Mai multe informatii despre "renunta la sare"
Tuberculoza este o maladie infectioasa, care, in cazul nedepistarii la timp sau a tratarii inadecvate, poate duce la pierderea capacitatii de munca, invaliditate si deces. In cele mai multe cazuri, tuberculoza afecteaza plamanii (tuberculoza pulmonara), dar poate afecta si alte organe ...
2. Constipatia
Constipatia Constipatia este o afectiune digestiva dintre cele mai frecvente, constand in evacuarea intarziata, la mai mult de 24-48 ore, uneori cu mare dificultate, a continutului intestinal. Cauzele constipatiei functionale - Alimentatia cu exces de carne, saraca in cruditati, ...
3. Dieta si sanatatea
Dintre diferitele vietuitoare, numai omul prepara alimentele in diferite moduri, pentru a le mari sapiditatea si digestibilitatea. Pregatirea alimentelor a devenit de-a lungul istoriei sale, pentru om, o adevarata arta; Gastronomia reprezinta tocmai aceasta arta a ...
4. Medicamente care te otravesc
Efectele adverse ale tratamentelor reprezinta a cincea cauza a deceselor din spitale, arata un raport citat de presa europeana. Reactiile adverse ale medicamentelor sunt monitorizate de agentiile de profil internationale, dar sunt tinute secret. Rapoartele despre reactiile adverse ale ...
5. Ghid de pregatire pentru sporturile primaverii
Primavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, mergand pe bicicleta sau la bazinul de inot. Pentru a face fata antrenamentelor flexibilitatea musculara va fi imbunatatita, la fel forta si rezistenta tendoanelor. Nu ...
6. Dieta nordica: Mananci carne si nu te ingrasi
O alimentatie care contine si proteine animale scade riscul de reingrasare odata cu renuntarea la cura de slabire. In cadrul unui studiu, 250 de persoane, barbati si femei, au fost impartiti in doua grupuri, urmand diete diferite, ambele hipocalorice, pentru o perioada de sase luni. Ulterior, au ...
7. Probleme cu apetitul?
Pofta exagerata de mancare apare la persoanele care nu se pot opri din a consuma cate ceva pe tot parcursul zilei. Cu cat mancam mai mult, cu atat pofta de mancare este mai mare.Pe de alta parte, infometarea, sau pofta de mancare scazuta, este insotita de dureri stomancale si dereglari ale ...
8. Pregateste-te pentru o sarcina sanatoasa
Daca te-ai hotarat sa ai un copil este bine sa iei din timp masurile necesare unei sarcini ferite de probleme, dureri sau complicatii. Daca nu ai gasit pana acum un motiv intemeiat sa renunti la fumat si la cafea, pregatirea pentru aparitia unui copil in viata ta iti impune acest lucru, informeaza ...
9. Invata sa renunti la sare
Consumul excesiv de sare influenteaza direct activitatea cardiovasculara si poate provoca chiar si moartea prematura. Este una dintre cauzele aparitiei diabetului, cataractei, bolilor de rinichi si cancerului la stomac.Persoanele care consuma sare in exces retin apa in organism si astfel pot aparea ...
10. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani
Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se prea mai gasesc pe toate drumurile, nu faci decat sa ramai cu intrebarile. Din fericire pentru tine, raspunsul la aceasta intrebare nu se afla doar in stele. Stilul de viata ...
11. Cum iti antrenezi memoria?
In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. Din fericire, nu e totul pierdut, iar procesul este reversibil. Poti sa recuperezi cativa ani, intinerindu-ti creierul, cu cateva exercitii extrem de simple si urmand ...
12. Efectele renuntarii la fumat se vad dupa un an
Fumatorii care se lasa de acest obicei nociv incep, dupa un an de zile, sa simta multiplele efecte benefice ale acestei decizii.Conform unui studiu de amploare realizat recent, arterele celor care au abandonat fumatul incep, la un an de zile dupa, sa isi redobandeasca, treptat, calitatile, nivelul ...
13. Cum sa ai un zambet sanatos si frumos
Un zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun indicator al starii generale de sanatate. In mod inconstient asociem un zambet sanatos, stralucitor, cu tineretea. Probabil ai remarcat infatisarea schimbata a cuiva care ...
14. Copiii mentin tensiunea arteriala a parintilor la cote joase
Chiar daca la prima vedere aceasta afirmatie ar putea parea contrarie, cercetatorii spun ca este bine fondata. In ciuda grijilor legate de bani, educatie, sanatate si pastrarea echilibrului dintre serviciu si viata de familie, a fi parinte este la fel de benefic pentru inima ca si exercitiul fizic ...
15. Mancarea prea "sanatoasa" te poate imbolnavi
Desi greu de crezut, alimentatia considerata a fi prin excelenta sanatoasa poate avea ca rezultat instalarea unei boli, pe care americanii au si botezat-o: orthorexia nervosa. Cum se ajunge la aceasta afectiune? Simplu: cei care sunt foarte ingrijorati de calitatea alimentelor consumate tind, in ...
16. Caloriile ascunse din condimente
Condimentele pe care le folosim in orice mancare ascund sute de calorii, iar putine persoane stiu acest lucru. Tocmai de aceea unele cure de slabire care abunda in condimente sunt ineficiente. Nu toate insa au un continut caloric ridicat, ci numai cele bogate in sodiu, uleiuri si zahar. Nelipsitul ...
17. Totul despre sucurile naturale de fructe
Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece reprezinta si o buna modalitate de a te vitaminiza si a fortifia organismul.Ai nevoie de fructe proaspete si un storcator de fructe adecvat, pentru ca fiecare suc sa fie un ...
18. Trucuri pentru a scapa de colacei
Colaceii ne dau mari dureri de cap. Incercam sa scapam de ei, insa nu prea reusim. Ce-i de facut? Incearca sa iei in considerare trucurile urmatoare si rezultatele nu vor intarzia sa apara.Fii realista, te sfatuieste Life 123. Cel mai important sfat si truc, in acelasi timp, in ceea ce priveste ...
