Dieta hipertensivilor ar trebui sa fie bogata in conopida. Aceasta leguma are o actiune benefica asupra sistemului cardiovascular. Dieta hipertensivilor ar trebui sa fie bogata in conopida. Aceasta leguma are o actiune benefica asupra sistemului cardiovascular. Ca broccoli este o ...
Dacă suferi de astm, trebuie să ştii că nu doar tratamentul, ci şi dieta joacă un rol important în ţinerea sub control a acestei boli. Află care sunt alimentele „prietenoase” şi care sunt cele pe care ar trebui să le ...
Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a instalat obezitatea . Fiti sincera! Mergeti pe jos, alergati, va agitati tot atat de mult ca la 20 de ani? Activitatea dumneavoastra „exterioara” este aceeasi? ...
Cat mai multe fructe Desi nu se gasesc din belsug, consumati cat mai multe fructe de orice tip : sunt pline de vitamine si minerale care va vor ajuta sa va detoxificati organismul. La ordinea zilei trebuie sa fie si legumele care insa, de ...
În China, cu excepţia călugărilor budişti, foarte puţini oameni sunt vegetarieni. Medicina tradiţională chineză consideră că astfel de diete au doar rol terapeutic. Ţelina, de exemplu, pe lângă menţinerea ...
Folosite ca ingrediente principale în dieta de primăvară, verdeţurile ne curăţă organismul de toxine şi au efecte terapeutice sigure în diverse boli cronice, precum reumatism şi gută. Pe lângă faptul că stimulează ...
Preparatele din soia sunt aliaţi de încredere ai omului modern pentru menţinerea echilibrului fizic şi psihic. Bogată în proteine de calitate, în minerale şi în vitamine, această legumă poate substitui cu succes ...
Petrecerea Sfintelor Sărbători Pascale înseamnă, într-o mai mică sau mai mare măsură, masă copioasă şi multe pahare de alcool. Efectele exceselor din ziua de Paşte se resimt, de cele mai multe ori, în perioada imediat ...
Compoziţia transpiraţiei oferă informaţii precise, cu o acurateţe de 98 la sută, în ceea ce priveşte prezenţa în organism a fibrozei chistice, boală ce afectează mai ales plămânii. Testul transpiraţiei este ...
Tratamentul cu apă de mare este cunoscut sub denumirea de TALASOTERAPIE. Principiile acestei metode constau în eliminarea toxinelor din organism şi în stimularea funcţiilor vitale. Specialiştii afirmă că practicarea talasoterapiei creşte imunitatea. De ...
Campania naţională de educare-informare în şcoli şi grădiniţe "Ia zilnic un Zinkit ca să nu mai fii răcit!" În perioada 19 octombrie – 6 noiembrie 2009 compania Wörwag Pharma, prin intermediul ...
Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume zilnic, dar nu a o fac din diferite motive. Unul dintre acestea ar fi faptul ca anumite produse, unele cu denumiri exotice, nu sunt comercializate in ...
Potrivit studiilor efectuate, anumite vitamine, dar si aminoacizi, ar fi principalele responsabile de declansarea starilor depresive, deficitul acestora ingreunand anumite functii cerebrale. Pentru a elimina starile depresive trebuie deci sa consumati frecvent anumite alimente si totodata sa faceti ...
Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra reprezinta singura sursa de substante nutritive ce va poate oferi energia zilnica necesara. Mesele din timpul zilei trebuie sa includa: • Consumul variat al unor alimente ...
Sa recunoastem. Vrem sa slabim, insa am dori, in acelasi timp, sa nu fim nevoiti sa mancam mai putin. Au apus vremurile in care oameni erau nevoiti sa alerge si sa vaneze hrana, acum vezi mancare oriunde te uiti si poftesti, insa uneori trebuie sa ne abtinem. Asa ca daca doresti sa mananci mai ...
Micul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Insa, nu toate alimentele sunt potrivite pentru a fi consumate dimineata, ci doar cele bogate in vitamine si minerale.Poti rata un mic dejun sanatos daca sarea sau zaharul sunt in exces, ...
Cele mai multe persoane prefera sa renunte la micile gustari de peste zi, axandu-se pe cele trei mese principale, pentru a-si pastra greutatea.Aceste gustari, daca nu sunt mancate echilibrat, pot duce la o crestere cu 20-50 a numarului total de calorii consumate. Micile prajiturele sau chipsurile ...
Femeile sunt dispuse de cele mai multe ori la cele mai drastice sacrificii numai pentru a ajunge la silueta perfecta. Daca nu se fac cu simt de responsabilitate si cu precizie, dietele pot ajunge sa-ti provoace diverse probleme de sanatate. Care sunt greselile care trebuie evitate atunci cand ...
Laptele este un produs foarte important pentru sanatatea noastra, insa exista multe persoane care nu vor sub nicio forma sa il consume. Este adevarat ca suntem singura specie care consuma laptele unor alte specii, insa la fel de adevarat este ca suntem singurii care gatim alimentele si ne face ...
Laptele previne tensiunea arteriala, el fiind singurul aliment complet, care contine toate cele trei categorii principale de substante nutritive - proteine, glucide si lipide, precum si vitaminele A, D, E, si cele din grupul B, cat si minerale, calciu, fosfor, zinc si fier. "Un litru de lapte pe zi ...
Pentru a scapa de kilogramele in plus este foarte important sa iti alegi o cura de slabire care asigura organismului necesarul proteic si de vitamine pentru o functionare normala.Astfel, contrar opiniei generale, mierea poate fi introdusa cu succes in dieta ta de slabire pentru ca asigura ...
Structura osoasa a organismului se intareste in primii ani de viata pana in adolescenta, dar odata cu varsta ea se slabeste si apar problemele. Alimentatia bogata in calciu si magneziu este foarte importanta pentru evitarea neplacerilor adultului. Produsele lactate nu vor lipsi din alimentatia ta ...
