Mai multe informatii despre "fructe sezon"
Articole medicale care contin "fructe sezon"
Scortisoara, rozmarinul, cuisoarele, cimbrul si dafinul au proprietãți analgezice și antiinflamatoare. Datoritã compozitiei lor chimice, condimentele sunt leacuri pentru problemele de fiecare zi: migrene, aritmii, indigestii, stãri febrile, intoxicatii, insomnii sau ...
2. Terapeutica: Dieta sanatoasa fara hrana procesata
Deseori ne propunem sa urmam o dieta sanatoasa, mâncând un meniu variat, usor de preparat, si sa scapam, rapid, de câteva kilograme. În timpul regimului, sunt importante cruditatile si „portia” de zece nuci. Iata ce trebuie sa contina meniul, timp de o ...
3. E buna inghetata pentru sanatate?
Unul dintre cele mai populare deserturi pe perioada verii este, cu siguranţă, îngheţata. Însă este ea o alegere sănătoasă? Îngheţate ai cumpărat probabil multe, dar de câte ori ai citit eticheta, pentru a vedea ce conţin ...
4. Ce boli se agraveaza pe caldura?
Temperaturile ridicate specifice sezonului cald pot crea neplaceri mai ales copiilor, batranilor si persoanelor cu afectiuni cronice. Cresterea temperaturii corpului si pierderea abundenta de apa din organism, determinate de caldura excesiva, produc o serie de dezechilibre. Din aceasta ...
5. Trucuri alimentare pentru a trece cu bine de sezonul Sarbatorilor
In sezonul de iarna multi oameni uita de dieta alimentara si consuma multe produse, de care in mod normal nu prea s-ar atinge. Cu toate acestea nu putem sta departe de preparatele de porc, tort sau bauturi. Ce putem face pentru a nu cadea prada lucrurilor daunatoare sanatatii in aceasta perioada? ...
6. Ghid de pregatire pentru sporturile primaverii
Primavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, mergand pe bicicleta sau la bazinul de inot. Pentru a face fata antrenamentelor flexibilitatea musculara va fi imbunatatita, la fel forta si rezistenta tendoanelor. Nu ...
7. Slabeste cu mancare japoneza
Pentru ca primavara fiecare femeie isi goleste dulapul de hainele groase care ii mai acopereau putin din imperfectiuni si le inlocuieste cu unele stramte si mulate, apar si primele nemultumiri.Si cum secretul unei siluete de invidiat sta in alimentatie, cura de slabire japoneza, care pune in ...
8. Cum iti antrenezi memoria?
In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. Din fericire, nu e totul pierdut, iar procesul este reversibil. Poti sa recuperezi cativa ani, intinerindu-ti creierul, cu cateva exercitii extrem de simple si urmand ...
9. Cine sunt locavorii?
Locavorii sunt persoane care mananca doar alimente produse pe o raza de 160 km in jurul zonei in care locuiesc. Aceasta miscare a fost initiata de un grup de studente ecologiste din San Francisco, in 2005. Atunci, Jessica Prentice si colegele sale, militante ecologiste, au decis sa cumpere doar ...
10. Cum poti supravietui kilogramelor de Sarbatori
La inceputul fiecarui an cantarul iti ofera o veste mai putin buna. Cel putin doua kilograme in plus intr-o perioada atat de scurta. Cateva zile de rasfat de Craciun si Revelion inseamna pentru tine o masura la pantalon mai mult.De aceasta data vei tine cont de sfatul specialistilor si vei incerca ...
11. Top 6 alimente sarace in calorii
Kilogramele in plus nu iti dau pace si tocmai de aceea ti-ai alcatuit o lista cu alimentele pe care le vei consuma in perioada urmatoare, a curei de slabire. Ai nevoie de vitamine, minerale, proteine si vrei sa stii care sunt alimentele cele mai sarace in calorii pe care le poti consuma pentru a ...
12. De Craciun, nu mancati porc!
Perioada de sarbatori ne tenteaza sa consumam foarte multe creatii culinare, care ne afecteaza starea de sanatate si ne fac sa punem cateva kilograme in plus. Branza grasa, carnea de porc, sosurile pe baza de maioneza, intalnite in bucatele de Craciun, trebuie evitate in sezonul rece, informeaza ...
13. Prunele uscate cresc imunitatea
Prunele uscate sunt foarte bune in sezonul rece, deoarece cresc imunitatea organismului fiind bogate in vitamine si minerale.O singura pruna contine aceeasi cantitate de vitamine si minerale ca un pumn de afine, fructe considerate pana acum ca fiind cele mai bogate in antioxidanti, informeaza ...