19. Dieta vesticilor creste riscul bolilor de inima
Daca s-ar renunta la mancarurile prajite si sarate si s-ar inlocui cu salate proaspete, riscul bolilor de inima s-ar diminua cu pana la o treime, sugereaza un studiu despre obiceiurile alimentare. Cercetatorii au analizat dieta a 16. 000 de persoane din 52 de tari si a identificat trei tipuri ...
20. E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?
Cat rau poate sa-ti faca o lingurita de zahar? Deloc, daca e prima sau printre putinele la care recurgi pe parcursul unei zile. Insa daca e a 22-a, cum se intampla in cazul americanilor, ar trebui sa te gandesti serios ca e cazul sa faci ceva in acest sens. Si, da, ai auzit bine, americanii consuma ...
21. Mese sanatoase si cumparaturi inteligente
O alimentatia corecta asigura organismului necesarul de vitamine, proteine si minerale pentru a functiona normal. Te vei simti mai energic, iar sistemul imunitar intarit te va feri de viroze sau afectiuni asociate alimentatiei necorespunzatoare.Grasimile, carnea grea, lipsa vitaminelor si a ...
22. 5 alimente pe care o femeie n-ar trebui sa le consume niciodata
E plin internetul si piata de publicatii care iti contorizeaza caloriile ingurgitate si furnizeaza liste peste liste cu cea ar trebui sa mananci pentru a re(dobandi) stomacul plat mult visat. Nutritionistul american Leanne Elly a realizat pentru diet.com o lista a alimnetelor interzise si ...
23. Cum sa faci sport in fiecare zi fara eforturi prea mari
Sa faci putin sport zilnic nu este asa de greu precum pare, iar exercitiile fizice sunt chiar necesare pentru sanatatea ta. Incearca sa profiti de micile ocazii ivite pe parcursul unei zile pentru a face exercitii fizice. Afla in continuare ce trebuie sa faci.Ia-ti un pedometru. Astfel, o sa iti ...
24. Scapa de calorii fara efort
Curele drastice de slabire pot avea efect atat cat le tii, dar, odata terminata dieta, poti avea surpriza ca tot efortul tau sa fie in zadar, pentru ca organismul tau nu s-a obisnuit cu schimbarea obiceiurilor alimentare.Poti scapa de calorii fara efort, facand mici schimbari in dieta, cu care ...
25. Sfaturi de alimentatie pentru adolescenti
Alimentatia buna este estentiala pentru toata lumea, insa pentru adolescentii in crestere este mult mai importanta. Multi adolescenti cumpara produse alimentare nesatoase, iar acest lucru are consecinte asupra sanatatii lor.Daca esti parinte si copilul tau este la varsta adolescentei sau daca esti ...
26. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea ta
Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile pentru un organism sanatos. Exista cateva principii generale care stau la baza frumusetii, pe care orice persoana va trebui sa le stie. Sunt ponturi fulger, dar pe care te ...
27. Cele mai la indemana alimente pentru a pierde in greutate
Femeile sunt dispuse sa apeleze la diete foarte stricte si sa dea o gramada de bani pe alimente "light", in speranta ca vor slabi mai repede.Uneori solutiile pentru a pierde in greutate sunt mai aproape decat credeti, poate chiar in bucataria voastra. Webmd va da exemplul catorva alimente extrem de ...
28. Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete
Un corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete costisitoare, diete nesfarsite, poti tine cont de cateva ponturi fulger pentru a fi mereu in forma, iar acest lucru sa fie observat de toti cei din jurul tau.Odihna este esentiala, ...
29. Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori
Te-ai luptat tot anul cu kilogramele in plus si vezi cum, de Craciun, vin amenintator spre tine munti de sarmale, carnati, cozonaci deliciosi si dulciuri, fara sa fii sigura ca te poti abtine? Te gandesti ca, daca vei renunta la dieta si te vei napusti asupra bunataturilor care te imbie peste tot o ...
30. Ai grija cand te tratezi naturist!
Tratamentele naturiste isi fac efectul intr-un timp scurt si se administreaza usor. Tocmai de aceea unele persoane au tendinta de a le urma fara sfatul medicului. Nu trebuie uitat insa ca metodele naturiste vin in completarea celor traditionale. Plantele nu pot inlocui in totalitate tratamentele ...
31. Sfatul psihologului: Cum pregatim copilul pentru a pleca undeva
Sfaturile psihologului Cristina Calarasanu pentru cititorii Ziare.comPlecarile sunt un moment important pentru o familie si uneori este nevoie de o pregatire aparte pentru ca aceste plecari sa se poata face. Cand spun plecare ma refer la momentul in care programul cotidian al familiei include o ...
32. Alimente pe care e bine sa nu pui gura
A manca sanatos inseamna sa alegi fructele, legumele si carnea care au fost crescute sau obtinute printr-o procesare minima. Daca sunt organice, atunci nu contin aditivi. In anumite cazuri insa, metodele de obtinere sunt cel putin indoielnice, ceea ce face ca rezultatul sa nu respecte standardele ...
33. Cum sa pregatesti un mic dejun sanatos in numai 5 minute
Te simti obosit si fara energie? Cel mai probabil ai uitat sa-ti mananci micul dejun. Cercetatorii sustin ca persoanele care nu iau micul dejun se vor simti peste zi obositi, iritati si nelinistiti.Lipsa de timp este unul dintre cele mai frecvente motive invocante de catre persoanele care nu ...
34. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculare
Romania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, nu respecti cele trei mese pe zi sau preferi mai mult masina decat mersul pe jos, poate ca este util sa incepi un regim de viata care sa asigure sanatatea inimii tale.O ...
35. Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!
Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici pentru ca rezultatele sa fie fabuloase. Si nu e vorba de a inlocui inghetata cu mazare sau cafeaua cu apa plata cu lamaie. Privarea de ceea ce-ti place ar putea avea ...