Oamenii de stiinta americani atrag atentia ca daca tevile de apa din case sunt din cupru, acestea trebuie schimbate, mai ales daca cei ce locuiesc acolo au trecut de 50 de ani, pentru ca risca sa se imbolnaveasca de Alzheimer sau de boli de inima. Cercetarile au aratat ca, odata cu apa, si cuprul o ...
Burta inestetica este de fapt un strat de grasime, pe care il indepartezi usor si sigur prin alimentatie si exercitii. Pentru ca nu poti elimina grasimile numai dintr-o anumita parte a corpului, cura ta pentru a avea un abdomen plat va fi una de slabire. Vestea buna este ca, in orice cura de ...
Toata lumea stie ca o alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos, insa ai aflat ca daca consumi alimentele potrivite poti avea o piele luminoasa si un par stralucitor?"Stiu cand oamenii care vin la mine mananca sanatos si consuma apa pentru ca ochii lor sunt clari, iar pielea lor arata ...
Valeriana si musetelul sunt doua plante folosite in medicina naturista pentru rolul lor calmant. Ele au rolul de a calma spasmele musculare si sunt cele mai bune sedative.Care este planta care ti se potriveste insa? Care este mai sigura, nu are afecte adverse si trateaza eficient starile tale de ...
Capsula-sauna este noua gaselnita menita sa ajute femeile preocupate permanent sa piarda in greutate. Dar capsula nu ajuta doar la eliminarea kilogramelor in plus, ci alunga si stresul. "Capsulele spa sunt binecunoscute pentru efectele benefice asupra organismului. Conceptul de hidrofuziune ...
Citricele contin vitamine, antioxidanti, apa, calciu, fosfor, minerale si carbohidrati. Lamaia, portocala si grepfrut-ul sunt cele mai consumate citrice, pentru efectul lor curativ si gustul placut.Exista cateva "mituri" despre citrice, care trebuie mai intai demontate, pentru a fi evitate. De ...
Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem combina in multe feluri, pentru a beneficia de maximum de savoare si vitamine.Morcovii, ustoroiul, ceapa si strugurii sunt doar cateva dintre alimentele necesare ...
Alunele de padure sunt bogate in grasimi nesaturate, minerale, vitamine si proteine si au efecte benefice asupra inimii, reducand riscul aparitiei bolilor cardiovasculare."Au un continut bogat de minerale, care stimuleaza sistemul imunitar si cresc capacitatea de aparare a organismului. Datorita ...
Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o cana de cafea sau o gustare cu zahar? Este o alegere buna, pe moment. Acestea te vor face sa te simti bine pe termen scurt, insa iti vor face rau pe termen lung. Pentru a te ...
Prunele uscate sunt foarte bune in sezonul rece, deoarece cresc imunitatea organismului fiind bogate in vitamine si minerale.O singura pruna contine aceeasi cantitate de vitamine si minerale ca un pumn de afine, fructe considerate pana acum ca fiind cele mai bogate in antioxidanti, informeaza ...
Putini stiu ca berea te fereste de cancer, reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, protejeaza structura osoasa, ajuta digestia lenesa si are proprietati anti-imbatranire.Afectiunile rinichilor sau hipertensiunea sunt si ele combatute prin berea gustoasa, nelipsita de la o intalnire cu ...
Jurnalul de dieta este un element esential pentru schimbarea obiceiurilor alimentare. Asezate pe hartie, vei vedea exact care sunt alimentele mai putin sanatoase pentru organismul tau si-ti va fi mai usor sa iti schimbi stilul alimentar.Daca ai inceput o dieta si iti este foarte greu sa renunti la ...
Pentru ca mancarea sa fie usor de digerat, conteaza atat calitatile nutritive ale alimentelor, cat si metoda de preparare.Alimentele gatite intr-un mod sanatos au reale beneficii pentru cei care au probleme dermatologice, diabet, boli de inima, infertilitate, probleme musculare, imunitate scazuta ...
Vitaminele sunt absolut necesare pentru ca organismul sa functioneze normal. Unele vitamine iti fac parul si pielea stralucitoare, altele te incarca cu energie, in timp ce altele te ajuta in mentinerea greutatii. Principalele categorii de vitamine sunt A, B, C, D, E, K. Afla in continuare de ce ...
Starea de oboseala avansata este specifica perioadelor stresante. Este normal sa ne resimtim dupa o perioada tensionata, iar somnul de noapte si activitatile relaxante sunt cele mai bune remedii. Exista situatii insa in care te simti in permanenta obosit, iar acest lucru iti da de gandit. Potrivit ...
Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece reprezinta si o buna modalitate de a te vitaminiza si a fortifia organismul.Ai nevoie de fructe proaspete si un storcator de fructe adecvat, pentru ca fiecare suc sa fie un ...
Secara este o sursa sigura de fibre si asigura 18% din necesarul de nutrienti pentru un organism sanatos. Painea de secara consumata la fiecare masa va induce senzatia de satietate rapid si nu vei simti nevoia sa mai consumi in exces alimente, de cele mai multe ori nesanatoase.Prin continutul bogat ...
Stilul de viata alert, alimentatia nesanatoasa, viciile, stresul si neglijarea starii de sanatate sunt doar cateva dintre motivele aparitiei afectiunilor foarte grave, precum cancerul.Care2.com ofera cateva ponturi simple pentru un ritm de viata echilibrat, care te va feri de orice afectiune mai ...
Sarea amara contine sulfat de magneziu si minerale, care actioneaza asupra relaxarii musculare si a eliminarii toxinelor din organism. Mai mult, ea are rol de sedativ pentru sistemul nervos.Sulfatul de magneziu care se absoarbe prin piele, atunci cand este folosita drept sare de baie, are rolul de ...
Zincul este o minerala importanta din organism, responsabila pentru mentinerea unui sistem imunitar intarit, vindecarea ranilor, formarea de anticorpi, protejarea de aparitia infectiilor, dar, este binecunoscuta deja ca o minerala a fertilitatii.Pentru barbati, cantitatea de zinc din organism este ...
