Mai multe informatii despre "sare sanatate"
Tratament pe tot cuprinsul anului, in sezonul de vara scaldatul in apele sarate, excursii in zona pentru vizitarea lacurilor si a muntilor de sare, plimbari in mijlocul naturii, practicarea sporturilor de vara ( tenis, inot, ciclism, etc). In sezonul de iarna sunt posibilitati pentru practicarea ...
2. Dieta si sanatatea
Dintre diferitele vietuitoare, numai omul prepara alimentele in diferite moduri, pentru a le mari sapiditatea si digestibilitatea. Pregatirea alimentelor a devenit de-a lungul istoriei sale, pentru om, o adevarata arta; Gastronomia reprezinta tocmai aceasta arta a ...
3. Alimentele sanatoase pentru inima
Efectul alimentelor asupra sanatatii inimii noastre nu este determinat doar de continutul nutritional al alimentelor, ci si de felul in care sunt preparate. Metodele de preparare a mancarii si retetele folosite au un impact special asupra continutului de grasimi din regimul alimentar. Va poate ...
4. Ingrasarea in functie de varsta. greutatea ideala
Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a instalat obezitatea . Fiti sincera! Mergeti pe jos, alergati, va agitati tot atat de mult ca la 20 de ani? Activitatea dumneavoastra „exterioara” este aceeasi? ...
5. Consumul de alcool si efectele acestuia
Noi oamenii incercam sa ne influentam mediul in care traim, conditia fizica, gandirea si comportamentul, astfel incat sa ne simtim bine si sa putem duce o viata cat mai placuta, chiar daca conceptiile asupra unor ...
6. CONFERINTA NATIONALA A PACIENTILOR - Comunicat de presă 18 februarie 2010
Comunicat de presă 18 februarie 2010 CONFERINŢA NAŢIONALĂ A PACIENŢILOR Cel mai important eveniment al anului, dedicat informării şi îmbunătăţirii condiţiei pacienţilor din România Au mai rămas doar trei ...
7. 5 ALIMENTE CARE INVING DEPRESIA
Potrivit studiilor efectuate, anumite vitamine, dar si aminoacizi, ar fi principalele responsabile de declansarea starilor depresive, deficitul acestora ingreunand anumite functii cerebrale. Pentru a elimina starile depresive trebuie deci sa consumati frecvent anumite alimente si totodata sa faceti ...
8. Diagnosticarea problemelor coloanei vertebrale
Inainte ca medicul sa poata diagnostica problemele dumneavoastra de sanatate pentru a va recomanda un tratament, ar fi bine ca el sa stie intreg istoricul: cand a inceput durerea, care sunt factorii care au produs durerea, stilul de viata, daca cei din familie au avut probleme similare, etc. ...
9. Conferinta nationala a pacientilor - Comunicat de presă 18 februarie 2010
Comunicat de presă 18 februarie 2010 CONFERINŢA NAŢIONALĂ A PACIENŢILOR Cel mai important eveniment al anului, dedicat informării şi îmbunătăţirii condiţiei pacienţilor din România Au mai rămas doar trei ...
10. Cele mai comune 3 greseli din bucatarie
Cu siguranta nu toate ne-am nascut invatate, cel putin nu in ale bucatariei. Din pacate, greselile din bucatarie isi pun amprenta asupra sanatatii noastre. Si cum nici legumele sau fructele nu mai sunt ce-au fost, e chiar pacat sa pierdem si amarul de vitamine sau nutrienti continute de marfa luata ...
11. Numere care te ajuta sa slabesti
Nu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta (fizica) sa fie una armonioasa. Tine cont de ele si, inevitabil, vei avea o alimentatie sanatoasa, te sfatuieste femeia.ro.100 - Reprezinta numarul de calorii la care ar ...
12. In ce mod iti afecteaza stresul greutatea?
Aproape toata lumea stie ca stresul este periculos pentru organism, insa nu toti stiu exact in ce fel actioneaza acesta. Hormonul cortizol, care este in crestere in momentele de tensiune, ca reactie de aparare a organismului, este vinovat de faptul ca atunci cand esti stresat te ingrasi."Simplul ...
13. Invata sa renunti la sare
Consumul excesiv de sare influenteaza direct activitatea cardiovasculara si poate provoca chiar si moartea prematura. Este una dintre cauzele aparitiei diabetului, cataractei, bolilor de rinichi si cancerului la stomac.Persoanele care consuma sare in exces retin apa in organism si astfel pot aparea ...
14. Mituri si prejudecati legate de diabet
Circula o multitudine de zvonuri si prejudecati pe tema diabetului, o boala care afecteaza zeci de milioane de oameni in intreaga lume. Citeste aici care sunt cele mai comune 6 mituri legate de diabet. Poate ca nu s-ar vorbi atat de mult despre aceasta afectiune daca nu ar fi un factor de risc ...
15. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani
Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se prea mai gasesc pe toate drumurile, nu faci decat sa ramai cu intrebarile. Din fericire pentru tine, raspunsul la aceasta intrebare nu se afla doar in stele. Stilul de viata ...
16. Cerealele "sanatoase" si pline de zahar
Producatorii de cereale care fac reclama produselor spunand ca sunt sanatoase vor fi obligati, prin noile regulamente ale Uniunii Europene, sa dovedeasca faptul ca ceea ce scriu pe ambalaje este adevarat.Daca pe ambalaj scrie ca e un produs "sanatos" si ca "ajuta sistemul digestiv", sau ca este ...