14. Totul despre sucurile naturale de fructe
Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece reprezinta si o buna modalitate de a te vitaminiza si a fortifia organismul.Ai nevoie de fructe proaspete si un storcator de fructe adecvat, pentru ca fiecare suc sa fie un ...
15. Cinci condimente importante pentru viata
Esti in cautare de solutii naturale pentru a prevenii bolile? Atunci nu astepta sa vina sarbatorile pentru a umple casa de condimente. Ierburile si condimentele contin mii de substante care te pot ajuta in lupta cu diverse boli. Afla in continuare ce condimente nu trebuie sa iti lipseasca din ...
16. Regimul pe baza de supa: pro si contra
Gata, au trecut sarbatorile si zilele de gratie de dupa ele. E cazul sa te razbuni pe cele cateva kiloigrame depuse "accidental" in locurile strategice. O dieta cu supa este exact ceea ce ai nevoie. Nu te va tine flamanda si, in acelasi timp, te va hidrata.iDieta iti propune un regim pe baza de ...
17. Planul de sanatate pentru toamna
Febra, tusea, guturaiul, frisoanele si nasul infundat sunt simptomele care apar atunci cand nu ai alcatuit si respectat un plan strict de sanatate, iar vremea nefavorabila te-a luat si pe tine prin surprindere.Esti racit la inceput de toamna pentru ca nu te-ai pregatit pentru variatiile de ...
18. Ce sa mancam vara pentru a arata bine
Dietele sunt un subiect controversat in perioada verii, toata lumea incercand sa faca eforturi mari ca sa arate cat mai bine. Secretul consta insa intr-o alimentatie sanatoasa, care sa contina mai putine calorii decat arzi intr-o zi.Vara exista mult mai multe oportunitati in ceea ce priveste ...
19. Ponturi pentru stimularea metabolismului
Metabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism rapid consuma tot ce mananca, in timp ce un metabolism lenes inseamna kilograme in plus, lipsa de energie, apatie si chiar depresie.Dupa vacanta sau dupa o perioada ...
20. 6 moduri neconventionale de a invinge raceala
Mai ales in aceste vremuri tulburi, o simpla raceala are potentialul de a produce indeajuns de multa panica. Insa lucrurile nu trebuie sa fie atat de rele precum par; in definitiv, o raceala nu e nimic altceva decat o simpla raceala, care poate fi tratata si altfel decat cu medicamente. Atat timp ...
21. Spirulina, sanatate din alge
Spirulina pe care o folosesti adesea ca supliment alimentar este o alga albastra-verzuie, originara din apele dulci ale Mexicului si Africii. Numeroase studii stiintifice au aratat efectele sale curative, iar in prezent spirulina se considera un adevarat panaceu.Fitonutrientii continuti ...
22. Kiwi contine mai multa vitamina C decat portocalele
Fructul de kiwi este originar din Asia si mai este cunoscut si sub numele de agrisa chinezeasca. In Europa, el s-a cultivat pentru prima oara in Marea Britanie, unde fructului i s-a atribuit numele pasarii kiwi, datorita asemanarii de culoare.Are numeroase intrebuintari curative care il recomanda ...
23. Slabeste placut cu fructe de sezon
Vara se termina, insa poti profita pe ultima suta de metri de fructele de sezon, pentru a da jos kilogramele nedorite.Iata 5 fructe de vara, care iti curata organismul, iti pastreaza sanatatea si te fac mai frumoasa. Pepenii: Galbeni sau rosii, sunt la fel de buni. Te hidrateaza, te ajuta sa ...
24. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea ta
Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile pentru un organism sanatos. Exista cateva principii generale care stau la baza frumusetii, pe care orice persoana va trebui sa le stie. Sunt ponturi fulger, dar pe care te ...
25. Sanatate pe timp de iarna
Zapada, vremea rece, viscolul si inghetul nu ne vor ocoli nici in aceasta iarna. Pentru a te feri de toate afectiunile de sezon, este util sa stii care sunt riscurile la care te expui daca renunti la o bluza in plus, ceaiuri calde pe tot parcursul zilei sau alimentatia bogata in proteine si ...
26. Cum sa alegi cele mai bune fructe si legume
Ce este mai bun decat o rosie proaspata intr-o salata... la fel de proaspata? Sau decat un mar proaspat intre mese? Ca sa ai parte de o gustare trebuie sa ai produsele potrivite.Pentru a avea parte de produse proaspete, trebuie sa le cumperi de la nivel local si sa ai grija sa alegi fructele ...