Ideale pentru silueta noastra, smochinele sunt si o sursa buna de magneziu, necesara functionarii sistemului nervos, dar si de vitaminele A, B, C, care intaresc imunitatea.Atentie insa, din cauza continutului de glucoza si fructoza, diabeticii au voie sa manance smochine doar cu acceptul medicului, ...
Gata, au trecut sarbatorile si zilele de gratie de dupa ele. E cazul sa te razbuni pe cele cateva kiloigrame depuse "accidental" in locurile strategice. O dieta cu supa este exact ceea ce ai nevoie. Nu te va tine flamanda si, in acelasi timp, te va hidrata.iDieta iti propune un regim pe baza de ...
Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu inseamna insa ca acestea trebuie sa renunte la a mai avea un regim de viata sanatos sau la a face miscare.Ce trebuie sa faca o femeie trecuta de varsta de 40 de ani pentru ...
Ceapa nu lipseste de la nici o mancare, pentru gustul sau puternic si aromat. Numeroasele intrebuintari curative ale cepei o recomanda pentru tratarea afectiunilor pielii, gatului, nasului si in tratarea infectiilor, avand proprietati antibiotice.Pentru a fi eficienta insa, ceapa trebuie gatita si ...
Dovleacul este o importanta sursa de vitamine, antioxidanti si minerale. O felie de dovleac contine 80 de calorii, carbohidrati, grasimi (mai putin de un gram), potasiu, magneziu si proteine. Este nelipsit din bucataria gospodinelor pentru gustul sau deosebit si numeroasele proprietati nutritive. ...
Florile de soc au numeroase intrebuintari curative, de la reglarea digestiei pana la eliminarea toxinelor din organism, dar cel mai important efect al sau asupra sanatatii este stoparea si prevenirea formarii tumorilor. Florile de soc cresc in special in zonele de campie, se culeg proaspete, de ...
Aloe vera era cunoscuta in urma cu 6000 de ani in Egipt drept "planta nemuririi" si s-a folosit ca ofranda la funerariile faraonilor. Proprietatile sale curative au transformat-o intr-un adevarat remediu universal. In prezent, "elixirul sanatatii" are diverse intrebuintari.Accelereaza metabolismul, ...
O alimentatia corecta asigura organismului necesarul de vitamine, proteine si minerale pentru a functiona normal. Te vei simti mai energic, iar sistemul imunitar intarit te va feri de viroze sau afectiuni asociate alimentatiei necorespunzatoare.Grasimile, carnea grea, lipsa vitaminelor si a ...
Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul sa lupte impotriva efectelor imbatranirii. Cea mai buna metoda de combatere a acestor efecte este sa urmezi o dieta anti-imbatranire. Afla in continuare ce alimente ...
Fructele ofera organismului mineralele, fibrele si enzimele de care are nevoie pentru a face fata stilului de viata alert. Consumate seara, unele dintre ele favorizeaza somnul. In plus, o cura de trei zile cu fructe este recomandata in tratamentul obezitatii.De exemplu, prunele violete abunda in ...
Ok, am convenit sa nu spunem la nimeni ca a venit toamna; asa functionam mai bine si avem senzatia ca vacanta abia a trecut. Asa ca nici fructelor de inceput de toamna n-o sa le spunem asa, ci le vom cataloga ca fiind poame de vara tarzie. Indiferent cum le spunem insa, ele raman la fel de bune ...
Tenul este principalul indicator al alimentatiei improprii, problemelor digestive sau al exceselor de orice fel. Pielea imbacsita, lipsita de stralucire si netezime apare pentru ca nu este hranita corespunzator si tocmai de aceea nici o crema sau tratament facial nu va fi eficient. Care2.com a ...
Uleiul de ricin se extrage din semintele de ricin si este un ulei foarte vascos, galben, dar cu numeroase intrebuintari curative. Protejeaza pielea dezhidratata si creste elasticitatea sa. Este parte a multor produse cosmetice, de la creme de fata pana la ulei de masaj, sapunuri delicate sau creme ...
Conceptul de viata sanatoasa a devenit aproape un cliseu. Pentru ca o viata fara stres, fara termene limita, tensiuni si relatii incordate pare una ideala, pe care multi si-o imagineaza, dar putini o traiesc.In realitate, viata sanatoasa este suma a 12 lucruri pe care trebuie sa le faci tu pentru ...
Ritmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin sanatoase au condus la aparitia altor prioritati alimentare.Astfel, nutritionistii americani au descoperit cinci superalimente care raspund nevoii zilnice a organismului ...
Problema kilogramelor in plus si gasirea dietei perfecte a devenit principala preocupare a multor persoane, indiferent de varsta sau statut social. Tendinta este de a gasi un regim minune, care sa te scape rapid de kilogramele in plus si care sa implice un efort minim, iar aceste solutii sunt cele ...
Oamenii de pe intreg globul sunt despartiti de religie, convingeri politice sau multe alte motive, insa un lucru este sigur; toti au in comun un element, anume mancarea. Avem nevoie de hrana pentru a supravietui si pentru a prospera si chiar pentru a fi mai fericiti. Da, ai citit bine. Oamenii de ...
Auzi la tot pasul despre dieta pe baza de mancaruri sanatoase sau alimentatie corespunzatoare unui organism intarit. Stii care sunt acele alimente care iti asigura un plus de energie in fiecare zi, dar nu stii care sunt criterile pentru clasificarea lor. Lista alimentelor sanatoase s-a extins cu ...
Vara se termina, insa poti profita pe ultima suta de metri de fructele de sezon, pentru a da jos kilogramele nedorite.Iata 5 fructe de vara, care iti curata organismul, iti pastreaza sanatatea si te fac mai frumoasa. Pepenii: Galbeni sau rosii, sunt la fel de buni. Te hidrateaza, te ajuta sa ...
