haotic, "sarim" peste ...
65. Pacaleala superalimentelor
Daca incerci sa urmezi un stil de viata sanatos, probabil ca ai auzit de superalimente. Desi cele mai multe dintre acestea sunt bogate in antioxidanti, vitamine sau fibre, exista si cateva care iti pot face mai mult rau.Cele mai multe legume verzi sunt bogate in nutrienti necesari unei alimentatii ...
66. Cum sa asimilezi cele mai bune vitamine pentru pielea ta
Pielea este oglinda sanatatii tale si trebuie sa ai mereu grija de ea pentru a arata tanara si sanatoasa. Vitaminele pot trata si preveni mai multe probleme ale pielii. Incearca sa ai o alimentatie potrivita, bogata in vitamine, pentru a-ti proteja pielea.Ehow iti ofera cateva solutii pentru a avea ...
67. Trucuri naturale pentru o piele stralucitoare
Pentru o femeie sa aiba o piele frumoasa este un lucru foarte important, iar cea mai buna modalitate de a o avea este pe calea naturala. Cum sa ai parte de o piele minunata in mod natural? Afla in continuare.Stilul de viata sanatos trebuie sa fie o prioritate pentru fiecare individ, iar pentru ...
68. In ce fel ajuta exercitiile fizice la controlul greutatii?
Iata aici 10 modalitati demonstrate prin care exercitiile fizice ce te ajuta sa slabesti si nu te vei mai ingrasa la loc. E o metoda mult mai sanatoasa si sigura decat sa reduce caloriile: 1. Exerctiile ard caloriile care trebuie. Aceste calorii provin din doua ...
69. 10 remedii minune, venite direct din bucatarie
Natura are toate resursele pentru a ne asigura o viata echilibrata si sanatoasa. Tocmai de aceea, din cand in cand ar trebui sa apelam la remediile naturale pentru a ne trata anumite probleme de sanatate. Desi n-ai crede, puterea vindecatoare a acestora este recunoscuta chiar si de catre medici. ...
70. Ce poti sa faci cu otetul de mere
Otetul de mere este excelent in salate, mai ales cand nu ai la indemana lamai, dar acesta nu este singura sa utilizare. El are numeroase alte intrebuintari in bucatarie si nu numai, conform apa contracareaza si efectele toxiinfectiei alimentare. 2. Probleme cu somnul: un pahar de apa fierbinte cu o ...
71. Este detoxifierea cu sucuri sanatoasa?
Dupa o saptamana plina de indulgente alimentare sau dupa vreo zi de nastere in familie, cu multe fripturi si dulciuri, o cura de detoxifiere pare sa fie solutia perfecta pentru a-ti ajuta corpul sa ramana sanatos. Firmele care vand sucuri speciale pentru detoxifiere spun ca acestea te ajuta sa ...
72. Secretele celui mai mare organ al corpului omenesc: pielea
Putina lume sesizeaza, cu privire la organele corpului omenesc, ca pe departe cel mai mare dintre toate este pielea. Suprafata ei ajunge la aproximativ 2 mp, iar greutatea la 5 kg. Pielea este invelisul care protejeaza restul organelor impotriva agresiunilor fizice, chimice sau biologice care pot ...
73. 10 simptome infricosatoare, dar care sunt, de fapt, inofensive
Orice schimbare neasteptata in functionarea organismului nostru ne sperie. Ne gandim ca, poate, acela este efectul unei afectiuni mai grave, nedescoperite inca. Cu toate astea, afla ca exista destul de multe semnale de alarma false, simptome infricosatoare la prima vedere, dar de fapt total ...
74. Idei de salate nutritive si racoroase, de vara (Galerie foto)
Salatele sunt unele dintre cele mai bune alimente pe timp de vara, raspunzand din plin nevoilor organismului in acest anotimp. Contin legume, proteine slabe, acizi grasi sanatosi si sosuri naturale, atunci cand sunt facute cu atentie, chiar de tine, acasa. Lasa-le deoparte pe cele facute la ...