27. Soia - alternativa la carne, oua si lactate
Carnea, ouale si lactatele pot fi inlocuite, in timpul Postului Craciunului, care incepe vineri, cu produse si preparate din soia, potrivit medicilor. "Proteinele din carne pot fi inlocuite cu cele din soia. Alimentatia din timpul postului trebuie sa contina neaparat legume si fructe proaspete, ...
28. Intampina toamna cu o dieta care va echilibra execesele de vacanta
Dupa o vara in care organismul vostru a suferit fie din cauza execeselor alimentare de vacanta, fie din cauza dietelor prelungite pentru a avea un corp de invidiat, toamna ar putea fi momentul perfect pentru a "intra in normalitate".Pentru a fi sigur ca de data aceasta chiar veti adopta un stil de ...
29. Cum sa te protejezi de raceala
Odata cu sosirea timpului rece, sistemul imunitar este aliatul tau cel mai bun in lupta impotriva racelii. O mentalitate pozitiva, o alimentatie adecvata si o protectie fata de frig sunt elemente cheie in alungarea racelii.Se stie ca iarna microbii se raspandesc mai repede, iar predispozitia spre a ...
30. Vrei sa radiezi? Capsunile sunt raspunsul!
Daca vrei sa-ti incepi vara in forta, atunci du-te la piata si, in loc sa te aprovizionezi cu cola si inghetata, lasa-te ademenita de mirosul sacaitor al capsunilor.Capsunile contin apa (89%), hidrati de carbon (7%), protide (0,8%), zaharuri (8%), vitamine (A,B1,B2,B6,C,E,PP,K) si minerale (sodiu, ...
31. Plan de slabire pentru toamna, in 7 pasi
Poate ca ianuarie este luna traditionala de incepere a curelor de slabire. Dar luand in considerare faptul ca vara cea fara de griji te-a facut, probabil, sa nu-ti mai supraveghezi dieta, poate n-ar fi rau sa grabesti cura de slabire. Un studiu realizat in SUA, pe un esantion de 1.500 de mamici de ...
32. Dieta japoneza
Magia alimentatiei de tip japonez sta in putinta acesteia de a imbina toate nutrientele necesare unei sanatati de invidiat cu alimente cu putine calorii, totul prezentat intr-o maniera delicioasa si imbietoare. Mancarea japoneza concentreaza nutrientii alimentelor in portii reduse ca marime. ...
33. Modalitati de a intari sistemul imunitar
Sosirea timpului rece aduce cu sine adesea si o fragilitate a organismului. De aceea, in aceasta perioada trebuie sa fiti activ, sa manancati fructe si legume si sa va bazati pe solutii 100% naturale pentru a face fata frigului.Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum sa va imbunatatiti ...
34. Tratamente naturiste pentru copii
Intrebuintarile curative ale plantelor pot trata si afectiunile celor mici, doar ca doza administrata si componentele active ale tratamentului vor fi atent calculate, pentru a nu fi foarte puternice.Mai mult, daca la adulti gustul acestor remedii nu este important, la copii el este determinant ...
35. Alege un stil de viata sanatos
Ca sa fii sanatos nu inseamna ca trebuie sa alergi 5 kilometri pe zi sau sa renunti la mancarea ta favorita.Poti sa faci multe lucruri mici ca sa iti imbunatatesti starea sanatatii tale fara sa faci schimbari dramatice in stilul tau de viata, informeaza WebmdDaca vei urma sfaturile de mai jos vei ...
36. Cum puteti slabi fara sa mancati carne
Pentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne specialistii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, care, urmat timp de doua saptamani poate duce la o pierdere in greutate de patru kilograme. Meniurile sunt alcatuite pe baza de plante aromate, smantana obisnuita, cu un ...
37. Sfatul nutritionistului: Mancati fructe colorate!
Nutritionistii britanici recomanda ca dieta de vara sa includa cinci mese de legume si fructe zilnic. Pentru a face fata temperaturilor foarte ridicate ale verii, medicii ne sfatuiesc sa consumam alimente din toate culorile.Astfel, salata, rosiile, lamaile, strugurii, ceapa si usturoiul intaresc ...
38. Fii sanatos cu dieta chinezeasca
Practicile chinezesti pentru mentinerea sanatatii corporale si mentale sunt de fapt principii alimentare si de conduita testate inca din cele mai vechi timpuri, pentru mentinerea echilibrului metabolismului. In dieta chinezeasca sunt incluse cerealele, fructele, legumele si carnea alba, dar si ...