Broccoli este o leguma uimitoare, deoarece contine o multime de substante nutritive vitale pentru organismul tau. Chiar daca nu are un gust delicios, beneficiile aduse organismului fac ca aceasta leguma sa fie una dintre cele mai importante pentru sanatatea ta.Broccoli este una dintre cele mai ...
Sucurile naturale, combinatiile de extracte naturale, consumate cu apa plata sau minerala si ceaiurile actioneaza precum un tonic asupra organismului. In antichitate, chinezii au folosit cu succes cateva retete, folosite si in prezent, pentru tonifierea zilnica.Frunzele plantelor care au un rol ...
Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva reguli de baza care asigura organismului necesarul zilnic de proteine, minerale si vitamine.Vegetarianul incepator trebuie sa stie cum sa combine alimentele zilnice ...
In plin sezon al exceselor de toate felurile, nu-i rau sa ai la indemana un mic ghid de supravietuire in caz de mahmureala. Daca ai multi sarbatoriti in aceasta perioada, ai prilejul sa testezi chiar toate retetele, desi ar fi bine sa nu fie cazul. Reporterii The Sun au testat cateva dintre ...
Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale, de aceea este bine sa consumati iarna prune uscate, care pastreaza proprietatile celor crude.Potrivit ultimelor cercetari, o singura pruna contine ...
Ghimbirul poate fi considerat remediul femeilor in medicina naturista, pentru ca ultimele studii ale specialistilor americani au aratat ca radacina sa, folosita ca medicament, indeparteaza durerile menstruale si greturile matinale, in cazul femeilor insarcinate.Mai mult, poate fi folosit cu succes ...
Exista momente in care te simti epuizat chiar daca nu ai facut mare lucru in ziua respectiva. Chiar daca nu iti explici de fiecare data starile de oboseala resimtite, specialistii americani au alcatuit un top al celor mai epuizante activitati, pentru ca tu sa stii ca uneori este normal sa te simti ...
Rosiile, usturoiul, morcovii, ghimbirul, piperul, coriandrul sau menta sunt doar cateva ingrediente ale supelor ayurvedice care vin in completarea tratamentului naturist.Sunt eficiente prin nutrientii continuti si asigura organismului necesarul de vitamine si minerale pentru intreaga zi. Intaresc ...
Nutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai tanara."Mancarea este un mijloc extraordinar de a estompa ridurile si de a reda energie si prospetime tenului tau. Daca vei alege alimentele cu intelepciune vei intineri si iti ...
Tonicul zilnic obtinut din plante ajuta la functionarea normala a organismului. Expertii in medicina naturista recomanda inlocuirea sucului sau cafelei zilnice cu un tonic racoritor, eficient in special in lunile de vara.Exista afectiuni care sunt mai frecvente in randul femeilor sau barbatilor. ...
Mielul la tava sau la protap, ouale rosii, cozonacul, pasca si vinul sunt doar cateva dintre delicatesele care ispitesc pe oricine in perioada Sarbatorilor Pascale. Insa, mesele incarcate cu bucate traditionale, pe cat de gustoase au fost, pe atat de periculoase se dovedesc. De aceea, medicii ...
Ai exagerat seara trecuta la petrecere cu bauturile consumate, iar dimineata, migrenele, gura uscata si starea generala nu tocmai buna te impiedica sa iti urmezi programul obisnuit.Simptomele asociate unei nopti pierdute, in care ai facut multe excese, dureaza 24 de ore. Va fi insa cea mai lunga zi ...
Apetitul scazut reprezinta o problema de sanatate ingrijoratoare, si in ciuda incercarilor de tratare nu se gaseste intotdeauna o rezolvare. Daca te afli intr-o astfel de situatie, citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru a avea pofta de mancare si pentru a evita situatiile grave cauzate de ...
Legumele din alimentatie asigura aportul de vitamine si minerale necesare organismului pentru vitalitate si prospetime. In functie de culoarea lor, putem trata sau preveni anumite afectiuni la care suntem predispusi.Atat legumele cat si fructele asigura vigoarea organismului in functie de culori. ...
Cantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea de energie. Persoanele care au un loc de munca stabil, cu un anumit numar de ore pe zi, au nevoie de un regim alimentar sanatos, care sa contina fibre, proteine si multa ...
Temperaturile scazute sau foarte ridicate si vantul puternic iti usuca buzele si ele se crapa, se inrosesc, devin dureroase si pot aparea chiar sangerari. Pentru a scapa de aceasta problema, poti incerca acasa tratamente naturale, care nu sunt costisitoare, iar in cateva zile te poti bucura din nou ...
Tratamentele naturiste sunt eficiente prin aportul de vitamine si minerale acolo unde exista o carenta in acest sens. Pentru a cunoaste toate implicatiile unui tratament naturist este util sa stii componenta lui si modul in care acesta actioneaza asupra sanatatii organismului tau.Calciul preluat ...
In timpul antrenamentului zilnic de intretinere, corpul tau consuma multa energie pe care o preia din alimentatie. Tocmai de aceea fiecare masa va fi bogata in vitamine, minerale si proteine, iar hidratarea intregului organism este obligatorie pentru intarirea lui.Nu ai nevoie de suplimente ...
Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ti se par atat de simple incat nu intotdeauna le respecti, crezand ca organismul tau este puternic si rezista doar cu o masa pe zi sau fara cateva minute de ...
Consumat in cantitati industriale de americani incepand de la cele mai fragede varste, untul de arahide a ajuns in ultimii ani si pe rafturile magazinelor din Romania. Putini stiu insa cum, cand si in ce cantitati sa il manance.Specialistii avertizeaza ca desi s-a transformat intr-unul din cele mai ...
Daca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la portiile de mancare. Ceea ce mananci este la fel de important ca si cantitatea. Life 123 te invata ce trebuie sa mananci si sa nu te ingrasi, chiar daca mananci pe ...