75. Cum te face mai frumoasa miscarea fizica
Stii ca miscarea te face sa slabesti, asa ca automat te face mai frumoasa si mai sanatoasa. Totusi, sunt si alte modalitati in care sportul iti imbunatateste aspectul fizic. Iata cateva dintre acestea, potrivit pielea uscata, cu acnee si cu alte probleme Transpiratia ajuta la reglarea temperaturii ...
76. Uleiul din miez de nuca mentine inima sanatoasa
Imediat dupa Santamarie Mica, gospodarii din lumea satului incep a "bate" nucii, pentru recolta acestui an. Chiar daca, in unele zone, nucile vor fi mai putine din cauza secetei, calitatile si efectele acestor fructe cu adevarat miraculoase sunt la fel de benefice pentru sanatatea organismului ...
77. Trei bauturi care iti tin pielea tanara
Vara, soare, cald! Hidratarea este esentiala. Asta inseamna cat mai multa apa. Adauga in dieta ta hidrica si aceste trei bauturi care iti tin pielea tanara. Soarele este cel mai mare inamic al pielii vara, pentru ca radiatiile UV au ca efect imbatranirea celulelor cutanate. Daca ai grija ce ...
78. 10 boli pe care le-ai putea lua de la animalul tau de companie
Chiar daca animalul de companie poate fi un prieten fidel, cresterea lui implica si asumarea unor riscuri mai putin cunoscute. Astfel, animalele ne pot transmite boli mai mult sau mai putin periculoase. Pentru a te putea proteja, este suficient sa stii mai multe atat despre aceste boli, cat si ...
79. Tratamente minune impotriva imbatranirii pielii
Pe posturile TV, in reviste si nu numai vezi numai chipuri de vedete, unele mai tinere, altele mai in varsta, dar toate cu o piele de invidiat, tonifiata si stralucitoare. Nu poti avea parte de toate tratamentele de infrumusetare ale acestora, dar poti beneficia de niste solutii simple, ...
80. Mergi la salina chiar in Bucuresti - Doza de sanatate Ziare.com
Sarea este o mina de aur pentru om, prin salinoterapie putandu-se rezolva o multime de afectiuni ale tractului respirator si nu numai. Pana nu demult, orasenii erau nevoiti sa calatoreasca zeci sau sute kilometri pentru a ajunge la o salina precum este cea de la Slanic Prahova, iar acolo sa ...
81. 10 alimente pentru femei
Metabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. Iata care sunt cele 10 alimente pentru femei. Grasimile din peste sunt fundamental necesare femeilor, pentru ca acestea au nevoie de un aport crescut si constant de omega ...
82. Ce sa mananci pentru o piele fara defect
Visul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le aplica la suprafata epidermei fac doar jumatate din treaba. Daca vrei ca ingrijirea ta sa fie completa, trebuie sa ai foarte mare grija si la ceea ce mananci, potrivit ...
83. Vitamine pentru o piele fara cusur
Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism, fiind necesara ingrijirea sa zilnica. Asta include sport, hidratare externa si alimentatie sanatoasa, pentru ca si din interior epiderma sa fie sustinuta. Vitaminele sunt esentiale pentru o piele frumoasa si sanatoasa. Iata ce este bine sa ...
84. Cum sa ai un abdomen plat, in mod natural
A avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si din punct de vedere al sanatatii, grasimea abdominala in exces este extrem de periculoasa. Este adevarat ca rotunjimile din jurul taliei sunt cele mai "incapatanate" cand ...
85. Cum sa arati mai tanara, fara bisturiu
Timpul nu ocoleste pe nimeni si uneori se poate intampla sa faca ravagii asupra tenului, parului sau corpului unei femei. Din fericire, exista solutii care ne ajuta sa imbunatatim foarte mult aspectul nostru, fara a cheltui o avere pe chirurgia plastica sau tratamente cosmetice. Asadar, pentru a ...
86. Adevaruri si falsuri despre celulita
Celulita nu apare numai pe oamenii supraponderali, nici doar pe cei care nu beau suficienta apa si nici doar pe fumatori. Despre ea au aparut de-a lungul timpului mai multe informatii, unele dintre ele adevarate, altele false. Iata ce este mit si ce realitate dintre acestea, conform celulita este ...