39. Adauga mai multe fructe in dieta ta
Fiecare sezon are alimentele specifice, insa vara ofera cea mai variata gama de fructe proaspete. Poti alege dintre gustosii pepeni, dulcile piersici, caise, capsuni, zmeura sau sanatoasele mere. Nu exista un motiv care sa te opreasca din a consuma fructe, nici macar daca ai diabet de tipul 1 sau ...
40. Sapte alimente de evitat in anotimpul rece
Rosiile, sparanghelul si multe alte legume arata delicos in rafturile din supermarketuri, insa gustul ar putea sa va dezamageasca total, precum si vitaminele pe care acestea le contin. Motivul? Avand in vedere ca nu este sezonul lor, acestea au fost trimise, cel mai probabil, de la mare departare, ...
41. Dieta caloriilor negative
Cum ti s-ar parea sa slabesti mancand? Suna prea bine ca sa fie adevarat si probabil ca asa este. Insa sunt milioane de oameni in lume care spun ca se poate, prin dieta caloriilor negative.Toate alimentele au un continut de nutrienti (carbohidrati, grasime, proteine), calorii, vitamine si minerale. ...
42. Plante care te feresc de ger
Pe timp de iarna, alimentatia joaca un rol important in cresterea temperaturii corporale si intarirea rezistentei organismului la temperaturile scazute de afara, principalul motiv al racelilor suparatoare care nu te ocolesc in nici un an.Asdar, este foarte important sa consumi supe calde, mancare ...
43. 9 trucuri pentru a tine gripa la departare
E sezonul gripei si cu totii incearcam sa ne protejam cum putem de aceasta afectiune. In afara de aspirina si ceaiuri, sunt si metode mai usoare prin care poti tine la departare germenii - nu trebuie decat sa fii mai atent la obiceiurile pe care le repeti zi de zi. Cum gripa se raspandeste cu ...
44. Alege cel mai bun remediu impotriva oboselii
La fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o strategie pentru indepartarea oboselii de zi cu zi, pentru ca in vacanta sa fii energic si sa te poti bucura de sezonul de iarna asa cum iti doresti.Easyhomeremedy.com iti ...
45. Alimente care combat gripa
Iarna este sezonul in care numarul de cazuri de gripa se inmulteste cu o rapiditate uimitoare. Chiar si persoanele care au un organism puternic pot contracta o forma usoara de gripa. Riscul este inerent.Consumul unor anumite alimente poate insa ajuta la lupta impotriva gripei prin intarirea ...
46. Cele mai sanatoase fructe pentru sezonul de toamna
Odata cu venirea sezonului de toamna, corpul vostru resimte puternic schimbarile bruste de temperatura. De aceea, in aceasta perioada, trebuie sa fiti mai atenti la ceea ce mancati, la numarul de calorii pe care le consumati si la cat de bine va vitaminizati organismul.Atunci cand este frig, corpul ...
47. Cum sa-ti tratezi naturist copilul
Tratamentele naturiste sunt eficiente pentru intreaga familie. Parintii, bunicii, dar si copiii pot beneficia de proprietatile curative ale plantelor, fara un efort suplimentar, avand eficienta maxima.Durerile de dinti, micile julituri, problemele comportamentale, constipatia, lipsa poftei de ...
48. Cum sa ai o viata sanatoasa
Daca o dieta nu a fost una din preocuparile voastre recente, iar acum aveti mustrari de constiinta, exista cateva metode de a incepe un stil de viata sanatos.Dupa o lunga pauza de rasfat culinar, iata cateva modalitati propuse de ...
49. Cum scapam de astenia de primavara
Astenia de primavara este un fenomen pe care il suportam foarte greu, mai ales in diminetile in care trebuie sa mergem la servicu. Mesele sanatoase si ore multe de odihna va vor ajuta sa va mobilizati mai bine in fata acestei stari de molesala, informeaza Evenimentul Zilei. In acest context, ...
50. Dieta pentru prevenirea racelii si gripei
Se apropie sezonul racelilor si al gripei. Spalarea mainilor des, un vaccin antigripal si reducerea nivelului de stres sunt fundamentale pentru prevenirea acestora. Conteaza insa si ce mananci.O dieta sanatoasa si exercitiile efectuate in mod regulat pot fi unele din cele mai importante arme ...
51. Masti faciale de fructe pentru toate tipurile de ten
Mastile faciale curata in profunzime tenul si sunt nelipsite din trusa cosmetica a unei femei. Dar de ce sa alegi produse scumpe si uneori ineficiente cand iti poti prepara acasa propria masca faciala din fructele si legumele proaspete din gradina.Fructele de sezon sunt cele mai bune ingrediente ...