17. Cum iti antrenezi memoria?
In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. Din fericire, nu e totul pierdut, iar procesul este reversibil. Poti sa recuperezi cativa ani, intinerindu-ti creierul, cu cateva exercitii extrem de simple si urmand ...
18. Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod natural
Fie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune pentru sanatatea ta, este important sa cunosti ce alimentele te pot ajuta. Exista alimente care te pot ajuta sa scazi nivelul colesterolului in mod natural si care pot fi ...
19. Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamnei
Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem combina in multe feluri, pentru a beneficia de maximum de savoare si vitamine.Morcovii, ustoroiul, ceapa si strugurii sunt doar cateva dintre alimentele necesare ...
20. Conopida, leguma gravidelor
Conopida este o leguma sanatoasa, care contine potasiu, magneziu, fosfor, calciu si seleniu, necesare organismului pentru a se mentine in forma si a-si intari sistemul imunitar.Mai mult, o cura de conopida ajuta la imbunatatirea valorii colesterolului. Pentru ca este o sursa sigura de vitamina B si ...
21. Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiat
Te simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce mananci. Expertii nutritionisti sustin ca produsele pe care le consumam ne influenteaza foarte mult starea de spirit.Astfel, la fiecare masa trebuie sa te asiguri ca ...
22. Care sunt componentele unei diete sanatoase?
Inceperea unei diete sanatoase este o idee buna indiferent de tara in care locuiesti, gen sau religie. Pentru ca foarte multe persoane sufera de obezitate, devin din ce in ce mai constiente de faptul ca au nevoie de o dieta sanatoasa. Iar pentru ca o dieta sa fie sanatoasa trebuie sa aiba cateva ...
23. Copilul tau e obez? Ajuta-l sa slabeasca!
Sunteti ingrijorat de faptul ca micutul vostru ar putea fi supraponderal sau obez? Atunci trebui sa il incurajezi sa adopte cateva obiceiuri sanatoase, dar in asa fel incat sa nu ia acest sfat ca pe un afront, copiii find extrem de greu de convins uneori. Daca nu stiti inca ce strategie sa ...
24. Cum sa ai un zambet sanatos si frumos
Un zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun indicator al starii generale de sanatate. In mod inconstient asociem un zambet sanatos, stralucitor, cu tineretea. Probabil ai remarcat infatisarea schimbata a cuiva care ...
25. Copiii mentin tensiunea arteriala a parintilor la cote joase
Chiar daca la prima vedere aceasta afirmatie ar putea parea contrarie, cercetatorii spun ca este bine fondata. In ciuda grijilor legate de bani, educatie, sanatate si pastrarea echilibrului dintre serviciu si viata de familie, a fi parinte este la fel de benefic pentru inima ca si exercitiul fizic ...
26. Mananca smochine ca sa ai un organism sanatos
Smochinele, fructe foarte apreciate in antichitate, sunt foarte bune pentru sanatate, chiar daca foarte multi oameni nu cunosc acest lucru. Aceste fructe contin fier, potasiu, fosfor, printre multe alte vitamine, informeaza Ehow.Smochinele scad tensiunea arteriala, sunt bune pentru colesterol, in ...
27. Alimente care te pun pe picioare cand esti obosit
Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o cana de cafea sau o gustare cu zahar? Este o alegere buna, pe moment. Acestea te vor face sa te simti bine pe termen scurt, insa iti vor face rau pe termen lung. Pentru a te ...
28. Radiatiile, chiar in doze mici, pot avea ca efect bolile de inima
Chiar si dozele mici de radiatii pot cauza boli cardiovasculare, avertizeaza cercetatorii de la Imperial College. Riscul creste cu cat expunerea la radiatii creste, explica ei, adaugand ca cei care lucreaza in centrale nucleare si care sunt expusi radiatiilor pe termen lung au cel mai mare risc de ...
29. La ce varsta este recomandat sa intarcam bebelusul?
In timp ce bunicile sustin ca un bebelus trebuie sa suga de la sanul mamei cat mai mult timp, specialistii le recomanda tinerilor mamici intarcarea sugarilor in jurul varstei de 6 luni, oferind in acest sens cateva argumente demne de luat in seama.In primul rand, medicii pediatri sunt de acord cu ...
30. Ciocolata te fereste de atacul cerebral
De parca mai era nevoie de inca un motiv pentru un desfrau dulce cu ciocolata, oamenii de stiinta canadieni au descoperit ca aceasta micsoreaza considerabil riscul de atac cerebral. Un studiu realizat pe 50.000 de oameni de catre cercetatorii de la Universitatea Toronto, din Canada, arata ca cei ...
31. Ce vitamine trebuie sa asimileze o femeie in functie de varsta?
Vitaminele sunt absolut necesare pentru ca organismul sa functioneze normal. Unele vitamine iti fac parul si pielea stralucitoare, altele te incarca cu energie, in timp ce altele te ajuta in mentinerea greutatii. Principalele categorii de vitamine sunt A, B, C, D, E, K. Afla in continuare de ce ...
32. Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpli
Daca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul din cele mai daunatoare alimente posibile, care iti ingroasa talia, iti slabeste inima si iti da peste cap stomacul. In niciun caz nu trebuie consumat, si cu toate ...
33. Totul despre sucurile naturale de fructe
Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece reprezinta si o buna modalitate de a te vitaminiza si a fortifia organismul.Ai nevoie de fructe proaspete si un storcator de fructe adecvat, pentru ca fiecare suc sa fie un ...