36. Romanii vor sa slabeasca mult si repede
In timp ce occidentalii apeleaza pentru a slabi la sfatul nutritionistilor si adopta obiceiuri alimentare sanatoase, romanii aleg dietele-fulger cu ajutorul carora sa slabeasca mult si repede.Dupa mai bine de zece ani de obsesii legate de regimuri de slabit, in Occident persoanele cu probleme de ...
37. Adevaratele motive pentru care exageram cu mancarea
Toti stim ca ar trebui sa mancam portii mai mici, dar, dupa o zi la birou sau pur si simplu de la mirosul de prajituri cu ciocolata, ajungem sa mancam mult prea mult. Dar de ce se intampla acest lucru? Health.com a intrebat expertii in domeniu si iata motivele reale ale indoparii:Nu dormim ...
38. Provocari ale inaintarii in varsta
Inaintarea in varsta inseamna intelepciune, experienta de viata si clipe frumoase. Sanatatea insa incepe, odata cu adaugarea fiecarui an, sa ne faca probleme, daca stilul de viata adoptat este unul neglijent.Nerespectarea orelor de somn, alcool, tutun, cafea in exces, alimentatia necorespunzatoare ...
39. Alternative sanatoase ale fumatului
Te-ai hotarat sa renunti la fumat, iar in primele zile nu stii ce sa mai faci pentru a uita de vechiul tau obicei nociv. Atat medicii cat si prietenii iti recomanda inlocuirea lui cu alte activitati sanatoase, care iti vor abate atentia de la nevoia de fumat pe care o resimti.Dependenta poate fi ...
40. 45 de trucuri pentru a slabi mai repede
Zi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa scapam de kilogramele in plus, continuam sa nu acordam o atentie marita la ceea ce mancam.Life 123 iti ofera cateva sfaturi cu ajutorul carora sa slabesti fara prea mari ...
41. Scapa usor de picioarele umflate
Umflarea picioarelor nu este o afectiune in sine ci un simptom asociat unei dereglari a organismului. Astfel, de cele mai multe ori, pentru a scapa de picioarele umflate va trebui mai intai detectata cauza, dupa care putem cauta remedii pentru ea.Este asociata alergiilor, problemelor la rinichi, ...
42. Sfatul psihologului: Copilul meu si schimbarile
Sfaturile psihologului Cristina Calarasanu pentru cititorii Ziare.comIn viata oricarei familii se produc adesea diferite evenimente si situatii care implica schimbarea. Fie ca parintii isi schimba locul de munca, ca familia isi schimba locuinta sau se muta in alt oras, fie ca se decide schimbarea ...
43. Ce sa mananci daca ai hipertensiune
Daca te confrunti cu asa ceva sau daca doar incerci sa eviti hipertensiunea, exista cateva reguli de alimentatie pe care trebuie sa le respecti. In general, acestea se refera la un continut mic de sodiu, grasimi, dar bogat in calciu, potasiu si magneziu. Pericolul principal il constituie mancarea ...
44. Slabeste in functie de zodie
Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ti se potriveste si adapteaza-ti dieta in functie de propriile nevoi si preferinte. Fiecare zodie guverneaza o anumita parte a corpului care trebuie protejata. Ce sa ...
45. Ai lipsa de calciu? Afla ce trebuie sa faci
Carenta de calciu este o problema des intalnita. Lipsa lactatelor din alimentatie, consumul excesiv de cafea si fumatul sunt principalele cauze ale lipsei calciului in organism. Daca te simti slabit, unghiile ti se exfoliaza, esti apatic sau ai dese stari de lesin sau atacuri de panica, vizita la ...
46. Cum sa devii vegetarian
Daca vrei sa devii vegetarian si te sperie gandul de a elimina complet carnea din alimentatie, afla ca nu trebuie decat sa elimini treptat fripturile si mancarurile grele. Trecerea la dieta vegetariana nu se va face brusc, pentru ca organismul se va simti slabit si va avea nevoie de proteinele din ...
47. Cum sa arati cu zece ani mai tanara
Expertii in moda iti dau cateva sfaturi usor de pus in aplicare pentru a te face sa pari cu zece ani mai tanara.Primul lucru, pielea! Nu renunta la cremele pentru protectia pielii, indiferent ca ploua sau este soare, pielea trebuie protejata. Bea doi litri de apa pe zi. Apa este cel mai bun ...
48. Postul, metoda moderna de detoxifiere
Postul este o practica existenta in toate religiile si consta in abtinerea partiala sau totala de la alimentele de origine animala. In prezent, postul religios este adesea privit ca o metoda moderna de detoxifiere.Acumularea toxinelor in organism creeaza migrene, dereglari stomacale, depresii si o ...
49. Trucurile dietei cu ciocolata
Chiar daca pare prea frumos ca sa fie adevarat dieta cu ciocolata te va ajuta sa slabesti. Intr-adevar nu este vorba despre orice fel de ciocolata ci de cea neagra. Ea are valori nutrionale si medicii au ajuns la concluzia ca o patratica consumata zilnic ajuta sanatatii. Cacaoa care se afla in ...
50. Retete naturiste de la bunica pentru ingrijire zilnica
Atunci cand tratamentele cosmetice costisitoare nu ofera rezultate, cele mai la indemana solutii pentru problemele tale sunt retetele bunicii, care ofera rezultate imediate si sunt usor de urmat.Moda veche a tratamentelor cosmetice nu a apus, atunci cand stresul si tensiunile cotidiene isi pun ...
51. Remedii naturiste pentru ochii umflati
Lucrul in fata calculatorului, condusul toata ziua sau putinele ore de somn isi lasa amprenta asupra ochilor tai care se umfla, se inrosesc si iti lacrimeaza des. Ai nevoie de cele mai bune remedii pentru evitarea neplacerilor si redarea sanatatii si echilibrului natural al ochilor.Metodele ...