52. Cea mai buna perioada pentru conceperea unui copil
Atunci cand te hotarasti sa devii mama sunt cateva aspecte la care trebuie sa te gandesti. Pe langa starea ta de sanatate, relatia de cuplu si partea financiara, te vei gandi si la luna in care veti concepe bebelusul.Pe de-o parte nu vrei ca lunile calduroase de vara sa iti afecteze sarcina, dar ...
53. Remedii naturiste de toamna-iarna
Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei sarace in legume si bogate in carnuri.Astfel, plantele cu efect de detoxifiere si cele care te ...
54. Rasfata-te, fara sa te ingrasi, cu capsuni
Daca te-ai saturat de tot felul de diete complicate, care iti impun limite in ceea ce priveste deserturile dulci, poti apela la fructele de sezon pentru a te rasfata dupa o masa cu siguranta nu foarte copioasa.Asa ca a venit vremea sa dai ceva aroma vietii tale cu ajutorul capsunilor, este sfatul ...
55. Dieta pentru solduri si coapse
Vrei sa scapi de kilogramele in plus de pe solduri si coapse? Distanta dintre tine si corpul pe care il visezi este de doar o saptamana!Mic-dejun pentru luni, miercuri, vineri si duminica: cafea (cu zaharina) sau ceai (cu zaharina) + un fruct. Fructul se mananca inainte sau dupa cafea cu 30 de ...
56. Ce sa mananci ca sa fii slaba vara
Cu doar trei fructe pe zi, doua legume, o portie de iaurt sau lapte si un pranz fara grasimi saturate veti reusi sa va mentineti silueta in timpul verii, dar veti avea asigurata si cantitatea necesara de minerale, fibre, calciu si proteine de calitate.Ardeiul gras, rosiile si zmeura va ajuta sa ...
57. Mancaruri de vara: Gratar fara carne - Partea III: Desertul (Galerie foto)
Continuam si astazi prezentarea unor preparate culinare la gratar, fara carne, foarte potrivite pentru zilele de vara, cand organismul suporta greu grasimea animala, iar in ce priveste proteinele, i-ar fi suficiente cele gasite in produsele vegetale. Mancaruri de vara: gratar fara carne - partea I ...
58. Slabeste cu alimente de sezon
Indiferent de anotimp, vrei sa arati intotdeauna bine, sa ai o silueta de vis. Acum, in aceasta perioada, de sfarsit de vara, ai posibilitatea sa faci o cura de slabire, consumand fructe si legume proaspat culese. Trebuie sa stii insa, ca fructe si legume productie proprie gasesti numai la piata. ...
59. Alimente care incalzesc
Am asteptat toamna, am asteptat ca vremea sa se racoreasca si sa ne fie noua mai bine, dar efectele vremii rele apar curand daca nu apelam la o alimentatie corecta care sa ne mentina imunitatea la cote inalte si sa ne fereasca de infectiile specifice perioadei in care ne aflam. Cand este frig, ...
60. Gutuia imbunatateste digestia si te scapa de acnee
Gutuile, cu forma lor ciudata, intre un mar si o para, galben-aurii, de dimensiuni mari, puternic parfumate, astringente si dulci-amarui, sunt ultimele fructe care se coc toamna, tarziu, cu atat mai bune daca peste ele trece si bruma. Fructul, bogat in saruri de magneziu, de fier si de potasiu, ...
61. Mituri legate de alimente
Oamenii devin din ce in ce mai constieni de faptul ca o alimentatie sanatoasa este esentiala pentru o viata cat mai lunga, lipsita de boli si alte probleme. Din pacate, multi dintre noi continuam sa ne ghidam viata dupa jumatati de adevar sau chiar informatii 100% false, sesizeaza dulciuri pana la ...
62. De ce sunt sanatoase merele
Sezonul merelor abia a inceput, asa ca ar fi cazul sa-ti faci plinul inainte de sezonul rece. Mai ales ca sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe din cate exista. Beneficiile lor asupra sanatatii sunt remarcabile, potrivit fibre, unele dintre ele fiind sub forma de pectina, un tip de fibre ...
63. Cartoful, aliment si medicament oricand la indemana
Despre cartof, folosit in bucatarie pentru prepararea diferitor mancaruri, toti stim ca e unul dintre cele mai folosite alimente din lume. Dar cartoful are si numeroase intrebuintari terapeutice cu efecte imediate, avand proprietati diuretice, remineralizante, antiseptice, tonice cardiace. Sanatos ...