87. Arpacasul, aliment si remediu naturist pentru piele
Arpacasul este un produs alimentar obtinut prin decorticarea boabelor de grau, orz sau mei. Pentru ca asta se cere, in magazine predomina arpacasul de grau, cel care aduce organismului necesarul de fibre, magneziu si fosfor pentru o digestie sanatoasa. Cei mai multi stiu ca arpacasul este de ...
88. Socul te ajuta sa elimini toxinele din organism
Socul, folosit ca planta medicinala pentru proprietatile lui laxative, diuretice, sudorifice si emoliente, se recomanda pentru calmarea nevralgiilor, dar si pentru combaterea infectiilor respiratorii si a unor afectiuni ginecologice. De asemenea, remediile preparate din flori, frunze, fructe si ...
89. Vitamina E protejeaza pielea si previne bolile degenerative
Tot necesarul de vitamine il poti obtine din farfurie, nefiind necesar sa mergi la farmacie dupa vitamine de sinteza, hranindu-te sanatos, cu mancare gatita, ca la mama acasa, cu fructe si legume de care acum, in aceasta perioada, tarabele din piete sunt pline. Vitamina E, de care organismul are ...
90. Cele mai ciudate tratamente, care implica animale
Oamenii depind dintotdeauna de natura pentru a obtine tratamente puternice care sa-i scape de diverse afectiuni. Chiar si dupa descoperirea penicilinei, in secolul XX, si a altor medicamente eficiente, ce au anihilat multe boli, unii aleg sa se foloseasca de diverse vietuitoare din natura pentru a ...
91. Cele mai eficiente alimente pentru detoxifiere
Sunt multi factori care aproape ca te otravesc zi de zi, dar sunt si altii care iti fac bine si iti ajuta organismul sa ramana in forma maxima. Alimentele sunt o parte esentiala a mentinerii sanatatii, unele dintre ele avand efecte antioxidante foarte puternice. Iata care sunt cele mai recomandate ...
92. Cele mai bune diete pentru tenul tau
Pielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care tradeaza trecerea anilor. In plus, aspectul ei depinde si de mancarea pe care o consumi. De la riduri pana la pori incarcati, exces de sebuum si iritatii, tenul tradeaza ...
93. Ce alimente te-ar invata nutritionistii sa alegi
Multe alimente au reputatia de a fi sanatoase si chiar sunt, dar cand vine vorba de a le clasifica, unele dintre ele castiga clar in fata altora. Iata care sunt cele mai sanatoase alimente din cate exista, conform unui clasament intocmit de nutritie:Caisele Aceste fructe portocalii sunt pline de ...
94. Crezi in puterile pietrei de jad? Incearca o "perna" terapeutica
Pietrele de jad te vor ajuta sa scapi de durerile de spate provocate de orele prelungite petrecute pe scaun, la birou. O perna acoperita cu pietre de jad, asezata la spate, pe scaun, e solutia perfecta: ea va emana caldura, iar tensiunea ta arteriala se va diminua. Caldura patrunde pana la patru ...
95. Cum sa mananci ca sa slabesti
Slabitul este un proces de lunga durata si foarte minutios atunci cand se doreste ca rezultatele sa dureze. O viata sanatoasa in general conteaza cel mai mult, iar aceasta are la baza alimentele potrivite. Iata ce trebuie sa contina acestea, potrivit calorii si este plin de proteine si grasimi ...
96. Ce alimente sa-ti faci prietene in sezonul estival
Desi doar pentru ca ai mancat o salata nu inseamna ca esti protejat de razele solare, anumite alimente pot constitui o bariera impotriva radiatiilor UV, care iti vor afecta mai putin pielea. In plus, tot organismul iti va multumi, conform cancer de piele, dupa cum arata un studiu efectuat la ...
97. Idei de gustari sanatoase, care nu ingrasa
Este normal sa ti se faca foame intre mese, sa simti nevoia sa mananci ceva. Chiar si medicii stiu acest lucru, de aceea recomanda ca intre cele trei mese principale ale zilei sa se serveasca niste gustari. Alegerea apartine fiecaruia. Fructele si legumele contin fibre, dar si numeroase vitamine ...