Dietele pot deveni o problema daca nu sunt respectate cu strictete exact asa cum sunt concepute. Riscurile inerente sunt crearea afectiunilor cardiace, oboseala si schimbarea metabolismului.Care sunt cele mai frecvente greseli fcaute in timpul unui regim alimentar? 1. Infometarea. Trei mese pe zi ...
Rozmarinul nu este numai o planta culinara, inrudita cu menta, folosita tot mai des de catre gospodine, ci este si un adevarat medicament. Dupa levantica, este planta cel mai des folosita la aromoterapie, pentru calitatile sale de indepartare a tensiunilor si stresului. Poate fi adaugata in supe, ...
Primavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces pe care le-ai consumat in aceasta iarna lunga si grea. Sunt necesare doar trei zile pentru ca organismul tau sa isi recapete vitalitatea si mobilitatea. Cura de ...
Daca te-ai saturat sa fii tot timpul racit, poate ca trebuie sa urmezi un tratament naturist de aceasta data, care sa-ti hraneasca si sa-ti protejeze intreg organismul pentru un timp indelungat. Plantele cu proprietati curative nu se administreaza numai sub forma de ceai, tinctura sau sedinte de ...
Rodia contine de trei ori mai multi antioxidanti decat orice alt suc de fructe, ceai sau vin rosu. Tocmai de aceea o poti introduce in dieta ta, atat sub forma fructului proaspat cat si a uleiului care se obtine din ea. Studiile cercetatorilor au aratat ca dieta cu rodie impiedica depunerile de ...
Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si trebuie sa stii ca iti poti alege dieta potrivita organismului tau.Regimul de detoxifiere are rolul de a intari ficatul, plamanii, rinichii, stomacul si circulatia sangelui, ...
Hidratarea este foarte importanta pentru organismul tau. Pe langa lichidele preluate din alimentatie, nu uita de cei doi litri de apa pe care ii vei consuma in fiecare zi, pentru a avea o digestie buna.Care este cea mai buna alegere, apa minerala sau cea plata? Nutritionistii recomanda numai apa ...
Ciupercile sunt un aliment hranitor. Contin substante organice, saruri minerale, apa si au numeroase intrebuintari curative, care le recomanda pentru a fi consumate zilnic. De la reglarea valorii colesterolului, pana la evitarea formarii tumorilor, a diabetului si a normalizarii greutatii, ...
Apa este un element vital pentru organism, insa pe care oamenii fie il ignora, fie il consuma in exces fara sa se gandeasca care sunt de fapt beneficiile sale reale.Pentru ca este considerata o bautura "banala", apa a fost repede inlocuita cu bauturile carbogazoase, ceaiuri sau cafea. Cu toate ...
Bananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de copii, cat si de adulti sau batrani, fiind bogate in calorii si vitamine. Originara din India, banana s-a folosit, in cele mai vechi timpuri, in cadrul ceremoniilor ...
Broccoli este o leguma originara din Calabria, Italia. A fost delicatesa in timpul Imperiului Roman dar, treptat, interesul pentru consumarea sa a scazut. Mai tarziu, broccoli s-a redescoperit nu numai ca o superleguma, dar si ca remediu eficient impotriva cancerului la san.Specialistii americani ...
Pietrele la rinichi (litiaza urinara in termeni medicali) pot aparea la orice varsta, dar tinerii sunt cei mai predispusi aparitiei acestei afectiuni. Sunt o cauza a hidratarii insuficiente, a stilului de viata dezordonat, dar daca esti atent la stilul tau de viata de fiecare zi poti evita ...
Daca vrei sa-ti incepi vara in forta, atunci du-te la piata si, in loc sa te aprovizionezi cu cola si inghetata, lasa-te ademenita de mirosul sacaitor al capsunilor.Capsunile contin apa (89%), hidrati de carbon (7%), protide (0,8%), zaharuri (8%), vitamine (A,B1,B2,B6,C,E,PP,K) si minerale (sodiu, ...
Bugs Bunny bate la usa? De ce vorbim despre iepuri? Pentru ca vorbim despre morcovi si despre beneficiile pe care le aduce consumul lor.Cei care nu stiau ca morcovii au multe vitamine si minerale ar trebui sa-i introduca cat mai repede in alimentatia lor. Astfel veti avea parte de un plus de ...
Fie ca se consuma sub forma de fulgi, mamaliga, fiert sau copt, porumbul ramane o sursa sigura de vitamine, carbohidrati, proteine si minerale.Complexul de vitamine B continut ajuta la imbunatatirea functiilor memoriei, previne aparitia Alzheimer-ului si se recomanda femeilor insarcinate pentru ...
Dieta Frciker realizata de celebrul nutritionist, Jacques Fricker, te ajuta sa slabesti 4-6 kilograme intr-o luna, mancand echilibrat si fara sa te infometezi.Astfel ca dieta Fricker iti permite sa respecti echilibrul alimentar si este compatibil cu viata sociala si practic toate alimentele sunt ...
Ai avut adesea rani in zona gurii sau chiar maxilarului si barbiei, care au disparut de la sine dupa mai bine de o saptamana. Sunt reactii normale ale organismului care apar pe fondul unei deficiente de minerale si vitamine din corpul tau.Remediul in astfel de cazuri este reglarea alimentatiei si ...
Sosirea timpului rece aduce cu sine adesea si o fragilitate a organismului. De aceea, in aceasta perioada trebuie sa fiti activ, sa manancati fructe si legume si sa va bazati pe solutii 100% naturale pentru a face fata frigului.Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum sa va imbunatatiti ...
Desi multi dau vina pe ele pentru colesterolul ridicat si, prin urmare, pentru bolile de inima ce ar putea aparea, in realitate ouale sunt chiar prietenoase cu inima, cu conditia de a nu se exagera. Conform unui studiu citat de health.yahoo.com, un ou pe zi contribuie cu mai putin de 1% la ...