52. Prea mult estrogen, dupa menopauza, creste riscul de atac cerebral
Un nivel mare de estrogen dupa menopauza, produs de organism in mod natural, predispune la atac cerebral, arata un nou studiu. Cercetatorii americani au analizat dosarele medicale si au luat mostre de sange de la 9.700 de femei sanatoase care intrasera la menopauza, in anii '80, fara ca aceastea sa ...
53. Practici de infrumusetare pentru primavara
Frumusetea de primavara nu inseamna numai renuntarea la kilogramele in plus din timpul iernii ci si recapatarea luminozitatii fetei, zambetului si bujorilor din obraji, specifici primaverii.Orice femeie se trezeste la viata primavara si tocmai de aceea trebuie sa stie care sunt practicile care ii ...
54. Cheia eficientei unui tratament naturist
Remediile naturiste sunt usor de folosit, actioneaza in profunzime, rapid, iar afectiunile nu recidiveaza atat de usor daca te-ai obisnuit deja sa ai acasa mica ta oaza de sanatate din plante.Exista totusi si la aceste tratamente cateva reguli pe care trebuie sa le respecti pentru ca ele sa fie ...
55. Slabeste folosind dieta unei adevarate doamne
Pierderea kilogramelor in plus iti poate dezvolta bunele maniere, in functie de regimul pe care il folosesti. Folosind metoda actritei Audrey Hepburn poti ajunge la o silueta de invidiat, pastrandu-ti statutul de adevarata doamna, informeaza Mirror. Manierele sunt foarte importante atunci cand vrei ...
56. Fii frumoasa cu bani putini
Fara doar si poate frumusetea costa. Si nu putin. O femeie trebuie sa aiba grija de infatisarea sa si trebuie sa isi achitizioneze toate produsele pentru o ingrijire corporala zilnica. Uneori renuntam la creme si alte produse de infrumusetare din cauza preturilor foarte mari.Incearca sa urmezi ...
57. Consumi prea multa sare?
Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca renuntarea la doar 3 grame de sare, echivalentul a jumatate de lingurita, scade considerabil incidenta bolilor de inima si chiar numarul deceselor. Conform unui studiu publicat miercuri de New England Journal of Medicine, realizat de cercetatorii ...
58. Invata sa iti tii in frau pofta de mancare
Pentru a pierde in greutate nu este necesar doar sa alegi alimente sanatoase si sa faci exercitii fizice, ci este nevoie si sa iti tii pofta de mancare sub control.Daca esti abia la inceputul unei diete si inca nu te-ai obisnuit sa iti "educi" stomacul, atunci trebuie sa tii cont de cateva dintre ...
59. Frumos si sanatos. Alege reteta naturista
Reteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care au efect numai pentru o perioada scurta. Daca vrei sa fii sanatos si frumos in orice situatie si oricand, alege reteta naturista. Rezultatele se vad imediat, iar efectul ...
60. Boli care lovesc in tandem
O simpla afectiune, care e posibil sa nu te sperie deloc, ar putea prevesti o alta, cu mult mai grava, o asa-zisa "boala din umbra". Cum paza buna trece primejdia rea, asigura-te, cu o vizita la medic, ca nu e vorba despre ceva mai mult. Migrenele, de exemplu, sunt extrem de comune si poti scapa de ...
61. Criza ne ingrasa: ce e de facut?
Mancarurile ieftine si nesanatoase, stresul care ne face sa ne indopam, taierea de pe lista de cumparaturi a alimentelor mai scumpe si mai sanatoase, toate acestea ne fac sa ne ingrasam. Starea economiei este grava, asa ca oamenii apeleaza la mancaruri ca sa se "consoleze". Mancam mai prost, mai ...
62. Domnilor, stiti cum sa va ingrijiti?
Chiar daca femeile se ingrijesc tot timpul si sunt la curent cu toate noutatile in materie de ingrijire corporala, barbatii nu ar trebui sa se lase mai prejos si sa aiba grija de chipul si corpul lor in permanenta. Daca esti barbat si te-ai hotarat ca de azi inainte sa ai mai multa grija de propria ...
63. Dieta cu lactate te ajuta sa slabesti si sa te feresti de bolile de inima
Unii spun ca branza iti da cosmaruri, dar se pare ca e un pret mic pentru a obtine silueta mult visata. Un studiu realizat in Australia a scos la iveala faptul ca, intr-adevar, lactatele te ajuta sa dai jos kilogramele in plus. In cadrul studiului, mai multi voluntari au fost trecuti pe o dieta ...
64. Dieta eficienta inainte de Craciun
Daca vreti sa ajungeti la greutatea corporala dorita, cu doar sase saptamani inaintea Craciunului, este bina sa urmati dieta in sase pasi, pusa la punct de nutritionistii britanici.Potrivit acestora, in primul rand trebuie sa va impuneti un program clar. Cu totii avem nevoie de carbohidrati in ...
65. Sarbatorile s-au terminat. Esti gata de dieta?
Dupa un sfarsit de an imbelsugat din punct de vedere al alimentatiei, cu siguranta este momentul sa va echilibrati nivelul nutritional. Daca Sarbatorile au insemnat un exces, atunci noul an reprezinta momentul proprice sa treceti la "verde", sustin expertii Bloob.fr.Dupa o succesiune de mese grele ...
66. Hrana inimii
Bolile cardiovasculare apar ca urmare a actiunii unor factori de risc cum sunt tensiunea arteriala ridicata, un nivel mare al colesterolului, glicemiei, obezitate ori fumat. Pentru evitarea acestor probleme, hraneste-ti inima in fiecare zi cu alimente care favorizeaza functionarea ei normala. ...
67. Ingrijeste-ti natural parul si scalpul!
Daca iti place sa folosesti doar produse naturale, afla ca si parul tau poate fi supus aceluiasi regim. Fie ca e vorba de a-l vopsi cu henna sau a masa scalpul cu suc de ghimbir, natura iti pune la dispozitie tot ce ai nevoie. Par care albesteIn primul rand, alimentatia este cea care isi pune ...