34. Cinci superalimente indispensabile pentru organism
Fie ca esti la dieta, fie ca vrei numai sa previi imbolnavirea, exista alimente care iti garanteaza sanatatea organismului tau. Poti gasi mai multe metode de a combina aceste superalimente in dieta ta, astfel incat sa te simti bine si sanatos in fiecare zi. Iata care sunt aceste alimente ...
35. De ce nu trebuie sa-ti lipseasca anumite fructe?
Toata lumea stie ca fructele contin substante nutritive esentiale organismului uman. De asemenea, oamenii de stiinta incearca sa ne ofere, cat mai des, studii despre cat de mult ne ajuta un anumit fruct si cat de bine este sa profitam de avantajele sale. Beneficiile fructelor asupra sanatatii sunt ...
36. Ghid de ingrijire a ochilor
Ochii tai au nevoie de ingrijire in fiecare zi pentru a rezista orelor multe in fata calculatorului, la volan sau chiar in fata televizorului. Aplica-le seara inainte de culcare o masca protectoare pentru restabilirea circulatiei sangelui din zona respectiva, fa cateva exercitii de inviorare si ...
37. Cuisoarele, tratamentul ideal pentru problemele dentare
Cuisoarele pot fi aliatul tau de nadejde pentru sanatatea si intarirea danturii. Proprietatile lor antimicrobiene si antiseptice le recomanda pentru tratarea durerilor de dinti si curatarea danturii.Uleiul esential de cuisoare poate fi folosit si ca remediu natural impotriva indigestiilor, ...
38. Trateaza durerile prin terapii alternative
Terapiile alternative sunt metode de tratament neargumentate pe deplin din punct de vedere stiintific. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, isi arata eficienta.Terapiile alternative nu sunt nocive organismului. Ele implica tehnici de masaj si meditatie care nu dauneaza starii de sanatate. ...
39. Pro si contra terapiilor alternative
Terapiile alternative castiga din ce in ce mai mult teren in fata celor traditionale. In Statele Unite se cheltuiesc miliarde de dolari anual pentru aceste tehnici. Studiile cercetatorilor au aratat ca unul din trei americani foloseste terapia alternativa. Cele mai multe persoane care se trateaza ...
40. Stii cum sa gatesti ceapa pentru a fi sanatoasa?
Ceapa nu lipseste de la nici o mancare, pentru gustul sau puternic si aromat. Numeroasele intrebuintari curative ale cepei o recomanda pentru tratarea afectiunilor pielii, gatului, nasului si in tratarea infectiilor, avand proprietati antibiotice.Pentru a fi eficienta insa, ceapa trebuie gatita si ...
41. Riscurile curei de detoxifiere
Dietele pentru detoxifierea organismului promit de cele mai multe ori si pierderea in greutate. Cele mai multe dintre ele promoveaza ierburi, pastile dar si alimente care va vor ajuta sa va curatati organismul de toxine, printr-un numar redus de calorii.Riscurile unei astfel de diete constau in ...
42. Regimul Okinawa, pentru o viata mai lunga
Okinawa este o mica insula din arhipelagul japonez, a carei celebritate continua sa creasca, in parte datorita longevitatii si sanatatii locuitorilor sai.Pe insula Okinawa se gasesc mai multi centenari decat in orice alt loc din lume. Locuitorii acestei insule nu numai ca au cea mai mare speranta ...
43. E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?
Cat rau poate sa-ti faca o lingurita de zahar? Deloc, daca e prima sau printre putinele la care recurgi pe parcursul unei zile. Insa daca e a 22-a, cum se intampla in cazul americanilor, ar trebui sa te gandesti serios ca e cazul sa faci ceva in acest sens. Si, da, ai auzit bine, americanii consuma ...
44. Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete
Ati incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost de ajutor pentru a pierde in greutate? Atunci inseamna ca ati cazut in mirajul curei de slabire recomandate ca fiind "rapida si eficienta", dar care nu da, de fapt, ...
45. Ce trebuie sa contina dieta unui diabetic
Persoanele care sufera de diabet trebuie sa aiba foarte mare grija la ceea ce mananca. Dieta lor trebuie sa contina produse care minimalizeaza nivelul zaharului din sange. Afla in continuare care sunt cele mai importante produse ce trebuie sa se regaseasca in dieta unei astfel de persoane.Legumele ...
46. Planul de sanatate pentru toamna
Febra, tusea, guturaiul, frisoanele si nasul infundat sunt simptomele care apar atunci cand nu ai alcatuit si respectat un plan strict de sanatate, iar vremea nefavorabila te-a luat si pe tine prin surprindere.Esti racit la inceput de toamna pentru ca nu te-ai pregatit pentru variatiile de ...
47. Mese sanatoase si cumparaturi inteligente
O alimentatia corecta asigura organismului necesarul de vitamine, proteine si minerale pentru a functiona normal. Te vei simti mai energic, iar sistemul imunitar intarit te va feri de viroze sau afectiuni asociate alimentatiei necorespunzatoare.Grasimile, carnea grea, lipsa vitaminelor si a ...
48. Cum sa faci sport in fiecare zi fara eforturi prea mari
Sa faci putin sport zilnic nu este asa de greu precum pare, iar exercitiile fizice sunt chiar necesare pentru sanatatea ta. Incearca sa profiti de micile ocazii ivite pe parcursul unei zile pentru a face exercitii fizice. Afla in continuare ce trebuie sa faci.Ia-ti un pedometru. Astfel, o sa iti ...
49. Uleiul de ricin face minuni pentru piele
Uleiul de ricin se extrage din semintele de ricin si este un ulei foarte vascos, galben, dar cu numeroase intrebuintari curative. Protejeaza pielea dezhidratata si creste elasticitatea sa. Este parte a multor produse cosmetice, de la creme de fata pana la ulei de masaj, sapunuri delicate sau creme ...
