Mai multe informatii despre "antioxidanti"
"Medicina noului mileniu se bazeazã pe terapia celulei stem" . Este o nouã descoperire, un produs nou, care ajutã la înmultirea celulelor stem mature! celule stem Este o descoperire senzationala pe plan mondial! Preparatul secret cuprinde extrase din plante ...
2. Dieta anticolesterol
Peste un sfert din decesele prin boli cardiovasculare ar putea fi prevenite daca am reduce cu doar 10% nivelul colesterolului. Pestele, usturoiul, migdalele si alte câteva alimente consumate în mod regulat ne prelungesc viata cu ani buni. Milioane de vieti ar putea fi prelungite ...
3. La ce sa fim atenti in timpul verii cand ne bronzam?
Nu suntem la fel de rezistenti la razele solare. La alegerea cremelor trebuie sa luati in considerare: - cat de sensibila este pielea - cat timp va expuneti la soare - in ce zona faceti vacanta. Sunt mici secrete care ne ajuta sa obtinem un bronz sanatos. Tenul sa ramana catifelat. De ...
4. Ce boli se agraveaza pe caldura?
Temperaturile ridicate specifice sezonului cald pot crea neplaceri mai ales copiilor, batranilor si persoanelor cu afectiuni cronice. Cresterea temperaturii corpului si pierderea abundenta de apa din organism, determinate de caldura excesiva, produc o serie de dezechilibre. Din aceasta ...
5. Ciocolata neagra ne tine departe de doctori. Top 10 motive s-o consumati
Daca in copilarie ni s-a tot spus ca ciocolata nu face bine: strica dintii si ingrasa, astazi, oamenii de stiinta au ajuns sa o recomande. In ultimii ani, tot mai multe cercetari arata este mai eficienta chiar si decat unele medicamente. Singura conditie, sa fie cat mai bogata in cacao - peste 60 ...
6. Cele mai sanatoase 11 alimente pe care nu le consumam
Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume zilnic, dar nu a o fac din diferite motive. Unul dintre acestea ar fi faptul ca anumite produse, unele cu denumiri exotice, nu sunt comercializate in ...
7. Top 5 Cele mai sanatoase alimente ce ard grasimile
Daca vrei sa dai jos mai usor grasimea acumulata, incearca sa introduci aceste 5 super-alimente in dieta ta si in cadrul meselor. 1. Carnea de vita –majoritatea oamenilor cred urmatorul lucru: daca mananci carne rosie este un lucru nesanatos, dar asta este pentru ca noi nu intelegem cum ...
8. Cum sa ne hranim sanatos?
Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra reprezinta singura sursa de substante nutritive ce va poate oferi energia zilnica necesara. Mesele din timpul zilei trebuie sa includa: • Consumul variat al unor alimente ...
9. Alimente pentru o piele frumoasa
Alimentatia sanatoasa este prima conditie pentru o piele frumoasa. Multe dintre problemele pielii pot fi legate de carentele nutritionale sau, dimpotriva, de un surplus de elemente nocive care circula in sange.Pielea este un organ ca toate celelalte, care are nevoie de substante nutritive pentru a ...
10. Cele mai comune 3 greseli din bucatarie
Cu siguranta nu toate ne-am nascut invatate, cel putin nu in ale bucatariei. Din pacate, greselile din bucatarie isi pun amprenta asupra sanatatii noastre. Si cum nici legumele sau fructele nu mai sunt ce-au fost, e chiar pacat sa pierdem si amarul de vitamine sau nutrienti continute de marfa luata ...
11. Zece condimente cu putere de vindecare
Medicii si nutrionistii sunt de acord ca atunci cand vine vorba de prevenirea sau tratarea unei boli condimentele pot fi la fel de eficiente ca si medicamentele. Anumite cercetari arata ca multe condimente si ierburi au calitati medicinale si pot ajuta la prevenirea cancerului sau a altor boli. ...
12. Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara
Obisnuim sa credem ca ce ti-e scris, ti-e pus in frunte. Din fericire, lucrurile nu stau deloc asa, a avea o piele frumoasa, mai tanara, stand in puterea noastra. Asta, bineinteles, daca stim sa ne ingrijim si cunoastem micile trucuri la care au acces in special profesionistii. Si asta pentru ca ...
13. Regimul alimentar poate proteja fumatorii de cancer
Un regim alimentar bogat in legume si multivitamine poate proteja fumatorii de cancer la plamani, arata un studiu al cercetatorilor americani.Anumite substante continute de legume pot controla modificarile celulelor ce apar in urma expunerii la substantele cancerigene din fumul de tigara, dupa cum ...
14. De ce sunt buni samburii de struguri?
Beneficiile strugurilor si ale uleiului extras din semintele lor sunt cunoscute de cel putin 6 secole, conform cercetatorilor de la Centrul Medical al Universitatii Maryland. Cateva dintre efectele celor din urma sunt Vitamina E si acidul linoleic, ambii antioxidanti benefici sanatatii. Si nici ...
15. Shake-ul de capsuni, benefic pentru cei care sufera de Alzheimer
Persoanele care sufera de Alzheimer ar putea scapa de aceasta problema datorita unui milkshake ce va fi disponibil pe piata peste doi ani. Testele arata ca, administrat o data pe zi, la micul dejun, milkshake-ul de capsuni imbunatateste semnificativ memoria de scurta durata, conform Daily ...