68. Scapa usor si repede de colaceii de grasime
Colaceii de grasime de pe burta reprezinta o problema comuna a femeilor, si nu numai. Incercam fel si fel de creme anticelulitice si alte produse care ne promit ca vom slabi peste noapte. Adevarul este ca ne vom pierde energia si timpul, cand de fapt putem face lucruri mai simple si mai practice. ...
69. Superalimentele care te ajuta sa slabesti
Stiai ca exista alimente care nu numai ca nu te ingrasa, dar chiar te ajuta sa slabesti? In plus, daca stii ce sa alegi, poti manca oricat, iar rezultatul va fi tot cel pozitiv.Aol s-a interesat pentru tine si a strans parerile specialistilor alcatuind o lista a ...
70. 10 mituri despre diete
Greutatea este atat pentru femei cat si pentru babati o problema nu doar de sanatate, ci si sociala si de mentalitate. Tot mai multe persoane apeleaza la tot felul de diete pentru a reusi sa scape de kilogramele in plus intr-un timp cat mai scurt, in ideea de a fi mai placuti, mai aratosi sau mai ...
71. Dieta pentru o silueta perfecta
De multe ori, incerci sa slabesti si sa te abtii de la mancaruri precum painea, prajiturile, ciocolata sau chipsurile, insa eforturile sunt zadarnice. Cand metabolismul iti joaca feste, e timpul sa treci la o dieta potrivita.Majoritatea kilogramelor in plus se depun pe talie, iar mare parte din ...
72. Cele mai infricosatoare momente pentru inima ta
Cele mai banale actiuni de zi cu zi pot fi infricosatoare pentru inima ta. De exemplu, ambuteiajele din trafic, atat de comune in Bucuresti, pot duce la cresterea tensiunii si tripleaza riscul de atac de cord. Cardiologul Arthur Agatston a explicat pentru revista Prevention ca prima intrebare pe ...
73. Cea mai eficienta dieta: pierderi in greutate contra cost
Pierderea in greutate este mult mai eficienta daca se face contra cost. Astfel, oamenii platiti sa slabeasca vor reusi sa piarda kilogramele in plus, pe care le-ar pierde foarte greu daca nu ar primi bani pentru acest lucru.Sistemul de recompensare este atat de efecient in acest caz, incat unii ...
74. Ponturi pentru sanatatea sanilor
Pentru o femeie, sanatatea sanilor este foarte importanta. Neglijarea acestui aspect poate conduce la afectiuni grave, complicatii medicale dar si lipsa increderii femeii in ea si in frumusetea ei. Pentru a evita aceste stari, poti urma cateva ponturi utile pentru sanatatea si frumusetea sanilor ...
75. Pregateste-te sa fii mama
Daca te-ai hotarat sa fii mama, trebuie sa iti pregatesti organismului pentru aceasta noua etapa din viata ta. Vei adopta un stil de viata sanatos, o alimentatie echilibrata, un regim zilnic de miscare, iar noptile pierdute si petrecerile prelungite le vei lasa deoparte o vreme. In nici o zi nu iti ...
76. Dieta pentru un corp bine lucrat
Un corp bine lucrat nu inseamna numai exercitii fizice adecvate fiecarei clase de muschi ci si o dieta corespunzatoare. Astfel, in numai zece saptamani de exercitii fizice si alimentatie corecta vei avea trupul mult visat. Pasii mici sunt cei mai siguri, deci nu te grabi sa iti lucrezi corpul ...
77. Fa economii in propria bucatarie
Cei mai multi dintre noi dam o mare parte din salariu pe mancare si nu o data ne-am gandit ce am putea face pentru ca aceasta suma sa fie mai mica. Avand in vedere ca preturile tot cresc, trebuie sa faci ceva cu produsele in sine, pentru a ajunge sa faci economii. Citeste in continuare cum poti sa ...
78. Sfaturi practice pentru hipotensivi
Tensiunea arteriala normala este situata in jurul valorii de 120/80 (sistolica/diastolica). Hipotensiunea reprezinta scaderea tensiunii arteriale sub aceasta limita.La atleti, hipotensiunea reprezinta un semn al bunei functionari a sistemului cardiovascular. Probleme apar atunci cand tensiunea ...
79. Cinci modalitati simple de a preveni cancerul
Una dintre cele mai periculoase boli de care toata lumea se fereste este cancerul. Medicii ofera cateva sfaturi tuturor persoanelor care vor sa tina aceasta boala la distanta. Afla si tu care sunt acestea.Nu te expune prea mult razelor solare, iti reaminteste Care 2. Prin "nu prea mult" trebuie sa ...
80. Remedii naturiste de toamna-iarna
Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei sarace in legume si bogate in carnuri.Astfel, plantele cu efect de detoxifiere si cele care te ...
81. Renunta la multivitamine si mananca sanatos
Te-ai gandit sa renunti la multivitaminele tale zilnice si sa incepi sa mananci sanatos? Suplimentele de vitamine nu sunt necesare daca organismul beneficiaza de toti nutrientii de care are nevoie pentru a se reface si a se simti bine in fiecare zi. Specialistii americani considera ca nu este ...
82. Cum sa scapi de obiceiurile nocive ale stilului tau de viata
Este greu uneori sa renunti la anumite obiceiuri, oricat de nocive ar fi, daca ti-ai creat in jurul lor un intreg univers. Obisnuinta este cea cu care te vei lupta de fiecare data cand vrei sa incepi un nou regim sau sa-ti schimbi modul de viata.Renuntarea la fumat, la sarea si painea in exces, ...
83. Aditivi periculosi din alimentele fast-food
Graba si agitatia care caracterizeaza secolul in care traim au dus la dezvoltarea industriei de mancaruri fast-food, care permite oamenilor sa manance consistent si rapid cand sunt pe drum sau la serviciu, si de regula cu un cost nu foarte mare. Oamenii nu prea stiu insa ce mananca din pachetele ...