50. Hipnoterapia, o noua tehnica de vindecare?
Rolul curativ al hipnozei s-a descoperit de catre egipteni. Mai tarziu, specialistii au incercat sa gaseasca o explicatie stiintifica pentru rolul curativ al acesteia.Primele concluzii s-au referit la restabilira echilibrului "fluidului magetic" dintre individ si univers, care are rol curativ, ...
51. Adevar si minciuna despre durerile de spate
Durerile de spate sunt comune, iar povestile tesute in jurul lor la fel. Si pentru ca exista sanse mari ca, mai devreme sau mai tarziu, sa suferiti de asemenea dureri, este bine sa aflati din timp ce este adevarat si ce este fals in ceea ce se spune despre ele.Iata cateva secrete dezvaluite de ...
52. Modalitati inedite in care poti folosi un cartof (Galerie foto)
Considerat de unii foarte daunator pentru sanatate, cartoful este in realitate o sursa importanta de vitamina B6, vitamina C si potasiu. Cartoful este un aliment foarte des intalnit la mesele noastre, insa de cele mai multe ori este prajit. De ce nu incerci si altceva? Chipsuri facute acasa, este ...
53. Cum sa renunti la alcool
Alcoolismul este o stare patologica determinata de consumul excesiv de alcool. Este o afectiune foarte complexa pentru ca are atat consecinte fizice si psihice, dar si sociale. Daca simti ca pierzi numarul paharelor de alcool consumate zilnic, poate ca este timpul sa gasesti cea mai buna abordare ...
54. Cat de bun este broccoli pentru sanatatea ta
Broccoli este o leguma uimitoare, deoarece contine o multime de substante nutritive vitale pentru organismul tau. Chiar daca nu are un gust delicios, beneficiile aduse organismului fac ca aceasta leguma sa fie una dintre cele mai importante pentru sanatatea ta.Broccoli este una dintre cele mai ...
55. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea ta
Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile pentru un organism sanatos. Exista cateva principii generale care stau la baza frumusetii, pe care orice persoana va trebui sa le stie. Sunt ponturi fulger, dar pe care te ...
56. Sanatate pe timp de iarna
Zapada, vremea rece, viscolul si inghetul nu ne vor ocoli nici in aceasta iarna. Pentru a te feri de toate afectiunile de sezon, este util sa stii care sunt riscurile la care te expui daca renunti la o bluza in plus, ceaiuri calde pe tot parcursul zilei sau alimentatia bogata in proteine si ...
57. Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete
Un corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete costisitoare, diete nesfarsite, poti tine cont de cateva ponturi fulger pentru a fi mereu in forma, iar acest lucru sa fie observat de toti cei din jurul tau.Odihna este esentiala, ...
58. Cum poti fi propriul tau maseur
Dupa o zi stresanta la birou, nimic nu este mai potrivit decat un masaj relaxant si o baie fierbinte. Poti fi propriul maseur daca stii cateva ponturi utile, care te ajuta sa eliberezi tensiunile musculare eficient, fara prea mult efort.Nu ai nevoie decat de cateva clipe de liniste, o muzica ...
59. Ingrasa-te intr-un mod sanatos
Gasesti in toate revistele sfaturi pentru slabit, diete miraculoase si exercitii care te scapa de kilogramele in plus. Exista insa si persoane care vor sa castige in greutate si, oricat de mult ar manca, nu reusesc sa se ingrase.Astfel, exercitiile fizice pot fi cea mai buna solutie pentru a ...
60. Ceaiul, un rasfat cu clasa care sfideaza bolile
Ceaiul incepe sa recastige in ultima vreme terenul pierdut sau ocupat de cafea. Consumatorii de ceai deja sunt catalogati ca fiind persoane cu stil, pasionale si cu gusturi rafinate. In SUA, de exemplu, o tara care nu are cine stie ce traditie in consumarea ceaiului, incasarile din aceasta ...
61. Dieta care te slabeste si intinereste
Nutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai tanara."Mancarea este un mijloc extraordinar de a estompa ridurile si de a reda energie si prospetime tenului tau. Daca vei alege alimentele cu intelepciune vei intineri si iti ...
62. Alimente pe care e bine sa nu pui gura
A manca sanatos inseamna sa alegi fructele, legumele si carnea care au fost crescute sau obtinute printr-o procesare minima. Daca sunt organice, atunci nu contin aditivi. In anumite cazuri insa, metodele de obtinere sunt cel putin indoielnice, ceea ce face ca rezultatul sa nu respecte standardele ...
63. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculare
Romania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, nu respecti cele trei mese pe zi sau preferi mai mult masina decat mersul pe jos, poate ca este util sa incepi un regim de viata care sa asigure sanatatea inimii tale.O ...
64. Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!
Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici pentru ca rezultatele sa fie fabuloase. Si nu e vorba de a inlocui inghetata cu mazare sau cafeaua cu apa plata cu lamaie. Privarea de ceea ce-ti place ar putea avea ...
65. Cum iti recapeti pofta de mancare?
Apetitul scazut reprezinta o problema de sanatate ingrijoratoare, si in ciuda incercarilor de tratare nu se gaseste intotdeauna o rezolvare. Daca te afli intr-o astfel de situatie, citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru a avea pofta de mancare si pentru a evita situatiile grave cauzate de ...