16. Antioxidantii pot mari riscul de diabet
In loc sa previna aparitia diabetului, antioxidantii - compusi din alimente si suplimente care protejeaza celulele - pot mari riscul de diabet, mai ales cand boala se afla in stadiu incipient. Afirmatia apartine cercetatorilor din cadrul Universitatii Monash din Australia, care au publicat un ...
17. Ce ingrediente sa cauti in produsele de ingrijire a pielii
Pe langa coenzima Q10 si alti termeni complicati ai acestui secol, in produsele de ingrijire a pielii apar si termeni mai umani, precum, antioxidantii obtinuti din rodii sau polifenolii din ceai alb. Acestia sunt doar doi dintre termenii dupa care ar trebui sa te uiti daca vrei sa iti pastrezi ...
18. Cum poti scapa de petele de batranete
Petele de batranete sunt maronii si apar la persoanele trecute de 40 de ani pe maini, gat sau fata. Nu sunt periculoase si nu dauneaza sanatatii, dar tradeaza varsta si sunt importante pentru increderea femeilor in frumusetea lor. Daca observi insa ca petele isi maresc dimensiunile si isi schimba ...
19. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani
Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se prea mai gasesc pe toate drumurile, nu faci decat sa ramai cu intrebarile. Din fericire pentru tine, raspunsul la aceasta intrebare nu se afla doar in stele. Stilul de viata ...
20. De ce este sanatoasa ciocolata neagra?
Ciocolata contine multe grasimi din plante, iar un consum moderat nu dauneaza sanatatii. Substantele ei active sunt flavonoidele, care se comporta precum antioxidantii. Astfel, organismul este protejat aparitia bolilor cardiovasculare. Ciocolata neagra contine un numar mai mare de antioxidanti, iar ...
21. Legumele fierte in aburi, cele mai sanatoase
Nutritionistii recomanda consumul a cel putin cinci legume zilnic. Pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele continute este bine sa le consumam crude sau preparate in aburi. Bogate in fibre alimentare, vitamina C, betacaroten, potasiu, magneziu, calciu, fosfor, fier, legumele ne ...
22. Ghidul incepatorului pentru o alimentatie sanatoasa
Obiceiurile alimentare sanatoase nu sunt greu de format. Primul principiu ar fi sa mananci multe tipuri de alimente, iar al doilea: sa ai incredere mereu in fructe, legume, cereale si legume.Acestea sunt bogate in carbohidrati, fibre, minerale si au continut slab de grasimi. Proteinele trebuie sa ...
23. Mareste-ti portia zilnica de fructe si legume
Cate portii de legume si fructe mancati intr-o zi? Medicii recomanda sa consumati intre 5 si 9 portii pentru ca ele contin putine calorii, sunt bogate in fibre, substante nutritive si antioxidanti.Aasadar, daca vreti sa traiti mult si sa aveti o viata sanatoasa, este bine sa mancati cat mai multe ...
24. Carnea de bizon, mai sanatoasa decat cea de pui
In SUA, carnea de bizon castiga in popularitate, ea devenind o alternativa viabila la cea de vaca. Iar studiile cercetatorilor confirma faptul ca aceasta este chiar mai sanatoasa decat cea de pui. Si asta pentru ca este bogata in minerale, proteine si acizi grasi, fiind si o sursa extrem de bogata ...
25. Fisticul alunga stresul
Fisticul este esential atat din punct de vedere nutritional dar si pentru alungarea unor afectiuni cum ar fi durerea de dinti. Acesta nu doar ca are putine calorii, dar este si o sursa reala de antioxidanti.Femme Actuelle va eximplifica o parte din beneficiile pe care fisticul le poate aduce ...
26. Ce sa crezi si sa nu crezi despre citrice
Citricele contin vitamine, antioxidanti, apa, calciu, fosfor, minerale si carbohidrati. Lamaia, portocala si grepfrut-ul sunt cele mai consumate citrice, pentru efectul lor curativ si gustul placut.Exista cateva "mituri" despre citrice, care trebuie mai intai demontate, pentru a fi evitate. De ...
27. Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod natural
Fie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune pentru sanatatea ta, este important sa cunosti ce alimentele te pot ajuta. Exista alimente care te pot ajuta sa scazi nivelul colesterolului in mod natural si care pot fi ...
28. Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamnei
Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem combina in multe feluri, pentru a beneficia de maximum de savoare si vitamine.Morcovii, ustoroiul, ceapa si strugurii sunt doar cateva dintre alimentele necesare ...
29. Mananca afine daca ai examen!
Un bol de afine consumat dimineata te va ajuta sa ai mintea "brici" chiar si dupa-amiaza. Iar daca ai examen sau va trebui sa-ti demonstrezi acuitatea mentala in aceasta parte a zilei, cu atat mai bine. Conform unui studiu realizat la Universitatea Reading, afinele, care abunda in antioxidanti si ...
30. Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiat
Te simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce mananci. Expertii nutritionisti sustin ca produsele pe care le consumam ne influenteaza foarte mult starea de spirit.Astfel, la fiecare masa trebuie sa te asiguri ca ...