84. Sfaturi care te ajuta sa incapi in costumul de baie
Te lasi fotografiata intr-o zi calduroasa si vezi ca, in loc de imaginea sexy, atragatoare, pe care te-ai astepta sa o vezi, gasesti o persoana de doua ori mai mare, cu o piele deloc tonifiata si o talie inexistenta. In loc sa incepi sa plangi, asa cum te indeamna primul instinct, mai bine faci ...
85. 7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern
De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicatie logica. Se renunta la dulciuri, se mananca fructe si legume, se face sport, insa colaceii de grasime se incapataneaza sa ramana la locul lor. Insa iata ca specialistii au descoperit cativa factori ce tin de stilul de viata modern, ...
86. Semne timpurii care indica pierderea vederii
Semnele care indica pierderea vederii la adulti, partiala sau totala, pot fi atat de subtile incat nici sa nu le remarci pana cand nu apare o problema majora, cum ar fi dificultati in a-ti concentra privirea sau o iritatie, moment in care poate fi descoperit ceva mai grav. Pentru a depista cat mai ...
87. Micul dejun - ce se intampla cand sarim peste el
A nu lua masa de dimineata inseamna un apetit sporit pe parcursul zilei pentru alimentele dulci si grase. Specialistii preocupati de acest lucru doresc sa afle care sunt reactiile din organismul nostru care duc la aceasta tendinta. Pentru unii este inca greu de acceptat de ce atunci cand renuntam ...
88. Riscuri la care se expun cei ce poarta lentile de contact
Lentila de contact consta intr-un mic disc de plastic, care se lipeste de ochiul tau, astfel incat sa te ajute sa vezi mai bine. Aparent nimic periculos. Totusi, ca in orice situatie, exista si riscuri si parti mai putin placute. Iata care sunt acestea si cum le poti preveni sau rezolva, conform ...
89. Scapa de dependenta de fumat, cu ajutorul unui consilier!
Fumatorii care doresc sa renunte la viciu stiu cel mai bine cat este de dificil acest proces si nu putini sunt cei care au esuat pana la urma. Pentru ca nu reusesc singuri, unii ajung sa se gandeasca: Ce ar fi sa apelez la un program special pentru a beneficia de ajutorul unui consilier? fumat, dar ...
90. Dieta pentru hepatita C
Este esential ca dieta persoanelor infectate cu virusul hepatitei C sa fie una care sa previna excesul ponderal si acumularea de grasime. O alta grija pe care trebuie sa o aiba ele este aceea de a evita orice forma de toxiinfectie alimentara. O intoxicatie alimentara poate declansa o forma severa ...
91. Top 5 mituri legate de slabit
Femeile care isi doresc sa slabeasca si sa se mentina, pastrand in acelasi timp si un stil de viata sanatos, pot cadea in capcanele unor mituri frecvente legate de scaderea in greutate. Pentru a le ajuta insa sa evite acest lucru, carbohidrati. Corpul primeste insa cea mai mare parte de energie ...
92. Lucruri despre care nu aveai idee ca prostesc
Spune-i cuiva ca alimentatia sa si obiceiurile il ingrasa si va ridica din umeri, pentru ca aude asta zilnic. Spune-i insa ca obiceiurile sale ii afecteaza inteligenta, si nu intr-un mod bun, si vei isca o cearta. Chiar daca stim ca creierul e parte din corpul nostru, nimanui nu-i pica bine sa se ...
93. Metode neobisnuite de a trai mai mult
Pentru a-si prelungi durata vietii, in prezent un om poate incerca mai multe strategii, printre care se numara mentinerea unei greutati corporale normale, consumarea unor alimente cat mai sanatoase si variate, renuntarea la fumat, evitarea consumului in exces de alcool si altele. In trecut, ...
Indicatii Stari depresive cu etiologie si simptomatologie variate: depresii endogene, reactive, nevrotice, organice, mascate si involutive; depresii asociate cu schizofrenie si tulburari de personalitate; sindroame depresive datorate senilitatii sau pre-senilitatii, bolilor dureroase cronice si bol ... citeste in continuare
95. ANAFRANIL, DRAJEURI
Indicatii Stari depresive cu etiologie si simptomatologie variate: depresii endogene, reactive, nevrotice, organice, mascate si involutive; depresii asociate cu schizofrenie si tulburari de personalitate; sindroame depresive datorate senilitatii sau pre-senilitatii, bolilor dureroase cronice si bol ... citeste in continuare
96. ANAFRANIL, FIOLE
Indicatii Stari depresive cu etiologie si simptomatologie variate: depresii endogene, reactive, nevrotice, organice, mascate si involutive; depresii asociate cu schizofrenie si tulburari de personalitate; sindroame depresive datorate senilitatii sau pre-senilitatii, bolilor dureroase cronice si bol ... citeste in continuare
97. ASDILT, CAPSULE
Indicatii Tratamentul anginei pectorale cronice stabile, al anginei vasospastice (angina Prinzmental) si al anginei instabile (in asociere cu nitrati organici, eventual blocante -adrenergice). Tratamentul hipertensiunii arteriale, singur sau in asociere cu alte medicamente antihipertensive. Contra ... citeste in continuare
98. CILEST, COMPRIMATE
Indicatii: Contraceptie. Contraindicatii: Procese embolice sau trombotice arteriale sau venoase in antecedente sau in desfasurare; carcinom de san cunoscut sau suspectat; carcinom de endometru sau alte neoplazii estrogen dependente cunoscute sau suspicionate; icter steroid dependent sau istoric de ... citeste in continuare
99. DIAPREL, COMPRIMATE
Indicatii: Diaprelul se adreseaza diabeticilor care necesita tratament antidiabetic oral: diabet non-acidocetozic, non-insulinodependent al adultului si al varstnicului, daca regimul prescris nu este suficient pentru a restabili echilibrul glucidic. Actiune: Diaprelul este o sulfamida hipoglice ... citeste in continuare
100. DORMICUM, FIOLE
Indicatii: Premedicatie inainte de introducerea anesteziei generale (i.m. sau mai ales la copii rectal). Sedare bazala inainte de procedurile diagnostice sau de operatiile efectuate sub anestezie locala (administrare i.v.). Sedare de durata in terapie intensiva (administrarea in bolus i.v. sau perf ... citeste in continuare