66. Supa de legume, cel mai eficient medicament natural
Supa de legume este ajutorul tau de nadejde pentru o alimentatie corecta. Vitaminele si mineralele continute asigura un echilibru nutritiv corespunzator, tocmai de aceea poate fi considerata cel mai eficient medicament natural.Preparata corespunzator, simpla supa de legume va fi nelipsita din ...
67. Totul despre masajul Ayurvedic
Masajul nu mai este de mult timp doar un rasfat. Este o forma eficienta de relaxare, dar si un tratament pentru stimularea sistemului nervos si circulator, iar unii specialisti il considera chiar cheia longevitatii.Realizat de specialisti, masajul are rol tonifiant, stimuleaza circulatia sangelui ...
68. Mananca legume in functie de culori
Legumele din alimentatie asigura aportul de vitamine si minerale necesare organismului pentru vitalitate si prospetime. In functie de culoarea lor, putem trata sau preveni anumite afectiuni la care suntem predispusi.Atat legumele cat si fructele asigura vigoarea organismului in functie de culori. ...
69. Mustarul, ingredient necesar pentru sanatate si frumusete
Cand auzi cuvantul mustar te gandesti la garnitura pentru mancare si atat. Te-ai gandit vreodata ca acest ingredient te-ar putea ajuta sa fii mai sanatoasa si chiar mai frumoasa? Mustarul poate alina o durere de spate. Fa o baie cu mustar galben pentru a alina durerile provocate de artrita, te ...
70. Uleiul de cocos face minuni
Uleiul esential de cocos face minuni pentru parul subtire si fragil, pielea afectata de vremea rece, lipsita de vigoare, sau pentru kilogramele in plus care se observa cu ochiul liber...Nuca de cocos nu este doar aliatul frumusetii dar poate trata si numeroase alte afectiuni, de la valorile ...
71. Mergi pe bicicleta corect, slabesti usor
Mersul pe bicicleta este recomandat in orice dieta. Bicicleta din adolescenta ne poate ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa avem un trup de invidiat daca stim cum sa o folosim.Mersul pe bicicleta, ca parte dintr-o dieta, trebuie sa respecte cateva reguli de baza. Solicitarea corporala nu va ...
72. Cum alegi uleiul de masline
Te-ai hotarat sa inlocuiesti uleiul obisnuit de floarea soarelui cu cel de masline. Alegerea este una sanatoasa, doar ca aroma, culoarea si consistenta lui difera in functie de mai multe lucruri.Acest tip de ulei contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier si acizi grasi nesaturati. Se recomanda ...
73. Cat de consistent trebuie sa fie micul dejun?
Foarte, raspund nutritionistii, amintind ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Tocmai de aceea, un barbat nu trebuie sa se sfiasca si sa aleaga un meniu care sa insumeze 500 - 600 de calorii. Micul dejun este masa de care cei care isi doresc sa se mentina in forma nu trebuie sa se ...
74. De ce sa folosesti uleiul esential de eucalipt
Eucaliptul este un arbust originar din Australia, care se pastreaza verde tot anul. Uleiul esential obtinut din frunzele sale are proprietati antiinflamatorii, antiseptice si antibacteriene.Poate fi folosit cu succes in sezonul rece pentru tratarea racelilor si infectiilor, tocmai de aceea face ...
75. Vitamina E - cat de importanta este pentru organismul nostru
Beneficiile vitaminei E asupra organismului sunt numeroase si multe dintre ele nu le stim. Printre multe altele, vitamina E este buna pentru piele si pentru inima. In prezent sunt in derulare multe studii privind beneficiile vitaminei E asupra organismului, ceea ce inseamna ca inca nu se stie totul ...
76. Ce se poate ascunde in spatele oboselii permanente
Oboseala permanenta poate fi o consecinta fireasca a multelor ore petrecute la serviciu, dar ea mai poate ascunde alte afectiuni care necesita tratament imediat, pentru preintampinarea complicatiilor.Starea de oboseala poate fi simptomul anemiilor, diabetului sau bolilor de inima, informeaza ...
77. Romanii vor sa slabeasca mult si repede
In timp ce occidentalii apeleaza pentru a slabi la sfatul nutritionistilor si adopta obiceiuri alimentare sanatoase, romanii aleg dietele-fulger cu ajutorul carora sa slabeasca mult si repede.Dupa mai bine de zece ani de obsesii legate de regimuri de slabit, in Occident persoanele cu probleme de ...
78. Dieta personalizata
Multe persoane care doresc sa slabeasca iau singure atitudine si urmeaza diete necorespunzatoare, fara a fi sigure ca ceea ce fac este intr-adevar o procedura corecta. De cele mai multe ori suntem tentate sa luam de bun orice informatie pe care o descoperim, informeaza ele.ro. Unele diete ...
79. Cum sa reduci consumul de sare
Sarea din bucate, desi ofera un gust deosebit, este de cele mai multe ori un pericol pentru sanatate. Si asta pentru ca, de obicei, nu ne putem da seama cand am consumat prea multa sare.Sodiul, principalul ingredient al sarii de bucatarie (in proportie de 40%), duce la hipertensiune si creste ...
80. Primele luni de sarcina. Ce mananci si ce eviti
Alimentatia gravidelor, in special in primul trimestru de sarcina, este esentiala pentru dezvoltarea si sanatatea copilului. Lipsa poftei de mancare in aceasta perioada nu este motiv de ingrijorare. Specialistii cred ca este o consecinta normala a schimbarilor intervenite in metabolismul viitoarei ...