31. Cum sa ai un zambet sanatos si frumos
Un zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun indicator al starii generale de sanatate. In mod inconstient asociem un zambet sanatos, stralucitor, cu tineretea. Probabil ai remarcat infatisarea schimbata a cuiva care ...
32. Rosiile sub orice forma te apara de cancer
Banalele rosii au potentialul de a te apara de cateva tipuri de cancer, printre care cel de prostata, plamani si stomac. Pe langa faptul ca sunt bogate in calciu, potasiu, vitamina C si fosfor, cel din urma fiind prezent intr-o cantitate surprinzator de mare, rosiile contin si beta caroten, benefic ...
33. Un usturoi pe inima ta
E secolul in care nu mai pacalesti niciun vampir cu un catel de usturoi (probabil nici n-ai vrea, daca e vorba despre Bill, din True Blood). Ca usturoiul e bun pentru sanatate, nu e o noutate, Din 1500, i.Hr., vracii din China si India il foloseau ca si anticoagulant al sangelui. Hippocrate, ...
34. Puterile terapeutice ale ceaiului
Traditionalul ceai, departe de a fi demodat, are darul de a lupta cu cariile, a sterge anxietatile si de a calma pielea iritata. Curata si lumineaza tenul Potrivit unui expert in frumusete de peste ocean, de la Skinsational Skin and Body Spa, din California, musetelul este, probabil, una dintre ...
35. Alimente care te pun pe picioare cand esti obosit
Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o cana de cafea sau o gustare cu zahar? Este o alegere buna, pe moment. Acestea te vor face sa te simti bine pe termen scurt, insa iti vor face rau pe termen lung. Pentru a te ...
36. Slabeste fara efort, in zece pasi
Desi nu exista metode exacte de a slabi care sa nu ia mult timp si sa nu presupuna nici mult efort, ne putem folosi de cateva trucuri pentru a arde "suplimentul" nedorit de calorii.Organismul fiecaruia reactioneaza diferit atunci cand vine vorba de cura de slabire, dar putem apela la anumite ...
37. Alcoolul iti face bine - daca-l bei cu cap
Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din pacate, in marea majoritate a cazurilor se depaseste aceasta cantitate sau nu stim cu adevarat cat alcool se afla in paharul pe care il servim. Iar daca s-a depasit limita, ...
38. Prunele uscate cresc imunitatea
Prunele uscate sunt foarte bune in sezonul rece, deoarece cresc imunitatea organismului fiind bogate in vitamine si minerale.O singura pruna contine aceeasi cantitate de vitamine si minerale ca un pumn de afine, fructe considerate pana acum ca fiind cele mai bogate in antioxidanti, informeaza ...
39. Traiasca berea pentru ca este sanatoasa
Putini stiu ca berea te fereste de cancer, reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, protejeaza structura osoasa, ajuta digestia lenesa si are proprietati anti-imbatranire.Afectiunile rinichilor sau hipertensiunea sunt si ele combatute prin berea gustoasa, nelipsita de la o intalnire cu ...
40. Asorteaza-ti mancarea!
Sunt sanatoase si delicioase - ai multe motive sa mananci fructe si legume. Ce e interesant la ele insa este ca iti poti da seama ce beneficii au, in functie de culoare.Toate plantele contin fitochimicale, care le protejeaza de o serie de probleme, de la ultraviolete si pana la pradatori. Aceste ...
41. Ciocolata te fereste de atacul cerebral
De parca mai era nevoie de inca un motiv pentru un desfrau dulce cu ciocolata, oamenii de stiinta canadieni au descoperit ca aceasta micsoreaza considerabil riscul de atac cerebral. Un studiu realizat pe 50.000 de oameni de catre cercetatorii de la Universitatea Toronto, din Canada, arata ca cei ...
42. Un mic dejun pentru o silueta ideala
Stii bine ca nu e recomandat sa sari peste micul dejun. Masa de dimineata este cea care te ajuta sa te concentrezi, sa iti mentii greutatea si sa fii plin de energie. Mai ales daca mananci la putin timp dupa ce te-ai trezit.Insa ce mananci? Nu toate alimentele sunt la fel de bune pentru masa de ...
43. Cercetatorii lucreaza la inghetata sanatoasa!
Daca simteai un nod de vinovatie in stomac ori de cate ori iti cumparai o inghetata, in scurt timp problema ta va fi rezolvata. Cercetatorii lucreaza deja la o inghetata sanatoasa. Daca vor reusi, inghetata are toate sansele sa se gaseasca pe lista alimentelor recomandate, alaturi de terciul de ...
44. Siropul de cirese, bautura sportivilor
Efortul fizic intens poate duce la dureri musculare extrem de neplacute. Ca sa scapam de ele nu e nevoie de medicamente, spun cercetatorii americani, ci doar de doua pahare de suc de cirese pe zi, timp de o saptamana.Consumul de suc de cirese are proprietatea de a ameliora durerile musculare ...
45. Cinci superalimente indispensabile pentru organism
Fie ca esti la dieta, fie ca vrei numai sa previi imbolnavirea, exista alimente care iti garanteaza sanatatea organismului tau. Poti gasi mai multe metode de a combina aceste superalimente in dieta ta, astfel incat sa te simti bine si sanatos in fiecare zi. Iata care sunt aceste alimente ...