64. Idei de salate nutritive si racoroase, de vara (Galerie foto)
Salatele sunt unele dintre cele mai bune alimente pe timp de vara, raspunzand din plin nevoilor organismului in acest anotimp. Contin legume, proteine slabe, acizi grasi sanatosi si sosuri naturale, atunci cand sunt facute cu atentie, chiar de tine, acasa. Lasa-le deoparte pe cele facute la ...
65. Energizanti naturali in loc de cafea
Romanilor le place cafeaua, pe care o apreciaza mult mai mult decat pe ceai, la cel din urma apeland ca la un medicament, in caz de usoara indispozitie ori boala. De aceea este extrem de neplacut, chiar un motiv de stres, de panica, atunci cand unei persoane obisnuite sa bea cafea medicul ii cere ...
66. Fructele verii - pepenele rosu
Fie ca se numeste harbuz - in Moldova - sau lubenita - in partea de sud a tarii -, din iulie, de cand incepe sa se coaca, si pana tarziu, in toamna, pepenele rosu poate fi gasit in piete, magazine sau in gramezi uriase pe marginea drumurilor asteptandu-si rabdator cumparatorii. Pe langa faptul ca ...
67. 10 lucruri pe care nu le stiai despre miere
Mierea este unul dintre cele mai sanatoase alimente naturale, fiind folosita pentru cresterea energiei atat de necesare, pentru intarirea sistemului imunitar, ca adjuvant in raceli, in arsuri sau diverse rani, dar si pentru prepararea unor masti dermato-cosmetice. Proprietatile benefice ale mierii ...
68. Trateaza naturist astenia de sezon
Trecerea de la un anotimp la altul provoaca disconfort chiar si persoanelor sanatoase. Ca urmare a schimbarilor meteorologice deja vizibile, in ciuda faptului ca pe parcursul zilei, in unele zone, temperatura ajunge sau chiar depaseste 30 de grade, pot aparea cefaleea, starea de ameteala, durerile ...
69. Beneficiile fructelor de sezon
Daca-ti faci timp sa treci prin piata, ai sa te convingi ca in nicio alta perioada a anului aceasta nu este mai bogata si mai divers colorata ca acum, cand fructele toamnei, dupa preferinte, dulci, acrisoare, parfumate, zemoase, deja au inceput sa umple tarabele in asteptarea clientilor care sa le ...
70. 9 plante curative pe care sa le folosesti imediat
Tratamentele naturiste sunt din ce in ce mai folosite, actionand deseori si ca adjuvante ale tratamentelor alopate. Pentru a ameliora unele simptome sau afectiuni, avem nevoie de indicatii specifice cu privire la administrarea acestora. Tocmai de aceea, tratament pentru aritmie ar trebui sa evite ...
71. Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismul
Pentru ca deja a inceput sezonul prunelor, trebuie sa stiti ca specialistii recomanda o cura de opt-zece prune proaspete, dimineata, inainte de micul dejun, mai ales persoanelor care sufera de constipatie. Prunele proaspete stimuleaza si regleaza tranzitul intestinal, avand proprietati laxative si ...
72. Invinge oboseala hranindu-te sanatos!
Oamenii de azi sunt obositi, din diferite motive, unii de prea multa distractie, altii de prea multa munca. Si mai sunt obositi pentru ca nu stiu sa se hraneasca sanatos si sa doarma atat cat trebuie, respectiv 7 - 8 ore pe noapte. Stresul cotidian, indatoririle de la serviciu si cele familiale ii ...
73. Agrisele te ajuta sa-ti recapeti vitalitatea organismului
Agrisele sunt niste fructe mici si rosii, uneori si verzi, ale caror efecte curative sunt mentionate de medicina traditionala chineza inca de acum 3.000 de ani. Au in compozitia lor acizii citric, malic, ideal in acidificarea urinei, si tartric, celuloza, recunoscuta pentru reglarea tractului ...
74. De ce nu functioneaza dieta asa cum ai vrea
Te-ai hotarat sa slabesti si iei masurile pe care le consideri necesare, dar nu vezi rezultatele la care te-ai astepta. Cel mai probabil gresesti ceva in ceea ce priveste stilul tau de viata, ceva la care nu te-ai astepta sa-ti dauneze. Iata cateva exemple de greseli involuntare, conform cereale la ...
75. Cum sa te protejezi de canicula - cateva sfaturi practice
Nu putem face nimic sa oprim parjolul acestei veri, dar putem face cate ceva pentru ca zilele sa fie macar suportabile. Totul depinde de noi. In primul rand, ramai calm, temperaturile foarte ridicate fiind un factor de stres suplimentar la care organismul trebuie sa faca fata si ziua, dar si ...