81. Sedintele de yoga, ideale in timpul sarcinii
Pe perioada sarcinii, miscarea si efortul fizic sunt absolut necesare pentru sanatatea ta si a bebelusului tau. Poti opta pentru orice tip de miscare, sub indrumarea medicului tau, dar si de sedintele de yoga, execelente modalitati de a fi in forma si a te pregati de momentul nasterii. Exista forme ...
82. Omul a evoluat din maimuta datorita dietei!
Cele mai recente studii arata ca stramosii omului au evoluat datorita adoptarii unei alte diete. Din pacate, aceasta evolutie este vinovata si de tendintele de ingrasare caracteristice multor persoane in prezent.Conform ultimelor studii, citate de iDieta, transformarile biologice care au dus la ...
83. Intrebuintarile curative ale iaurtului
Nu mai este nici o noutate pentru nimeni. Iaurtul inseamna sanatate, indiferent daca se consuma simplu sau in combinatie cu alte alimente. Este o sursa bogata de calciu si vitamine si intareste structura osoasa.Oricine poate consuma iaurt, chiar si persoanele care au o sensibilitate ridicata pentru ...
84. Bananele, izvor de sanatate si energie
Bananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de copii, cat si de adulti sau batrani, fiind bogate in calorii si vitamine. Originara din India, banana s-a folosit, in cele mai vechi timpuri, in cadrul ceremoniilor ...
85. Provocari ale inaintarii in varsta
Inaintarea in varsta inseamna intelepciune, experienta de viata si clipe frumoase. Sanatatea insa incepe, odata cu adaugarea fiecarui an, sa ne faca probleme, daca stilul de viata adoptat este unul neglijent.Nerespectarea orelor de somn, alcool, tutun, cafea in exces, alimentatia necorespunzatoare ...
86. Mananca pentru fiecare particica din tine!
Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca pentru bucuria gustului, si atunci e posibil sa ai lipsuri cat cuprinde. E simplu sa-ti doresti sa mananci echilibrat, dar, in practica, e indeajuns de greu cat sa nu-ti ...
87. Trucuri pentru o sanatate de fier
Lucrurile marunte sunt cele care, in final conteaza. A preveni e mai simplu decat a trata, asa ca grija de a trai frumos ar trebui sa devina regula. Pentru asta, ai la indemana remediile din natura sau trucurile mici, dar care conteaza. Uleiul de arbore de ceai In cazul afectiunii numite "picior de ...
88. 45 de trucuri pentru a slabi mai repede
Zi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa scapam de kilogramele in plus, continuam sa nu acordam o atentie marita la ceea ce mancam.Life 123 iti ofera cateva sfaturi cu ajutorul carora sa slabesti fara prea mari ...
89. Dieta japoneza
Magia alimentatiei de tip japonez sta in putinta acesteia de a imbina toate nutrientele necesare unei sanatati de invidiat cu alimente cu putine calorii, totul prezentat intr-o maniera delicioasa si imbietoare. Mancarea japoneza concentreaza nutrientii alimentelor in portii reduse ca marime. ...
90. Ia-ti doza de vitamine si minerale din fructe uscate
Fructele uscate reprezinta o modalitate perfecta de a asimila vitaminele si minerale necesare. Chiar daca e greu de crezut si fructele uscate sunt bogate in substante nutritive. Afla in continuare cum poti profita de aceste fructe pentru a avea un corp sanatos.De exemplu, aproximativ un sfert de ...
91. Porumbul, sursa de vitamine
Fie ca se consuma sub forma de fulgi, mamaliga, fiert sau copt, porumbul ramane o sursa sigura de vitamine, carbohidrati, proteine si minerale.Complexul de vitamine B continut ajuta la imbunatatirea functiilor memoriei, previne aparitia Alzheimer-ului si se recomanda femeilor insarcinate pentru ...
92. Slabeste in functie de zodie
Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ti se potriveste si adapteaza-ti dieta in functie de propriile nevoi si preferinte. Fiecare zodie guverneaza o anumita parte a corpului care trebuie protejata. Ce sa ...
93. Invata sa bei suc natural de fructe
Sucul natural de fructe si legume actioneaza asupra cresterii usoare a glicemiei. In cazul unui organism sanatos, el se asimileaza rapid si digestia este una normala. In caz contrar insa, exista cateva reguli in consumarea sucurilor naturale, pentru ca ele sa actioneze precum un pansament.In cazul ...
94. Diete de neconceput din ultimii 70 de ani
Unele diete, de acum 60 - 70 de ani, par cu totul de neconceput in ziua de azi. Si totusi, ele faceau legea atunci, la fel cum alte regimuri de slabire, la fel de ciudate, sunt unanim acceptate astazi. Si asta pentru ca si acum 60 - 70 de ani, femeile doreau la fel de mult sa arate bine si erau ...
95. Alimente pentru sanatatea sanilor
Pentru o femeie sanatatea sanilor este vitala. Tocmai de aceea vizitele regulate la medic, pentru mamografii, protejarea lor si adoptarea unei diete corespunzatoare vor fi principalele prioritati ale femeilor.Pentru ca numai in Romania 6.000 de cazuri noi de cancer la san sunt diagnosticate intr-un ...
96. Slabeste 6 kilograme intr-o saptamana
Ai constat ca te-ai ingrasat si trebuie sa slabesti brusc un numar esential de kilograme? Secretul consta in consumul de legume si fructe, si o supa preparata din urmatoarele ingrediente: o varza alba mare, patru fire de praz, doua rosii, doua cepe, doua tulpini de telina, doua vinete, un ardei ...