46. De ce nu trebuie sa-ti lipseasca anumite fructe?
Toata lumea stie ca fructele contin substante nutritive esentiale organismului uman. De asemenea, oamenii de stiinta incearca sa ne ofere, cat mai des, studii despre cat de mult ne ajuta un anumit fruct si cat de bine este sa profitam de avantajele sale. Beneficiile fructelor asupra sanatatii sunt ...
47. Un ou zilnic te ajuta sa slabesti
Banalul ou ar trebui sa primeasca titlul de super-aliment, pentru ca este sanatos si combate obezitatea. Nutritionistii britanici afirma ca un ou consumat zilnic are o gramada de beneficii, intre care si arderea caloriilor, deci pierderea kilogramelor. Un studiu care urmeaza sa fie publicat in luna ...
48. Alimente care te ajuta sa lupti contra stresului
Cele mai multe persoane care au probleme cu greutatea au o viata plina de stres. Daca veti combate stresul veti putea sa va gestionati mai bine greutatea pe care o aveti si, in acelasi timp, sa aveti o stare atat fizica cat si psihica excelenta. Puteti elimina anumite stari de disconfort psihic din ...
49. Cum sa iti imbunatatesti imunitatea cu remedii naturiste
Imunitatea scazuta a organismului semnifica slaba rezistenta a acestuia in fata unui virus, bacterie, parazit sau alergie. Acesta este motivul deselor imbolnaviri sau al tratamentelor de lunga durata, care nu ofera rezultatele dorite.Glanda care raspunde de sistemul imunitar este timus, localizata ...
50. Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului
De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti detoxifici si sa iti energizezi organismul? Nu e complicat si nici foarte costisitor, in schimb este foarte sanatos. Nutritionistii consultati de The Telegraph va prezinta ...
51. Cinci condimente importante pentru viata
Esti in cautare de solutii naturale pentru a prevenii bolile? Atunci nu astepta sa vina sarbatorile pentru a umple casa de condimente. Ierburile si condimentele contin mii de substante care te pot ajuta in lupta cu diverse boli. Afla in continuare ce condimente nu trebuie sa iti lipseasca din ...
52. Fructe si legume care te mentin tanar
Regimul alimentar este, de multe ori, o carte in care poti sa-ti citesti viitorul. Iar o dieta bogata in fructe si legume iti poate aduce multi ani de sanatate.Studiile arata ca 40% din decesele din Statele Unite survin in urma lipsei activitatii fizice, a fumatului, a consumului de alcool si a ...
53. Secretul tineretii sta intr-o alimentatie bazata pe fructe si legume
Secretul tineretii sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. De aceea, daca doriti sa mentineti un aspect care sa va ascunda varsta, trebuie sa va bazati pe o alimentatie bogata in fructe si legume.Fructele si legumele contin importanti antioxidanti care reduc efectele imbatranirii. De aceea, ...
54. 10 alimente excelente pentru piele
Sa-si mentina o piele tanara si ferma este o adevarata competitie pentru femeile care cheltuiesc sume enorme pe produsele de ingrijire a pielii, nestiind ca au mult mai multe produse naturale la dispozitie.Regimes Maigrir va da cateva exemple de alimente cu proprietati excelente pentru piele.1. ...
55. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa
Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate. Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au ...
56. Dovleacul te protejeaza impotriva cancerului
Dovleacul este o importanta sursa de vitamine, antioxidanti si minerale. O felie de dovleac contine 80 de calorii, carbohidrati, grasimi (mai putin de un gram), potasiu, magneziu si proteine. Este nelipsit din bucataria gospodinelor pentru gustul sau deosebit si numeroasele proprietati nutritive. ...
57. Ce trebuie sa contina dieta unui diabetic
Persoanele care sufera de diabet trebuie sa aiba foarte mare grija la ceea ce mananca. Dieta lor trebuie sa contina produse care minimalizeaza nivelul zaharului din sange. Afla in continuare care sunt cele mai importante produse ce trebuie sa se regaseasca in dieta unei astfel de persoane.Legumele ...
58. O salata pe zi si esti mai tanar
Piele frumoasa, neteda, curata si luminoasa. Sunt doar cateva dintre beneficiile unui obicei alimentar caruia ii poti face loc in alimentatia ta zilnica. Simpla salata, preparata din rosii, castraveti, ceapa si usturoi, poate fi micul tau secret al tineretii.Nutritionistii americani sunt de parere ...
59. Planul de sanatate pentru toamna
Febra, tusea, guturaiul, frisoanele si nasul infundat sunt simptomele care apar atunci cand nu ai alcatuit si respectat un plan strict de sanatate, iar vremea nefavorabila te-a luat si pe tine prin surprindere.Esti racit la inceput de toamna pentru ca nu te-ai pregatit pentru variatiile de ...
60. Creme organice pentru ingrijirea bebelusului
Pielea bebelusului este foarte sensibila, iar ingrijirea delicata devine obligatorie. Cremele organice o hranesc si catifeleaza in profunzime si inlocuiesc cu succes produsele obtinute prin diverse procese chimice. Cremele obisnuite pentru ingrijirea copiilor sunt obtinute pe baza de petrol, ...