76. Legume de sezon ce "tipa" de sanatate
Poate ca deja incepi sa duci dorul zilelor calduroase, al primelor fructe si al legumelor proaspete, abia coapte, dar nici toamna nu se lasa mai prejos, ci vine cu bunatatile ei. Iata cu ce te poti infrupta in aceasta perioada, conform fibre, ajutandu-te sa iti mentii senzatia de satietate, iar ...
77. Ceaiuri care sa nu-ti lipseasca din casa
Fie vara, fie iarna, in casa intotdeauna trebuie sa existe niste ceaiuri. La nevoie, ceaiul e primul medicament la care apeleaza romanul. Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creierului. Ceaiul din fructe de padure poate fi baut oricand de toata familia de la cel mai mic pana ...
78. Alimente cu puteri miraculoase de vindecare
Alimentele consumate joaca un rol extrem de important, avand puterea sa fereasca de boli, chiar sa trateze anumite afectiuni sau, daca sunt facute alegeri nefericite, sa imbolnaveasca incet, dar sigur. Iata ce ar trebui sa se regaseasca mai des in alimentatia ta, conform inima si ofera un tonus de ...
79. Alimente magice, care te fac cu siguranta mai frumoasa
Daca in trecut specialistii erau convinsi ca infrumusetarea se obtine prin tratamente locale, aplicate indeosebi pe piele si pe par, expertii de astazi sustin ca alimentele consumate actioneaza in timp asupra infatisarii mai eficient decat cremele, sampoanele sau tratamentele locale. Cercetatorii ...
80. Macesele detoxifica organismul
Macesele, niste fructe mici, de un rosu aprins, adevarate depozite de vitamina C, se culeg toamna, cand sunt in parg, sau mau tarziu, dupa ce le arde bruma, doar ca atunci, fiind foarte coapte, trebuie prelucrate imediat ca sa nu se degradeze. Macesele au de 50 de ori mai multa vitamina C decat ...
81. Un dulce de weekend: Rulada cu crema de capsuni
Dulcele din acest weekend este unul de sezon. Dar rulada cu crema de capsuni poate sa devina rulada cu crema de caise, de piersici sau de zmeura. Poti incerca si cu prune, dar si cu cirese. Iata tehnologia. Sase oua intregi se amesteca foarte bine cu 150 de grame de zahar, pana devin o spuma ...
82. Bauturi calde pentru vreme rece
Odata cu instalarea anotimpului rece, ar trebui adoptate noi obiceiuri. Trebuie stiut ca pe vreme rece este de preferat o bautura calda, proaspat pregatita in casa, iar alternative sunt din belsug. La romani inca mai persista ideea ca ceaiul se bea numai cand esti bolnav, fiind, de fapt, primul ...
83. Ceaiul din cozi de cirese, un panaceu
Chiar daca esti foarte ocupat, fa-ti timp si treci, in aceste zile, prin piata. Pe tarabe vei vedea, in gramezi uriase, cirese dulci si zemoase, rosii, galbene, roz, visinii, in asteptarea clientilor. Ofera-ti o mica si nevinovata bucurie si cumpara-ti o punga de cirese, chiar daca aceste fructe nu ...
84. Alternativa naturala la suplimentele alimentare
Zilnic, oamenii au nevoie de hrana sanatoasa si diversificata din care organismul sa-si procure nutrientii necesari ca sa functioneze normal. De partea cealalta, insa, exista vitamine, minerale si alte substante de sinteza care pot suplini nutrientii din alimente, cu riscurile de rigoare. In afara ...
85. Ceaiuri contra racelii
Chiar daca temperaturile sunt mai ridicate decat cele normale pentru acest anotimp, e bine sa fim prevazatori si sa ne pregatim organismul pentru sezonul rece care va veni, mai devreme sau mai tarziu. Pentru ca in sezonul rece sa fim feriti de gripe si raceli, medicii spun ca este necesar sa avem o ...
86. Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie
Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt mituri sau promisiuni false, ci garanteaza rezultate. dieta potrivita si nu uita ca alimentele nu ...
87. Cele mai sanatoase fructe
Daca vrei sa-ti mentii sanatatea, cea mai mare grija o acorzi, probabil, alimentatiei. Cum stii ca fructele sunt sanatoase, faci eforturi sa inlocuiesti dulciurile cu asa ceva. Si bine faci, pentru ca acestea iti ofera, pe langa satisfactia gustului, vitamine, antioxidanti, fibre si minerale. Nu ...