97. Alimente ce se pot transforma in bombe calorice (Galerie foto)
In zilele noastre, alimentatia ne da cele mai mari batai de cap. Ce este bun nu este sanatos, iar ceea ce este sanatos nu iti place. Mai mult, chiar si unele dintre alimentele despre care stim ca sunt sanatoase si naturale contin foarte multe calorii. Aol Health iti arata cateva dintre alimentele ...
98. Cum sa scapi de durere gratie plantelor cu rol antiinflamator
Pentru a scapa de orice fel de durere, pe langa medicamente, poti apela si la ceaiurile din plante cu efect antiinflamator. Arnica, musetelul, gentiana si frunzele de zmeura sunt plantele care pot completa orice tratament, indiferent de natura lui, pentru indepartarea durerilor. Actioneaza imediat ...
99. Primul stimulator cardiac wireless
Dupa ce timp de 20 de ani a purtat un stimulator cardiac, Carol Kasyjanski a devenit in urma cu trei saptamani primul pacient din SUA careia i-a fost implantat un astfel de dispozitiv wireless.Acest lucru ii permite medicului ei curant sa ii monitorizeze starea de sanatate prin intermediul ...
100. Instalatiile eoliene, un pericol pentru sanatate
Cei care locuiesc in apropierea instalatiilor eoliene sunt expusi unui risc sporit de a dezvolta o maladie cardiaca sau de a suferi atacuri de panica si migrene.Potrivit unui studiu, acestea mai pot produce si "sindromul turbinelor eoliene", caracterizat prin perceptia unui sunet in urechea ...
101. Cele mai bune gustari pentru copilul tau
Pentru un parinte exista o lupta constanta pentru a gasi cele mai bune gustari pentru copilul sau. Pentru ca micutii isi iau aproximativ o treime din caloriile zilnice necesare din gustarile de la scoala, acestea trebuie sa fie la fel de importante ca micul dejun sau cina. Afla in continuare care ...
Ramura a stiintei medicale care studiaza influenta conditiilor de viata asupra sanatatii omului si elaboreaza masurile indreptate spre profilaxia aparitiei bolilor si crearea conditiilor ce asigura pastrarea si promovareasanatatii. Igiena bucala este actiunea de mentinere in stare de echilibru fizi ... citeste in continuare
dactinomycinum Indicatii: Tumora Wilms: Tumora Wilms este neoplasmul care raspunde cel mai frecvent la Cosmegen. Folosind o terapie combinata cu doze reduse atat de dactinomicina cat si de radiatii, ameliorarea obiectiva temporara poate fi la fel de buna si de durata mai lunga decat daca se folo ... citeste in continuare
3. DECA DURABOLIN, SOLUTIE ULEIOASA PENTRU UZ INTRAMUSCULAR
Indicatii: Osteoporoza; pentru tratamentul paleativ al unor cazuri selectate de carcinom mamar diseminat la femei; ca adjuvant la terapii specifice si la masuri de dieta in conditii patologice caracterizate printr-o balanta nitrogenica negativa. Contraindicatii: Sarcina; caz cunoscut sau suscep ... citeste in continuare
4. FORTOVASE, CAPS.
Indicatii:Fortovase in combinatie cu agentii retrovirali este indicat pentru tratamentul pacientilor adulti infectati cu HIV-1.Contraindicatii:Fortovase este contraindicat la pacientii cu hipersensibilitate la saquinavir sau la oricare dintre celelalte componente continute in capsula. Fortovase cres ... citeste in continuare
5. HERCULES
combinatii Indicatii: Scleroza in placi, SIDA, hepatite cronice, tuberculoza, ciroze, anemii, boli cardiovasculare prin sustinerea activitatii inimii, prevenirea arterosclerozei, stimularea irigarii creierului etc., impotenta, adenomul prostatei, sterilitate la femei, alcoolism, tabagism, ... citeste in continuare
6. LUIVAC LIZAT BACTERIAN ORAL, TABLETE
combinatii Compozitie Luivac este un lizat din 7 bacterii diferite considerate in general a fi responsabile pentru aparitia infectiilor respiratorii recurente. O tableta de Luivac contine 3 mg de lizat a cel putin 1 ´ 109 unitati de bacterii din urmatoarele tipuri: Staphylococcus aureus, ... citeste in continuare
7. M M R II, FLAC.INJ.
Indicatii: M-M-R II este indicat pentru imunizarea simultana a persoanelor in varsta de 15 luni sau mai mult impotriva rujeolei, oreionului si rubeolei. Contraindicatii: M-M-R II nu se administreaza femeilor gravide; in prezent, nu se cunosc posibilele efecte ale vaccinului asupra dezvoltarii fet ... citeste in continuare