61. Cafeaua decafeinizata mareste fluxul sangvin catre inima
O singura ceasca de expresso incetineste fluxul sangvin catre inima cu o cincime, in timp ce cafeaua fara cafeina are efectul advers, accelerand circulatia sangelui catre organul vital, arata un nou studiu. Chiar daca bautul cafelei e pretextul perfect de a incepe ziua, este si prima greseala pe ...
62. Slabeste mancand ciuperci!
Ciupercile nu sunt niste alimente pe care sa le consumi din cand in cand. Ele pot fi inglobate foarte bine in dieta zilnica, sau macar de patru ori pe saptamana. Bonusul: vei slabi si cateva kilograme. In cadrul unui studiu realziat in Marea Britanie, 10 voluntari din Londra au trecut pe o astfel ...
63. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp
Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul sa lupte impotriva efectelor imbatranirii. Cea mai buna metoda de combatere a acestor efecte este sa urmezi o dieta anti-imbatranire. Afla in continuare ce alimente ...
64. Cele mai bune alimente pentru sanatatea unei femei
O alimentatie sanatoasa este importanta pentru fiecare om, insa modul in care este constituit organismul unei femei si felul in care aceasta asimileaza anumiti compusi este cu totul diferit. De aceea, din alimentatia unei femei nu trebuie sa lipseasa cateva alimente de baza. Desi ele nu acopera tot ...
65. Ciocolata neagra previne ridurile
Consumul zilnic de ciocolata neagra protejaza pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete, prevenind aparitia ridurilor.Pofticiosii au acum un motiv in plus sa manance ciocolata in fiecare zi pentru ca ar putea astfel sa scape de ridurile provocate de razele soarelui, arata Daily ...
66. Superalimente care intarzie imbatranirea
Vrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct de pornire in lupta cu aceste semne ale trecerii anilor este o dieta nascuta din acelasi spirit.Iar aceasta trebuie sa se bazeze pe alimente cu rol antiinflamator si ...
67. Afinele iti tin intestinele sanatoase
Afinele, despre care se stie ca sunt excelente pentru sanatate, au chiar mai multe proprietati decat intuisera pana acum cercetatorii. Un nou studiu arata ca acestea te feresc de numueroase boli ale intestinului, printre care si de colita ulcerativa. Pana acum se stia ca afinele sunt perfecte ...
68. Cum sa ramai sanatos de Craciun
Perioada Craciunului poate fi daunatoare pentru sanatatea ta. Cumparaturi multe, petreceri, alcool, mancare grasa, multe nopti pierdute sunt motivele care iti vor creste nivelul de stres in aceasta perioada.Daca vei lua cateva masuri simple vei evita problemele neplacute de sanatate in timpul ...
69. Sase surse neasteptate de antioxidanti
Antioxidantii sunt tot ce-ar putea contine mai bun alimentele, ajutandu-te sa ramai tanar, sa te feresti de cancer si boli de inima. Cei mai multi se gasesc in afine si vin, insa exista si alte surse, unele chiar neasteptate. Indata ce oamenii de stiinta au descoperit puterea antioxidantilor, cursa ...
70. Cat de bun este broccoli pentru sanatatea ta
Broccoli este o leguma uimitoare, deoarece contine o multime de substante nutritive vitale pentru organismul tau. Chiar daca nu are un gust delicios, beneficiile aduse organismului fac ca aceasta leguma sa fie una dintre cele mai importante pentru sanatatea ta.Broccoli este una dintre cele mai ...
71. Sase fructe pe care trebuie sa le consumi in mod regulat
Stim ca a consuma cat mai multe fructe si legume este cel mai inteligent lucru pe care il putem face pentru organismul nostru. Din pacate, multi dintre noi nu stim de ce este important sa mancam fructe si legume proaspete in loc de sucuri sau shakuri. Fructele proaspete ne ofera toate substantele ...
72. Alimente care scad nivelul zaharului din sange
Nu tot ceea ce este dulce este sanatos. Dulciurile nu sunt foarte bune pentru sanatatea ta daca sunt consumate in cantitati mari. Tulburarile nivelului de zahar din sange pot duce la hiperglicemie sau diabet. Afla in continuare ce alimente trebuie sa consumi pentru a mentine un nivel normal al ...
73. Fericirea stimuleaza pofta de mancare
Buna-dispozitie ne face sa mancam mai mult decat atunci cand suntem obositi, stresati sau suparati. Fericirea ne determina sa fim mult mai pofticiosi si sa ne permitem luxul de a ne satisface dorintele culinare. Un studiu realizat de cercetatorii americani ne arata cum sa consumam alimentele pe ...
74. Cum sa iti accelerezi arderea grasimilor
Pentru a scapa de kilogramele in plus nu trebuie sa te infometezi, ci sa mananci inteligent, adica sa alegi alimente care ajuta la cresterea metabolismului. Cand metabolismul creste, corpul tau arde mult mai repede caloriile, ajutandu-te sa slabesti. Afla in continuare care sunt alimentele ce ajuta ...
75. Cele mai la indemana alimente pentru a pierde in greutate
Femeile sunt dispuse sa apeleze la diete foarte stricte si sa dea o gramada de bani pe alimente "light", in speranta ca vor slabi mai repede.Uneori solutiile pentru a pierde in greutate sunt mai aproape decat credeti, poate chiar in bucataria voastra. Webmd va da exemplul catorva alimente extrem de ...