98. Rosiile redau sanatatea si frumusetea pielii
Rosiile se gasesc in orice sezon, dar acum este perioada rosiilor de gradina, mult asteptate de consumatorii care le cunosc si le apreciaza calitatile dar si beneficiile lor pentru organism. Rosiile de gradina se gasesc numai pe tarabele din piata si au o compozitie variata, nu contin numai apa ca ...
Indicatii Ovule: antimicotic (dermatofiti, drojdii, ciuperci, in special Candida albicans), bactericid (bacili si coci grampozitivi), infectii si suprainfectii vaginale primare si secundare, sensibile la chimioterapie. Spuma: in special in tratamentul Pityriasis versicolor, boala care se manifesta ... citeste in continuare
100. AMICEL, SPUMA EXTERNA
Indicatii in special in tratamentul Pityriasis versicolor, boala care se manifesta prin descuamare de tip furfuric a pielii, datorita lui Pithyrosporum orbiculare. Tratamentul intregii suprafete a corpului face posibila eliminarea agentului patogen, nu doar acolo unde sunt evidentiabile modificari ... citeste in continuare
101. CONDYLINE, SOLUTIE EXTERNA
podophyllotoxinum Indicatii: Condiloamele acuminate externe. Contraindicatii: Condyline nu trebuie utilizat in timpul sarcinii si lactatiei, si nici la copii. Trebuie evitata asocierea Condyline cu alte preparate de podofilina. Precautii: Dupa aplicarea solutiei de Condyline, se lasa sa se ... citeste in continuare
102. DICLOFENAC, CREMA
Indicatii: Inflamatii posttraumatice ale tendoanelor, ligamentelor, muschilor si articulatiilor (ex: datorate unei entorse, luxatii si contuzii). Forme localizate de reumatism la tesuturile moi; afectiuni reumatice localizate (ex: osteoartroza articulatiilor periferice si ale coloanei vertebrale). ... citeste in continuare
103. EFUDIX, UNGUENT
Indicatii Keratoza solara si senila, boala Bowen, epitelioame bazocelulare superficiale; stari precanceroase si epitelioame bazocelulare superficiale provocate prin raze X. Contraindicatii Sarcina, alergie la fluorouracil. Reactii adverse Eritem al suprafetei de piele sanatoasa din vecinatat ... citeste in continuare
104. FLUOCINOLON N, CREMA SI UNGUENT
Indicatii: In pricipiu, indicatiile cremei si ale unguentului cu Fluocinolon sunt aceleasi, utilizarea unguentului recomandandu-se cu precadere cand se urmareste o actiune emolienta mai energica, necesara in leziunile cutanate, uscate, ca cele din dermatita atopica, in unele dermatoze ale mainil ... citeste in continuare
105. FLUOCINOLON, CREMA SI UNGUENT
fluocinoloni acetonidum Indicatii: In pricipiu, indicatiile cremei si ale unguentului cu Fluocinolon sunt aceleasi, utilizarea unguentului recomandandu-se cu precadere cand se urmareste o actiune emolienta mai energica, necesara in leziunile cutanate, uscate, ca cele din dermatita atopica, in ... citeste in continuare
106. NITRODERM TTS 10, TRANSDERM.
Indicatii:Tratamentul profilactic al crizelor de angina pectorala.Contraindicatii:Hipersensibilitate la nitrati si derivatii acestora. Sistemul se indeparteaza inaintea electrosocului sau tratamentelor diatermice. Cardiomiopatie obstructiva. Hipertensiune intracraniana. Precautii:Nitroderm-ul TTS nu ... citeste in continuare
107. NITRODERM TTS 5, TRANSDERM.
Indicatii:Tratamentul profilactic al crizelor de angina pectorala.Contraindicatii:Hipersensibilitate la nitrati si derivatii acestora. Sistemul se indeparteaza inaintea electrosocului sau tratamentelor diatermice. Cardiomiopatie obstructiva. Hipertensiune intracraniana. Precautii:Nitroderm-ul TTS nu ... citeste in continuare