101. FLUNINOC, COMPR.
Indicatii:in tratamentul simptomatic al tulburarilor clinice grave de somn ca cele datorate fricii, agitatiei sau unei nelinisti interioare. Recomandare: Nu toate tulburarile de somn necesita un tratament medicamentos. Ele sunt cel mai des urmari ale unor afectiuni fizice sau psihice ce ar putea fi ... citeste in continuare
102. HYDROCORTISONE NA SUCCINAT, FLAC.INJ.
Indicatii:Hydrocortisone As Sodium Succinate steril este indicat in cazurile care necesita un efect hormonal intens si rapid: Insuficienta acuta adrenocorticoida: Acest sindrom poate fi provocat de stres intens (de exemplu in cazul interventiilor chirurgicale, trauma-tismelor, infectiilor) la pacien ... citeste in continuare
103. LUIVAC LIZAT BACTERIAN ORAL, TABLETE
combinatii Compozitie Luivac este un lizat din 7 bacterii diferite considerate in general a fi responsabile pentru aparitia infectiilor respiratorii recurente. O tableta de Luivac contine 3 mg de lizat a cel putin 1 ´ 109 unitati de bacterii din urmatoarele tipuri: Staphylococcus aureus, ... citeste in continuare
104. MARVELON, COMPR.
Indicatii:Contraceptia orala.Contraindicatii:Sarcina; tulburari cardiovasculare sau cerebrovasculare, de exemplu tromboflebita si procese tromboembolice, sau antecedente de acest tip; hipertensiune severa; tulburare severa a functiilor hepatice sau antecedente de acest tip, daca rezultatele functiil ... citeste in continuare
105. MERCILON, COMPR.
Indicatii:Contraceptia orala.Contraindicatii:Sarcina; tulburari cardiovasculare sau cerebrovasculare, de exemplu tromboflebita acuta si procese tromboembolice, sau antecedente de acest tip; hipertensiune severa; tulburare severa a functiilor hepatice sau antecedente de acest tip, daca rezultatele fu ... citeste in continuare
106. NICORETTE
mentolat Compozitie: Pastile de guma de mestecat continand 2 mg sau 4 mg de nicotina. Indicatii: Nicorette va ajuta sa intrerupeti obiceiul de a fuma, prin reducerea efectelor dezabreagile pe care le intampinati in mod normal atunci cand renuntati la fumat. Nicorette nu ofera satisfactia unei ... citeste in continuare
107. PENHEXAL SAFT, PULB. SUSP.
Indicatii:Tratamentul infectiilor usoare, pana la medii, care sunt cauzate de germeni sensibili la penicilina. Se pot rezolva printr-o terapie orala cu penicilina: infectii ORL, de ex: amigdalita, faringita, laringita, otita medie, sinuzita; infectii ale cailor respiratorii inferioare, ca de ex: pne ... citeste in continuare
108. PENHEXAL, SIROP
benzathinum, phenoxymethyl - penicillinum Indicatii: Tratamentul infectiilor usoare, pana la medii, care sunt cauzate de germeni sensibili la penicilina. Se pot rezolva printr-o terapie orala cu penicilina: infectii ORL, de ex: amigdalita, faringita, laringita, otita medie, sinuzita; infectii al ... citeste in continuare
109. RESTOVAR, COMPR.
Indicatii:Contraceptia orala.Contraindicatii:Sarcina; Tulburari cardiovasculare sau cerebrovasculare, de exemplu tromboflebita si fenomenele tromboembolice sau antecedente de acest tip; Hipertensiune severa; Boala severa a ficatului ori antecedente de acest tip, daca testele functiilor hepatice nu a ... citeste in continuare
110. SALOFALK 250, COMPRIMATE FILMATE ENTEROSOLUBILE
Indicatii:Colita ulceroasa (in tratamentul episoadelor acute si pentru prevenirea recidivelor). Boala Crohn (tratamentul episoadelor acute).Contraindicatii:Comprimatele filmate enterosolubile de Salofalk 250 nu se vor administra in caz de: Hipersensibilitate la acidul salicilic si derivatii sai. Tul ... citeste in continuare
111. SALOFALK 250, SUPOZITOARE
Indicatii:Colita ulceroasa (pentru tratamentul episoadelor acute si pentru prevenirea recidivelor).Contraindicatii:Salofalk 250 supozitoare nu se va administra in caz de: Hipersensibilitate la acidul salicilic si derivatii sai. Tulburari hepatice si renale severe. Ulcer gastroduodenal. Diateza hemor ... citeste in continuare
112. SALOFALK 500, COMPRIMATE FILMATE ENTEROSOLUBILE
Indicatii:Colita ulceroasa si proctita in tratamentul episoadelor acute si pentru prevenirea recidivelor. Boala Crohn in tratamentul episoadelor acute.Contraindicatii:Comprimatele filmate enterosolubile de Salofalk 500 nu se vor administra in caz de: Hipersensibilitate la acidul salicilic si derivat ... citeste in continuare
113. SALOFALK 500, SUPOZITOARE
Indicatii:Colita ulceroasa, proctita, inflamatia canalului anal.Contraindicatii:Salofalk 500 supozitoare nu se va administra in caz de: Hipersensibilitate la acidul salicilic si derivatii sai. Tulburari hepatice si renale severe. Ulcer gastroduodenal. Diateza hemoragica (predispozitie la sangerare). ... citeste in continuare
114. SIOFOR 500, COMPRIMATE FILMATE
metforminum Indicatii: Diabet zaharat non insulino-dependent (NIDDM tip 2), in particular pacientilor obezi, atunci cand nu se poate exercita un control metabolic eficient numai prin dieta si exercitiu fizic. Siofor 500 poate fi de asemenea administrat in asociere cu sulfoniluree tinandu-se ins ... citeste in continuare
115. SIOFOR 850, COMPRIMATE FILMATE