76. Vara asta se poarta ceaiul!
Indiferent ca te-a ars soarele si vrei sa-l utilizezi ca si metoda de prim ajutor sau ca gatul iti arde de arsita de afara, ceaiul e remediul natural cel mai la indemana. Poate fi consumat in mod traditional sau cu gheata, ori chiar sub forma de comprese pentru inalbirea tenului sau pe pielea ...
77. De ce sa mananci arahide?
Arahidele nu sunt numai delicioase, ci si foarte sanatoase pentru organism. Atunci cand vrem sa trecem la o dieta sanatoasa este foarte greu sa o faci daca nu iti plac alimentele ce trebuie sa faca parte din regim. Nu se pune aceasta problema in cazul arahidelor, pentru ca acestea sunt gustoase si ...
78. Leacuri surprinzatoare pentru ce te doare
Unele probleme de sanatate, mai mici sau mai mari, au rezolvari foarte simple, multe chiar din natura. Inainte sa incerci sa le rezolvi medicamentos, incearca si o alta abordare, bineinteles daca medicul tau crede ca este o idee buna. Brocoli pentru gingii Iti poti pastra gingiile sanatoase, ...
79. Descopera si tu formula micului dejun ideal
Formula micului dejun ideal a fost pusa la punct de un grup de cercetatori chinezi, care militeaza pentru o masa de dimineata compunsa dintr-un milkshake.Asa ca puteti lasa deoparte ouale, sunca, capuccino si briosele pentru ca micul dejun ideal este compus din lapte, fructe si suc de aloe, toate ...
80. Retete antimahmureala de prin lume adunate
In plin sezon al exceselor de toate felurile, nu-i rau sa ai la indemana un mic ghid de supravietuire in caz de mahmureala. Daca ai multi sarbatoriti in aceasta perioada, ai prilejul sa testezi chiar toate retetele, desi ar fi bine sa nu fie cazul. Reporterii The Sun au testat cateva dintre ...
81. Consumati prune uscate pentru a va intari imunitatea
Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale, de aceea este bine sa consumati iarna prune uscate, care pastreaza proprietatile celor crude.Potrivit ultimelor cercetari, o singura pruna contine ...
82. Intelege mai bine termenii din medicina naturista
Medicina naturista este o ramura complementara celei traditionale, care grabeste vindecarea anumitor afectiuni. Metodele de tratament naturist nu au efecte adverse, sunt usor de urmat si intaresc organismul.Pentru a beneficia insa de un tratament adecvat cu plante, termenii medicinei naturiste vor ...
83. Mentine-te sanatos cu o portocala pe zi
Cui nu-i plac portocalele? Cine nu stie cat de gustoase si racoritoare sunt, mai ales pe timp de vara? Portocalele pot reprezenta o mica gustare intre mese, dar pot fi si o componenta majora in diverse feluri de mancare. In zilele noastre, sucul de portocale este o parte indispensabila a unui mic ...
84. 5 mituri de vara cu sau fara acoperire
Umbla vorba ca usturoiul ar goni tantarii. Poate ca ai auzit si tu, la vreun picnic in familie: "Mananca, mama, usturoi, daca nu vrei sa te ciuruie tantarii!". OK, poate nu tocmai in forma asta, dar sigur nu ti-e strain acest zvon. Fie ca ai crezut, fie ca nu, te-ai trezit ca usturoiul ti-a facut ...
85. Dieta care te slabeste si intinereste
Nutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai tanara."Mancarea este un mijloc extraordinar de a estompa ridurile si de a reda energie si prospetime tenului tau. Daca vei alege alimentele cu intelepciune vei intineri si iti ...
86. Trei oua pe saptamana mentin vederea buna
Ouale mentin sanatatea ochilor si a sistemului nervos si pot fi folosite si in curele de slabit, insa din cauza cantitatii ridicate de colesterol, nu ar trebui consumate mai mult de trei saptamanal.Ouale contin doi antioxidanti puternici, luteina si zeaxantina, care mentin sanatatea structurilor ...
87. Cum ne "dregem" dupa Sarbatorile de Paste
Mielul la tava sau la protap, ouale rosii, cozonacul, pasca si vinul sunt doar cateva dintre delicatesele care ispitesc pe oricine in perioada Sarbatorilor Pascale. Insa, mesele incarcate cu bucate traditionale, pe cat de gustoase au fost, pe atat de periculoase se dovedesc. De aceea, medicii ...
88. Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?
Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi.Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de ...
89. Fereste-te de dieta cu supa de varza
Dieta cu supa de varza este una dintre cele mai celebre de pe plaiurile miortice. Acest regim este bazat pe consumul de supa de varza si impune pe langa consumul acestui aliment indestulator fructe, legume, peste si pui. Plusul acestei diete ar fi ca supa de varza confera stomacului o senzatie de ...
90. Mancare pentru o piele curata
O piele curata este o piele stralucitoare si sanatoasa, iar aceasta iti ofera o imagine proaspata, viguroasa si infloritoare. Modul in care traiesti si te hranesti se poate observa pe pielea ta. Spala-te pe fata cel putin o data pe zi, de preferinta seara, potrivit eHow. Daca ai tenul gras este ...