Depunere de minerale formata in orice parte a organismului, mai frecvent insa in organe cavitare si canale compusa de obicei dintr-un nucleu de substanta organica peste care se depun diverse substante anorganice (in functie de locul unde s-a format). Cei mai frecventi calculi sint cei biliari si ce ... citeste in continuare
Este o boala caracterizata prin prezenta calculilor intr-un organ sau in canalul sau excretor. Litiaza atinge mai ales vezicula sau caile biliare, rinichiul, caile urinare. Litiaza biliara se produce cand calculi care se formeaza in vezicula biliara si pot migra in caile excretorii biliare. Una din ... citeste in continuare
Tesut lichid circulant prezent in inima si vasele sanguine. Sangele total se compune dintr-o parte lichida, plasma formata din ser si fibrinogen si dintr-o serie de celule sanguine (eritrocite, leucocite, trombocite) transporta oxigenul, diferite substante nutritive, vitaminele, hormonii, sarurile m ... citeste in continuare
Eliminarea crescuta - in general in urina - de substante minerale continute in tesuturile organismului. ... citeste in continuare
caracterul unui organism de a nu fi capabil sa-si sintetizeze componentele celulare proprii pornind de la substante minerale, avand nevoie, ca sursa de carbon si azot, de un compus organic mai mult sau mai putin complex. Majoritatea organismelor heterotrofe sunt chemoheterotrofe, adica ele folosesc ... citeste in continuare
Indicatii: Oboseala, epuizare fizica sau nervoasa, stres, convalescenta, boli infectioase, boli hepatice, osteoporoza, distrofii ale tesuturilor cutanate, neoplasme, anemii, carente nutritive, regimuri alimentare dezechilibrate sau restrictive; consum exagerat de alcool, celor care lucreaza in med ... citeste in continuare
Indicatii: Complex de vitamine, minerale si extract de Valeriana officinalis, avand actiune sinergica in combaterea stresului. Acest medicament actioneaza antistres prin cumularea a doua directii de actiune: 1) Intarirea si cresterea troficitatii sistemului nervos, datorata vitaminelor si bioeleme ... citeste in continuare
Compozitie: Vitamina A (retinol) 800 g Vitamina E (alfa-tocoferol) 10 mg Vitamina C 60 mg Seleniu 40 g Mangan 4 mg Glicerol monostearat 10,0 mg Ulei de arahide 102,8 mg Lecitina din soia 2,0 mg Alimentatia zilnica nu furnizeaza intotdeauna organismului un aport suficient de vitamine si minerale. Ne ... citeste in continuare
Indicatii: Alinarea tusei si minimalizarea manifestarilor bolilor cailor respiratorii superioare; prevenirea aparitiei crizelor paroxistice de astm bronsic si tuse convulsiva; cresterea vitalitatii organismului si prevenirea aparitiei oboselii zilnice; cresterea imunitatii organismului in special ... citeste in continuare
Indicatii: Carenta manifesta sau latenta de vitamine ale complexului B si vitamina C, in special in cazul situatiilor cu necesitati crescute - crestere, boli prelungite, anumite forme de tratament cu antibiotice sau agenti chimioterapeutici si ca adjuvant in tratamentul nevritei alcoolice. Contr ... citeste in continuare
Indicatii: Deoarece substantele active din compozitia Cal-C-Vita sunt similare celor naturale, din alimente, nu au fost efectuate studii farmacocinetice. Pentru acoperirea necesitatilor nutritionale ale perioadelor de crestere si dezvoltare, in timpul bolilor si convalescentei, la varstnici, in p ... citeste in continuare
Indicatii: In tratamentul deficientelor de calciu, magneziu si zinc, ce apar in afectiuni ca: tetanie, spasmofilie, hipoparatiroidism acut si cronic, osteoporoza, osteomalacie. In: prevenirea decalcifierilor si a fracturilor spontane la varstnici; boli nutritionale (diabet, obezitate); hipercolest ... citeste in continuare
combinatii Indicatii: La persoane sanatoase cu un necesar nutritional crescut: copiii si adolescentii in perioadele de crestere accelerata; gravide; femei care alapteaza; sportivi; oameni care depun efort fizic intens; in caz de suprasolicitare intelectuala; varstnici. De asemenea, Creacon este ... citeste in continuare
Indicatii Per os: Boala Paget (osteita deformanta), in special tipul poliostotic, asociat cu durere si nivele urinare crescute ale hidroxiprolinei si ale fosfatazei alcaline serice. Osificare heterotopica determinata de leziuni ale maduvei osoase sau inlocuire totala de sold. Parenteral: Hipercal ... citeste in continuare
Indicatii: Combarea efectelor stresului (anxietate, insomnie). Hiperexcitabilitate nervoasa. Compozitie: Vitamina C 60 mg vitamina E 15 U.I. acid folic 400 g vitamina B1 3 mg vitamina B2 3,4 mg vitamina B3 40 mg vitamina B6 3 mg vitamina B12 10 g biotina (vit.H) 10 g acid pantotenic(B5 ... citeste in continuare
Indicatii: Cresterea tonusului intelectual si fizic, cresterea puterii de concentrare. Ameliorarea starii de oboseala la persoane in varsta si atenuarea proceselor de imbatranire. Adjuvant in tratamentul aterosclerozei si fragilitatii capilare. Scurtarea perioadei de convalescenta si cresterea rez ... citeste in continuare
Indicatii: Prevenirea si tratarea carentelor vitaminice si minerale de diverse etiologii. Perioade de suprasolicitare fizica si intelectuala. Cresterea rezistentei organismului la infectii. Scurtarea perioadei de convalescenta. Compozitia: Vitamina A 5 000 U.I.; vitamina B1 1,5 mg; vitamina B ... citeste in continuare
vitamine Indicatii: Amelioreaza starea generala la persoanele varstnice si induce senzatia de confort; combate oboseala, epuizarea fizica si nervoasa; creste eficienta mentala si rezistenta organismului la infectii; in tratamentul bolilor hepatice, bolilor de nutritie (hiper-lipidemii, diabet), ... citeste in continuare