88. Ce mancam in octombrie, de sezon si sanatos, sa ne pregateasca pentru iarna
Nutritionistii spun ca alimentatia trebuie adaptata nu numai anotimpurilor, ci chiar fiecarei luni a anului. Important este sa consumam acele alimente pe care ni le ofera natura in luna respectiva, pentru ca asupra organismului sa aiba un impact bun si, mai ales, sa-l pregateasca pentru perioada ...
89. Ce si cat mancam vara?
Alimentatia trebuie sa tina pasul cu anotimpul. Este bine pentru organism si este bine si pentru planeta. Consumand alimente de sezon, emisiile de dioxid de carbon produse in urma transportului se reduc substantial. Deci, ce si cat mancam vara? Dieta de vara trebuie sa se adapteze la temperaturile ...
90. Produse alimentare care pot fi si nesigure pentru sanatate
Grozaviile pe care le pot contine alimentele pe care oamenii le consuma par sa nu se mai termine, desi subiectul este unul despre care s-au facut mai multe dezvaluiri in ultimii ani. Potrivit carnea de vita Pe langa o doza de proteine, in carnea de vita dintr-un burger ai putea gasi, conform unui ...
91. Cum ne hidratam in zilele prea calde
Meteorologii ne informeaza ca in zilele pe care urmeaza sa le traversam temperaturile vor fi foarte ridicate. E bine sa ne informam si sa stim dinainte cum sa trecem mai usor peste zilele caniculare, cand setea este mare si apa parca niciodata suficienta. Pentru sete se bea apa, plata sau de ...
92. Proteinele nu ingrasa si fac muschi - de unde le iei
De la oua pana la soia, exista o gama destul de variata de alimente bogate in proteine, acestea fiind indicate in orice dieta care se vrea a fi sanatoasa. Ele ajuta la buna functionare a muschilor, inclusiv a inimii, ajuta la buna secretie a hormonilor, la un sistem imunitar puternic si la o buna ...
93. Ce alimente sa-ti faci prietene in sezonul estival
Desi doar pentru ca ai mancat o salata nu inseamna ca esti protejat de razele solare, anumite alimente pot constitui o bariera impotriva radiatiilor UV, care iti vor afecta mai putin pielea. In plus, tot organismul iti va multumi, conform cancer de piele, dupa cum arata un studiu efectuat la ...
94. Cinci fructe mai putin calorice. Cum sa le consumi
Vara, tarabele pietelor abunda in tot felul de fructe. Este foarte important sa decidem pe care le alegem, daca tinem sa avem o silueta frumoasa. Unele fructe au fost date uitarii, altora nu le cunoastem prea bine proprietatile curative. Sau ni se intampla sa nu stim cum e mai bine sa le consumam. ...
95. Rosiile redau sanatatea si frumusetea pielii
Rosiile se gasesc in orice sezon, dar acum este perioada rosiilor de gradina, mult asteptate de consumatorii care le cunosc si le apreciaza calitatile dar si beneficiile lor pentru organism. Rosiile de gradina se gasesc numai pe tarabele din piata si au o compozitie variata, nu contin numai apa ca ...
Medicamente care contin "fructe sezon"
ergocalciferolum Indicatii: Acest medicament contine vitamina D care permite fixarea osoasa a calciului. Este indicat in profilaxia si tratamentul carentelor de vitamina D. Contraindicatii: Antecedente alergice la unul dintre constituenti; hipercalcemie (nivele crescute peste normal ale Ca ... citeste in continuare
97. TARDYFERON DRAJ
ferrosi sulfas sesquihydricus Indicatii: Anemii feripive (anemii hipocrome). Terapie cu cerinte in fier crescute sau de carenta latenta in fier (de ex. la femeile fertile, in timpul sarcinii, post-partum in timpul perioadei de alaptare, cat si dupa gastrectomie). Punerea in evidenta a unei care ... citeste in continuare
98. STEROGYL, picaturi
Indicatii: Acest medicament contine vitamina D care permite fixarea osoasa a calciului. Este indicat in profilaxia si tratamentul carentelor de vitamina D. Compozitie: Ergocalciferol 2000000 U.I.; Excipienti: hidrochinona, alcool etilic 96 grade, 2, apa purificata pentru 100 ml . Titru alcoolic ( ... citeste in continuare
99. TARDYFERON
Indicatii: Anemii feripive (anemii hipocrome). Terapie cu cerinte in fier crescute sau de carenta latenta in fier (de ex. la femeile fertile, in timpul sarcinii, post -partum in timpul perioadei de alaptare , cat si dupa gastrectomie ). Punerea in evidenta a unei carente in fier si gradul sau de ... citeste in continuare