91. Cum sa scapi de celulita
Aproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de efort. Din pacate, nu te putem ajuta in acest sens. Dar iti propunem un regim care, in doar patru saptamani, te poate ajuta sa scapi de celulita pentru totdeauna. Celulita ...
92. Vrei un copil? Pregateste-te
Daca vrei sa ai un copil, pregateste-ti corpul cu un an inainte pentru ca sarcina sa se desfasoare in conditii de siguranta, iar copilul tau sa fie sanatos.Alimentatia mamei inainte de a ramane insarcinata, precum si pe perioada sarcinii influenteaza decisiv starea generala a copilului, informeaza ...
93. Tinerete fara batranete pentru pielea ta
Mitul tineretii fara batranete a fost, este si va fi un obiect de interes pentru omenire. Insa pana cand obtinerea tineretii eterne va fi demitizata, fiecare persoana trebuie sa aiba grija de sine ca sa arate tanara cat mai mult timp.Pentru a ne mentine tineretea cat mai mult timp trebuie sa ...
94. Mustul ajuta in cazul pierderilor de memorie
Sucul din struguri inchisi la culoare sau mustul imbunatateste memoria, putand chiar readuce amintirile pierdute de putina vreme, arata un studiu recent. In cadrul unui experiment, cei care au consumat timp de 12 saptamani aceasta bautura si-au imbunatatit considerabil memoria, descurcandu-se mai ...
95. Alimente care iti mentin inima sanatoasa
Pentru a va mentine sistemul cardiovascular sanatos este important sa aveti o alimentatie echilibrata bogata in fructe si legume, dar si in acizi grasi precum Omega 3. De aceea, Femme Actuelle va sfatuieste ce alimentatie sa aveti pentru a evita problemele cardiovasculare.1. Dieta mediteraneana ...
96. Simti ca nu mai ai energie? Consuma alimentele potrivite
Cantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea de energie. Persoanele care au un loc de munca stabil, cu un anumit numar de ore pe zi, au nevoie de un regim alimentar sanatos, care sa contina fibre, proteine si multa ...
97. Portocalele rosii te ajuta sa nu iei in greutate
Secretul pastrarii siluetei, indiferent de alimentatie, este includerea portocalelor rosii in dieta, au descoperit cercetatorii. Testele realizate de cercetatorii de la Universitatea din Milano pe cobai, care erau hraniti cu alimente bogate in grasimi, au aratat ca cei carora li se dadusera ...
98. Ciocolata verde, care te ajuta sa slabesti
O ciocolata identica la gust cu cele deja existente, dar care contine aminoacizi, a fost prezentata in premiera in cadrul unui targ international de ciocolata din Madrid. Producatorii spun ca Lola, cum se numeste produsul, nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti. Singurul impediment ar fi ...
99. Beneficiile antioxidantilor asupra organismului
In zilele noastre sanatatea este un subiect foarte discutat si toata lumea incearca sa aiba cat mai multa grija de propriul organism. Pentru a avea grija de organismul nostru avem nevoie si de antioxidanti. Afla in continuare de ce.Antioxidantii se gasesc in alimentele consumate zilnic, aminteste ...
100. Masti de fata de-a dreptul ... delicioase
Daca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti sugeram niste alimente sanatoase pe care le poti si manca, dar si pune pe fata, pentru o piele care sclipeste de sanatate. Propunerile Health.com vin de la experti in ...
101. Arde grasimile cu ajutorul unor super alimente
Daca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la portiile de mancare. Ceea ce mananci este la fel de important ca si cantitatea. Life 123 te invata ce trebuie sa mananci si sa nu te ingrasi, chiar daca mananci pe ...