plante Indicatii: Imbunatateste activitatile fizice si mentale; indeparteaza starea de oboseala si slabiciune; creste rezistenta naturala a organismului, fiind util in timpul diverselor boli si in convalescenta; creste metabolismul celular; creste rata de metabolizare a alcoolului. Compozitie ... citeste in continuare
plante Indicatii: Imbunatateste activitatile fizice si mentale; indeparteaza starea de oboseala si slabiciune; creste rezistenta naturala a organismului, fiind util in timpul diverselor boli si in convalescenta; creste metabolismul celular. Compozitie: Fiecare 100 ml contin: extract d ... citeste in continuare
combinatii Indicatii: Scleroza in placi, SIDA, hepatite cronice, tuberculoza, ciroze, anemii, boli cardiovasculare prin sustinerea activitatii inimii, prevenirea arterosclerozei, stimularea irigarii creierului etc., impotenta, adenomul prostatei, sterilitate la femei, alcoolism, tabagism, ... citeste in continuare
vitamine Indicatii: Oboseala, epuizare fizica sau nervoasa, stres, convalescenta, boli infectioase; in suprasolicitarile fizice si psihice; compenseaza pierderile excesive de minerale si oligoelemente din diferite situatii patologice (diaree, voma, transpiratii excesive si ciclului menstrual); ... citeste in continuare
combinatii Indicatii: Carente nutritive datorita unui aport alimentar inadecvat sau tulburarilor de nutritie (masticatie si deglutitie), insuficienta secretiilor digestive, tulburarilor de absorbtie intestinala, diete speciale, pierderea apetitului; perioadele de crestere, graviditate, stari in ... citeste in continuare
vitamine Indicatii: Pentru femeile insarcinate si care alapteaza. Prenatal acopera in proportie de 100% atat nevoile gravidei, cat si ale embrionului, contribuind la o dezvoltare armonioasa a fatului si la nasterea unui copil frumos si sanatos. Contraindicatii: Nu se administreaza la ... citeste in continuare
Indicatii:Herpes simplex, keratita herpetica, herpes Zoster, varicela, paralizii periferice faciale, scleroza multipla (in placi).Contraindicatii:Hepatita acuta, hepatita cronica, insuficienta hepatica, nefropatii avansate. in situatii de necesitate (Zona Zoster etc.) se poate administra Rodilemid s ... citeste in continuare
produs natural Indicatii: Stres psihic si fizic, oboseala si slabiciune fizica, pentru cresterea rezistentei organismului, profilactic cu rol in mentinerea sanatatii, frumusetii, tineretii, in convalescenta si boli cronice (hepatice, cardio-vasculare si de plamani), in regimuri diabetice si dere ... citeste in continuare
diverse Indicatii: Pentru o mai buna performanta a organismului; pentru cresterea rezistentei organismului; in cazuri de stres fizic si mental si in cazuri de lipsa de concentratie in activitatile zilnice; oboseala si slabiciune; in conditii de regim dietetic; pentru facilitarea unor activitati ... citeste in continuare
combinatii Indicatii: Convalescenta dupa boli infectioase sau de lunga durata, antibioterapie, alimentatie insuficienta sau dezechilibrata, intarirea organismului in stari de oboseala, surmenaj, slabiciune, sarcina, alaptare, persoane in varsta, copii. Contraindicatii: Hiperavitaminoza A si ... citeste in continuare
combinatii Indicatii: Vitamax este indicat ori de cate ori starea mentala sau fizica trebuie sustinuta: tratamentul oboselii, slabiciunii, epuizarii; ameliorarea eficientei mentale si intelectuale si combaterea tulburarilor de concentrare; ameliorarea rezistentei organismului la infectii; pentr ... citeste in continuare
Compozitie: O capsula moale contine acetat de dl-α-tocoferil (racemic) 100 mg si excipienti: continutul capsulei: ulei de soia; capsula: gelatina, anidrisorb 85%, glicerol 85%, etil p-hidroxibenzoat de sodiu, propil p-hidroxibenzoat de sodiu. Indicatii terapeutice Tratamentul caren ... citeste in continuare
Compozitie Vitamina E 100 mg O capsula moale contine acetat de dl-α-tocoferil (racemic) 100 mg si excipienti: continutul capsulei: ulei de soia; capsula: gelatina, anidrisorb 85%, glicerol 85%, etil p-hidroxibenzoat de sodiu, propil p-hidroxibenzoat de sodiu. Vitamina E 400 mg O capsula moal ... citeste in continuare
Indicatii: Deficiente vitaminice si minerale; pacienti aflati in dieta severa; batrani ; polinevrite si scleroze multiple; cresterea rezistentei in cursul convalescentei; cresterea matabolismului celular; stari epileptice; inlaturarea oboselii si stimularea activitatii fizice si mentale. Multivit ... citeste in continuare
Indicatii: 1. Tract respirator inferior . Exacerbarile bacteriene acute ale bronsitelor cronice cauzate de Haemophilus influenzae sau Moraxella catarrhalis. Nota: lomefloxacin nu este indicat in tratamentul exacerbarilor acute ale bronsitelor cronice acute atunci cand sunt determinate de Streptoc ... citeste in continuare
Indicatii terapeutice: In convalescenta , in stari de oboseala si in cele de epuizare fizica si nervoasa. Pentru cresterea rezistentei organismului la infectii, pentru cresterea capacitatii la efort fizic la sportivi si la persoanele ce efectueaza munci fizice in conditii grele. Ameliorarea starii ... citeste in continuare
INDICATII TERAPEUTICE: Acidul nalidixic este un chimioterapic de sinteza din grupa chinolonelor. Are actiune bactericida. Acidul nalidixic este indicat in: infectii urinare mono sau polimicrobiene (inalte sau joase, complicate sau necomplicate) produse de germeni sensibili in special bacili gram -ne ... citeste in continuare