metforminum Indicatii: Diabet zaharat non insulino-dependent (NIDDM tip 2), in particular pacientilor obezi, atunci cand nu se poate exercita un control metabolic eficient numai prin dieta si exercitiu fizic. Siofor 850 poate fi de asemenea administrat in asociere cu sulfoniluree tinandu-se ins ... citeste in continuare
116. VACCIN PIOCIANIC (PSEUDOMONAS AERUGINOSA) MONOVALENT, FIOLE
Indicatii:in tratamentul infectiilor cu Ps. aeruginosa asociat eventual cu antibiotice si cu alte metode de tratament.Contraindicatii:Bolile acute cu evolutie clinica moderata ori severa, cu sau fara febra; nefrita cronica, insuficienta hepatica, diabetul, astmul bonsic, angina pectorala sau infarct ... citeste in continuare
117. VACCIN PIOCIANIC (PSEUDOMONAS AERUGINOSA) POLIVALENT, FIOLE
Indicatii:in profilaxia infectiilor piocianice in unitatile cu risc mare de infectie.Contraindicatii:Bolile acute cu evolutie clinica moderata ori severa, cu sau fara febra; formele active de tuberculoza; formele active de reumatism; nefrita cronica, insuficienta hepatica, diabetul, astmul bonsic, a ... citeste in continuare
118. VIAGRA, COMPRIMATE
sildenafil citrat Indicatii: Viagra este indicat pentru tratamentul disfunctiei erectile, care reprezinta incapacitatea de a obtine si/sau mentine o erectie suficienta pentru un act sexual satisfacator. Pentru ca medicamentul Viagra sa fie eficient este necesara stimularea sexuala. Viagra ... citeste in continuare
119. DIAPREL, comprimate
Indicatii: Diaprelul se adreseaza diabeticilor care necesita tratament antidiabetic oral: diabet non-acidocetozic, non- insulinodependent al adultului si al varstnicului, daca regimul prescris nu este suficient pentru a restabili echilibrul glucidic . Prezentare si compozitie: Cutie cu 30 compri ... citeste in continuare
120. HYDROCORTISONE AS SODIUM SUCCINATE USP
Indicatii: Hydrocortisone As Sodium Succinate steril este indicat in cazurile care necesita un efect hormonal intens si rapid: Insuficienta acuta adrenocorticoida: Acest sindrom poate fi provocat de stres intens (de exemplu in cazul interventiilor chirurgicale, traumatismelor, infectiilor) la pacien ... citeste in continuare
121. MARVELON
Indicatii: Contraceptia orala. Compozitie: Fiecare pachet contine 21 de tablete. Fiecare tableta contine: desogestrel (un progestogen) 0,15 mg; ethynilestradiol (un estrogen ) 0,03 mg. Caracteristici: Marvelon este un preparat anticonceptional oral combinat, avand ca substante active estrogen ... citeste in continuare
122. NICORETTE
Indicatii: Nicorette va ajuta sa intrerupeti obiceiul de a fuma , prin reducerea efectelor dezabreagile pe care le intampinati in mod normal atunci cand renuntati la fumat .Prezentare: Pastile de guma de mestecat continand 2 mg sau 4 mg de nicotina . Nicorette nu ofera satisfactia unei tiga ... citeste in continuare
123. PENHEXAL®, sirop
Indicatii: Tratamentul infectiilor usoare, pana la medii, care sunt cauzate de germeni sensibili la penicilina. Se pot rezolva printr-o terapie orala cu penicilina: infectii ORL, de ex: amigdalita , faringita , laringita , otita medie, sinuzita ; infectii ale cailor respiratorii inferioare, ... citeste in continuare
124. RESTOVAR, tablete pentru uz oral
Indicatii: Contraceptia orala.Compozitie: Fiecare pachet de Restovar are 22 de tablete. Fiecare tableta contine: lynestrenol (un progestagen) 0,75 mg; etinilestradiol (un estrogen ) 0,0375 mg. Caracteristici: Restovar este un preparat contraceptiv oral combinat continand ca substante active ... citeste in continuare
125. SALOFALK® 500, supozitoare
Indicatii: Colita ulceroasa, proctita, inflamatia canalului anal . Compozitie: 1 supozitor de Salofalk 500 contine: Mesalazina (acid 5-aminosalicilic) - 500 mg. Excipienti: Baza grasa , Dioctil-sulfosuccinat de sodiu, Alcool cetilic. Contraindicatii: Salofalk 500 supozitoare nu se va admini ... citeste in continuare
126. Mercilon
Indicatii: Contraceptia orala.Actiune: Mercilon este un preparat anticonceptional oral combinat, având ca substante active estrogenul-etinylestradiol si progestagenul desogestrel . Studiile clinice au aratat ca preparatele contraceptive orale ce contin etinylestradiol si desogestrel sunt lipsit ... citeste in continuare
127. ANAFRANIL, drajeuri
Indicatii: Stari depresive cu etiologie si simptomatologie variate: depresii endogene, reactive, nevrotice, organice, mascate si involutive; depresii asociate cu schizofrenie si tulburari de personalitate; sindroame depresive datorate senilitatii sau pre-senilitatii, bolilor dureroase cronice si b ... citeste in continuare
128. ANAFRANIL, fiole
Indicatii: Stari depresive cu etiologie si simptomatologie variate: depresii endogene, reactive, nevrotice, organice, mascate si involutive; depresii asociate cu schizofrenie si tulburari de personalitate; sindroame depresive datorate senilitatii sau pre-senilitatii, bolilor dureroase cronice si b ... citeste in continuare
129. BETOPTIC, solutie oftalmica
Indicatii: Solutia oftalmica Betoptic s-a dovedit a fi eficienta in scaderea presiunii intraoculare si este indicata in tratamentul: Pacientilor cu glaucom cronic cu unghi deschis. Pacientilor cu presiune intraoculara crescuta (pacienti cu hipersensibilitate oculara ). Pacientilor cu glaucom sa ... citeste in continuare