8. ONKOTRONE, SOL. PERF.
Indicatii:Carcinom mamar, limfoame nehodgkiniene, leucemie acuta mieloida, carcinom hepatic primitiv, carcinom ovarian.Contraindicatii:Hipersensibilitate cunoscuta la mitoxantrona, perioada de sarcina, perioada de alaptare. Precautii:Se recomanda evitarea contaminarii cu substanta in timpul manipul ... citeste in continuare
9. PRENATAL, TABLETE
vitamine Indicatii: Pentru femeile insarcinate si care alapteaza. Prenatal acopera in proportie de 100% atat nevoile gravidei, cat si ale embrionului, contribuind la o dezvoltare armonioasa a fatului si la nasterea unui copil frumos si sanatos. Contraindicatii: Nu se administreaza la ... citeste in continuare
10. STOP APETIT (CU AROME DE CAPSUNI, VANILIE, ANANAS SI CIOCOLATA)
vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Puteti lua un al treilea pahar in cursul zilei, in locul unei gustari. Mancati o cina echilibrata nutritional. Pentru mentinerea greutatii: consumati un pahar cu Stop Apetit ... citeste in continuare
11. COSMEGEN
Indicatii: Tumora Wilms: Tumora Wilms este neoplasmul care raspunde cel mai frecvent la Cosmegen. Folosind o terapie combinata cu doze reduse atat de dactinomicina cat si de radiatii, ameliorarea obiectiva temporara poate fi la fel de buna si de durata mai lunga decat daca se folosesc in monoterapie ... citeste in continuare
12. DECA DURABOLIN
Indicatii: Osteoporoza ; pentru tratamentul paleativ al unor cazuri selectate de carcinom mamar diseminat la femei; ca adjuvant la terapii specifice si la masuri de dieta în conditii patologice caracterizate printr-o balanta nitrogenica negativa. Contraindicatii: Sarcina ; caz cunoscut sau susc ... citeste in continuare
13. FORTOVASE
Indicatii: Fortovase în combinatie cu agentii retrovirali este indicat pentru tratamentul pacientilor adulti infectati cu HIV -1. Contraindicatii: Fortovase este contraindicat la pacientii cu hipersensibilitate la saquinavir sau la oricare dintre celelalte componente continute în capsula. Forto ... citeste in continuare
14. INOCOR, solutie injectabila
Indicatii terapeutice: Amrinona este recomandata pentru tratamentul intravenos pe termen scurt al insuficientei cardiace . Contraindicatii, avertizari: Sunteti hipersensibil la Amrinona sau la unul dintre excipienti. Amrinona poate agrava anumite afectiuni, de aceea trebuie sa informati medicu ... citeste in continuare
15. SIMVACARD 10 mg
Indicatii terapeutice: Simvacard este utilizat pentru scaderea concentratiilor plasmatice ale colesterolului si trigliceridelor. Concentratiile plasmatice crescute ale colesterolului pot duce la aparitia bolii cardiace ischemice, prin favorizarea aparitiei aterosclerozei coronariene ( scleroza si o ... citeste in continuare
16. STOP APETIT
Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al treilea pahar in cursul zilei, in locul unei gustari. Mancati o cina echilibrata nutritional. Pentru mentinerea greutatii: consumati un pahar cu Stop Apetit in loc de m ... citeste in continuare
17. Milumil 1 cu Prebiotice
Indicatii: Milumil 1 este adecvat: Ca hrana unica de la primul biberon, cand mama nu poate alapta .Dupa intarcare Cand laptele matern este insuficient La inlocuirea fara probleme a oricarui alt lapte de inceput pentru sugari . Caracteristici * Contine proteine adaptate pentru un aport optim ... citeste in continuare
18. Milumil 2 cu prebiotice
Indicatii: Milumil 2 cu gust imbunatatit este laptele de continuare ideal dupa luna a 4-a.* In cadrul alimentatiei diversificate, chiar si dupa sfarsitul perioadei de biberon. * Dupa intreruperea alaptatului sau in continuarea alimentatiei cu Milumil 1. * In cazul schimbarii oricarei alte formule d ... citeste in continuare
19. Milumil 3 cu probiotice
Indicatii: In continuarea formulei de lapte Milumil 2 sau a oricarei alte formule de continuare* In cadrul alimentatiei diversificate pana la implinirea varstei de 4 ani Nevoile copilasului se schimba permanent deoarece cei mici cresc foarte repede.Acum incepe varsta la care micutul dumneavoastra ... citeste in continuare
20. ACOMPLIA 20 mg comprimate filmate
ACOMPLIA este indicat pentru tratamentul pacientilor obezi sau supraponderali cu factori asociati de risc precum diabet zaharat sau concentratii crescute de grasimi (numite lipide ) in sange(dislipidemie, in principal colesterol si trigliceride ), in asociere cu dieta si exercitiul fizic .(ri ... citeste in continuare
21. Evoltra 1 mg/ml concentrat pentru solutie perfuzabila
Evoltra se utilizeaza pentru tratarea pacientilor tineri cu leucemie limfoblastica acuta (LLA),Cititi cu atentie si in intregime acest prospect inainte de a incepe sa utilizati acest medicament . • Pastrati acest prospect. S-ar putea sa fie necesar sa-l recititi. • Daca aveti orice intrebari s ... citeste in continuare
22. Raptiva 100 mg/ml pulbere si solvent pentru solutie injectabila
Indicatii: Raptiva este un medicament sistemic utilizat in tratamentul psoriazisului .Efalizumab Cititi cu atentie si in intregime acest prospect inainte de a incepe sa utilizati acest medicament . - Pastrati acest prospect. S-ar putea sa fie necesar sa-l recititi. - Daca aveti orice intrebar ... citeste in continuare
23. YASMIN
YASMIN este un contraceptiv oral combinat (" contraceptiv combinat"). Fiecare comprimat contine o cantitate mica din doi hormoni feminini diferiti. Acestia sunt drospirenona (un progestogen) si etinilestradiolul (un estrogen ). Datorita cantitatilor mici de hormoni, YASMIN este considerat un co ... citeste in continuare
24. CALIBRUM ActiVin
Multivitaminele (mai corect polivitaminele si preparate poliminerale) sunt originale ca reactie la nevoile populatiei moderne pentru a suplini dozele optime de vitamine si minerale ale organismului. Un produs cu multivitamine se caracterizeaza prin doua mari avantaje si anume: comfortul în utiliza ... citeste in continuare