Indicatii: Carente nutritive datorita unui aport alimentar inadecvat sau tulburarilor de nutritie (masticatie si deglutitie ), insuficienta secretiilor digestive, tulburarilor de absorbtie intestinala, diete speciale, pierderea apetitului; perioadele de crestere, graviditate , stari infectioase, ... citeste in continuare
Indicatii: Herpes simplex, keratita herpetica , herpes Zoster, varicela , paralizii periferice faciale, scleroza multipla (in placi).Compozitie: Fiole de 10 ml continand solutie apoasa de edetat disodic monocalcic 1 g, clorhidrat de L-cisteina 0,01 g si gluconat de calciu 0,05 g. Actiune farma ... citeste in continuare
Indicatii: Pentru o mai buna performanta a organismului; pentru cresterea rezistentei organismului; in cazuri de stres fizic si mental si in cazuri de lipsa de concentratie in activitatile zilnice; oboseala si slabiciune; in conditii de regim dietetic ; pentru facilitarea unor activitati sport ... citeste in continuare
Indicatii: Convalescenta dupa boli infectioase sau de lunga durata, antibioterapie, alimentatie insuficienta sau dezechilibrata, intarirea organismului in stari de oboseala , surmenaj , slabiciune, sarcina, alaptare , persoane in varsta, copii . Compozitie: Capsule cu vitamina A palmitat 2 ... citeste in continuare
Indicatii terapeutice: Triovit protejeaza celulele, de aceea se recomanda pentru: deficit de vitamina E,C, ß- caroten (pro-vitamina A) s i selenium în alimentatie ; personae supuse stresului fizic s i psihic; vârstnici cu system imunitar afectat s i absorbtie scazuta a vitaminelor si miner ... citeste in continuare
Indicatii: Produs pentru suplimentarea bilantului nutritiv, destinat adultilor si copiilor , care urmeaza un plan dietetic special, recomandat persoanelor cu diabet zaharat.Compozitie 1 tableta comtine: 90 mg vitamina C; 18 mg vitamina E; 7,5 mg niacina ; 3 mg acid pantotenic; 2,1 mg provitamin ... citeste in continuare
Indicatii: Vitamax este indicat ori de cate ori starea mentala sau fizica trebuie sustinuta: tratamentul oboselii , slabiciunii, epuizarii; ameliorarea eficientei mentale si intelectuale si combaterea tulburarilor de concentrare; ameliorarea rezistentei organismului la infectii; pentru scurtarea pe ... citeste in continuare
INDICATII: Vitamax este indicat ori de cate ori starea mentala sau fizica necesita sustinere efectiva: - Tratamentul oboselii , slabiciunii si epuizarii - Imbunatatirea randamentului mental si intelectual si combaterea tulburarilor de concentrare - Imbunatatirea rezistentei organismului la infecti ... citeste in continuare
Indicatii: Vigorinn este o formula naturala, un produs complet si cuprinzator, ideal in obtinerea unei satisfactii sexuale depline, contribuind totodata la bunastarea intregului organism. Contine extracte din plante ce actioneaza sinergic avand ca rezultat imbunatatirea substantiala a actului sexual ... citeste in continuare
Indicatii: Lepicol a fost creat pentru a ajuta la menţinerea unui colon sănătos, într-un mod natural. Pentru a se obţine acest lucru, in formula Lepicol s-au inclus 3 ingrediente vitale: Psyllium Husks, Fructooligozaharide (Prebiotice), Lactobacillus şi Bifidobacteria (Pro ... citeste in continuare
Indicatii: In continuarea formulei de lapte Milumil 2 sau a oricarei alte formule de continuare* In cadrul alimentatiei diversificate pana la implinirea varstei de 4 ani Nevoile copilasului se schimba permanent deoarece cei mici cresc foarte repede.Acum incepe varsta la care micutul dumneavoastra ... citeste in continuare
Indicatii: Oboseala , epuizare fizica sau nervoasa, stres , convalescenta , boli infectioase, boli hepatice , osteoporoza , distrofii ale tesuturilor cutanate , neoplasme, anemii, carente nutritive, regimuri alimentare dezechilibrate sau restrictive; consum exagerat de alcool , celor care luc ... citeste in continuare
Indicatii terapeutice: Tulburari de asimilare a vitaminelor consecutive afectiunilor gastrointestinale , hepatice si biliare, alergii alimentare, boli infectioase, convalescenta , in carente de minerale, tetanii latente, astenii psihofizice si hiperexcitabilitate nervoasa. Forma de prezentare: Com ... citeste in continuare
Indicatii: Carenta manifesta sau latenta de vitamine ale complexului B si vitamina C, in special in cazul situatiilor cu necesitati crescute - crestere, boli prelungite, anumite forme de tratament cu antibiotice sau agenti chimioterapeutici si ca adjuvant in tratamentul nevritei alcoolice.Prezent ... citeste in continuare
Indicatii: Pentru acoperirea necesitatilor nutritionale ale perioadelor de crestere si dezvoltare, in timpul bolilor si convalescentei, la varstnici, in perioadele de efort psihic si fizic, in perioadele cu probabilitate crescuta de a raci . Cresterea rezistentei la infectii; in cazurile de obos ... citeste in continuare
CALIBRUM® 50 PLUS contine 13 vitamine , beta caroten , 15 minerale, Ginko biloba si ginseng (extract de Ginseng ). CALIBRUM 50 PLUS Multivitamine cu minerale, ginseng si Ginko biloba Supliment alimentar De ce vitaminele si mineralele sunt importante? Vitaminele sunt compusi organici ce a ... citeste in continuare
Multivitaminele (mai corect polivitaminele si preparate poliminerale) sunt originale ca reactie la nevoile populatiei moderne pentru a suplini dozele optime de vitamine si minerale ale organismului. Un produs cu multivitamine se caracterizeaza prin doua mari avantaje si anume: comfortul în utiliza ... citeste in continuare