(în sistemele biologice) molecula care serveste ca acceptor de electroni, în bolile umane, oxidantii sunt derivati din procesele intracelulare normale si eliberati de celulele inflamatorii. Actiunea lor este contracarata de antioxidanti, cum ar fi beta-carotenul. ... citeste in continuare
Indicatii: Preventiv si curativ in boli cronice cardio-vasculare, cerebrale si degenerative, tulburari coronariene, ateroscleroza, cataracta, boli infectioase, hepatita, ciroza, neoplasm. Intervine in ameliorarea simptomelor legate de varsta si intarzie procesul natural de imbatranire. Se recomand ... citeste in continuare
3. ANTIOXIDANT SOFTGELS (COMPLEX DE ANTIOXIDANTI), CAPSULE
Indicatii: Preventiv si curativ in boli cronice cardio-vasculare, cerebrale si degenerative, tulburari coronariene, arteroscleroze, cataracte, ciroze, neoplasme. Intervine in ameliorarea simptomelor legate de varsta si intarzie procesul natural de imbatranire. Se recomanda persoanelor active, surm ... citeste in continuare
4. ASCOVIT, COMPRIMATE
Indicatii: Profilaxia si tratamentul scorbutului si al altor forme de avitaminoza sau de hipovitaminoza C (maladia Barlow); boli grave, stari febrile prelungite, infectii, interventii chirurgicale, plagi atone, parodontoza, gingivite, stomatite, osteoporoza, fracturi, hemoragii prin fragilitate ca ... citeste in continuare
5. DIAMEL, CAPSULE, SUSPENSIE
Indicatii: Diamel se recomanda in urmatoarele cazuri: stari de surmenaj fizic si intelectual, stres, stari depresive, tratamentul toxicomanilor dupa sevraj, depresia senila, tulburari ale memoriei, diminuarea performantelor intelectuale, eforturi psihice prelungite pentru persoanele a caror ocupat ... citeste in continuare
6. DOXIPROCT PLUS, SUPOZITOARE, UNGUENT
Indicatii: Hemoroizi interni si externi; prurit anal, eczema; anita, perianita, criptita, papilita, tromboza hemoroidala acuta, fisura anala; tratamentul preoperator si postoperator in caz de hemoroidectomie. Contraindicatii: Hipersensibilitate fata de substantele active din Doxiproct plus. Reac ... citeste in continuare
7. DOXIPROCT, SUPOZITOARE, UNGUENT
Indicatii: Hemoroizi interni si externi; prurit anal, eczema; anita, perianita, cryptita, papilita, tromboza hemoroidala acuta, fisura anala; tratamentul preoperator si postoperator in caz de hemoroidectomie; hemoroizii sarcinii. Contraindicatii: Hipersensibilitate fata de substantele active din D ... citeste in continuare
8. EUROVITA MULTIMINERALE, COMPRIMATE
Indicatii: Prevenirea si tratarea carentelor vitaminice si minerale de diverse etiologii. Perioade de suprasolicitare fizica si intelectuala. Cresterea rezistentei organismului la infectii. Scurtarea perioadei de convalescenta. Compozitia: Vitamina A 5 000 U.I.; vitamina B1 1,5 mg; vitamina B ... citeste in continuare
9. VIUSID, SOLUTIE
combinatii Indicatii: Viusid se recomanda in stari de imunodeficienta cauzata de diverse boli (leucemii, hipogammaglobulinemii, agranulocitoze, limfoame, SIDA, diabet, ciroze, neoplazii), imunodepresii post-iradiere accidentala, imunodepresii induse iatrogen (citostatice, corticoterapie prelung ... citeste in continuare
10. DOXIPROCT®, supozitor
Indicatii: Hemoroizi interni si externi. Prurit anal , eczema anala. Anita, perianita, criptita, papilita, tromboza hemoroidala acuta, fisura anala. Tratamentul preoperator si postoperator in caz de hemoroidectomie. Hemoroizii sarcinii. Prezentare farmaceutica: Supozitoare continand: calcium dob ... citeste in continuare
11. Diabetiker Vitamine
Indicatii: Produs pentru suplimentarea bilantului nutritiv, destinat adultilor si copiilor , care urmeaza un plan dietetic special, recomandat persoanelor cu diabet zaharat.Compozitie 1 tableta comtine: 90 mg vitamina C; 18 mg vitamina E; 7,5 mg niacina ; 3 mg acid pantotenic; 2,1 mg provitamin ... citeste in continuare
12. Oxytex
In fiecare zi suntem supusi influentelor negative ale mediului inconjurator ( gaze de esapament, smog, ozon, etc.), care induc formarea asa-numitilor “radicali liberi”.Radicalii liberi de oxigen se produc in organism in cadrul proceselor de oxido-reducere, prin procese cunoscute sub denumirea d ... citeste in continuare
13. Oncoxin 300mg x 90 capsule
Indicatii: Secretul inaltei sale eficiente se bazeaza pe procesul activ molecular al ingredientelor naturale prezente in aceasta formula.Pentru rezultate excelente se administreaza asociat cu Viusid. Oncoxin si Viusid sunt 2 produse esentiale in terapia cancerului . Produsul Oncoxin contine o ... citeste in continuare
14. Oncoxin Solutie
Indicatii: Secretul inaltei sale eficiente se bazeaza pe procesul activ molecular al ingredientelor naturale prezente in aceasta formula.Pentru rezultate excelente se administreaza asociat cu Viusid. Oncoxin si Viusid sunt 2 produse esentiale in terapia cancerului . Produsul Oncoxin contine o ... citeste in continuare
15. ANTIOXIDANT SOFTGELS (complex de antioxidanti)
Indicatii: Preventiv si curativ in boli cronice cardio - vasculare , cerebrale si degenerative, tulburari coronariene , arteroscleroze, cataracte, ciroze, neoplasme. Intervine in ameliorarea simptomelor legate de varsta si intarzie procesul natural de imbatranire . Se recomanda persoanelor a ... citeste in continuare
16. ASCOVIT, comprimate
Indicatii: Profilaxia si tratamentul scorbutului si al altor forme de avitaminoza sau de hipovitaminoza C (maladia Barlow); boli grave, stari febrile prelungite, infectii, interventii chirurgicale, plagi atone, parodontoza, gingivite , stomatite , osteoporoza , fracturi, hemoragii prin fragilita ... citeste in continuare
17. CALIBRUM 50 PLUS
CALIBRUM® 50 PLUS contine 13 vitamine , beta caroten , 15 minerale, Ginko biloba si ginseng (extract de Ginseng ). CALIBRUM 50 PLUS Multivitamine cu minerale, ginseng si Ginko biloba Supliment alimentar De ce vitaminele si mineralele sunt importante? Vitaminele sunt compusi organici ce a ... citeste in continuare