108. PULMEX BABY, UNG.
Indicatii:Ca adjuvant in tratamentul bolilor tractului respirator: bronsite, guturai, raceli, tuse.Contraindicatii:Hipersensibilitate la unul din componenti. Istoric de convulsii. Precautii: Pulmex-Baby nu trebuie utilizat la copii sub 6 luni. Se contraindica aplicarea Pulmex-Baby-ului pe mucoase (n ... citeste in continuare
109. VOLTAREN EMULGEL, GEL
Indicatii:Inflamatii posttraumatice tendinoase, ligamentare, musculare si articulare, ex. in urma luxatiilor, entorselor, contuziilor etc. Forme localizate de reumatism, precum tendinite, bursite, sindromul umar-mana, periartropatii. Forme localizate de reumatism degenerativ, ex. osteoartroza a arti ... citeste in continuare
110. ZALAIN, CREMA
Indicatii:Tratamentul local al micozelor cutanate superficiale, cum sunt dermatofitozele, Tinea pedis (piciorul de atlet), Tinea cruris (eczema Hebra), Tinea corporis (herpesul circinat), Tinea barbae (micoza barbii) si Tinea manus, candidiazele (moniliaza) si Pityriasis versicolor (Pityrosporum orb ... citeste in continuare
111. Fluocinolon
Indicatii: In pricipiu, indicatiile cremei si ale unguentului cu Fluocinolon sunt aceleasi, utilizarea unguentului recomandandu-se cu precadere cand se urmareste o actiune emolienta mai energica, necesara in leziunile cutanate , uscate, ca cele din dermatita atopica , in unele dermatoze ale maini ... citeste in continuare
112. VOLTAREN EMULGEL
Indicatii: Inflamatii posttraumatice tendinoase, ligamentare, musculare si articulare, ex. in urma luxatiilor, entorselor, contuziilor etc. Forme localizate de reumatism , precum tendinite, bursite, sindromul umar-mana, periartropatii. Forme localizate de reumatism degenerativ, ex. osteoartroza a a ... citeste in continuare
113. NITRODERM TTS
Indicatii: Tratamentul profilactic al crizelor de angina pectorala . Compozitie: Substanta activa: 1,2,3-propanetriol trinitrat (nitroglicerina ) 25 mg (Nitroderm TTS 5) si 50 mg (Nitroderm TTS 10). Excipienti: dimeticona, silica aerogel, silicon adeziv medical. Forma de prezentare: Dispozitiv ... citeste in continuare
114. Pulmex Baby
Indicatii: Ca adjuvant in tratamentul bolilor tractului respirator: bronsite , guturai , raceli , tuse .Principiile active continute de Pulmex-Baby exercita efecte decongestive, expectorante si antiseptice. Pulmex-Baby-ul nu irita pielea sanatoasa, nu lasa depozite grase si nu pateaza imbracam ... citeste in continuare
115. Panretin
Indicatii: Panretin este un gel care contine substanta activa alitretinoin (0,1%). Pentru ce se utilizeaza Panretin? Gelul Panretin este utilizat pentru tratarea leziunilor pielii (noduli sau umflaturi) la pacienti cu sarcom Kaposi, un tip de cancer de piele , la pacientii bolnavi de SIDA . Pan ... citeste in continuare
116. AMICEL crema
Indicatii: Crema: antimicotic pe dermatofiti, drojdii, ciuperci si bactericid pe bacili si coci grampozitivi, in infectii cutanate primare si secundare, sensibile. Ovule: antimicotic (dermatofiti, drojdii, ciuperci, in special Candida albicans), bactericid (bacili si coci grampozitivi), infectii si ... citeste in continuare
117. AMICEL spuma
Indicatii: Spuma: in special in tratamentul Pityriasis versicolor, boala care se manifesta prin descuamare de tip furfuric a pielii, datorita lui Pithyrosporum orbiculare. Tratamentul intregii suprafete a corpului face posibila eliminarea agentului patogen, nu doar acolo unde sunt evidentiabile mo ... citeste in continuare
118. Cryopharma
Recomandat ca tratament impotriva negilor / verucilor. Cryopharma impotriva negilor este ultima inovatie in materie de inlaturare a negilor. Cryopharma ucide virusul si inlatura negul prin procesul de criogenare. Cryopharma foloseste aceeasi tehnologie de inghetare pe care o aplica si medi ... citeste in continuare